![椰奶芋头南瓜煲的做法 - 椰奶芋头南瓜煲怎么做]( "椰奶芋头南瓜煲的做法 - 椰奶芋头南瓜煲怎么做")
- “在饭店或者排档经常有这道甜食，在家也能吃饭排档风味✌️”食材明细主料荔浦芋头（适量）南瓜（适量）辅料椰奶（适量）片糖（适量）原味（口味）未知（难度）椰奶芋头南瓜煲的做法步骤1、南瓜及芋头切块（大块一点）。2、椰浆。3、待芋头及南瓜煮烂加入片糖（可根据个人喜好添加糖）制作完成✅...
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![芋头椰奶西米露的做法 - 芋头椰奶西米露怎么做]( "芋头椰奶西米露的做法 - 芋头椰奶西米露怎么做")
- 食材明细主料西米（适量）芋头（适量）辅料椰奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头椰奶西米露的做法步骤1、准备好食材。2、水煮开放入西米。3、煮久一点。4、西米快熟的时候放入芋头块。5、煮10分钟加入椰奶。6、然后放入适量冰糖。7、煮20分钟即可。...
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![三步骤咖喱煮南瓜煲如何做好吃又美味]( "三步骤咖喱煮南瓜煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250百梦多咖喱：2块辅料食用油：少许具体步骤1.将南瓜洗净，挖去瓤；切片，再将每片南瓜对半再对半切成4小块2.将砂锅或者煲烧热，倒少许油，入南瓜片拌炒一会3.加入4倍量的水，中火煮。喜欢放豌豆、玉米粒的可在此步...
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![南瓜芋圆奶茶的做法 - 南瓜芋圆奶茶怎么做]( "南瓜芋圆奶茶的做法 - 南瓜芋圆奶茶怎么做")
- 食材明细主料南瓜芋圆（适量）辅料蜂蜜（适量）红茶包（1个）炼乳（适量（或牛奶））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜芋圆奶茶的做法步骤1、红茶包入碗中。2、芋圆入开水中煮至浮起入冰水备用。3、碗中加入开水浸泡5分钟左右。4、加炼乳冰箱冷藏。5、碗中加入芋圆，过滤茶水入碗中既成。...
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![椰汁南瓜紫薯芋头煲如何做好吃又美味]( "椰汁南瓜紫薯芋头煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：200紫薯：150荔溥芋头：200椰浆：1听清水：一小碗冰糖：适量辅料具体步骤1.南瓜、芋头、紫薯，洗净后去皮，切成5公分大小的小块。2.将芋头块、紫薯块放在炖锅里，倒入椰浆、清水至没过食材。3.大火烧开后改小火炖20...
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![南瓜椰蓉馒头的做法 - 南瓜椰蓉馒头怎么做]( "南瓜椰蓉馒头的做法 - 南瓜椰蓉馒头怎么做")
- “本款馒头，用蒸熟的老南瓜揉面，色泽金黄诱人，口感蓬松柔软，南瓜香甜粉糯中带着浓郁的椰香，营养美味。”食材明细主料普通面粉（1000克）酵母（10克）熟南瓜泥（800克）辅料椰蓉（150克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜椰蓉馒头的做法步骤1、将面粉、酵母、蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的...
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![芋头焖南瓜的做法 - 芋头焖南瓜怎么做]( "芋头焖南瓜的做法 - 芋头焖南瓜怎么做")
- “偶尔吃点粗粮，还是有好处的！既可以清肠胃，又可以内容！”食材明细主料芋头（1个）南瓜（250克）辅料橄榄油（适量）食盐（适量）鱼露（适量）蒜头（5个）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头焖南瓜的做法步骤1、这是在市场买回来的芋头和南瓜！2、芋头和南瓜洗干净去皮！3、南瓜切成块，比芋头大点！4、同...
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![芋头椰奶的做法 - 芋头椰奶怎么做]( "芋头椰奶的做法 - 芋头椰奶怎么做")
- “1.增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消...
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![椰汁香芋板栗南瓜的做法 - 椰汁香芋板栗南瓜怎么做]( "椰汁香芋板栗南瓜的做法 - 椰汁香芋板栗南瓜怎么做")
- “气转凉，我们在辅食上，应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦，既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力！辅食的营养密度高，是宝宝秋季辅食的重要一点哟~今天的食谱里，有香浓的香芋、甜糯的南瓜，还有带着浓浓秋冬气息的板栗，味道融合在一起非常甜美。再加了点椰浆，更增添了份浓郁的椰子味。...
