![香辣粟子鸡的做法 - 香辣粟子鸡怎么做]( "香辣粟子鸡的做法 - 香辣粟子鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡丁（适量）粟子（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣粟子鸡的做法步骤1、备鸡丁，粟子去壳，切点干辣椒提辣。2、先炒鸡丁，。3、翻炒片刻。4、再放进粟子炒匀，放点盐入味。5、淋上生抽。6、放点干辣椒提辣...
- 4420
![板粟蒸鸡的做法 - 板粟蒸鸡怎么做]( "板粟蒸鸡的做法 - 板粟蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板粟蒸鸡的做法步骤1、备三黄鸡和板粟，。2、鸡斩件。先将鸡肉过开水去血水冲冷水待用。3、锅里放茶籽油放点姜片煸香后放进鸡肉加盐炒匀。4、再倒进板粟。5、炒匀。6、盛碗里...
- 25534
![板粟鸡汤的做法 - 板粟鸡汤怎么做]( "板粟鸡汤的做法 - 板粟鸡汤怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟鸡汤的做法步骤1、蒸好的三黄鸡，板粟。2、板粟煮熟去壳。3、将蒸好的三黄鸡倒进汤锅里加清水放点盐烧开。4、倒进板粟。5、再煮五分钟。6、最后调进香葱，鸡精...
- 16403
![板粟烧茄子的做法 - 板粟烧茄子怎么做]( "板粟烧茄子的做法 - 板粟烧茄子怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）茄子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟烧茄子的做法步骤1、备茄子，板粟，红辣椒。2、板粟煮熟去壳，茄子切丁，辣椒切丝。3、先炒茄子，。4、将茄子炒软。5、放进板粟炒匀。6、再放进辣椒丝炒匀放点盐入...
- 20421
![粟子焖羊肉的做法 - 粟子焖羊肉怎么做]( "粟子焖羊肉的做法 - 粟子焖羊肉怎么做")
- “又要冬季进补时，粟子炖羊肉可做为首选。粟子性味甘温，有补肾，健脾、养胃、强筋、活血、止血、消肿等功效。而羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作...
- 17502
![辣子鸡的做法 辣子鸡--香辣辣的家常菜 辣子鸡怎么做]( "辣子鸡的做法 辣子鸡--香辣辣的家常菜 辣子鸡怎么做")
- “我想说对于辣子鸡，我是喜欢来又恨呢，因为我吃不得辣的人，但是辣子鸡的口感的确不错啊，喜欢，--做这道菜纯粹是因为太多朋友喜欢吃辣的，所以特地做来招呼朋友的。”食材明细主料鸡肉（500g）辅料大葱（两根）干辣椒（抓一手）花椒（适量）姜（半根）配料亦舒堂火麻油（适量）调和油（适量）盐（适量）超辣（口味）炸...
- 22165
![猪肉焖粟子的做法 - 猪肉焖粟子怎么做]( "猪肉焖粟子的做法 - 猪肉焖粟子怎么做")
- “时令菜猪肉焖粟子”食材明细主料粟子肉（3OO克）猪肉（3OO克）辅料油（5O克）盐（适量）胡椒粉（少许）洋葱（1只）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肉焖粟子的做法步骤1、把粟子先用盐水煮熟入味，洗净去皮。2、锅洗净，热锅加油放入粟子炸香打起，再热锅加油烧热，放入洋葱和腌过的猪肉炒香，加入粟...
- 5559
![粟子鸡腿肉的做法 - 粟子鸡腿肉怎么做]( "粟子鸡腿肉的做法 - 粟子鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（两个）粟子（300g）辅料姜葱（适量）香叶（一片）八角（一个）啤酒（半瓶）调料东古料酒（一勺）东古上等蚝油（一勺）东古金庄一品鲜酱油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粟子鸡腿肉的做法步骤1、葱切段、姜切片、鸡腿砍中小块。2、砍好的鸡腿加入生姜片、一勺...
- 9625
![五香板粟的做法 - 五香板粟怎么做]( "五香板粟的做法 - 五香板粟怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）辅料盐（适量）香料（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香板粟的做法步骤1、备板粟。2、在每一粒上开一个小口。3、锅里放清水烧开，放进洗好的板粟。4、放进香料和盐。5、煮熟即可。6、煮好的板粟。...
