![5分钟面包 - 法国球形面团如何做好吃又美味]( "5分钟面包 - 法国球形面团如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料温水：3量杯（720毫升）干酵母：14盐：1.5大勺中粉：910辅料粗玉米面：适量具体步骤1.首先需要一个4.7L容量以上的带盖盒子2.水、酵母、盐拌匀面粉加入，用一把大勺子将其彻底拌匀，没有干粉（一般我喜欢选择面粉量的下限，第一...
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![面团如何做好吃又美味]( "面团如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.材料：一般做面包的面团配方都包括：高筋面粉，温水，酵母，鸡蛋，糖，盐，奶粉和黄油，当然也有特别的面包需要加入其它的配方，都可根据所做面包的配方来进行调整。比如如果需要使用汤种，就把汤种加入配方一起...
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![简易版 - 温水面糰如何做好吃又美味]( "简易版 - 温水面糰如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：600公克盐：4公克水：320cc辅料具体步骤1.将水倒入锅中煮至约60~70℃的温度，备用。2.备一盆，将面粉放入盆中加入盐、作法1的温水后，仔细的搓揉。3.待作法2表面呈现光滑并成糰后，用干净的湿布将面糰仔细包...
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![营养玉米面团长如何做好吃又美味]( "营养玉米面团长如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米面团长是一款粗粮产品，现在提倡养生，吃粗粮是必不可少的一个养生办法，那些面粉做的各种白面馍馍是不是都吃腻了，玉米面团长刚刚可以解决这个烦恼，给自己换个与众不同的口味。玉米面大大的保留了玉米的香味...
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![自制食品玉米面团长如何做好吃又美味]( "自制食品玉米面团长如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟玉米面团长是玉米面和豆渣制作而成的，加入了鸡蛋，非常好吃，这款菜名也比较有意思，不知道的人听上去根本不知道这是一道菜品，玉米面是一款比较好的粗粮，但是也有孩子不喜欢吃玉米面，觉得口感不好，所以就用这种制作...
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![简易版 - 冷水面糰如何做好吃又美味]( "简易版 - 冷水面糰如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋面粉：600公克盐：4公克水：300cc辅料具体步骤1.准备一盆，将面粉放入盆中，再加入盐。2.再加入水后，仔细的搓揉。3.待作法2表面呈现光滑并成糰后，再用干净的湿布将面糰仔细包好并静置约10分钟后，再将面糰搓揉约1...
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![东北玉米面菜团子的做法 - 东北玉米面菜团子怎么做]( "东北玉米面菜团子的做法 - 东北玉米面菜团子怎么做")
- “东北特色美食，粗粮细做，皮薄馅大，味美营养，简单易学，味道好极了！”食材明细主料玉米面（适量）辅料胡萝卜（适量）西葫芦（适量）芹菜（适量）鸡蛋（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（少许）葱（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）东北玉米面菜团子的做法步骤1、成品图！2、西葫芦胡萝卜适量擦丝，用...
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![玉米菜团的做法 - 玉米菜团怎么做]( "玉米菜团的做法 - 玉米菜团怎么做")
- “大多数的粗粮口感都比较粗糙，玉米粉也不例外，孩子们都不爱吃，但今天的这个做法一点不会显出它粗糙的口感，第一，我是用的最细腻的那种玉米面，第二，就是做法，不用有很厚的皮，可以随自己的喜好来选择薄厚度，而且馅比较清爽不油腻，口感和味道都让人喜欢，大口吃起来根本顾及不到玉米粉的...
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![玉米面野菜团子的做法 - 玉米面野菜团子怎么做]( "玉米面野菜团子的做法 - 玉米面野菜团子怎么做")
- “这个野菜团子是大伯子自己晾晒的，是干马齿笕做的菜团子。干菜离不开大油，所以一定要放一些猪油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）干马齿苋（适量）大白菜（适量）五花肉馅（适量）肥猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）干酵母（适量）白糖（适...
