![红枣鸡蛋羹的做法 - 红枣鸡蛋羹怎么做]( "红枣鸡蛋羹的做法 - 红枣鸡蛋羹怎么做")
- “😂😂😂”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料红枣（适量）盐（适量）生姜（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个。2、凉白开。3、红枣四颗洗净。4、打入鸡蛋。5、打散，去除浮沫。6、加人姜丝，红枣去核，加盐，食用油，拌匀。7、上锅蒸(我这是水开了盖的...
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![红枣鸡蛋粥的做法 电饭煲美食 : 红枣鸡蛋粥 红枣鸡蛋粥怎么做]( "红枣鸡蛋粥的做法 电饭煲美食 : 红枣鸡蛋粥 红枣鸡蛋粥怎么做")
- “长了个大痘痘~~(泪流ing)~加上有早上才从家里赶来上班,不想多动~~中午简单用电饭煲弄点红枣鸡蛋粥,暖暖的,红枣清香,浓郁的鸡蛋粥,也当清清肠胃,希望我的痘痘赶快消去~~~”食材明细主料米（半杯）辅料红枣（六颗）鸡蛋（一颗）配料鸡粉（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
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![红枣莲子羹的做法 - 红枣莲子羹怎么做]( "红枣莲子羹的做法 - 红枣莲子羹怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）辅料莲子（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子羹的做法步骤1、莲子，红枣洗净，加入冰糖，放入电饭煲按煮粥键。2、煮熟的莲子。3、来一碗，甜甜的又下火。...
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![鹌鹑蛋红枣银耳羹的做法 - 鹌鹑蛋红枣银耳羹怎么做]( "鹌鹑蛋红枣银耳羹的做法 - 鹌鹑蛋红枣银耳羹怎么做")
- “夏秋季节气候干燥，每天都吃银耳莲子羹，今天放了红枣，鹌鹑蛋，更加有营养了。”食材明细主料鹌鹑蛋（15枚）红枣（15枚）莲子（20g）银耳（10g）辅料黄白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋红枣银耳羹的做法步骤1、准备食材2、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。3、鹌鹑蛋洗干净放...
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![银耳红枣羹的做法 - 银耳红枣羹怎么做]( "银耳红枣羹的做法 - 银耳红枣羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）大米（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）小碴子（适量）调料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法步骤1、所有食材洗净，红枣去核。2、放入破壁机，预约明早的时间起来榨。3、启动米糊按键30分钟。4、工作过程中。5、成品的。...
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![丑耳红枣羹的做法 - 丑耳红枣羹怎么做]( "丑耳红枣羹的做法 - 丑耳红枣羹怎么做")
- “#春季润燥汤水#丑耳朵形紧密小巧，含胶质高，颜色比普通的银耳黄。丑耳区别于普通银耳是没有经过清洗直接烘干，因此丑耳的胶质能够好地保存下来。”食材明细主料丑耳（30克）红枣（十几粒）辅料蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）丑耳红枣羹的做法步骤1、丑耳碎，看着是小小的，...
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![红枣银耳羹的做法 破壁机炖红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 破壁机炖红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、所有食材准备好。2、红枣洗净，银耳泡好洗净，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁机，倒入适量清水。4、预约银耳羹功能键。5、这个时间就可以看看电视，喝喝...
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![酒酿红枣蛋羹的做法 - 酒酿红枣蛋羹怎么做]( "酒酿红枣蛋羹的做法 - 酒酿红枣蛋羹怎么做")
- “非常好吃的一款鸡蛋羹，而且也很滋补。”食材明细主料鸡蛋（1个）红枣（少许）辅料酒酿（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿红枣蛋羹的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋和酒酿混合。3、搅拌均匀。4、蒙上保鲜膜。5、大火蒸7，8分钟。6、关火后焖5分钟。7、打开保鲜膜。8、放上...
