![洋葱辣炒肉的做法 - 洋葱辣炒肉怎么做]( "洋葱辣炒肉的做法 - 洋葱辣炒肉怎么做")
- “夏天很热没有胃口，做饭一定要开胃又好吃，这道菜非常简单，辣辣的配碗米饭，开着电扇或空调，香香的吃吧！”食材明细主料洋葱（适量）猪里脊（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）配料辣椒片（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱辣炒肉的...
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![洋葱炒肉的做法 - 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 - 洋葱炒肉怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（100g）洋葱（1个）辅料红辣椒（3个）青辣椒（1个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切块。2、肉肉用蚝油腌渍后煸香盛出来备用。3、倒入洋葱大火翻炒...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![甜不辣炒洋葱的做法 - 甜不辣炒洋葱怎么做]( "甜不辣炒洋葱的做法 - 甜不辣炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（175克）甜不辣（105克）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切开）、甜不辣。2、将甜不辣放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入洋葱和切好的甜不辣翻炒翻炒至洋葱断生。4、然后，加适量的盐。5、加适量的...
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![洋葱辣椒炒牛肉的做法 - 洋葱辣椒炒牛肉怎么做]( "洋葱辣椒炒牛肉的做法 - 洋葱辣椒炒牛肉怎么做")
- “今天下大雨都没去买菜，冰箱有的找出来炒个菜，也挺配的哈哈哈”食材明细主料牛肉（一块）洋葱（1个）辣椒（4个）辅料蒜蓉（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生粉（1勺）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步骤1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入适量的盐、...
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![洋葱炒咸肉的做法 - 洋葱炒咸肉怎么做]( "洋葱炒咸肉的做法 - 洋葱炒咸肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）咸肉（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒咸肉的做法步骤1、洋葱洗净切粗丝。2、咸肉肥瘦分开切片。3、锅烧热转小火，放入咸肥肉煸出油脂。4、放入咸瘦肉翻炒几下。5、放入一点点酱油上色。6、倒入洋葱翻炒。7、炒...
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![肉丝炒洋葱的做法 【北京】肉丝炒洋葱 肉丝炒洋葱怎么做]( "肉丝炒洋葱的做法 【北京】肉丝炒洋葱 肉丝炒洋葱怎么做")
- “洋葱可以降血压，而且其口感清脆略发甜，因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝，熟得快。我再加一个尖椒，颜色搭配上也漂亮一些，营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩，有窍门。不管新鲜的肉还是冷冻过的肉，您记住我这方法，保准能炒出滑嫩嫩的肉丝来，一点...
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![鸡肉炒洋葱的做法 - 鸡肉炒洋葱怎么做]( "鸡肉炒洋葱的做法 - 鸡肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炒洋葱的做法步骤1、熟鸡肉准备一些。2、洋葱切丝备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒洋葱。4、倒入鸡肉一起炒。5、加入少许生抽。6、大火快速翻炒几分钟，最后添加盐...
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![尖辣椒炒洋葱的做法 - 尖辣椒炒洋葱怎么做]( "尖辣椒炒洋葱的做法 - 尖辣椒炒洋葱怎么做")
- “【尖辣椒炒洋葱】是一道简单方便的快手菜肴，因为洋葱和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制时可以不用葱姜蒜炝锅。这道菜肴加了肉片一同炒制，增加了菜肴的香气，简单的家常菜，很好吃。”食材明细主料猪肉（150克）尖辣椒（100克）洋葱（1个）辅料水淀粉（适量）调料油（15克）盐（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
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![洋葱大红辣椒炒肉的做法 - 洋葱大红辣椒炒肉怎么做]( "洋葱大红辣椒炒肉的做法 - 洋葱大红辣椒炒肉怎么做")
- “洋葱，大红辣椒本来是作为配菜的，而我们家一周起码要吃两三次，别人因为贵舍不得吃，这样一碗可以治愈各种没胃口，大红辣椒有很多维生素，洋葱可以防癌，一年四季都可以吃。”食材明细主料大红辣椒（两个）洋葱（一个）肉沫（少许）调料油（少量）盐（少量）味精（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许油，然后将五花肉片放入锅里煎炒。4、将五花肉片煎炒直至...