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![玉米紫薯团的做法 - 玉米紫薯团怎么做]( "玉米紫薯团的做法 - 玉米紫薯团怎么做")
- “因为喜欢紫色，所以喜欢紫薯！营养和颜值都棒棒哒。”食材明细主料米饭（适量）熟紫薯（一个）熟玉米（适量）辅料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯团的做法步骤1、紫薯玉米蒸熟，米饭备用。2、紫薯去皮。3、捣成泥状。4、加入米饭和玉米粒。5、拌匀即可。6、取适量...
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![玉米面酸菜团子的做法 “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子 玉米面酸菜团子怎么做]( "玉米面酸菜团子的做法 “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子 玉米面酸菜团子怎么做")
- “玉米面酸菜团子，东北特色美食，粗粮细做，营养美味，快手早餐，蒸出来的美味，好吃不上火，趁热吃非常好吃，口感很不错！玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也...
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![玉米面菜团的做法 - 玉米面菜团怎么做]( "玉米面菜团的做法 - 玉米面菜团怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）辅料鸡蛋（适量）葱（适量）小白菜（适量）猪肉（适量）调料盐（适量）胡麻油（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米面菜团的做法步骤1、玉米面和白面2:1加一个鸡蛋适量水，安琪发酵粉。发至蜂窝状。2、猪头剁碎，加大葱、生抽、盐花...
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![酸奶玉米面团子的做法 - 酸奶玉米面团子怎么做]( "酸奶玉米面团子的做法 - 酸奶玉米面团子怎么做")
- “不知道是自己的味蕾出了问题，还是其他原因，这次买的酸奶喝着不是以往的味道，酸的有些过。改做它用。用酸奶和面蒸团子。和面时加了少许白糖，玉米面中加了小麦粉，为了口感暄软，又加了少许酵母粉，是一款很好吃也健康的酸奶玉米面团子。”食材明细主料玉米面（150g）小麦粉（100g）酸奶（25...
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![玉米面茵陈团子的做法 - 玉米面茵陈团子怎么做]( "玉米面茵陈团子的做法 - 玉米面茵陈团子怎么做")
- 食材明细主料茵陈（适量）蒜（适量）青萝卜（适量）辅料玉米粉（适量）面粉（适量）调料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面茵陈团子的做法步骤1、茵陈处理干净洗净控水。2、把茵陈切大段。3、加入玉米粉搅拌均匀。4、加一点五香粉调味。...
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![玉米饭团的做法 - 玉米饭团怎么做]( "玉米饭团的做法 - 玉米饭团怎么做")
- “变着花样吃饭，会令食欲大增的。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）青瓜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米饭团的做法步骤1、大米和糯米1：1的比例，加入剥好的玉米粒煮成玉米饭。2、胡萝卜和青瓜及火腿肠切成碎沫，入油锅炒熟备用。3、把上面的1和...
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![玉米面酸菜团的做法 - 玉米面酸菜团怎么做]( "玉米面酸菜团的做法 - 玉米面酸菜团怎么做")
- 食材明细主料酸菜（半颗）粉条（适量）猪油渣（适量）辅料葱末（适量）十三香（少许）生抽（1大匙）熟豆油（2大匙）姜末（适量）面团细玉米面（2杯）面粉（1杯）沸水（适量）凉水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面酸菜团的做法步骤1、土豆粉条提前放冷水里泡软。2、取两杯细玉米面。3、加沸水搅拌成面疙瘩...
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![菜肉玉米面团子的做法 - 菜肉玉米面团子怎么做]( "菜肉玉米面团子的做法 - 菜肉玉米面团子怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）肉末（100克）圆白菜（半棵）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菜肉玉米面团子的做法步骤1、食材：玉米面、肉末、圆白菜。2、在盘中倒入适量的玉米面。3、将圆白菜撕开清洗清洗捞出。4、将圆白菜下入沸水中焯一下捞...