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![红枣核桃羹的做法 - 红枣核桃羹怎么做]( "红枣核桃羹的做法 - 红枣核桃羹怎么做")
- 食材明细主料红枣（5颗）辅料核桃（5粒）冰糖（适量）薏米（适量）燕麦（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃羹的做法步骤1、薏米和燕麦提前煮好，红枣和核桃切碎。2、锅里加适量的水，刚才准备好的才料放入锅中。3、藕粉用适量的水调好，锅里水开，一边搅...
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![红枣鸡蛋的做法 - 红枣鸡蛋怎么做]( "红枣鸡蛋的做法 - 红枣鸡蛋怎么做")
- “补血补气的甜品”食材明细主料鸡蛋（2颗）红枣（6颗）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣鸡蛋的做法步骤1、红枣用清水冲洗一遍2、电饭锅放入四碗水，加入红枣3、煲至大概两碗半水4、鸡蛋用煮蛋器煮熟5、剥壳6、放入锅中，煮十分钟，关火焖10分钟7、即可食用小窍门喜欢...
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![银耳红枣羹的做法 美丽尤物--银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做]( "银耳红枣羹的做法 美丽尤物--银耳红枣羹 银耳红枣羹怎么做")
- “冬季不但要储存体力为来年的【春生夏长】做准备；又要有足够的能量抗寒御病。【美丽是吃出来的】经常喝银耳红枣羹更能起到养生、美容的功效。”食材明细主料百合（30片）红枣（8颗）冰糖（2颗）辅料银耳（2朵）枸杞（30粒）纯净水（2000毫升）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳红枣羹的做法...
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![红枣银耳羹的做法 - 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 - 红枣银耳羹怎么做")
- “春夏季节交替，气候干燥，来上一碗红枣银耳汤，滋阴润肺，搭配早餐简直太棒了！”食材明细主料银耳（适量）红枣（六个）桂圆（适量）辅料糯米（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、银耳用温水泡发好，去蒂洗净备用。2、糯米洗净浸泡一会儿备用。3、桂圆肉...
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![西红柿鸡蛋羹的做法 - 西红柿鸡蛋羹怎么做]( "西红柿鸡蛋羹的做法 - 西红柿鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1只）鸡蛋（2只）辅料紫菜（5g）生抽（1匙）醋（1匙）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋羹的做法步骤1、西红柿洗净切碎，鸡蛋打入碗里搅拌匀。2、煮锅加入先放入西红柿煮开。3、水开后放入紫菜，生抽，醋。4、再次煮开后加入水淀粉煮开。5、最后倒入蛋液搅...
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![莲子红枣羹的做法 - 莲子红枣羹怎么做]( "莲子红枣羹的做法 - 莲子红枣羹怎么做")
- 食材明细主料莲子（适量）辅料红枣（适量）大米（适量）百合（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子红枣羹的做法步骤1、莲子红枣百合冰糖大米。2、清洗加入破壁机中，加入清水。3、启动滋补糊。4、细腻。5、成品。...
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![山药红枣羹的做法 - 山药红枣羹怎么做]( "山药红枣羹的做法 - 山药红枣羹怎么做")
- 食材明细主料山药（1根）红枣（6颗）辅料清水（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药红枣羹的做法步骤1、山药洗净放锅中蒸熟去皮。蒸熟后去皮可以避免山药皮接触皮肤引发刺痒。红枣去核，切成小块。我选的红枣是软的，如果不够软可以提前用水浸泡一下。2、将山药掰成小块，和红枣一...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法 - 蒸红枣白芝麻鸡蛋羹怎么做]( "蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法 - 蒸红枣白芝麻鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料大枣（2个）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）甜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸红枣白芝麻鸡蛋羹的做法步骤1、打一个全蛋，直到蛋液打发的发白和水一样稀2、大枣取核，切丁，搅拌在蛋液里，放点黑白芝麻搅拌均匀3、锅内烧开水，用保鲜膜把蛋液裹严实，可在上面扎两个出气小孔，放在蒸锅...
