南瓜汁 - 自制南瓜汁
- 饮品
- 关注:1.14W次
“南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,特别适宜于胃病患者。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制南瓜汁的做法步骤
1、南瓜洗净,去皮切块备用。
2、把南瓜放入蒸锅中,放入冰糖。
3、大火烧开,改小火蒸制10分钟。
4、把蒸熟的南瓜从锅中取出,晾凉备用。
5、把蒸熟的南瓜,放入料理机,加入适量水,搅拌10几秒即可。
6、一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
小窍门
加水的多少,可根据南瓜的浓度而定。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://m.meiweiku.com/msmw/yinpin/vjgmvd.html