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![玉米面酸菜团子的做法 - 玉米面酸菜团子怎么做]( "玉米面酸菜团子的做法 - 玉米面酸菜团子怎么做")
- 食材明细主料粗玉米面（适量）细玉米面（适量）黄豆面（适量）酸菜（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）酱油（适量）葱花（适量）色拉油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面酸菜团子的做法步骤1、中粗玉米面一平碗，细玉米面半碗，和黄豆面1/3碗，和匀。2、加滚开的开水和成絮状，这时面烫手，不...
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![玉米面粥热量高吗 - 吃玉米面粥会长胖吗]( "玉米面粥热量高吗 - 吃玉米面粥会长胖吗")
- 许多人喜欢用玉米面煮粥，煮出来的粥口感香滑，易于消化，营养均衡，适于养生，深受大家的喜爱。但是由于玉米面粥富含大量的碳水化合物，也有人会问：玉米面粥热量高吗?吃了会长胖吗?所以下面我们来了解一下玉米面粥的热量，是不是会让人长胖。一、玉米面粥热量高吗众所周知玉米是一种营...
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![玉米团子的做法 - 玉米团子怎么做]( "玉米团子的做法 - 玉米团子怎么做")
- 食材明细主料菠菜（半斤）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）辅料玉米面（适量）调料食用油（适量）香油（适量）生抽（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米团子的做法步骤1、准备食材。2、菠菜清洗干净，切段备用。3、胡萝卜切几片，过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。4、菠菜烫够，挤出水分，鸡蛋炒一下...
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![玉米面青菜团子的做法 - 玉米面青菜团子怎么做]( "玉米面青菜团子的做法 - 玉米面青菜团子怎么做")
- “常吃一些粗粮可合理的调节饮食结构，平衡膳食中的营养摄取物质，对健康会有很大好处。粗粮中的膳食纤维和天然的多种营养物质，是小麦和大米中所不具备的，它可以做为互补来增加营养，还可以起到调理肠胃功能的作用。今天，制作一款较健康的农家饭“菜团子“。这种用粗粮制作的食品...
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![玉米面菜团子的做法 - 玉米面菜团子怎么做]( "玉米面菜团子的做法 - 玉米面菜团子怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）十三香（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面菜团子的做法步骤1、成品图。2、制作方法：白菜适量，冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水冲洗，控干水分备用。3、鸡蛋提前煎熟切碎，备用。白菜剁馅，攥出...
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![蔬菜玉米面团子的做法 - 蔬菜玉米面团子怎么做]( "蔬菜玉米面团子的做法 - 蔬菜玉米面团子怎么做")
- 食材明细主料玉米粉（100g）小白菜（150g）胡萝卜（一截）鲜蘑菇（5个）鸡蛋（1个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜玉米面团子的做法步骤1、玉米糊买的有点多，用来做点菜团子。没有这个可以用生玉米面。2、取100g倒在碗里。3、准备蔬菜：小白...
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![玉米菜团子的做法 - 玉米菜团子怎么做]( "玉米菜团子的做法 - 玉米菜团子怎么做")
- 食材明细主料玉米面（150克）白面（150克）辅料小油菜（适量）黑木耳（适量）大葱（适量）肉馅（适量）配料小苏打（2克）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米菜团子的做法步骤1、玉米面和白面各150克混合均匀，放入2克小苏打2、水少加勤加，揉成软硬合适的面团，醒15到20...
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![蒸菠菜玉米团子的做法 春季低脂美食❗️蒸菠菜玉米团子❤️好吃不长肉 蒸菠菜玉米团子怎么做]( "蒸菠菜玉米团子的做法 春季低脂美食❗️蒸菠菜玉米团子❤️好吃不长肉 蒸菠菜玉米团子怎么做")
- “阳春三月，万物复苏，菠菜又嫩又绿，今天教大家用菠菜做菜玉米团子，怎么吃都好吃。”食材明细主料菠菜（500g）胡萝卜（1根）鸡蛋（3个）辅料玉米面（适量）调料盐（少许）白胡椒粉（2g）蚝油（1勺）鸡精（2g）五香粉（2g）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸菠菜玉米团子的做法步骤1、菠菜清洗干净，胡萝卜去皮，鸡蛋...
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