![土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做]( "土鸡蛋酱肉炒饭的做法 - 土鸡蛋酱肉炒饭怎么做")
- “土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高。土鸡蛋的口感很好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，较黄，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋。土鸡蛋中所含的欧咪伽—3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。”食材明细...
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![秘酱炒鸡蛋的做法 秘酱炒鸡蛋（超级下饭） 秘酱炒鸡蛋怎么做]( "秘酱炒鸡蛋的做法 秘酱炒鸡蛋（超级下饭） 秘酱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（半个）泡发木耳（20克）香菜（3根）辅料食用油（2勺）调酱汁生抽（2勺）香醋（1勺）耗油（1勺）食盐（半勺）白糖（1勺）辣椒面（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）秘酱炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜擦细丝装盘、泡发木耳切丝、香菜切段，3个鸡蛋打入搅散。2、调酱汁：生...
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![香菇鸡蛋酱油炒饭的做法 - 香菇鸡蛋酱油炒饭怎么做]( "香菇鸡蛋酱油炒饭的做法 - 香菇鸡蛋酱油炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料香菇丁（适量）胡萝卜丁（适量）葱（适量）鸡蛋（（打散）1个）配料酱油（适量）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鸡蛋酱油炒饭的做法步骤1、根据要做多少炒饭，在锅里放适量的油，不要放太多，放入香菇丁，炒至香菇丁变小2、加入米饭，把米饭炒散。3、把打散的鸡蛋...
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![酱油土豆炒饭的做法 - 酱油土豆炒饭怎么做]( "酱油土豆炒饭的做法 - 酱油土豆炒饭怎么做")
- “酱油土豆炒饭是老妈对酱油炒饭的外番篇~味道很不错！，超级喜欢吃！主要是做法很简单！！！”食材明细主料米饭（2碗）土豆（1个）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）尖椒（1个）虾皮（适量）香葱（适量）配料酱油（5汤匙）鸡精（1汤匙）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱油土豆炒饭的做法步骤1、先将米饭蒸好（所蒸米饭最好...
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![土豆泥鸡蛋酱饭包的做法 - 土豆泥鸡蛋酱饭包怎么做]( "土豆泥鸡蛋酱饭包的做法 - 土豆泥鸡蛋酱饭包怎么做")
- “不知为什么，东北人特别爱吃饭包，隔一段时间不吃就会很想念”食材明细主料二米饭（适量）土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料东北大酱（适量）生菜（适量）葱（适量）辣椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥鸡蛋酱饭包的做法步骤1、先焖饭，二米饭就是用小米和大米焖的饭，生菜洗净，辣椒切丁2...
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![鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法 - 鸡蛋土豆咖喱酱炒饭怎么做]( "鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法 - 鸡蛋土豆咖喱酱炒饭怎么做")
- “今天早上儿子看见我在吃炒饭，他说：也要吃炒饭，要咖喱味的，正好家里有一包土豆咖喱酱还有米饭，搭配上一个鸡蛋和香葱做了吃吃喽。。。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1只）土豆咖喱酱（200克）辅料料酒（适量）香葱（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋土豆咖喱酱炒饭的做法步骤1、食材...
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![酱油蛋炒饭的做法 酱油【蛋炒饭】 酱油蛋炒饭怎么做]( "酱油蛋炒饭的做法 酱油【蛋炒饭】 酱油蛋炒饭怎么做")
- “普通的蛋炒饭加入酱油，味道得到了新的诠释。一碗平常的蛋炒饭，陪伴了多少人的童年，多么珍贵的回忆。母亲所付出的话爱也寄托与此……”食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）猪油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酱油蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，小...
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![豆酱鸡蛋炒饭的做法 - 豆酱鸡蛋炒饭怎么做]( "豆酱鸡蛋炒饭的做法 - 豆酱鸡蛋炒饭怎么做")
- “这是我偶然给老婆做出的一道主食，老婆说很好吃，今天我就把详细方法告诉大家！”食材明细主料米饭（200克）鸡蛋（2只）辅料葱末（少许）葱伴侣豆酱（30克）配料食油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备好食材，米饭可以是新饭，也可用剩饭；鸡蛋打散；葱切成葱末。2...
