![天生一对之大盘鸡 - 皮带面如何做好吃又美味]( "天生一对之大盘鸡 - 皮带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：半只土豆：4个面粉：适量辅料葱姜蒜：少许朝天椒：一小把具体步骤1.把鸡切成块儿放入油锅里炒至泛黄，加入水，倒入葱姜蒜烩，鸡肉不烂熟可以放入高压锅中焖少会儿。2.土豆切块儿，鸡焖烂熟后和土豆一起放入炒锅中烩...
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![皮带面如何做好吃又美味]( "皮带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：150盐：少许水约：90辅料具体步骤1.面粉中放入少许盐；2..分次倒入40度左右的温水，边加水边用筷子搅拌，使面粉呈碎片雪花状；3.用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温饧面20分钟；4.案板上刷适量油，将饧好的面团放在案...
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![拌皮带面如何做好吃又美味]( "拌皮带面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拌皮带面是一种特色，它是用面粉做成的一种面食，面粉可以做成不同种的面食，而且各有各的特色，拌皮带面是我们经常食用的一种面，吃起来很香很有味道，皮带面呢是新疆的一种美食，它代表着新疆的风俗习惯与传统美德。...
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![拌豆腐皮海带丝的做法 - 拌豆腐皮海带丝怎么做]( "拌豆腐皮海带丝的做法 - 拌豆腐皮海带丝怎么做")
- “女儿喜欢吃海带，常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带,又名昆布,营养价值较高，有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。”食材明细主...
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![大盘鸡皮带面的做法 大盘鸡皮带面（简约版） 大盘鸡皮带面怎么做]( "大盘鸡皮带面的做法 大盘鸡皮带面（简约版） 大盘鸡皮带面怎么做")
- “大盘鸡、羊肉串貌似最喜欢的新疆美食！在新疆那几年，那里的美食深深的吸引我，如今也是每次回想起来都就会回味无穷；毕业了，我们离开了那里！结婚那年，众多新疆朋友的邀请，我和他又返回乌鲁木齐和大伙一起相聚。短短的三天，朋友们带我和他又美美滴重温了一遍新疆美食，大盘鸡、羊肉串...
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![豆皮拌海带丝的做法 - 豆皮拌海带丝怎么做]( "豆皮拌海带丝的做法 - 豆皮拌海带丝怎么做")
- “豆腐皮极富营养价值，不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化、易被人体吸收。海带的营养很丰富，它被誉为（海上蔬菜），含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能够预防心脑血管方面的疾病。而且海带中的碘极为丰富，可使女性体...
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![海带拌瓜皮的做法 - 海带拌瓜皮怎么做]( "海带拌瓜皮的做法 - 海带拌瓜皮怎么做")
- “在酷暑难捱的时日，喝杯冰镇啤酒，再配一盘清爽的凉拌菜，是祛暑保健又开胃爽口最好的选择。这道海带拌瓜皮，就很不错。海带搭配西瓜皮凉拌，清淡爽口，让懒得吃饭的家人食欲大增。在增加食欲的同时，这道凉拌菜还有着许多食疗功效。海带补碘，补钙，排毒，减肥，降脂，降糖，利尿，消肿，护发，美容，预...
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![干拌裤带面的做法 - 干拌裤带面怎么做]( "干拌裤带面的做法 - 干拌裤带面怎么做")
- “裤带面是陜西的一道名面，拌料中炒韭菜是不可少的，有荤拌，有素拌，我们做的是素拌裤带面，面条筋道，拌料浓郁，香辣可口，吃完耐人回味，令人难忘。”食材明细主料面粉（300g）辅料西红柿（500g）鸡蛋（2个）韭菜（100g）盐（适量）食用油（适量）味精（适量）油泼辣椒（适量）生抽（适量）葱花（10g）小青菜（50g）微辣（口味）炒（工艺）...
