![家常兰州灰豆子如何做好吃又美味]( "家常兰州灰豆子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料麻豌豆：250大枣：4个辅料食用碱：两小勺糖：具体步骤1.干的麻豌豆要提前浸泡4小时以上，图片是泡好的豆子2.用炒锅翻炒泡好的豆子约5分钟，期间加入一勺食用碱3.把炒好的豆子放进蒸饭堡，水是豆子的3倍，加入实用碱一勺...
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![兰州小吃「灰豆子」如何做好吃又美味]( "兰州小吃「灰豆子」如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料麻色豌豆：200辅料红枣：4颗冰糖：8颗食用碱：1/2茶匙具体步骤1.如图就是重要的原料麻色豌豆2.豌豆洗净后用清水浸泡3个小时至微微涨发3.换水后加红枣4颗，冰糖8颗和食用碱1/2茶匙4.放在慢炖锅中炖5个小时即可（用...
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![灰树花饺子的做法 - 灰树花饺子怎么做]( "灰树花饺子的做法 - 灰树花饺子怎么做")
- “灰树花，俗称“舞菇”，是食、药兼用蕈菌。其层叠似菊，气味、清香四溢，沁人心脾；肉质脆嫩爽口，具有很好的保健作用和很高的药用价值。今天就用这样一种独特的食材包饺子，具有独特的香味，绝对值得你尝试。”食材明细主料猪肉（500g）白菜（550g）灰树花（25g）辅料盐（适量）生抽（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺...
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![香肠炒灰灰菜的做法 - 香肠炒灰灰菜怎么做]( "香肠炒灰灰菜的做法 - 香肠炒灰灰菜怎么做")
- 食材明细主料灰灰菜（适量）香肠（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）白醋（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒灰灰菜的做法步骤1、香肠切片，姜蒜切末备用。2、锅里放油，炒香姜蒜干辣椒。3、放入香肠，炒打卷。4、大火放入灰灰菜和白醋。5、炒有点软的时候调入盐关火。...
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![想开店兰州吾穆勒蓬灰牛肉面请问怎么加盟！]( "想开店兰州吾穆勒蓬灰牛肉面请问怎么加盟！")
- 餐饮提问：想开店兰州吾穆勒蓬灰牛肉面请问怎么加盟！ai茉莉7979回答：首先你要确定你的目标客户群是哪个群体，所谓好吃不好吃，不同的人群评价会完全不一样。比如大多外地人和本地人的评价就会有很大区别。高校周围都说好吃的放到老社区就不见得灵。另外，同一个牌子的店由于师傅的...
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![红椒炒灰豆腐果的做法 - 红椒炒灰豆腐果怎么做]( "红椒炒灰豆腐果的做法 - 红椒炒灰豆腐果怎么做")
- “灰豆腐果，誉称“人参果”，也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。炒灰豆腐果其实是很简单的了，和平时炒其他的菜一样，为了好看些，我用...
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![灰灰菜水饺的做法 - 灰灰菜水饺怎么做]( "灰灰菜水饺的做法 - 灰灰菜水饺怎么做")
- “春天妈妈家院子里冒出了很多灰灰菜，虽是野菜营养可是很好的，儿子不喜欢吃凉拌的，我只有拿来包饺子。”食材明细主料灰灰菜（一斤，）肉馅（八两）饺子皮（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）灰灰菜水饺的做法步骤1、灰灰菜取嫩叶，洗好。2、肉馅我买了现成的，喜欢吃...
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![清炒灰灰菜的做法 - 清炒灰灰菜怎么做]( "清炒灰灰菜的做法 - 清炒灰灰菜怎么做")
- “今来一款时令美味：清炒灰灰菜。清新宜人，快手方便，分分钟尝到春天。”食材明细主料灰灰菜（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒灰灰菜的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、灰灰菜洗净备用。3、葱和蒜改刀。4、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。...
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![灰水粽子的做法 自然好味道——灰水粽子 灰水粽子怎么做]( "灰水粽子的做法 自然好味道——灰水粽子 灰水粽子怎么做")
- “家乡除了端午节，还会在七月十五的中元节包粽子，这次回家碰上了妈妈包灰水粽子，我们直接叫它灰水粽。灰水粽是取烧木柴得来的灰，用开水滤过，得来的水用来泡米，经泡过之后的米程淡黄色，煮熟之后颜色会黄的发亮，口感软软糯糯，还有‘脆’感，其有开胃消食、清热解毒之效，老少皆宜。”食...
