![清火雪梨糕的做法 - 清火雪梨糕怎么做]( "清火雪梨糕的做法 - 清火雪梨糕怎么做")
- “教你做一道美食清火雪梨糕，Q弹软糯，营养美味。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾...
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![西洋参雪梨清凉饮的做法 - 西洋参雪梨清凉饮怎么做]( "西洋参雪梨清凉饮的做法 - 西洋参雪梨清凉饮怎么做")
- “西洋参，属温性。每天含1、2片可有助于补气，红枣、枸杞补血，雪梨滋阴，这是一道适宜女性朋友的饮品。夏日来杯清凉饮品，既补身体，又满足了口感。”食材明细主料雪梨（半个）西洋参（三片）红枣（4枚）枸杞（4克）辅料蜂蜜（2小勺）清水（250克）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西洋参雪梨清凉饮的做法...
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![川贝炖雪梨的做法 清咽润肺民间古方——川贝炖雪梨 川贝炖雪梨怎么做]( "川贝炖雪梨的做法 清咽润肺民间古方——川贝炖雪梨 川贝炖雪梨怎么做")
- “买了特级川贝，一直没有用，今天老爸第三天喝陈皮雪梨罗汉果茶了，效果挺好，听他说喉咙很舒服，想着给他换个我妈妈原来长煮给我喝的配方——川贝炖雪梨，给他炖来喝，好换个口味，正好妈妈也说下午闻到烟味，喉咙也不舒服，反正周末有空，等戚风蛋糕烤好的过程中，说做就做了。至于川贝雪梨润...
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![清火的雪梨炖冰糖如何做好吃又美味]( "清火的雪梨炖冰糖如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟雪梨炖冰糖，是一款夏季必备的食物，可以清热解暑，治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。这款食品对炖的...
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![凉拌雪梨洋葱的做法 《雪梨遇上火辣洋姑娘会有怎样火花》——凉拌雪梨洋葱 凉拌雪梨洋葱怎么做]( "凉拌雪梨洋葱的做法 《雪梨遇上火辣洋姑娘会有怎样火花》——凉拌雪梨洋葱 凉拌雪梨洋葱怎么做")
- “东北人非常喜欢凉拌菜，炎热的夏天就更喜欢做凉拌了。凉拌菜食材基本都是生的，所以最好的保留了蔬菜的营养与口感。看外国人基本都吃洋葱，炒菜爆香也是洋葱，而我们基本用的是大葱、小香葱爆香。洋葱也叫圆葱营养价值极高，洋葱中含有蒜素与及硫化硒，能够抑制癌症物质的合成，增强...
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![清蒸雪梨肉丸的做法 - 清蒸雪梨肉丸怎么做]( "清蒸雪梨肉丸的做法 - 清蒸雪梨肉丸怎么做")
- “从未用过鸡粉，也从未在超市拿起过它。一直好奇：鸡粉究竟是纯粹的来自于鸡的一种增鲜的粉剂，还是味精一类的东西？直到拿到家乐鸡粉的这包尝鲜装，看过包装上的配料，才得以解惑。原来，这鸡粉并不只是单纯来源于鸡，首要的盐，然后是味精，鸡肉粉，糖以及其他一些包括鲜味剂在内的配料。说...
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![雪梨南杏里脊汤的做法 清热润肺去燥降火 - 【雪梨南杏里脊汤】 雪梨南杏里脊汤怎么做]( "雪梨南杏里脊汤的做法 清热润肺去燥降火 - 【雪梨南杏里脊汤】 雪梨南杏里脊汤怎么做")
- “今天的这款保健养生汤，就是经典的广式煲汤的一种——雪梨南杏里脊汤，在很多广东籍的博友那里看过这道汤，雪梨和南杏的组合，很适合秋冬季，所用的食材清润去燥止咳化痰，秋冬干燥时节一家大小男女老幼均适合饮用。”食材明细主料猪里脊肉（500克）雪梨（三个）辅料杏仁（50克）百合（15克）枸杞（1...
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![金糕拌雪梨的做法 京味儿开胃醒酒菜“金糕拌雪梨” 金糕拌雪梨怎么做]( "金糕拌雪梨的做法 京味儿开胃醒酒菜“金糕拌雪梨” 金糕拌雪梨怎么做")
- “过去，在御膳房和官府菜中有道简单好吃的开胃小菜，叫做“金糕拌雪梨”。“金糕”即为“山楂糕”，清朝满族把它叫做“金糕”，也就是十分金贵的意思。虽然山楂糕做法较简单，但它出自宫廷和官府，因此身价倍增！“金糕”就是用山楂去核后加白糖熬制，再经过箩凝固而成，其具有开胃和食滞...