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![凉拌海带豆皮的做法 凉拌海带&豆皮 凉拌海带豆皮怎么做]( "凉拌海带豆皮的做法 凉拌海带&豆皮 凉拌海带豆皮怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）豆腐皮（适量）辅料小葱（适量）花生（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带豆皮的做法步骤1、生花生放油中炸熟（不放油，直接炒熟也可以）。2、海带泡发切条，锅中放开水，将海带放入焯水（超市买的现成的，直接放锅中焯水就行）。3、同样，豆腐皮切条焯水。4、炸熟的...
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![拌面皮的做法 - 拌面皮怎么做]( "拌面皮的做法 - 拌面皮怎么做")
- “超市里有卖面皮的～～想吃的时候泡一下就行～简单上手。”食材明细主料干面皮（适量）辅料黄瓜（一根）绿豆芽（适量）盐（适量）糖（适量）辣椒油（适量）味达美（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌面皮的做法步骤1、超市买的干面皮。2、热水泡到软～3、绿豆芽焯水～黄瓜切丝。4、锅里放入调料...
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![豆皮拌海带的做法 - 豆皮拌海带怎么做]( "豆皮拌海带的做法 - 豆皮拌海带怎么做")
- “很普通简单的一道家常小菜”食材明细主料海带（一张）豆皮（半块）胡萝卜（少许）辅料蒜瓣（5个）香醋（1勺）盐（适量）糖（少许）蒜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆皮拌海带的做法步骤1、干海带泡发20分钟洗去泥沙，煮20分钟捞出切丝，剩余海带可放入冰箱储存2-3天，豆腐皮焯水切丝，切少许胡萝卜丝2、5...
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![海带拌豆皮的做法 - 海带拌豆皮怎么做]( "海带拌豆皮的做法 - 海带拌豆皮怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）豆皮（适量）小米辣（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带拌豆皮的做法步骤1、豆皮切丝。2、海带丝提前用水泡一个小时。3、锅中水开下都皮焯水捞出过凉水，海带放开水里煮五分钟捞出过凉...
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![海带丝拌豆皮的做法 - 海带丝拌豆皮怎么做]( "海带丝拌豆皮的做法 - 海带丝拌豆皮怎么做")
- “海带海带，又名昆布，营养价值较高，有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。海带的食用方法很多，炒、炖、卤，拌，怎么做都好吃，今天做了简单...
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![海带拌凉皮的做法 - 海带拌凉皮怎么做]( "海带拌凉皮的做法 - 海带拌凉皮怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）凉皮（适量）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）剁椒（一小勺）调料香油（2毫升）醋（5毫升）白糖（2克）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带拌凉皮的做法步骤1、海带洗干净切丝，入锅煮几分钟捞出来备用。2、大蒜切碎备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油...
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![皮带面的做法 - 皮带面怎么做]( "皮带面的做法 - 皮带面怎么做")
- “吃大盘鸡时放入皮带面很美味，可是刚才我上传的大盘鸡里我做的面只有一半，不知道其他的图片飞哪去了，所以现在重新把皮带面的做法上传”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮带面的做法步骤1、将面粉用盐水和在一起揉成光滑的面团醒20分钟2、...
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![海带丝拌皮蛋豆腐的做法 香辣海带丝拌皮蛋豆腐 海带丝拌皮蛋豆腐怎么做]( "海带丝拌皮蛋豆腐的做法 香辣海带丝拌皮蛋豆腐 海带丝拌皮蛋豆腐怎么做")
- “夏天最适合吃凉拌菜”食材明细主料嫩豆腐（一块）皮蛋（3个）海带（适量）辅料生抽（一大勺）米醋（一大勺）蒜（3、4瓣）芝麻油（数滴）青尖椒（3个）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带丝拌皮蛋豆腐的做法步骤1、海带切细丝2、豆腐切小块，青尖椒、蒜分别切沫3、锅里烧开水，下海...
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![豆腐皮拌海带丝的做法 - 豆腐皮拌海带丝怎么做]( "豆腐皮拌海带丝的做法 - 豆腐皮拌海带丝怎么做")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）海带丝（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）生抽（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮拌海带丝的做法步骤1、豆腐皮切成丝。2、大火烧开，入豆腐皮煮半分钟捞出。3、海带丝洗干净切丝。4、大火烧...