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![兰州孙子烤肉加盟费]( "兰州孙子烤肉加盟费")
- 说到烤肉，大多数人首先会想到的都是兰州孙子烤肉吧，该品牌成立至今已经在业内形成了较好的口碑并在全国各地开设了多家分店并且还在不断吸引更多的加盟商前来加盟，他们在加盟方面还为消费者提供了很多不错的加盟政策。下面，小编将为大家分析兰州孙子烤肉加盟费是多少。兰州孙...
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![凉拌灰灰菜的做法 - 凉拌灰灰菜怎么做]( "凉拌灰灰菜的做法 - 凉拌灰灰菜怎么做")
- “灰灰菜是藜科一年生草本植物，灰幼苗和嫩茎叶可食用，拌玉米面可做成窝窝头，凉拌和炒着吃，养生保健，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。”食材明细主料灰灰菜（适量）辅料小葱（2颗）调料辣椒段（适量）花椒粉（1勺）盐（半勺）鸡...
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![蒜蓉灰灰菜的做法 - 蒜蓉灰灰菜怎么做]( "蒜蓉灰灰菜的做法 - 蒜蓉灰灰菜怎么做")
- “灰灰菜不涩，做成蒜蓉的，味道超赞😋”食材明细主料灰灰菜（适量）辅料蒜蓉（适量）花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉灰灰菜的做法步骤1、择洗净的灰灰菜。2、绰一下水。3、捞出控水。4、蒜蓉，八角，小米椒。5、适量花生油烧热。6、蒜蓉八角小米椒放入。...
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![去兰州一定要了解兰州名吃]( "去兰州一定要了解兰州名吃")
- 现今人们外出旅游不仅仅只是为了能看见当天的景色，还希望去了一趟能好好吃几顿当地的美食特色，即使全国都有那种美食，但是最正宗的还是在当地，有不少的小伙伴也去了兰州，在兰州还是有许多的美食，现在小编就来给大家说说兰州有名的小吃有哪些？让你去了兰州不后悔！兰州名吃有哪些1...
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![小灰兔豆沙包的做法 - 小灰兔豆沙包怎么做]( "小灰兔豆沙包的做法 - 小灰兔豆沙包怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（150g）高粱粉（100g）水（135g）辅料酵母（3g）豆沙馅（适量）配料白砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小灰兔豆沙包的做法步骤1、原料备用。2、原料除豆沙馅以外，全部混合均匀。3、和成面团。4、放在温暖处发酵。5、发酵到二倍大。6、发酵好的面团排气，充分揉匀...
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![灰太狼土豆泥的做法 - 灰太狼土豆泥怎么做]( "灰太狼土豆泥的做法 - 灰太狼土豆泥怎么做")
- “话说灰太狼抓羊又一次失败后，回家免不了红太狼一顿平底锅伺候，一向不灰心的灰太狼哪会那么容易就放弃，为了让亲爱的老婆吃上羊，灰太狼不顾浑身的伤痛又一次带着最新的发明悄悄的接近了小羊们，灰太狼这次会成功吗？它又为青青草原带来了怎样的灾难？聪明的喜羊羊能否再次带领小羊...
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![兰州糟肉的做法 【兰州】糟肉（甘肃兰州春节特色美食） 兰州糟肉怎么做]( "兰州糟肉的做法 【兰州】糟肉（甘肃兰州春节特色美食） 兰州糟肉怎么做")
- “兰州糟肉是一道汉族传统名菜，肥而不腻；精肉艳红如火，越嚼越香，越嚼越鲜美，引人开胃，增加食欲。从小每逢春节姥姥姥爷就会做，每年都会看着姥姥姥爷制作美味，做好后那一阵阵的香味真是很美味啊！吃的时候夹一片到馒头，荷叶饼里别提有多香喽！我将做法详细告诉大家哦！”食材明细主料猪五...
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![葱油灰灰菜的做法 - 葱油灰灰菜怎么做]( "葱油灰灰菜的做法 - 葱油灰灰菜怎么做")
- “村子周围的野地里和沟坡上长了许多的野草，在绿绿的野草里面不乏有一些可以用来食用的野菜，像七七芽、苦菜，灰灰菜......。沟边地垄上长着一些花椒树、野生的枸杞，几株榆树和槐树。每到春暖花开时节，这里是一片的葱笼；绿绿嫩嫩的野草、一串串或白或紫的槐花、碧绿的榆钱，肥壮的...
