- “家是温馨的港湾,是船儿的避风港。船不管驶到多远,总要停泊靠岸,经过休整和补给后才会重新出发。家是唯一让人放松的地方,在这里,你可以放下面具,喜怒哀乐可以不用掩藏,大声笑,放声哭,高声喊。因为,总有人在你身边陪你笑,哄你开心,听你的念叨。夫妻二人,是家里共同的支点,两人需相互支...
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- 食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
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- “#西瓜#,厨房小白的又一个西瓜菜谱,同样的简单直接。”食材明细主料西瓜(适量)辅料糖粉(少许)果味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜船的做法步骤1、西瓜切月牙形。2、切出内瓤。3、内瓤切块。4、再切一块月牙形西瓜,取一少部分内瓤,切成帆形块,用牙签插接到带皮西瓜上,组成月牙...
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- “孩子八九个月就要给手指食物了,火龙果颜色好看做起饼来给孩子自己拿着吃非常适合。如果孩子便秘也可以试试看火龙果,效果很不错哦。这里用的是火龙果泥不是火龙果汁,用果泥效果才好,如果是果汁那就变成调色了。所以任何食物吃全那是最好的做这个卷黄瓜片一定要薄,不然就很难...
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- “早上榨的果汁剩了,想一想就做了这款小花酥,很酥很好吃!”食材明细油皮面粉(120克)猪油(40克)火龙果汁(45ml)油酥面粉(60克)猪油(25ml)配料南瓜(130克)白糖(15克)盐(1克)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果南瓜小花酥的做法步骤1、油皮(面粉120克,猪油40克,火龙果汁45克,盐1克)和成面团2、...
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- “粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中,加入适量清水。3、要想甜加点盐。4、加入少许猪油,大火...
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- “最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒南瓜的做...
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- 食材明细主料薄饼(3张)红心火龙果(1个)辅料淡奶油(50g)白糖(5g)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果毛巾卷的做法步骤1、提前做好的薄饼。2、火龙果肉切小块。3、淡奶油加白糖打发备用。4、薄饼如图重叠摆放好。5、抹上一层奶油。6、放火龙果肉。7、如图两边折起来。8、从...
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- “汤圆加点水果,彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感,更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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- “吃水果的花样之旅……”食材明细主料火龙果(半个)甜瓜(半个)辅料矿泉水(适量)甜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果甜瓜汁的做法步骤1、甜瓜和火龙果备用。2、甜瓜改刀成末,火龙果压成泥。3、一同放入器皿中,加适量的矿泉水。4、可爱ACA闪亮登上。5、只需几秒,美味呈现。6...
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- “吃水果的花样之旅……今来一款:西瓜火龙汁!甜度适中,生津止渴,闷热的伏天,来一杯,简直太棒极了!”食材明细主料西瓜(适量)辅料火龙果(一个)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜火龙果汁的做法步骤1、西瓜火龙果备用。2、火龙果改刀切块。3、西瓜去皮切块。4、依次放入原汁机中...
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- “茄子,曾经对我来说并不是什么美味,也不知从什么时候开始我却爱上了茄子,而且也成为了我的最佳拿手菜,已经学会了10多种茄子的做法,不过要说适合年夜饭上桌的话,那这道龙船茄子是在适合不过的了,因为我国南方,春节也有赛龙舟的习俗,代表喜庆,事事如意”食材明细主料茄子(适量)辅料红...
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- “简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2、炒锅放油烧热,放花椒、干辣椒炸香,放入南瓜。3、翻炒...
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- “传入中国火龙果起源中美洲热带雨林地区,为仙人掌科量天尺属和蛇鞭属植物,后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。宗教渊源火龙果与宗教文化有着很深的历史渊源,在美洲玛雅人、印加人的金字塔附近以及亚洲的越南人寺庙旁都种有火龙果。每逢祭祀及重...
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- “苦瓜船跟酿苦瓜有异曲同工之处,相对于制作酿苦瓜而言又略简单化,因苦瓜切开后像船状,故名:苦瓜船。”食材明细主料苦瓜(两根)五花肉(300g)香葱(1小把)辅料豆豉(适量)蒜头(适量)酱油(适量)生粉(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苦瓜船的做法步骤1、准备好食材,蒜头、豆豉...
