![厚蛋烧 - 简单早餐厚蛋烧]( "厚蛋烧 - 简单早餐厚蛋烧")
- 食材明细主料胡萝卜（一段）鸡蛋（4个）辅料盐葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单早餐厚蛋烧的做法步骤1、准备好鸡蛋和配料2、胡萝卜切碎放入鸡蛋中3、放入葱末4、放适量盐调匀5、厚蛋烧专用锅烧热刷薄薄一层油没有这样的锅可以用平底锅6、倒入薄薄一层蛋液手持锅转...
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![菠菜厚蛋烧的做法 菠菜厚蛋烧—5分钟元气早餐 菠菜厚蛋烧怎么做]( "菠菜厚蛋烧的做法 菠菜厚蛋烧—5分钟元气早餐 菠菜厚蛋烧怎么做")
- “今天来一道深受小盆友喜欢的早餐，金黄的外表，软嫩的内心，夹杂着清甜的菠菜。元气满满的早餐5分钟搞定！咸味甜味可根据喜好来。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（30ml）菠菜（2颗）辅料淀粉（5克）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜厚蛋烧的做法步骤1、菠菜放热水里焯10秒。捞出来将水挤...
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![秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做]( "秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做")
- “不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵厚蛋烧的做法步骤1、食材：秋葵750g、鸡蛋🥚3个、酱...
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![大虾厚蛋烧如何做好吃又美味]( "大虾厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：适量鸡蛋：适量洋葱：一个青椒：适量辅料盐：适量沙拉酱/番茄酱各种酱：适量具体步骤1.将洋葱分离出洋葱圈再切点洋葱末（不喜欢可以不用）2.处理虾去虾线虾肠3.青椒切碎4.将鸡蛋和洋葱末，青椒混合，盐调味5.洋葱圈...
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![好吃的玉子烧（厚蛋烧）如何做好吃又美味]( "好吃的玉子烧（厚蛋烧）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉子烧（厚蛋烧），是一道日本料理。主要用鸡蛋和一些日本调料制作而成。鸡蛋营养丰富，好处很多，常吃鸡蛋能够缓解干燥、增强免疫力，还可以护眼明目。如果没有制作玉子烧所用的一些日本调料，可以用其他的调料代替。...
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![厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做")
- “想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（半段）绿达山茶油（适量）西蓝花（三小朵）辅料胡萝卜（1小段）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡萝卜和西兰花切块备用2、烧水把切好的胡萝卜和西兰花煮...
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![厚烧香蕉饼的做法 快手美味早餐--厚烧香蕉饼 厚烧香蕉饼怎么做]( "厚烧香蕉饼的做法 快手美味早餐--厚烧香蕉饼 厚烧香蕉饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）辅料牛奶（适量）面粉（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚烧香蕉饼的做法步骤1、准备材料。2、将香蕉去皮碾成泥。3、然后加入适量面粉和牛奶。4、边加牛奶边搅拌均匀不要太稠容易滴下适宜。5、锅里倒少量香蕉糊煎至表面起泡。6、然后从一边翻到另一...
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![厚蛋烧的做法 【早餐系列】5分钟搞定的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 【早餐系列】5分钟搞定的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做")
- “不好好睡个懒觉简直就对不起周末。起床后，无论是精心准备一顿早餐，还是随便整点吃的垫垫肚子，厚蛋烧都是个不错的选择。浓浓的蛋香味飘来，就不信你肚子里的馋虫不醒。”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料香葱（2根）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、准备好鸡蛋，切点...
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![芝士厚蛋烧的做法 给自己来一份不一样的早餐—芝士厚蛋烧 芝士厚蛋烧怎么做]( "芝士厚蛋烧的做法 给自己来一份不一样的早餐—芝士厚蛋烧 芝士厚蛋烧怎么做")
- “工作日的早餐，你们都吃什么呢？记得小学时要参加考试的那天，早上醒来，就会有温度适宜的一碗粥，不会太烫，不会太凉。一根油条，两个鸡蛋，奶奶说这是考100分的标配。长大了偶尔会吃到三明治，街边的豆浆油条，鸡蛋汉堡，有时候会躲到KFC喝一碗皮蛋瘦肉，样子多了，可是总觉得没有在家吃的温暖...
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![简单厚蛋烧如何做好吃又美味]( "简单厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：3个牛奶：90cc盐：少许长方形平底锅：1个辅料具体步骤1.将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。2.烧烤前平底锅必须充分加热，注意火侯，从头到尾都要保持在中火的状态；先用筷子沾上少许蛋汁滴在锅中来测试温度，若到"...
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![香椿厚蛋烧如何做好吃又美味]( "香椿厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香椿：一小把鸡蛋：2粒辅料盐（生抽）：适量具体步骤1.香椿洗净放入开水里汆1分钟左右，捞起冲凉水；2.挤掉香椿的水分切碎，放入鸡蛋液里拌匀，加少许盐调味；3.热锅少油小火，将调好的香椿蛋汁薄薄地铺一层在锅底；4.等蛋液即将...
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![香葱厚蛋烧的做法 简单的营养美味-----香葱厚蛋烧 香葱厚蛋烧怎么做]( "香葱厚蛋烧的做法 简单的营养美味-----香葱厚蛋烧 香葱厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧其实就类似于我们的蛋皮，只不过是多层蛋皮卷在一起，口感上有了层次感，观感也不错。厚蛋烧做好后直接吃就可以，当然还可以蘸一些沙拉酱，今天试了试丘比的日式口味沙拉汁，味道还不错呢。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料小葱（适量）萝卜皮（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）葱香（口味）技巧（工...