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![椰香芋头南瓜煲的做法 - 椰香芋头南瓜煲怎么做]( "椰香芋头南瓜煲的做法 - 椰香芋头南瓜煲怎么做")
- “朋友送来一箱广西荔浦芋头，荔浦芋头粉糯可口，其做法很多：可以做排骨蒸芋头，芋头糕等。今天我来做一道从饭店里偷师过来的椰香芋头南瓜煲。”食材明细主料南瓜（150g）芋头（150g）辅料油（5g）盐（3g）糖（2g）椰子粉（10g）淡奶油（30g）水淀粉（5g）生姜（3g）葱（2g）黑胡椒碎（3g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![芋头煲的做法 - 芋头煲怎么做]( "芋头煲的做法 - 芋头煲怎么做")
- “爱吃芋头的我胡乱炖，意外的好吃。”食材明细主料芋头（200g左右）日本豆腐（4个）青椒（少许）红椒（少许）黄椒（少许）粉丝（一个）鹌鹑蛋（8个）香肠（一条）粿条（几个）虾（8只）辅料甜面酱（适量）蒜蓉酱（适量）黄豆酱（适量）葱（1根）调料盐巴（适量）鸡精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头煲的做法步骤1、三...
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![南瓜香芋奶饮的做法 - 南瓜香芋奶饮怎么做]( "南瓜香芋奶饮的做法 - 南瓜香芋奶饮怎么做")
- “最后的南瓜和香芋，用个奶饮将它们消灭掉，从此后的一段时间，都不用去想如何解决它们了。正好各200克，这么凑巧。用电饭煲蒸熟后打浆，应该是最省事的做法了。虽然南瓜的颜色被牛奶和香芋冲淡了些，看起来却还是那么鲜艳。不爱加糖，就这么吃本味也挺不错。南瓜和香芋的味道交织并...
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![旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法 - 旺仔牛奶南瓜香芋煲怎么做]( "旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法 - 旺仔牛奶南瓜香芋煲怎么做")
- 食材明细主料旺仔牛奶（250ml）南瓜（200克）芋头（200克）辅料蒜头（4个）花生油（4匙）食盐（2克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）旺仔牛奶南瓜香芋煲的做法步骤1、所有材料准备好2、砂锅煮热，加适量花生油爆香蒜头3、把南瓜香芋块放到砂锅里4、加七分水煮开5、南瓜香芋煮了八成熟后，把旺仔牛...
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![椰奶南瓜芋头煲如何做好吃又美味]( "椰奶南瓜芋头煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料椰子粉：5勺牛奶：250ml南瓜：适量芋头：适量银耳：半朵西兰花：半棵辅料糖：适量盐：少许具体步骤1.备菜：南瓜、芋头切丁、银耳泡开切成小朵，西兰花洗净后切成小朵2.锅内倒入牛奶和一碗水，开火煮，放入5大勺的椰子粉。尝试...
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![南瓜香芋煲的做法 - 南瓜香芋煲怎么做]( "南瓜香芋煲的做法 - 南瓜香芋煲怎么做")
- “来了两个荔浦芋头，如果不做甜品，能做什么菜？先来一道素的，和南瓜一起做成一锅煲。把锅具在脑子里过了一遍，找不出可以有装1-2人食的沙煲。只好作罢，还是在锅里烩成一锅再装盘吧。加了几颗虾仁，把所有能添加的配料都加上，希望来个丰富的一锅。锅里飘出的味道感觉挺不错，遗憾的是...
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![南瓜芋圆椰汁西米露的做法 南瓜芋圆+椰汁西米露 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做]( "南瓜芋圆椰汁西米露的做法 南瓜芋圆+椰汁西米露 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做")
- “家里孩子特别爱吃我做的甜品，特别是西米露类的，我也是换着花样吃，经常还会放些芋圆，南瓜做出来的芋圆最漂亮了。”食材明细主料南瓜（100克）辅料木薯淀粉（适量）调料糖粉（10克）其他材料西米（适量）椰汁（适量）芒果（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤1、南...
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![南瓜芋圆椰汁西米露的做法 - 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做]( "南瓜芋圆椰汁西米露的做法 - 南瓜芋圆椰汁西米露怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）木薯粉（适量）西米露（适量）椰汁粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜芋圆椰汁西米露的做法步骤1、西米露下沸水煮至有小白点，关火闷熟，凉冷备用2、蒸南瓜，可以多做些芋圆，冷冻下次用，建议南瓜正好之后凉下再混木薯粉，不然水分太多了3、芋圆...