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![雪梨火龙果银耳羹的做法 - 雪梨火龙果银耳羹怎么做]( "雪梨火龙果银耳羹的做法 - 雪梨火龙果银耳羹怎么做")
- 食材明细主料火龙果（适量）冰糖（适量）雪梨（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨火龙果银耳羹的做法步骤1、雪梨1个，火龙果1个，冰糖适量。2、银耳泡发洗净，撕成小块。3、锅中下水，银耳入锅煮30分钟。4、雪梨去皮。5、切成块待用。6、火龙果对切。7、用勺子挖出果肉。8...
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![火龙果香橙雪梨汁的做法 - 火龙果香橙雪梨汁怎么做]( "火龙果香橙雪梨汁的做法 - 火龙果香橙雪梨汁怎么做")
- “火龙果的食用功效1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2、保护胃黏膜：含有的植物性白蛋白，对胃壁还有保护作用。3、美白皮肤：消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4、有助于毒素的排除：具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等...
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![火龙果雪梨饮的做法 【北京】 - 火龙果雪梨饮 火龙果雪梨饮怎么做]( "火龙果雪梨饮的做法 【北京】 - 火龙果雪梨饮 火龙果雪梨饮怎么做")
- “春节的脚步越来越近，年味也越来越浓，宝妈今天预热一款非常漂亮的果汁，为浓浓的年味增添一抹绚丽的色彩！节日的餐桌上大鱼大肉肯定特别多，加上春节放假又都不怎么活动，肯定会长点小肉肉，那么宝妈今天的这款绚丽的果汁正好登场！我用到了外形独特又非常引人瞩目的火龙果，大过年的红...
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![雪梨红心火龙果汁的做法 - 雪梨红心火龙果汁怎么做]( "雪梨红心火龙果汁的做法 - 雪梨红心火龙果汁怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）红心火龙果（一个）调料纯净水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪梨红心火龙果汁的做法步骤1、红心火龙果准备一个，去皮切块。2、雪梨准备一个，去皮切块。3、将两种水果放入榨汁机内。4、加入适量纯净水。5、按住启动搅拌程序半分钟即可！6、将果汁过滤...
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![杏仁雪梨蛋糕的做法 - 杏仁雪梨蛋糕怎么做]( "杏仁雪梨蛋糕的做法 - 杏仁雪梨蛋糕怎么做")
- “经过烘焙后香气四溢的杏仁，她的独特香气与雪梨的甜蜜口味，再混合面粉的细腻，美妙的唇齿享受浑然天成，趁热吃上一口，保证让你毕生难忘！”食材明细主料杏仁粉（50g）淡奶油（80ml）无盐黄油（65g）糖粉（50g）低筋面粉（25g）辅料雪梨（一个）鸡蛋（一只）泡打粉（2g）杏仁片（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎么做]( "雪梨菊花糖水的做法 清肝明目---雪梨菊花糖水 雪梨菊花糖水怎么做")
- “看球要熬夜~~有人不看球也喜欢熬夜~~我们家也有一个夜猫子~~时常熬夜很伤身体。菊花是中医的常用中药，它有疏风解毒、清肝明目的作用。很多人喜欢泡菊花茶喝，菊花茶属于偏凉性，中医说阳虚体质的人并不适合喝菊花茶。这个糖水用的是胎菊，是菊花的花蕾；它的寒凉性弱，但甘和鲜很好。...
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![火龙果银耳雪梨的做法 - 火龙果银耳雪梨怎么做]( "火龙果银耳雪梨的做法 - 火龙果银耳雪梨怎么做")
- “功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨（一个）火龙果（一个）木耳（30克）银耳（30克）黄豆（15克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、火龙果切块，枸杞备用4、木耳，银耳，黄豆放入高压锅中加适量...
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![火龙果雪梨汁的做法 - 火龙果雪梨汁怎么做]( "火龙果雪梨汁的做法 - 火龙果雪梨汁怎么做")
- “简单冰爽的果汁饮料。”食材明细主料火龙果（适量）雪梨（适量）辅料白糖（少许）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果雪梨汁的做法步骤1、火龙果去皮，切块。2、雪梨削皮，切块。3、把火龙果和雪梨放入榨汁机里，打成汁。4、倒入碗中，加入少许白糖。5、放入冰箱冷藏一下，冰冰凉凉，特爽...
