![五珍粉发糕的做法 想要把五珍粉发糕做出面包的口感，可以试试这样做，香甜又暄软，夏天多吃还能去湿气！ 五珍粉发糕怎么做]( "五珍粉发糕的做法 想要把五珍粉发糕做出面包的口感，可以试试这样做，香甜又暄软，夏天多吃还能去湿气！ 五珍粉发糕怎么做")
- “今天给大家分享一下超级香软好吃的五珍粉发糕做法，昨天晚上做完，小小圃就吃了两个，边吃边喊“太美味了”哈哈~这款发糕粗细粮搭配，营养丰富，口感香甜，老人孩子都喜欢。为什么要加入适量的五珍粉呢？因为，现代人普遍吃的过于精细，几乎不摄入任何的粗粮，尤其是孩子，饮食方面更是太过...
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![面粉发糕的做法 - 面粉发糕怎么做]( "面粉发糕的做法 - 面粉发糕怎么做")
- “好吃美味的发糕，只要食材足够，自己在家也能天天尝到！”食材明细主料面粉（200g）鸡蛋（2个）辅料酵母（3g）葡萄干（适量）调料白糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面粉发糕的做法步骤1、取一个面盆，打入2个鸡蛋，再放入白糖20克、酵母3克。2、然后用筷子搅拌，把鸡蛋打散，搅拌均匀，把白糖和...
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![五珍粥的做法 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎么做]( "五珍粥的做法 1分钟懒人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎么做")
- “最近很多小伙伴问小圃，为什么可以把五珍粉粥冲的像巧克力般丝滑？今天分享给大家哦~五珍粉健脾胃去湿气很好，我们家一直做早餐喝，老人孩子都喜欢，三伏天湿气重，更应该多喝一些！署湿三伏季，湿露重、空调凉、久坐久趟不运动，导致很多人皮肤油腻、痘痘频发、肥胖浮肿疲乏倦怠，这是典...
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![五珍粉土豆卷的做法 土豆新吃法|创意五珍粉土豆卷，土豆鲜香，蛋香浓郁！ 五珍粉土豆卷怎么做]( "五珍粉土豆卷的做法 土豆新吃法|创意五珍粉土豆卷，土豆鲜香，蛋香浓郁！ 五珍粉土豆卷怎么做")
- “土豆是很多人都喜欢吃的食材，尤其是小孩子，几乎对土豆没有任何抵抗力，但是除了炒着吃，炖着吃，其实土豆还可以这样做早餐吃哦，蛋香浓郁、土豆鲜香，非常美味！虽然这道土豆卷很好吃，但是因为土豆和面粉都含有比较高的碳水化合物，所以正在减肥的小伙伴不适合多吃，建议减肥的小主适量少...
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![南瓜米粉发糕的做法 - 南瓜米粉发糕怎么做]( "南瓜米粉发糕的做法 - 南瓜米粉发糕怎么做")
- “发糕广东人过年少不了的糕点之一，加上南瓜泥蒸出来色泽金黄，寓意黄金满屋、步步高升的好意头。”食材明细主料粘米粉（200g）南瓜泥（200g）牛奶（225g）辅料油（30g）调料泡打粉（5g）酵母粉（3g）糖（90g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜米粉发糕的做法步骤1、准备粘米粉、细砂糖和牛奶。2、...
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![五珍粉包子的做法 春天养生最佳季，多吃这种馅料的五珍粉包子，味道鲜美又健脾，孩子老人都适合！ 五珍粉包子怎么做]( "五珍粉包子的做法 春天养生最佳季，多吃这种馅料的五珍粉包子，味道鲜美又健脾，孩子老人都适合！ 五珍粉包子怎么做")
- “春季是春草发芽的季节，也是百病发作的季节，所以注重春季保健非常重要。“三月养生重在阳”，春天饮食宜清淡可口，适合选择那些能助阳气上升又容易消化的食物，如葱、韭菜、豆芽、荠菜、春笋、香菜等。每周六小圃都会去早市采购下周需要的水果蔬菜。天渐渐暖和了，今天看到菜市场...
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![五珍粉包子是什么]( "五珍粉包子是什么")
- 五珍粉包子是用五珍粉作为馅料制作而成的包子。五珍粉是满圃香公司发明的一款全谷物粗粮食品，也可以叫做薏仁芡实莲子粥，是用五种营养价值丰富的谷物制作而成的粥类食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡实、红枣、薏仁以及莲子，高粱米含有大量的膳食纤维和尼克酸，芡实含有...
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![花式五珍粉花卷的做法 花式五珍粉花卷巧搭配，健脾养胃，又好吃，孩子最喜欢的主食 花式五珍粉花卷怎么做]( "花式五珍粉花卷的做法 花式五珍粉花卷巧搭配，健脾养胃，又好吃，孩子最喜欢的主食 花式五珍粉花卷怎么做")
- “相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜香，特别好吃，而且由于加入了五珍粉，还有健脾养胃，去湿气消浮肿的效果，可以说是非常营养又健康的首选主食了，每天早上吃一个，在...
