- “红楼梦中的王熙凤协理宁国府时,便是“及收拾完备,更衣盥手,吃了两口奶子、糖粳米粥,漱口已毕,已是卯正二刻了。”而且,粳米熬出米油,本就十分补人,同牛奶搭配,平补且滋养,对身体很有好处~”食材明细主料粳米(1杯)牛奶(200g)调料白糖(20g)奶香(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶子糖粳米粥...
- 9120
- “味香粥甜。利水除湿,消肿解毒。”食材明细主料赤豆(50g)粳米(100g)辅料纯净水(800ml)调料白糖(一勺)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤豆粳米粥的做法步骤1、赤豆泡发备用。2、粳米淘洗干净,备用。3、白糖备用。4、锅里放赤豆、粳米和水。5、先用大火烧开,勺子搅一下,后用小火熬...
- 8658
- “红粳米也叫红糙米,糙米大家都知道,是带有胚芽的“活米”。钙的含量是白米的1.7倍,含铁量是2.75倍。红粳米是糙米中的极品,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效。而且用红粳米煮粥时,浮在锅面上的浓稠米汤具有补虚的功效,对于病后产后体弱的人有良好的功...
- 13628
- “在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不及吃早餐或随便吃一点,也有人为减肥而不吃早餐。但在半数不吃早餐的人群中,还有为数不少的学生。学生们因为晚上熬夜写作业,第二天早晨又要一早起床上学,作为上班族的父母根本没有...
- 7249
- “天气渐凉,早起,喝碗暖呼呼的小米红糖枣子粥正合适。我只花了15分钟就搞定啦,暖心暖胃又补血!”食材明细主料小米(小半碗)枣子(12颗)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米红糖枣子粥的做法步骤1、小米准备了小半碗。2、万土烧土锅中放半锅水。3、小米洗净,枣子去核...
- 18200
- 水和大米的比例都是8:1。籼米和粳米稍微有些不同,籼米形状为椭圆形、细长型,主要生长在南方,淀粉和蛋白质含量稍微高一些,适合蒸大米饭、松软甘甜。粳米形状为椭圆形、圆形,主要生长在北方地区,它胶稠度高,适合煮粥,煮好的粥软糯粘稠。...
- 4403
- “广州难得前两天大太阳,今天就有下雨了。华丽丽今天睡过头。忙完之后来发发菜谱,想念一下昨日的美好时光。。。南瓜,《本草纲目》言其“补中益气”。粳米具有健脾胃、补中气等作用,可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但糖尿病患者应注意不宜多食。粳米,第一次拿...
- 23852
- 大米是我们日常生活中所必须的食物,因为所有的米饭都需要用大米来做成。大米又是稻子的产物,水稻是一种亚热带作物,它在世界上的季风气候区种植范围非常广泛。而且我国种植水稻的面积也很大,产量也很大,在漫长的种植过程中,出现了不同的水稻品种。那么有人就会问了粳米是什么米...
- 7742
- “红粳米是糙米的一种,营养丰富,为五谷之长,是长寿之乡巴马的特有产品,古老稀有品种,是巴马长寿老人的主粮之一。红粳米粥有“世界第一补”的美称。煮熟后放两三天都不变味。它富含锰、锌、镁等8种人体长寿的微量元素。米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等有...
- 1732
- “甘甜粥香,健脾开胃,滋养强壮。”食材明细主料粳米(100g)辅料纯净水(800ml)调料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粳米粥的做法步骤1、粳米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅里放入粳米和适量水。4、大火烧开,用勺子搅一下,小火熬煮成粥。5、将红糖加入粥中,稍煮片刻,即可食用...
- 6934
- 粳米。粳米黏稠度高,适合用于制作成粥,若是用籼米煮粥,那煮出来的成品会是稀稀的且米粒分明,若是用粳米煮米饭,煮出来的干饭可能都包在一起成团了。籼米口感香甜软糯且有弹性所以适合蒸成米饭,泰国香米可以用于煮干饭,所以是籼米中的一种。...
- 5907
- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料牛奶:1袋粳米:100辅料红糖:适量具体步骤1.粳米洗净。2.放入同适量清水一同放入电饭锅里,用煲粥的模式煮粥即可。3.粥已经粘稠,快要好的时候再放入牛奶,均匀搅拌后,再煲几分钟即可出锅。4.根据个人口味放入红糖。...