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![红枣银耳羹的做法 【红枣银耳羹】 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 【红枣银耳羹】 红枣银耳羹怎么做")
- “美容养颜是红枣最大的功效了，来个红枣银耳羹，将美容进行到底......这个可是非常适合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常适合夏天吃。天气也渐渐转暖，大家不妨试试”食材明细主料红枣（适量）银耳（适量）枸杞（适量）桂圆（适量）辅料蜂蜜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣银...
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![花生红枣羹的做法 润燥汤羹 - 花生红枣羹 花生红枣羹怎么做]( "花生红枣羹的做法 润燥汤羹 - 花生红枣羹 花生红枣羹怎么做")
- 食材明细主料花生（适量）红枣（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生红枣羹的做法步骤1、准备好的食材。2、红枣去核放入破壁机加入花生和冰糖。3、按豆浆键。4、过滤。5、装碗。...
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![鸡头米南瓜红枣羹的做法 - 鸡头米南瓜红枣羹怎么做]( "鸡头米南瓜红枣羹的做法 - 鸡头米南瓜红枣羹怎么做")
- “鸡头米，与鸡无关，只是一种水生在苏州葑门南塘的稀有特产，也称为芡实。又名鸡头肉，俗称鸡头，果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用；南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养价值非常丰富；红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、...
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![红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做]( "红枣银耳羹的做法 美容养颜－红枣银耳羹 红枣银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发。2、泡发好的银耳掰成小辫。3、红枣掰开。4、枸杞用水泡一下。5、将银耳，红枣，枸杞放入锅中，加入适量的水，加入红糖（冰糖也行），中小火煮二十分钟。6、出...
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![红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做]( "红枣枸杞羹的做法 电饭煲做红枣枸杞羹 红枣枸杞羹怎么做")
- “美味的红枣枸杞羹，总是让人垂涎三尺，在今天我就教给大家一个十分简单的方法，用电饭煲就又可以做哦。冬季女孩儿们吃这到补品是再好不过啦。”食材明细主料红枣（200克）枸杞（10克）桂圆（15个）辅料白果（10个）生水（2升）配料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞羹的做法步骤...
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![大枣枸杞鸡蛋羹的做法 - 大枣枸杞鸡蛋羹怎么做]( "大枣枸杞鸡蛋羹的做法 - 大枣枸杞鸡蛋羹怎么做")
- “白露过后夜夜寒，大枣，枸杞，鸡蛋来帮你，补气，养血，安神。”食材明细主料大枣（4个）枸杞（10个）鸡蛋（2个）辅料韭菜花（5克）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋直接到盘里，枸杞，大枣去核放在鸡蛋上面，在放上5克韭菜花2、放入压力锅里，选择煮蛋建5分钟，卸压就好了3...
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![红枣南瓜羹的做法 - 红枣南瓜羹怎么做]( "红枣南瓜羹的做法 - 红枣南瓜羹怎么做")
- “这样做得红枣羹比任何饮品都好喝，而且营养满分，口味太棒了，试试吧😄。”食材明细主料南瓜（适量）黄豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣南瓜羹的做法步骤1、红枣去核对半切开，所有食材备齐。2、把所有食材放在破壁机里。3、添适量清水。4、启动米糊...
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![鸡蛋红枣银耳羹的做法 - 鸡蛋红枣银耳羹怎么做]( "鸡蛋红枣银耳羹的做法 - 鸡蛋红枣银耳羹怎么做")
- “鸡蛋红枣银耳羹，银耳有很好的滋阴作用，能益气润肺，增强人体免疫力，此外还有美容，润肤的功效。鸡蛋是重要的蛋白质来源，它还含有丰富的卵磷脂，能促进发育，提高记忆力。红枣其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。”食材明细主料鸡蛋（2个）银耳（适量）辅...
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