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![五珍粉粥的做法 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！ 五珍粉粥怎么做]( "五珍粉粥的做法 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！ 五珍粉粥怎么做")
- “五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超市的普通食材纯属食品，药用价值微乎其微）、比例搭配不科...
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![五珍粉早餐饼的做法 - 五珍粉早餐饼怎么做]( "五珍粉早餐饼的做法 - 五珍粉早餐饼怎么做")
- “原料：鸡蛋1只，面粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）辅料白糖（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五珍粉早餐饼的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，然后加牛奶搅拌匀。2、将面粉和五珍粉倒入蛋糊中搅拌成略稀、用筷子挑起有流动感的...
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![五谷杂粮红枣发糕的做法 - 五谷杂粮红枣发糕怎么做]( "五谷杂粮红枣发糕的做法 - 五谷杂粮红枣发糕怎么做")
- “各种米、各种豆、莲子、红枣、核桃、黑芝麻，用豆浆机做的糊糊，这是我这几年的晚餐配方哦，这天做好后，临时有事没喝，也不能浪费，想着做了这款长草很久的发糕。”食材明细主料五谷杂粮糊（适量）白糖（15克）红枣（适量）面粉（适量）辅料酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五谷杂粮红枣...
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![面粉发糕发酵多长时间]( "面粉发糕发酵多长时间")
- 加入发酵粉后需要两个小时左右，不加发酵粉需要半天的时间。制作发糕的面粉需要醒发一段时间，可以让面团柔软有弹性，制作出来的发糕也会更加蓬松有嚼劲，但是醒发的时间需要把握好，不要时间过长，若发酵时间过长会出现回软和发酸的情况。...
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![红珍珠绿豆粉发糕的做法 清凉过夏日：红珍珠绿豆粉发糕 红珍珠绿豆粉发糕怎么做]( "红珍珠绿豆粉发糕的做法 清凉过夏日：红珍珠绿豆粉发糕 红珍珠绿豆粉发糕怎么做")
- “炎炎烧肉夏日，在下午茶时间，你若吃上一块红珍珠绿豆粉发糕，再配一杯奶茶，就是非常惬意和舒心的事儿。”食材明细主料中筋面粉（150克）绿豆粉（50克）白砂糖（2勺）酵母（3克）辅料火龙果粉（10克）木薯淀粉（20克）牛奶（30克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红珍珠绿豆粉发糕的做法步骤1、准备温开...
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![五彩千层发糕的做法 - 五彩千层发糕怎么做]( "五彩千层发糕的做法 - 五彩千层发糕怎么做")
- “爱吃面食的朋友，希望每天的主食都有新的花样，包子，饺子，云吞，花卷等，这样才能保证我们的食物多样化，再加上面食里面有各种各样的馅料，吃起来更是营养美味。今天我就用大家最常用的紫署和南瓜给大家做一个“五彩千层发糕”。馅料的营养我就不多说了。”食材明细主料高筋面粉（500...
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![五珍粉蒸蛋糕的做法 想吃蛋糕再也不用出去买，最简单家常五珍粉蒸蛋糕做法，无添加更健康，好吃不上火！ 五珍粉蒸蛋糕怎么做]( "五珍粉蒸蛋糕的做法 想吃蛋糕再也不用出去买，最简单家常五珍粉蒸蛋糕做法，无添加更健康，好吃不上火！ 五珍粉蒸蛋糕怎么做")
- “总是听说港荣蒸蛋糕好吃不上火，今天小圃给大家带来一种五珍粉蒸面包的做法，非常的暄软好吃，做法很简单，老人孩子吃易消化，比外面买的满满添加剂的面包好吃还健康。PS:最近很多小主问小圃“为什么每个食谱里都加入五珍粉？”这是小圃家的一个饮食习惯~原因有三点：一，是五珍粉成分...
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![五珍粉披萨的做法 想吃披萨，再也不用出去买了，不用烤箱、不用和面，美味五珍粉披萨做法，一看就会！ 五珍粉披萨怎么做]( "五珍粉披萨的做法 想吃披萨，再也不用出去买了，不用烤箱、不用和面，美味五珍粉披萨做法，一看就会！ 五珍粉披萨怎么做")
- “披萨是众多小伙伴的最爱，小小圃几乎每个月都要跑两趟披萨店，每次都吃的好满足~今天小圃就分享一道披萨的家常做法，想吃的时候自己可以做，再也不用每次去披萨店排队了哦~而且这道五珍粉披萨和普通的披萨不同，健脾养胃效果非常好，还有非常丰富的谷物粗粮营养，对超细粮的普通披萨...
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![五彩发糕的做法 - 五彩发糕怎么做]( "五彩发糕的做法 - 五彩发糕怎么做")
- “年前为了博个好彩头做了发糕，美丽、美味的发糕可是全家都爱吃的传统美食呀！尤其是我又加入了西式糕点的素材，使之内容更丰富了。”食材明细主料面粉（300g）辅料奶粉（25g）白糖（80）椰蓉（100g）鸡蛋（50g）普通葡萄干（适量）黑加仑葡萄干（适量）枸杞（适量）发酵粉（8g）配料玉米面（150g）奶香（口味）蒸（工艺）数小...