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- “南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。钙、铁、胡萝卜素含量较高。”食材明细主料南瓜(0.5个)辅料调和油(10克)盐(5克)葱花(2克)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常南瓜条的做法步骤1、南瓜,削皮,切条,也可以切片,看个人喜欢2、热锅,放入调和油,油要放多点3、热油,放入切好的南瓜条,稍...
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- “忙忙碌碌🉐️生活让人心安,每天重复着三点一线的生活却并未觉得乏味。生活要有仪式感,摆个盘,没有什么滋味的水果你都会觉得甜到了心里❤️。”食材明细主料火龙果(一个)辅料橙子(一个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果橙船的做法步骤1、火龙果对半竖着切开,用勺子挖出果...
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- “多种水果酸酸甜甜的味道,漂亮的形状是小孩不能拒绝的,对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜(1个)苹果(1/4个)小台芒(1个)梨子(1/4个)糯米(100g)银耳(2g)辅料冰糖(10g)枇杷膏(5g)枸杞(10个)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)水果木瓜船糯米饭的做法步骤1、准备食材(糯米和银耳用温...
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- “说起可以装水果的水果盘雕刻,除了西瓜,大家还有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龙舟了。但是现在的水果真心的好贵啊!过去几角钱一斤的哈密瓜,现在要好几元一斤,其实我们不妨用其他价廉的瓜来雕刻做果盘,香瓜可是我的最爱,又香又甜。于是我买来了青皮香瓜,但是做龙舟是不可能的了,因为...
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- “简单随意的快手菜。”食材明细主料南瓜(400g)辅料剁辣椒(1勺)黄豆酱(1勺)调料葱姜(少许)白糖(少许)生抽(少许)味精(少许)玉米油(少许)甜辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒸南瓜的做法步骤1、将南瓜改刀装入碗中。2、另取一个小碗,放入葱花、姜片、剁辣椒。3、放一勺黄豆酱。4、放入白...
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- 食材明细主料火龙果(1个(约200克))香蕉(一根)梨(80克)柚子果肉(150克)辅料原味酸奶(100克)柠檬(2片)甜味(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清新火龙果船的做法步骤1、火龙果切成两半,用小刀沿皮划开,取出果肉,切条,拍再改刀切丁,火龙果果皮作为容器备用。2、香蕉去皮,切小丁;柚子去皮,取果肉,切小丁;...
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- “端午到了,最热闹不过龙舟船......看我龙舟竞渡^_^”食材明细主料火龙果(2个)鲜虾(250克)菠萝(适量)鸡肉(100克)辅料柠檬汁(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火龙船的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线,用盐、料酒、生抽腌一下;2、鸡腿肉切丁;(用鸡胸...
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- “酸甜,冰爽,好吃来一碗😋。”食材明细主料火龙果(适量)甜瓜(适量)辅料酸奶(适量)水果燕麦(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果甜瓜酸奶碗的做法步骤1、酸奶从冰箱取出备用。2、甜瓜去皮去瓤切成小块。3、水果燕麦片适量。4、水龙果挖球备用。5、碗内盛入适量酸奶。6、甜...
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- 食材明细主料茄瓜(2条)瘦肉粒(适量)碗豆(适量)茄瓜粒(适量)红萝卜粒(适量)辅料姜片(适量)葱花(适量)蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄瓜船的做法步骤1、准备所有材料。2、在茄瓜的一表面切去一薄片表皮,将茄瓜放入清水锅内隔水蒸熟。3、在...
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- “准备一些自己喜欢的水果,加入一些奶酪口味儿的酸奶,即成了美味爽口的沙拉餐品!”食材明细主料火龙果(适量)苹果(适量)香蕉(适量)草莓(适量)辅料乳酪酸奶(适量)蜂蜜(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火龙果船的做法步骤1、准备好水果。2、准备乳酪酸奶和蜂蜜。3、把香蕉去皮,和苹...
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