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![火腿雪梨粥的做法 - 火腿雪梨粥怎么做]( "火腿雪梨粥的做法 - 火腿雪梨粥怎么做")
- 食材明细主料火腿（适量）大米（适量）雪梨（1个）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）火腿雪梨粥的做法步骤1、材料准备好2、将火腿切成片，雪梨切成片，放入一旁备用。3、煮锅里加适量的水烧开，将大米洗干净放入煮锅里煮4、等到大米全煮开花，将火腿放入煮锅里。5、关小火煮沸3到5...
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![清热润肺雪梨盅的做法 - 清热润肺雪梨盅怎么做]( "清热润肺雪梨盅的做法 - 清热润肺雪梨盅怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料百合（适量）枸杞（几颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清热润肺雪梨盅的做法步骤1、准备食材2、枸杞用凉水清洗干净备用。3、百合清洗干净，放煮锅里加水，加冰糖煮10分钟。4、将雪梨清洗干净，从四分之一处切开5、挖去梨核6、将雪梨放入碗中，将煮...
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![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎么做")
- “雪梨膏，是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品，常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才得以在民间流传。自古以来，在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴”的...
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![银耳雪梨清润汤的做法 广东靓汤之银耳雪梨清润汤 银耳雪梨清润汤怎么做]( "银耳雪梨清润汤的做法 广东靓汤之银耳雪梨清润汤 银耳雪梨清润汤怎么做")
- “这道汤清热解毒，养阴润燥，生津止渴，适合经常咽干口苦的人士饮用，特别适合老烟民和熬夜的人士饮用。”食材明细主料排骨（150g）银耳（10g）雪梨（15g）麦冬（10g）玉竹（15g）沙参（15g）蜜枣（25g）百合（10g）辅料盐（少许）原味（口味）未知（难度）银耳雪梨清润汤的做法步骤1、准备好汤包食材。2、银耳浸泡一下，去蒂，...
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![雪梨糖水的做法 最近上火了，所以煲了雪梨汤水 雪梨糖水怎么做]( "雪梨糖水的做法 最近上火了，所以煲了雪梨汤水 雪梨糖水怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）辅料莲子（适量）银耳（半个）百合（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨糖水的做法步骤1、配料食材，大家可以加其他的，可是我觉得这样够了。2、一个大雪梨。3、加水煲就好啦，先大火后小火煲。小窍门银耳泡好然后就撕一小块一小块...
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![山楂雪梨丝的做法 清肺润燥，酸甜可口～～山楂雪梨丝 山楂雪梨丝怎么做]( "山楂雪梨丝的做法 清肺润燥，酸甜可口～～山楂雪梨丝 山楂雪梨丝怎么做")
- 食材明细主料雪梨（1个）蜜山楂（1个）桂花蜜（适量）辅料醋（二滴）调料蜂蜜（一勺）开水（5g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山楂雪梨丝的做法步骤1、雪梨去皮。2、大个子梨。3、雪梨切丝。4、自己调的桂花蜜汁。5、山楂丝和桂花蜜倒入。...
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![金糕雪梨的做法 - 金糕雪梨怎么做]( "金糕雪梨的做法 - 金糕雪梨怎么做")
- 食材明细主料雪梨（1个）京糕（适量）辅料白糖（适量）盐（适量）纯净水（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金糕雪梨的做法步骤1、原料：雪花梨1个，京糕，白糖，盐，纯净水适量2、将盐置盆中3、加入纯净水，拌匀成淡盐水4、雪梨，京糕分别切丝，入淡盐水中，3秒钟捞出5、雪梨，京糕分别切丝，入淡盐水中，3秒...
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![火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做]( "火龙果雪梨汁的做法 只有雪梨味的火龙果雪梨汁 火龙果雪梨汁怎么做")
- “火龙果具有超级多的营养价值，有利于减肥排毒，但是火龙果本身风味欠缺，和雪梨一起做完果汁也是雪梨味十足，但是颜色是漂亮的紫红色且不易氧化”食材明细主料火龙果（半个）雪梨（半个）辅料水（200ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果雪梨汁的做法步骤1、准备好食材，火...
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![清肺雪梨汁的做法 - 清肺雪梨汁怎么做]( "清肺雪梨汁的做法 - 清肺雪梨汁怎么做")
- “冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用”食材明细主料雪梨（2个）辅料矿泉水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、切成小块儿3、放入料理机中，加入矿泉水打一分钟左右就可...
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