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![五珍粉奶酪小饼干的做法 五珍粉奶酪小饼干，孩子最喜欢吃的健康零食 五珍粉奶酪小饼干怎么做]( "五珍粉奶酪小饼干的做法 五珍粉奶酪小饼干，孩子最喜欢吃的健康零食 五珍粉奶酪小饼干怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（135克）红车达奶酪（90克）黄油（70克）糖粉（40克）鸡蛋（一大勺）辅料五珍粉（2包）甜香（口味）简单（难度）五珍粉奶酪小饼干的做法步骤1、奶酪切片，撒面粉防粘，然后切丝。2、再切成小丁。3、把软化好的黄油、糖粉、五珍粉和盐放入盆里。用打蛋器低速打到黄油蓬松发白。4、把蛋液...
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![五珍粉山药糕的做法 - 五珍粉山药糕怎么做]( "五珍粉山药糕的做法 - 五珍粉山药糕怎么做")
- “用料：山药2根（约500g）、五珍粉两袋、绵白糖100g、玉米淀粉100g”食材明细主料山药（2根）五珍粉（2袋）白糖（100克）玉米淀粉（100克）辅料水（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五珍粉山药糕的做法步骤1、山药洗净表面泥土，削去外皮，再切成小段。将切好的山药小段分别放入蒸锅中，用大火蒸...
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![五珍粉粥的做法 五珍粉粥的简单做法，宝妈必会的养脾胃神器 五珍粉粥怎么做]( "五珍粉粥的做法 五珍粉粥的简单做法，宝妈必会的养脾胃神器 五珍粉粥怎么做")
- “五珍粉粥是一款养脾胃神器，关键是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，浓浓的枣味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天气越来越凉，早上如果不吃早餐就冒着寒风出门，不仅会有一下被冻透的感觉，甚至脾胃五脏都感觉被凉风吹了进来，所以一顿简单温暖又营养...
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![米粉发糕要发多少时间]( "米粉发糕要发多少时间")
- 2-3个小时。制作米粉发糕时，放置的环境不同，发酵的时间也会不一样。制作米粉发糕使用的面团，需要发酵至原来2.5倍大即可。米粉发糕是常见的美食，是由米粉、温水、白砂糖、面粉、酵母粉、奶粉、干果等食材制作而成。制作米粉发糕，加奶粉和干果，可以根据口味酌情添加。...
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![五珍粉奶香烤饼的做法 面粉还在做馒头和包子？五珍粉奶香烤饼，口感细腻醇香，简单易学，比烧饼还美味！ 五珍粉奶香烤饼怎么做]( "五珍粉奶香烤饼的做法 面粉还在做馒头和包子？五珍粉奶香烤饼，口感细腻醇香，简单易学，比烧饼还美味！ 五珍粉奶香烤饼怎么做")
- “面粉做成的主食常见的也就是馒头、包子或者大饼，小圃经常听到小朋友说“不爱吃馒头”，或许和馒头没什么味道有很大的关系吧，我们都知道，一般孩子对奶味的东西是最没有抵抗力的了，今天给大家分享的这道五珍粉奶香烤饼，营养丰富、奶香浓郁，口感酥脆，宝宝们都非常爱吃的，和以往一样...
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![五珍粉无油糊塌子的做法 - 五珍粉无油糊塌子怎么做]( "五珍粉无油糊塌子的做法 - 五珍粉无油糊塌子怎么做")
- “材料：西葫芦400克，鸡蛋1个，五珍粉一袋，面粉100克，水约50ML”食材明细主料西葫芦（400克）鸡蛋（1个）五珍粉（1袋）面粉（100克）水（50ml）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五珍粉无油糊塌子的做法步骤1、将西葫芦洗净，削去外皮，用擦子擦成细丝2、将鸡蛋打入西葫芦丝中，搅拌均匀3、加入...
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![玉米面粉发糕的做法 - 玉米面粉发糕怎么做]( "玉米面粉发糕的做法 - 玉米面粉发糕怎么做")
- “感觉外面卖的发糕没有自己做的好吃，也觉得外面卖的没有自己做的干净，这个自己做也简单，动手吧”食材明细主料玉米面（100克）面粉（100克）辅料冰糖粉（20克）配料酵母（3克）大枣（一粒）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米面粉发糕的做法步骤1、原材料图，面粉和玉米面过筛2、温...
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![黄豆面粉发糕的做法 - 黄豆面粉发糕怎么做]( "黄豆面粉发糕的做法 - 黄豆面粉发糕怎么做")
- “黄豆面粉是精加工的很好的面粉，很细腻，可以包饺子，今天试试做发糕，没有想到做出来的发糕好吃极了，刚刚出锅就闻到一股的特别的香味，趁着热就吃了一个，太好吃了，淡淡的豆香还有大枣的味道，没有想到，黄豆面粉做出来这么好吃，以前都是小米和玉米面粉的发糕，第一次做的黄豆面粉的哦，真是...
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美味库