- 27794
- 大米是我们饭桌上必备的主食之一,粳米也是大米的一种,不过粳米有两种,一种早粳米一种为晚粳米,我们经常吃的珍珠米。东北米也是粳米,像潮汕的砂锅粥用的米也是粳米,粳米煮粥是很是清甜粘稠可口的,下面我们来了解粳米有什么要的功效吧。什么是粳米,与大米的区别有什么不同1、首先,...
- 17981
- “粥香甘甜,健脾益气,滑肠通便。”食材明细主料粳米(100g)红薯(100g)辅料纯净水(适量)调料白糖(少许)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯粳米粥的做法步骤1、红薯洗净,削皮,切块,备用。2、粳米淘洗干净,备用。3、粳米和红薯放入锅中,加水适量。4、大火烧开,转小火熬煮成粥。5、OK6、盛...
- 7005
- “粥是最养生最包容的食物,可甜可咸、可荤可素,花样繁多,搭配适宜有药膳的作用。今天我们带给大家一款红枣山药粳米粥。大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃,山药则有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。两者搭配,不仅软糯易消化,更具有润肺调养,气血双补的功效。”食材明细主料...
- 9740
- “这款粥是用三种食材做的:巴马红粳米、山药豆、红枣,食材虽然简单,营养却是极高,养生滋补极佳,属于清淡而不失营养型的!1红粳米的营养是白米的两倍,熬粥有“世界第一补”的美誉!又被称为“长寿圣米”。在煮熟的同等条件下,红粳米饭比柏木保存的时间更长久而不易变质。红粳米具有...
- 14221
- “枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质,具有滋养肝脏的作用,还可平肝火,用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有软化血管的作用,而且还可促进肝脏排毒功能,从而达到保护肝脏的作用。枸杞头富含铁、维...
- 24630
- 青菜粳米粥是一道常见的宝宝辅食,味道鲜美,营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,早上为家人煮上一锅青菜粳米粥既填饱了肚子又补充了营养,如果你对这道青菜粳米粥感兴趣的话,就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料粳米:半碗青菜:1把辅料小葱:少量盐:半勺葵花籽油:少量详...
- 9036
- 食材明细主料小米(200块)辅料莲子(一把)红枣(适量)红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲子小米粥的做法步骤1、莲子红糖小米清洗干净放入电炖锅。2、加入清水接通电按煮粥键即可。3、煮好后加入红糖。4、成品。...
- 24685
- “春季万物生长,春意盎然。带着对春的美好神往-去迎接春的美意吧,顺道带回点野菜,为家人做一道野味。”食材明细主料茵陈(50克)粳米(50克)辅料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茵陈粳米粥的做法步骤1、这才是茵陈奥,不要和青蒿混了啊,带点白毛的茵陈。2、清洗干净。3、在...
- 11411
- “咚咚咚锵~~咚咚咚锵~~过年啦~~每到春节,家里都会准备许多美食~~~~烧菜,蒸菜,炖菜,卤菜、小吃等等都会提前准备~~~~~像咸烧白,甜烧白,炸排骨,酥肉,丸子等,通常都会提前好几天就备好了~~~然后除夕当天都会弄点快手菜这样的~~~今天介绍一道【红粳米鱼柳丸子】~~~鱼柳鲜美低脂肪高蛋...
- 2997
- “淮山药,除了有健脾补虚,滋精固肾的功效与作用外,还具有美容养颜,延年益寿等作用。粳米补中益气,健脾和胃,除烦.。将山药与粳米一起煮粥,营养与食疗兼具。”食材明细主料梗米(适量)糯米(适量)辅料山药(适量)配料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)淮山粳米粥的做法步骤1、糯米...
- 26020
- “荷叶是中国传统药膳中常用的食材,颜色青绿、气味芬芳,可如菜肴、可煮粥、也是一种药材,荷叶中含有荷叶碱,用荷叶和粳米简单的熬煮,只要坚持,就可以越喝越瘦。”食材明细主料粳米(50克)辅料荷叶(适量)冰糖(适量)清水(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷叶粳米粥的做法步骤1、准...
- 12233
- “看着桌上米花糖,忽然想起传说中有一道美食,叫做炒米糖开水。据说,那是用米,好像是糯米,爆出的米花——用那种黑黑的锅,摇啊摇,然后伴随着“嘭!”地一声,喷射出的白白的米花。那时候,这东西,只在过年的时候才有。白白的米花,加一勺白糖,冲入白开水,就是炒米糖开水了。据说,特别美味。而...
- 8567
- “东北粳米熬粥要泡过,非常不错【营养分析】百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营...
- 11168