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![泡菜厚蛋烧如何做好吃又美味]( "泡菜厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪五花肉片：30公克韭菜：2根麻油：适量酱油：适量味醂1/2大匙：1/2大匙蛋汁：适量泡菜汁40㏄：适量七味粉：少许盐：少许胡椒粉：少许韩式泡菜：70公克辅料具体步骤1.韩式泡菜沥干汁后切碎，猪五花肉片切小段，韭菜切小段；取一炒锅，...
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![厚蛋烧2如何做好吃又美味]( "厚蛋烧2如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料日式高汤：100cc酒：20cc盐：少许细砂糖：50公克蛋：5个沙拉油：少许辅料具体步骤1.将蛋打散后，加入日式高汤、酒、盐、砂糖搅拌均匀成蛋汁备用(不可有泡沫)。2.平底锅加热，至将筷子沾少许蛋汁滴入锅中会产生“滋滋”声...
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![火腿厚蛋烧的做法 超简单快手早餐——火腿厚蛋烧 火腿厚蛋烧怎么做]( "火腿厚蛋烧的做法 超简单快手早餐——火腿厚蛋烧 火腿厚蛋烧怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）火腿肠（1根）糖（1勺半）盐（3小撮）辅料葱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿厚蛋烧的做法步骤1、鸡蛋打散放入盐和糖，火腿肠切成小碎粒2、放入葱末和火腿粒拌匀3、不粘锅刷上薄薄一层油小火加热4、倒入1/3蛋液，稍稍成半凝固状态用筷子从上往下卷起5、再倒...
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![经典厚蛋烧如何做好吃又美味]( "经典厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙拉油：适量蛋汁：：3颗出汁：60㏄淡色酱油：1/3小匙味醂：1/3小匙盐：少许胡椒粉：少许沾酱：适量酱：油少许辅料具体步骤1.将所有蛋汁材料拌匀成蛋汁，备用。2.取厚蛋烧小方锅以中火加热，利用厨房纸巾沾些许沙拉油后，均匀的抹...
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![秋葵厚蛋烧与大虾青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋烧&大虾青菜面 秋葵厚蛋烧与大虾青菜面怎么做]( "秋葵厚蛋烧与大虾青菜面的做法 快手美味早餐之秋葵厚蛋烧&大虾青菜面 秋葵厚蛋烧与大虾青菜面怎么做")
- “自己在家做早餐就只能吃面包三明治吗？想吃点热乎早餐能自己做吗？能自己做点精致早餐，好吃好做还能发圈晒图可以不？只有一两口锅能不能做花样早餐？做为美食博主，经常会收到如上的留言或者私信。我很愿意为大家设计这样的食谱，因为有此需求的人大多数是90后，其中很大比例还是出门...
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![厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做")
- “今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚蛋烧】。”食材明细主料鸡蛋（2粒）火腿片（1片）青葱（适量）辅料...
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![火腿厚蛋烧如何做好吃又美味]( "火腿厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个火腿肠：1根辅料具体步骤1.把鸡蛋液打至蛋白蛋黄完全融合，火腿肠切丁，越小越好2.热锅少油小火，将蛋液均匀地铺一层在锅底。等蛋液慢慢凝固不流动时，从一头慢慢的将蛋皮卷起，卷的时候可以用铲子和筷子...
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![厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做]( "厚蛋烧的做法 - 厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油。4、倒入一勺鸡蛋液，凝固以后，放入火腿肠。5、从锅边卷...
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![厚蛋烧三明治的做法 早餐365天不重样之厚蛋烧三明治 厚蛋烧三明治怎么做]( "厚蛋烧三明治的做法 早餐365天不重样之厚蛋烧三明治 厚蛋烧三明治怎么做")
- “ins超火的厚蛋烧三明治你还没吃到？没关系今天教你自己在家也能做哦~软软的香浓鸡蛋饼内陷嵌入培根片和浓浓芝士连续吃好几天都不会觉得腻超级美味又营养，当早餐最合适不过啦！”食材明细主料鲜吐司（2片）鸡蛋（1枚）辅料培根（2片）芝士（2片）芝麻（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧三...
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![黄金早餐 - 芝士厚蛋烧如何做好吃又美味]( "黄金早餐 - 芝士厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个火腿：适量芝士：2片辅料葱：适量盐：少许具体步骤1.准备好食材备用2.葱，火腿切小丁3.鸡蛋打散，在蛋液中加入2勺纯净水，继续搅拌均匀。加入切好的葱，火腿丁，加入少许盐均匀搅拌。4.将平底锅刷一层薄油，倒入1/3的...
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![意面厚蛋烧的做法 【营养早餐】意面+厚蛋烧 意面厚蛋烧怎么做]( "意面厚蛋烧的做法 【营养早餐】意面+厚蛋烧 意面厚蛋烧怎么做")
- “想要吃热腾腾早餐的也有办法，只要你稍微多留出来一点时间，可以吃上热腾腾的肉酱意面，同时还可以做一个厚蛋烧，简直是太方便啦！”食材明细主料意大利面（30g）橄榄油（5g）黄油（5g）火锅调料（30g）罐头（20g）鸡蛋（2个）调料食盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面厚蛋烧的做法步骤1、先来...
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![厚蛋烧如何做好吃又美味]( "厚蛋烧如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：四个火腿肠：2根辅料葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.把所有的材料都放在一起打散，打匀2.倒少量锅里摊平后fr卷至锅的一边，记住要少点哦，不然太厚了。然后再倒入蛋液摊平，将前年的蛋卷卷在里面哦，一层层地卷...
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![双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做]( "双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做")
- “厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材明细主料鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小...
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