- “不到5元钱,也能做出如此简单美味的浓汤,素菜类浓汤也不错。喝一口,全身暖和。大家一起动手操作起来吧!”食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(半个)洋葱(小半个)豌豆(适量)辅料盐(少许)胡椒粉(适量)玉米油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜浓汤的做法步骤1、今晚来一碗浓浓的土...
- 29101
- 食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料葱花(少许)蒜末(少许)盐(1匙)十三香(1/3匙)生抽(1勺)蚝油(1勺)食用油(2勺)老抽(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆片的做法步骤1、土豆、胡萝卜切片,锅中油热下入葱花爆香,下入胡萝卜炒匀。2、下入土豆片翻炒。3、加入盐、十三香、蚝油、生...
- 22203
- “此汤鲜咸可口,富含维生素,做来给家人补充营养吧。”食材明细主料胡萝卜(150g)苹果(150g)辅料洋葱(50g)水(250ml)配料浓缩鸡汤(1汤匙)姜蓉(1茶匙)蒜(一粒切末)奶油(50ml)橄榄油(1汤匙)盐(适量)黑胡椒粉(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果浓汤的做法步骤1、锅里放一汤匙橄榄油烧热...
- 26704
- “胡萝卜内含丰富的维生素A,补肝明目,清热解毒,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义”食材明细主料胡萝卜(230克)四季豆(30克)黄油(30克)洋葱(40克)清汤(适量(高汤))辅料盐(适量)奶香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
- 5471
- “在这个追求GDP、物价飞涨的年代,五谷杂粮肉禽青菜的价格已经飙升得令我们中国老百姓不堪承受。当“蒜你狠”、“豆你玩”、“姜你军”一再以热门词汇上电视上报,其它的农产品也在悄悄地不甘落后地刺激我们的敏感而脆弱的神经。但是人活着就要吃饭,而且还得变着花样儿地吃,...
- 24868
- “北方传统的年夜饭菜就是一个字“硬”!!!鸡鸭鱼肉恨不能十几个菜都是肉,在过去物资匮乏的时代,人们就期待过年这顿,可时代不同了,春节时不如正好给家人换换口味,清淡一些,吃出营养,吃出健康,吃出温暖(~ ̄▽ ̄)~”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半根)洋葱(半颗)辅料淡奶油(适量)盐(少许)黑胡椒(少许)咸...
- 30219
- “每次如果老公不在家,我和宝贝都会换换花样吃一些不同风味的美食。因为老公是个十足的顽固派,对于西式或者不经常吃的的美食,一律只有两个字:难吃顿顿吃芹菜炒肉丝,青椒炒鸡蛋等家常菜对于他来说那是最美味的,咋也不会腻呢?上个礼拜我和宝贝做了一次西式美味,虽然无法达到正宗,不...
- 24813
- “这款胡萝卜土豆肉骨汤,简单又美味,胡萝卜的甜,土豆的糯,汤汁甘甜又清淡可口,一口下肚顿时全身暖洋洋的,既能暖身又营养,喜欢的朋友可以试试,做法简单易上手。”食材明细主料肉骨(685克)土豆(340克)胡萝卜(190克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜土...
- 26269
- “胡萝卜功效:健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。土豆:中医认为,土豆味甘、辛,性寒,有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效;现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖...
- 20041
- “不加一点糖,就已经很香浓的玉米胡萝卜浓汤,来一碗热乎乎的营养美味吧,而且特别适合小朋友哦”食材明细主料玉米(2个)胡萝卜(0.5个)辅料淡奶油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜浓汤的做法步骤1、准备玉米粒,最好是生的,甜糯均可,放入搅拌机2、胡萝卜切碎后加入搅拌...
- 16146
- 食材明细主料胡萝卜(一个)土豆(一个)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆儿的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝儿。2、热油炒。3、炒软盐。4、放少量水。5、放蚝油。6、成品。...
- 4616
- 食材明细主料胡萝卜(50g)土豆(30g)面粉(15g)辅料鸡蛋(一个)调料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆饼的做法步骤1、胡萝卜土豆切丝。2、放面粉鸡蛋盐调好。3、热油。4、倒入锅中摊开煎。5、翻面煎熟。6、成品。...
- 17486
- “带孩子忙,晚上回家锅里蒸二个菜,破壁机打一个汤,电饭煲都个饭,简简单单又可以陪孩子。而且少油烟也是我所喜欢的哦。”食材明细主料番茄(1个)胡萝卜(1个)土豆(1个)辅料细盐(半小匙)番茄酱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆胡萝卜汤的做法步骤1、备好所用食材。2、将食...
