燕麦怎么吃

1、燕麦粥，将燕麦混合部分大米，也可以加入糯米，小米，黑米等杂粮米进行煲粥，味道清淡有嚼劲。

2、水果燕麦，将煮熟的燕麦倒入容器，撒上喜欢的水果粒，也可以倒入果酱进行调味。