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![炝拌灰灰菜的做法 野菜营养好——炝拌灰灰菜 炝拌灰灰菜怎么做]( "炝拌灰灰菜的做法 野菜营养好——炝拌灰灰菜 炝拌灰灰菜怎么做")
- “这是很久之前的一盘菜，今天整理出来与大家分享。五一回了趟老家，在自家院子里发现了一些长势特别好的灰灰菜，绿油油、嫩生生地特别招人爱，这些可都是真正无农药残留、无公害的纯天然绿色食品呢，当即铲了一些带回西安来。回西安后，把灰灰菜往冰箱里一放，就遗忘了。周末，清理冰箱...
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![兰州臊子面的做法 【兰州】臊子面 兰州臊子面怎么做]( "兰州臊子面的做法 【兰州】臊子面 兰州臊子面怎么做")
- “臊子面是兰州市著名的汉族传统面食。是由唐朝的“长寿面”演化而来，从前都是老人寿辰、小孩生日及其它节日的待客佳品，含“福寿延年”之意。兰州臊子面是一道非常具有西北特色的面食，虽然用的都是同样的食材，做法也大同小异，各家做的味道却都不一样。兰州人做上一锅臊子汤，除...
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![灰灰菜炒腊肉的做法 - 灰灰菜炒腊肉怎么做]( "灰灰菜炒腊肉的做法 - 灰灰菜炒腊肉怎么做")
- “过了春分天气逐渐变暖，春风一吹，万物复苏，柳树和香椿树都开始发芽，又到了吃各种野菜的季节。以前用来充饥的各种野菜，现在都成了大家餐桌上风味绝佳的美食。有一种名叫灰灰菜的野菜春天吃起来清香滑嫩，风味绝佳。灰灰菜又名灰条菜，多生长在田野的荒地或者沟坡旁，是一种很不起眼...
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![凉拌灰灰菜的做法 清新爽口凉拌灰灰菜 凉拌灰灰菜怎么做]( "凉拌灰灰菜的做法 清新爽口凉拌灰灰菜 凉拌灰灰菜怎么做")
- “灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2等营养元素，有助于增强人体免疫功能，趁着灰灰菜正鲜嫩，采一些做着吃。”食材明细主料灰灰菜（250克）辅料蒜（2瓣）调料生抽（1勺）花椒油（1勺）盐（1勺）米醋（2勺）蔬之鲜（半勺）熟芝麻（1把）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）凉拌灰灰菜的做法步...
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![贵州灰粽的做法 - 贵州灰粽怎么做]( "贵州灰粽的做法 - 贵州灰粽怎么做")
- “好久没有来美食了，重新打开看到好多熟悉的名字，看着越来越诱人的美食，感觉好亲切。于是我又回来了，先补作业吧，第一篇端午的粽子。【贵州灰粽】大星期天的早上，8点起床，去赶场买最新鲜的粽叶，稻草。9：20点到家洗粽叶，泡稻草。灰粽的灵魂是花椒，临近端午花椒价格炒得离谱，我买最好的...
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![灰灰菜怎么吃]( "灰灰菜怎么吃")
- 1、选择最嫩的灰灰菜嫩芽，配合其他配料做成一道凉拌菜。2、可以让灰灰菜的叶摘下来，两岁菜叶揉成团，混合着其他的肉和蔬菜一起蒸着吃。不仅美味又保留了灰灰菜的味道。...
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![蒸灰灰菜的做法 - 蒸灰灰菜怎么做]( "蒸灰灰菜的做法 - 蒸灰灰菜怎么做")
- “买了些灰灰菜，用来蒸吃，味道非常鲜美。😋1灰灰菜的营养价值很高，这种野菜的中含有蛋白质和脂肪以及大量的碳水化合物，另外它还含有钙和磷以及铁与胡萝卜素等多种微量成分，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，提高身体免疫力。2、灰灰菜能止泻灰灰菜...
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![红汤灰豆腐果的做法 - 红汤灰豆腐果怎么做]( "红汤灰豆腐果的做法 - 红汤灰豆腐果怎么做")
- “灰豆腐果，誉称“人参果”，也叫“神仙果”。产于中国银杉之乡—道真仡佬族苗族自治县，是道真仡佬族人民世代相传的风味特色食品。以优质大豆为原料，经传统的石磨磨制工艺，辅以优质无污染的草木灰，精细加工而成。最佳是煮法是煮火锅，喜欢清汤的可以用鸡、排骨炖汤。”食材明细主...
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