- 13023
- “此款浓汤是【胡萝卜排包】的衍生品,胡萝卜泥剩下了不少,扔掉非常可惜。一般胡萝卜浓汤的做法是先炒洋葱,然后加入切块的胡萝卜,加高汤煮到软烂。接着将汤和食材全都倒入料理机中粉碎,另起一锅用黄油炒面粉,再将粉碎好的高汤倒回锅中煮开,最后撒一些香料,完成。由于今天有现成的...
- 3172
- “胡萝卜的营养素主要是β胡萝卜素,在体内可以生成维生素A。维生素A属于脂溶性维生素,食用的时候要有脂肪参入。所以吃胡萝卜最好用油炒着吃。维生素A是生成修复粘膜和上皮组织的营养素,缺乏时影响最明显的是夜盲症。可是很多人都不爱吃胡萝卜,因其特殊的气味一般都当做配菜...
- 9521
- 食材明细主料胡萝卜鸡蛋手擀面(1人份)番茄(1个)鸡蛋两个(适量)辅料蒜片(适量)生抽(1勺)盐(适量)番茄酱(1勺)水淀粉(2勺)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄浓汤胡萝卜面的做法步骤1、自己做的胡萝卜鸡蛋手擀面2、番茄丁(去皮了也可不去皮)3、两个鸡蛋4、锅中热油爆香蒜片5、放番茄翻炒6...
- 5453
- “宝宝爱吃……”食材明细主料鸡肉(适量)辅料土豆(1个)胡萝卜(1个)盐(1勺)油(1汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗净入锅放姜片炒一下(香一些,直接炖我宝宝都不爱吃)2、胡萝卜土豆洗净切丁3、鸡肉放一边蔬菜也炒一下4、放适量水电压力锅二十分...
- 12581
- “黄花菜中含有皂角苷成分,具很不错的催眠效果;还有较佳的健脑防衰作用,劳心多虑,经常脑力透支、精神过劳者,适合吃这道黄花菜排骨汤,一方面可以减轻疲劳,维持正常睡眠,另一方面可以协助调整健康机制,避免早衰老化加速。这款美味,不加任何多余香辛调味,只有清汤寡盐,但是味道真可赛过...
- 8809
- 食材明细主料大骨头(800克)土豆(1个)胡萝卜(1个)辅料姜片(适量)葱(适量)盐(少许)白醋(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆骨头汤的做法步骤1、胡萝卜土豆洗净切成大块,骨头洗净待用2、先烧开一锅水,放入大骨头,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来3、捞出骨头冲洗干净4、将所有...
- 11366
- “从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃,正好材料都有,那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松,注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆(1个小的)胡萝卜(2个小的)辅料洋葱(小半个)蒜(两瓣)配料盐(适量)黑胡椒粉(适量)油(适量)味极鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
- 10788
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料胡萝卜:100土豆:250辅料黄油:适量盐:适量培根:适量黑胡椒:适量具体步骤1.胡萝卜去皮切片状;2.土豆洗净去皮,切片;3.加入适量的清水,盖好盖子;4.煮开后转小火再煮10-15分钟至土豆可以轻易扎透,关火放至不烫...
- 14023
- 食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料大蒜(适量)调料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材。2、切丝备用。3、锅中热油煸炒蒜末,加入胡萝卜土豆丝。4、翻炒均匀加入生抽盐。5、加入青椒丝翻炒断生即可。6、装盘。...
- 14099
- “俗话说,萝卜白菜保平安,大白菜的水分较高,而它的热量特别低,女人想瘦身,这菜一定要常吃,清热去火,润肠排毒,还能美容养颜。”食材明细主料白菜(半个)土豆(1个)胡萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)胡椒粉(适量)蘑菇粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白菜胡萝卜土...
- 7098
- “这道土豆胡萝卜焖鸭,口感一点儿不输黄焖鸡,低脂少油更省事,特别适合秋天食用。为嘛说适合秋天食用,难道其它三季就不能吃吗?当然不是。这菜一年四季均可食用。说它适合秋天,是因为经历了3个月的苦夏,此时脾胃比较弱,特别荤腻的食物不利于养生,而鸭肉的脂肪含量少,肉质细致、鲜美,...
- 9692
- “土豆丝和胡萝卜丝搭配可以炒,其实你如果喜欢炖菜的话,改为炖制也是一道不错的家常菜。”食材明细主料土豆(500克)胡萝卜(100克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜汤的做法步骤1、把土豆胡萝卜洗净。2、土豆切丝后,洗净。3、胡萝卜切丝。4、...
- 15757