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![手工皮带面的做法 - 手工皮带面怎么做]( "手工皮带面的做法 - 手工皮带面怎么做")
- “皮带面是新疆特色美食之一。一般都放在大盘鸡里，把它作主食吃。”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手工皮带面的做法步骤1、面粉中加适量盐,温水和面揉成面团,饧20分钟左右2、面板上滴少许油,将面团揉软,按扁,擀成面皮3、切成等宽...
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![海带拌干豆皮的做法 - 海带拌干豆皮怎么做]( "海带拌干豆皮的做法 - 海带拌干豆皮怎么做")
- 食材明细主料干豆皮（适量）海带（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带拌干豆皮的做法步骤1、海带切丝。2、豆皮提前泡软透切丝，香菜切段，葱切碎。3、海带，豆皮，香菜等放入调料。4、拌匀。...
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![凉拌豆皮海带的做法 - 凉拌豆皮海带怎么做]( "凉拌豆皮海带的做法 - 凉拌豆皮海带怎么做")
- “我喜欢吃海带，每次煮海带的时候，别人都说海带腥，可我闻到的却是海带特有的香气。海带可以去除体内的垃圾，隔段时间吃些海带利于身体健康。但海带不好消化，一次不能食用过多。”食材明细主料豆皮（70克）海带（150克）辅料葱（1段）盐（0.5克）生抽（7克）香醋（5克）味精（0.5克）香油（2克）花椒油（2克）白糖（2...
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![凉拌海带皮的做法 - 凉拌海带皮怎么做]( "凉拌海带皮的做法 - 凉拌海带皮怎么做")
- “海带营养价值很高。它含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等。海带中的叶绿素和微量元素铁、钴，有补血的功能。”食材明细主料海带丝（200克）辅料糖（1勺）醋（适量）蒜（适量）香菜（适量）微辣（口味...
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![拌面皮的做法 简单拌面皮~自家做 拌面皮怎么做]( "拌面皮的做法 简单拌面皮~自家做 拌面皮怎么做")
- “特别的爱吃拌面皮。因为喜欢麻辣的味道，面皮爽滑口感，吃一碗麻辣口味的，头上要冒出来汗了，可嘴里还是停不住的在吃着。每次路过小店都会很诱惑的停下脚步。想想还是回家自己做去吧。吃着安全放心，食材也是家里都有的。尤其是味道自己做主，不要太辣了，加点糖更好吃，只要动手就有...
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![黄金皮带面的做法 皮带面另类吃法之黄金皮带面 黄金皮带面怎么做]( "黄金皮带面的做法 皮带面另类吃法之黄金皮带面 黄金皮带面怎么做")
- “小时候外婆做过，很怀念。中午做的，连汤都被我家那位喝光光，哈哈。。。”食材明细主料胡萝卜（一根）面粉（适量）豆腐泡（适量）西红柿（2个）大白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄金皮带面的做法步骤1、胡萝卜榨汁（今天忘记拍了，这是昨天榨来喝的2、将胡萝卜汁和...
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![裙带菜拌豆皮的做法 - 裙带菜拌豆皮怎么做]( "裙带菜拌豆皮的做法 - 裙带菜拌豆皮怎么做")
- 食材明细主料裙带菜（适量）洋葱（适量）豆皮（适量）辅料红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）裙带菜拌豆皮的做法步骤1、裙带菜和豆皮提前浸泡软，洗净备用。2、洋葱和红辣椒备用。3、裙带菜和豆皮改刀装盘。4、洋葱切丝备用。5、将洋葱...
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![凉拌豆皮海带丝的做法 - 凉拌豆皮海带丝怎么做]( "凉拌豆皮海带丝的做法 - 凉拌豆皮海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（适量）辅料豆皮（一张）香菜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌豆皮海带丝的做法步骤1、海带丝提前浸泡，焯水捞出过凉。2、海带丝放入盆中。3、香菜切碎备用。4、豆皮切丝用开水烫一下，去除豆腥味。5、蒜...
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