雨水节气的饮食可选择哪些食物
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米线、米粉、蜂蜜、小米、蔬果等。雨水节气湿气大,可以吃一些温润的食物,雨水增多,需要注意保暖,不能吃太过辛辣刺激或者过于寒凉、冰冻的食物。北方吃花卷、玉米面、饺子,南方吃米线、米粉、小米等,此类食材比较温和,适合在寒冬刚过,春寒料峭之时食用。
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米线、米粉、蜂蜜、小米、蔬果等。雨水节气湿气大,可以吃一些温润的食物,雨水增多,需要注意保暖,不能吃太过辛辣刺激或者过于寒凉、冰冻的食物。北方吃花卷、玉米面、饺子,南方吃米线、米粉、小米等,此类食材比较温和,适合在寒冬刚过,春寒料峭之时食用。