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![自制椰汁南瓜芋头煲如何做好吃又美味]( "自制椰汁南瓜芋头煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芋头，南瓜：各一个辅料盐，椰汁：适量白糖：根据自己爱好油：适量具体步骤1.将芋头，南瓜切成块状2.用油将芋头南瓜抄一下3.然后将芋头南瓜放到小沙煲里放大概一碗水左右用小火煲一下4.看南瓜芋头烂了，用筷子戳一下...
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![椰蓉球制作步骤的做法 - 椰蓉球制作步骤怎么做]( "椰蓉球制作步骤的做法 - 椰蓉球制作步骤怎么做")
- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明细主料黄油（90克）糖粉（60克）鸡蛋（15克）辅料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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![南瓜蜜枣炖芋头的做法 - 南瓜蜜枣炖芋头怎么做]( "南瓜蜜枣炖芋头的做法 - 南瓜蜜枣炖芋头怎么做")
- “本打算煮着吃芋头，看到冰箱里还剩下的一点南瓜，突然想让它们在一起煮点糖水喝，配了蜜枣，味道不错。”食材明细主料芋头（适量）南瓜（适量）辅料蜜枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣炖芋头的做法步骤1、准备食材。2、蜜枣对切，南瓜块块，芋头切滚刀块。3、...
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![南瓜芋头煲的做法 - 南瓜芋头煲怎么做]( "南瓜芋头煲的做法 - 南瓜芋头煲怎么做")
- “南瓜芋头煲，味甘甜、鲜美，好吃不上火。简单食材，煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等。可以解毒，防致癌物，多吃南瓜有益健康。芋头可以增强人体的免疫功能，防致癌的药膳主食。秋收的季节，南瓜、芋头、白果，都是这个适合最好好吃，把新鲜的食材...
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![南瓜椰奶羹的做法 - 南瓜椰奶羹怎么做]( "南瓜椰奶羹的做法 - 南瓜椰奶羹怎么做")
- “女儿爱喝，而且每次去素菜馆也必点的一道甜品。”食材明细主料南瓜（350克）辅料椰浆（200ml）淡奶油（2勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜椰奶羹的做法步骤1、南瓜切块、加入少许水，椰浆、黄冰糖一起倒入豆浆机内。2、米糊键一起搅打，20分钟即可。3、煮好后倒出来再加入两勺淡...
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![芋头南瓜咖喱椰香煲的做法 - 芋头南瓜咖喱椰香煲怎么做]( "芋头南瓜咖喱椰香煲的做法 - 芋头南瓜咖喱椰香煲怎么做")
- “浓郁的咖喱椰奶香，芋头南瓜可当主食也可当菜。”食材明细主料芋头（250克）南瓜（250克）辅料咖喱（2块）椰奶（适量）蒜粒（适量）盐（少许）橄榄油（少许）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头南瓜咖喱椰香煲的做法步骤1、切大块2、南瓜切大块3、热锅放油下蒜粒炒香4、放芋头，南瓜下锅翻炒一下下5...
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![芋头炖南瓜的做法 - 芋头炖南瓜怎么做]( "芋头炖南瓜的做法 - 芋头炖南瓜怎么做")
- “今天，用芋头和南瓜来做一道最简单的家常菜，芋头炖南瓜，即当主食也当菜。很多时候我们烧芋头都会选择荤素搭配，今天这道菜简单，炒一炒加水一炖就OK了，这样炖出的芋头不会稠粘，口感更好，香糯滑爽，清香四溢，老人孩子都爱，好吃到汤汁都不剩。”食材明细主料南瓜（1块）胡萝卜（1根）芋头（1个）辅...
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![南瓜加椰奶的做法 - 南瓜加椰奶怎么做]( "南瓜加椰奶的做法 - 南瓜加椰奶怎么做")
- “鸡蛋跟椰汁一起搅拌均匀倒到南瓜里去，然后要盖上南瓜盖，一起放到摩飞电蒸锅蒸35分钟，香喷喷的南瓜椰奶就出炉了。。自从买了摩飞电蒸锅，不会做菜的人也变成大厨了~”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（1个）辅料椰奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜加椰奶的做法步骤1、小南...
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