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![肉酱鸡蛋炒面的做法 - 肉酱鸡蛋炒面怎么做]( "肉酱鸡蛋炒面的做法 - 肉酱鸡蛋炒面怎么做")
- “肉酱的香味，鸡蛋的鲜味，与面条翻炒中，营养美味。”食材明细主料面条（200g）辅料鸡蛋（1个）肉馅儿（100g）白菜叶（50g）调料葱花（1勺）辣椒酱（1勺）盐（适量）橄榄油（2勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉酱鸡蛋炒面的做法步骤1、肉馅儿里加入盐和葱花搅拌均匀。2、油热以后放入肉馅儿翻炒。3、翻...
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![鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做]( "鸡蛋羊肉炒饭的做法 - 鸡蛋羊肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）羊肉（65克）鸡蛋（2个）辅料大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羊肉炒饭的做法步骤1、食材：米饭、熟羊肉、鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（青蒜）2、将熟羊肉放在案板上切碎，待用。3、在鸡蛋中加适量的料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧...
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![酱鸡蛋炒土豆丝的做法 - 酱鸡蛋炒土豆丝怎么做]( "酱鸡蛋炒土豆丝的做法 - 酱鸡蛋炒土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料豆瓣酱（适量）醋（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱鸡蛋炒土豆丝的做法步骤1、1.原材料备齐，土豆切丝在水里泡着、多换几次水，鸡蛋打到碗里里面加入一点蚝油打匀；2、2.座锅，待锅烧热后倒入食用油；3、3.将打...
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![酱焖土豆炒饭的做法 - 酱焖土豆炒饭怎么做]( "酱焖土豆炒饭的做法 - 酱焖土豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料葱（适量）姜（适量）土豆（适量）配料葱伴侣豆瓣酱（适量）八角（适量）花生油（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖土豆炒饭的做法步骤1、葱，姜切丝2、土豆去皮切丁，清水冲洗几遍3、锅里热油，放入姜爆香4、加入土豆丁翻炒5、加豆瓣酱小火翻炒1-2分钟6、加少量的...
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![沙拉酱鸡蛋炒饭的做法 - 沙拉酱鸡蛋炒饭怎么做]( "沙拉酱鸡蛋炒饭的做法 - 沙拉酱鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）沙拉酱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭、鸡蛋（已打入碗中）、香葱、沙拉酱2、在鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液。4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入米饭翻炒...
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![韩式辣酱鸡蛋炒饭的做法 - 韩式辣酱鸡蛋炒饭怎么做]( "韩式辣酱鸡蛋炒饭的做法 - 韩式辣酱鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料韩式辣酱（适量）黄瓜丝（适量）海苔碎（适量）调料橄榄油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韩式辣酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材，剩米饭，黄瓜，鸡蛋，韩式辣酱，海苔碎。2、起锅放橄榄油下入一个鸡蛋和米饭。3、把鸡蛋和米饭炒散炒匀，加入韩式辣酱。4、让米...
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![鸡蛋酱油炒饭的做法 - 鸡蛋酱油炒饭怎么做]( "鸡蛋酱油炒饭的做法 - 鸡蛋酱油炒饭怎么做")
- 食材明细主料白米饭（1大碗）葱（1颗）红辣椒（半个）酱油（2匙）老抽（1匙）鸡蛋（2个）辅料香油（1匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱油炒饭的做法步骤1、准备好白米饭。2、葱辣椒和两个鸡蛋。3、取一小碗调入2匙酱油、一匙老抽和一勺香麻油。4、将葱辣椒洗净切碎，两个鸡蛋打成蛋液。5、上...
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![炒土鸡蛋的做法 炒土鸡蛋，就是炒土鸡蛋 炒土鸡蛋怎么做]( "炒土鸡蛋的做法 炒土鸡蛋，就是炒土鸡蛋 炒土鸡蛋怎么做")
- “家乡的冬枣果园散养的土鸡鸡蛋，吃着好香很健康！”食材明细主料果园散养土鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土鸡蛋的做法步骤1、准备土鸡蛋洗干净后，敲开。2、蛋清蛋黄顺时针搅拌均匀。3、搅拌至淡黄透明色。4、热好油后倒入。5、轻轻炒开。6、起泡...
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![香菇鸡肉酱油炒饭的做法 - 香菇鸡肉酱油炒饭怎么做]( "香菇鸡肉酱油炒饭的做法 - 香菇鸡肉酱油炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡腿（2只）干香菇（适量）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）香葱（适量）炸葱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇鸡肉酱油炒饭的做法步骤1、干香菇提前用热水泡软，洗净后，切丁。2、香葱洗净，切葱花。3、鸡腿洗净，去皮（喜欢吃皮可以不去），剔骨，切丁。4、将...