- 9774
![蒜香辣子鸡的做法 - 蒜香辣子鸡怎么做]( "蒜香辣子鸡的做法 - 蒜香辣子鸡怎么做")
- “辣子鸡是一道经典的川菜，口感咸鲜醇香，麻辣爽口，我今天的做法是按照自己的口味进行了改良，减少了花椒和干辣椒的用量，因而辣度可以接受。从营养学角度来说，吃太辣的食物对肠胃不好，因而我做的这道蒜香辣子鸡完全符合大众的口味，喜欢吃辣子鸡的小伙伴，待会仔细阅读我的文章，就一定...
- 26508
![香滑粟子泥的做法 - 香滑粟子泥怎么做]( "香滑粟子泥的做法 - 香滑粟子泥怎么做")
- “上周去菜市场，经过一个卖粟子的摊位，觉得一颗颗新鲜的粟子看起来还不错，就问了一句，多少钱一斤？然后那个卖粟子的大叔像打了鸡血一样，热情得…………，最后我说要半斤就行了，他还非给我装够1斤……，这。。是明抢来着？买回来搁在冰箱里，都没有空做，上班下班，忙着呢！放了3天，老公说再不处...
- 25475
![板粟炒鸡的做法 - 板粟炒鸡怎么做]( "板粟炒鸡的做法 - 板粟炒鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟炒鸡的做法步骤1、鸡肉，板粟，辣椒。2、板粟煮熟去壳，辣椒切丝，有生姜再切点姜丝，鸡肉切丁。3、烧油放进姜片香锅再放进鸡丁炒匀，。4、再放点盐，淋...
- 14231
![香菇板粟的做法 - 香菇板粟怎么做]( "香菇板粟的做法 - 香菇板粟怎么做")
- 食材明细主料香菇（200g）板粟（200g）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇板粟的做法步骤1、准备好所有的材料，香菇先用开水焯一下，板粟去皮备用。2、起锅，放油，爆香葱花后，放入板粟和香菇翻炒。3、加一点点的糖翻炒。4、加水没过香菇大火...
- 18587
![粟子卤猪脚的做法 【香软Q糯】粟子卤猪脚---附万用卤水汁做法 粟子卤猪脚怎么做]( "粟子卤猪脚的做法 【香软Q糯】粟子卤猪脚---附万用卤水汁做法 粟子卤猪脚怎么做")
- “猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮...
- 2705
![香芋烧粟子的做法 - 香芋烧粟子怎么做]( "香芋烧粟子的做法 - 香芋烧粟子怎么做")
- 食材明细主料香芋（适量）粟子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋烧粟子的做法步骤1、粟子煮熟去壳，香芋去皮切丁。2、烧油放进香芋丁炸熟。3、炸熟的香芋。4、锅里留少许油放进香芋，粟子炒匀。5、放进辣椒放点盐。6、炒匀...
- 13816
![香菇粟米煨土鸡的做法 - 香菇粟米煨土鸡怎么做]( "香菇粟米煨土鸡的做法 - 香菇粟米煨土鸡怎么做")
- “入秋了，喝汤、滋润、保养也该开始了。入秋了，暑热未消，喝汤滋补以清润为佳。老鸡汤配香菇，营养美味不必说；加上一穗甜玉米，更加清新爽口——权作初秋第一汤！”食材明细主料土鸡（1只）清水（适量）辅料香菇（6朵）甜玉米（1根）姜片（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇粟米煨土鸡...
- 15156
![板粟鸡翅的做法 - 板粟鸡翅怎么做]( "板粟鸡翅的做法 - 板粟鸡翅怎么做")
- “鲜滑香甜，红泽醇厚。”食材明细主料鸡翅中段（10只）板粟（300克）辅料菜籽油（2茶匙）红烧酱油（2茶匙）料酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）大葱（1根）老姜（少许）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板粟鸡翅的做法步骤1、鸡翅中段漂洗，放入加姜和料酒的沸水中淖水后捞出冲洗、沥水。2、板粟在表面划十字刀；3、...
- 6962
![香酥辣子鸡的做法 - 香酥辣子鸡怎么做]( "香酥辣子鸡的做法 - 香酥辣子鸡怎么做")
- 食材明细主料琵琶腿（适量）辅料花生（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）花椒（适量）干红椒（适量）配料料酒（适量）蒜蓉辣酱（适量）盐（适量）白糖（适量）麻辣（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥辣子鸡的做法步骤1、看看原料吧2、琵琶腿剔去骨头。3、鸡腿肉切块，用料酒，淀粉，盐，腌制10分钟。4、去皮花生炸成黄色...
- 9186
![板粟焖鸡的做法 - 板粟焖鸡怎么做]( "板粟焖鸡的做法 - 板粟焖鸡怎么做")
- “老公不喜欢吃鸡，这样做出来的鸡肉嫩入味，香气四溢，连不吃鸡的老公都称赞好吃。潮汕人口味较清淡，所以没有加入任何辣味调料。”食材明细主料鸡（半只）粟子（三两）胡罗卜（三份之一个）姜（适量）葱（适量）辅料盐（2g）糖（5g）酱油（两汤勺）糯米酒（三汤勺）油（少量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟焖鸡...
- 27150
![香菇辣子鸡的做法 - 香菇辣子鸡怎么做]( "香菇辣子鸡的做法 - 香菇辣子鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡块（700克）辣椒（2个）干香菇（适量）辅料玉米油（适量）黄酒（20克）调料甜面酱（2勺）生抽（2勺）老抽（半勺）香料洋葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）香辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇辣子鸡的做法步骤1、鸡块洗净。2、鸡块冷水下锅，放料酒、花椒焯水。3、鸡块洗净。4、泡好...
- 23739
![蒜香辣子鸡的做法 【蒜香辣子鸡】麻辣过瘾 蒜香辣子鸡怎么做]( "蒜香辣子鸡的做法 【蒜香辣子鸡】麻辣过瘾 蒜香辣子鸡怎么做")
- “辣子鸡是库尔勒有名的特色吃食之一，其中各家中要数利福德辣子鸡和老狼辣子鸡为最。麻辣鲜香，带着浓浓的蒜味，每次都能吃得尽兴而归，有时候懒得出门，还能打飞毛腿帮忙采购送货到家。吃的多了，总想着自己动手试试，用干辣椒代替了辣皮子，不过味道还是很过瘾哦O(∩_∩)O~~”食材明...
- 16057
![粟子鸡髀腊味饭的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子鸡髀腊味饭怎么做]( "粟子鸡髀腊味饭的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子鸡髀腊味饭怎么做")
- “今次與大家分享這個粟子雞髀臘味飯，製作方便簡單，食譜食材配搭非常完美!特別雞髀嫩滑多汁!一個不容錯過的懶人包食譜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料雞髀（2隻）粟子（30g）臘腸（2條）青豆（20g）紅蘿蔔粒（20g）薑片（4小片）油（1小匙）调料香蔥（適量）薑絲（適量）生抽（1大匙）老抽（1/2小匙）胡椒粒（1...
- 25287
![板粟烧鸡的做法 - 板粟烧鸡怎么做]( "板粟烧鸡的做法 - 板粟烧鸡怎么做")
- “喜欢吃粟子怎样的做法都很喜欢,粉粉的味道.我们老家很多卖野生的粟子,特别好吃,怀念啊!在这边也经常买著吃但好贵.”食材明细主料鸡（1只）板粟（300克）辅料干辣椒（5个）姜片（适量）配料老抽（5ML）生抽（5ML）料酒（5ML）胡椒粉（3克）鸡精盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟烧鸡的做法步...
- 25654
![红酒粟子鸡翅的做法 - 红酒粟子鸡翅怎么做]( "红酒粟子鸡翅的做法 - 红酒粟子鸡翅怎么做")
- “1.红酒的功效之美容抗衰老葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。2.红酒的功效之助消化在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒...
- 23852
![粟子烧肉的做法 - 粟子烧肉怎么做]( "粟子烧肉的做法 - 粟子烧肉怎么做")
- 食材明细主料粟子（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧肉的做法步骤1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、烧油放进米粉肉，。3、再放进熟粟子炒匀。4、放进辣椒放点盐翻炒几下。5、放点清水。6、煮五分钟煮入味。7、撒点鸡...
- 17269
美味库