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![鸡肉蛋炒饭的做法 - 鸡肉蛋炒饭怎么做]( "鸡肉蛋炒饭的做法 - 鸡肉蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）辅料鸡肉（100g）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料葱（1颗）盐（适量）生抽（适量）小西红柿（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜，鸡腿肉切丁2、鸡蛋两个，打散3、米饭拍松备用4、葱爆锅先炒鸡肉5、鸡肉熟后再放胡萝卜6、接着放黄瓜7、把米饭...
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![肉酱炒饭的做法 【肉酱炒饭】 肉酱炒饭怎么做]( "肉酱炒饭的做法 【肉酱炒饭】 肉酱炒饭怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）剩米饭（适量）辅料葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉酱炒饭的做法步骤1、材料：肉末，葱，剩米饭。2、葱洗净，切成葱花。3、起锅，油热后放入肉末煸炒至颜色发白。4、加入酱油和少许开水翻炒。5、加入切好的葱花翻炒。6、倒入剩米饭，用勺子把米饭碾开，不要...
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![酱油鸡蛋炒饭的做法 - 酱油鸡蛋炒饭怎么做]( "酱油鸡蛋炒饭的做法 - 酱油鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩隔夜米饭（2小碗）鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（半根）青豆（1小把）大葱（1小段）生姜（1小片）辅料酱油（适量）十三香（少许）食盐（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油鸡蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭打扰散，新做的米饭的话水要少一些。2、黄瓜去瓤切成丁。3、青豆焯水备用...
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![酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做]( "酱炒鸡蛋的做法 下饭菜～酱炒鸡蛋 酱炒鸡蛋怎么做")
- “咸甜适口，微辣鲜香，下饭好菜！”食材明细主料鸡蛋（4个）辣椒（适量）豆瓣酱（适量）辅料洋葱（1/4）糖（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋，打散，备用。2、适量的豆瓣酱。3、洋葱，辣椒，切滚刀块，备用。4、适量的油，炒鸡蛋，不要过火，嫩些的好吃...
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![鸡蛋酱炒饭的做法 - 鸡蛋酱炒饭怎么做]( "鸡蛋酱炒饭的做法 - 鸡蛋酱炒饭怎么做")
- “这是一道用鸡蛋和黄豆酱搭配的快餐炒饭，没有更多的的配料和调味品，食材非常简单，做法也很容易，一碗剩饭两个鸡蛋，加点黄豆酱炒一炒，就是一碗酱香味浓郁的早餐。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）辅料油（15克）黄豆酱（15克）葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋酱炒饭的做法步骤...
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![崇明土鸡蛋炒饭的做法 - 崇明土鸡蛋炒饭怎么做]( "崇明土鸡蛋炒饭的做法 - 崇明土鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料崇明土鸡蛋（四个）米饭（一碗）葱花（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）崇明土鸡蛋炒饭的做法步骤1、土鸡蛋四个打入碗中。2、米饭，葱花，鸡蛋打散。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋。4、快速搅拌均匀。5、开小火倒入米饭用锅铲按压均匀...
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![茄酱鸡肉炒饭的做法 - 茄酱鸡肉炒饭怎么做]( "茄酱鸡肉炒饭的做法 - 茄酱鸡肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）鸡胸肉（100g）西兰花（100g）鸡蛋（1个）辅料精盐（1匙）胡椒粉（1匙）白醋（1匙）酱油（2勺）香油（1勺）番茄酱（适量）黄油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄酱鸡肉炒饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切小块2、精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料3、鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15...
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![鹅肝酱蛋炒饭的做法 鹅肝酱蛋炒饭#鸡蛋美食# 鹅肝酱蛋炒饭怎么做]( "鹅肝酱蛋炒饭的做法 鹅肝酱蛋炒饭#鸡蛋美食# 鹅肝酱蛋炒饭怎么做")
- “一个人的午餐也不能马虎！最方便得数蛋炒饭了！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）卷心菜（150克）鹅肝酱（50克）胡萝卜（半个）辅料橄榄油（适量）盐（少许）料酒（1勺）鸡粉（少许）自制XO酱（1勺）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹅肝酱蛋炒饭的做法步骤1、卷心菜洗净切小丁2、胡萝卜切小丁3、鹅肝...
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