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![猪肉炒洋葱的做法 - 猪肉炒洋葱怎么做]( "猪肉炒洋葱的做法 - 猪肉炒洋葱怎么做")
- “每天买菜的时候都会特别纠结吃什么，今天就来炒个猪肉洋葱”食材明细主料猪肉（三两猪肉）洋葱（一个洋葱）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肉炒洋葱的做法步骤1、猪肉切片。2、洋葱切片。3、锅中放少量油，加热后，倒入猪肉炒至七分熟。4、倒入...
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![洋葱炒瘦肉的做法 - 洋葱炒瘦肉怎么做]( "洋葱炒瘦肉的做法 - 洋葱炒瘦肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（400g）辅料洋葱（一个）青辣椒（一条）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（一点点）淀粉（一点点）蛋清（一个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒瘦肉的做法步骤1、把瘦肉先切片再切成条、然后下点料酒、淀粉、蛋清腌一下。2、下油炒至变色。3、像这样就盛出来。4、然后下葱姜蒜下...
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![洋葱炒肉丝的做法 简单好吃的洋葱炒肉丝|超级下饭 洋葱炒肉丝怎么做]( "洋葱炒肉丝的做法 简单好吃的洋葱炒肉丝|超级下饭 洋葱炒肉丝怎么做")
- “前几天买的洋葱没有吃完，今天打算做一道我家宝宝最爱吃洋葱炒”食材明细主料洋葱（3个）后肘肉（150g）辅料食用盐（3勺）葱末（适量）蚝油（1勺）酱油（1勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、洋葱去老皮，洗净切丝备用。2、肉切丝，葱切末备用。3、锅内倒入适量油烧热，放入...
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![洋葱炒香辣鸡的做法 - 洋葱炒香辣鸡怎么做]( "洋葱炒香辣鸡的做法 - 洋葱炒香辣鸡怎么做")
- 食材明细主料冰鲜鸡（适量）辅料洋葱（适量）配料姜片（适量）花椒（适量）老干妈（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒香辣鸡的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油，把花椒放入慢火炒出香味捞出倒掉。2、把姜片放入炒片刻盛出。3、将已经腌好的鸡肉倒入锅内大火爆炒，然后盖上锅盖稍焖片...
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![红辣椒炒洋葱的做法 - 红辣椒炒洋葱怎么做]( "红辣椒炒洋葱的做法 - 红辣椒炒洋葱怎么做")
- “每天做饭都要剩一点，这样那样的青菜，今天把它们炒在一起，不仅营养丰富，还确实好吃。”食材明细主料红辣椒（1个）洋葱（半个）辅料黄瓜（半根）火腿（适量）花椒（少许）姜末（少许）花生油（2勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、洋葱.黄瓜.辣...
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![鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做]( "鹅肉炒洋葱的做法 *团圆饭**鹅肉炒洋葱 鹅肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料鹅肉（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）姜（适量）葱段（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹅肉炒洋葱的做法步骤1、鹅肉，我提前卤了一下。2、配菜切好。3、起锅放油。下入鹅肉爆香。4、下入一点点老抽翻炒。5、打出来。6、起锅放油下入姜蒜爆炒。7、...
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![洋葱炒肉片的做法 - 洋葱炒肉片怎么做]( "洋葱炒肉片的做法 - 洋葱炒肉片怎么做")
- 食材明细主料洋葱（2个）猪肉（1块）调料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净。2、切片放淀粉料酒盐腌制十分钟。3、洋葱去外皮和头尾，切成丝。4、锅中放油，先煸炒肥肉至出油，然后放入其他的肉片煸炒变色。5、盛出备用。6、锅中...
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![香辣洋葱炒肉丝如何做好吃又美味]( "香辣洋葱炒肉丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟相比于直接吃生的洋葱，我还是比较喜欢这种辣椒爆炒的，如果可以的话，青椒红椒一起放这样颜色更好看，再搭配上过油之后的肉香，哇哦，反正我是没有抵抗力。那么这一份香辣洋葱炒肉丝难不难呢，不用太担心，真的很简单，新...
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![洋葱炒羊肉的做法 - 洋葱炒羊肉怎么做]( "洋葱炒羊肉的做法 - 洋葱炒羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒羊肉的做法步骤1、羊肉切片。2、洋葱切丝。3、姜辣椒切片。4、加入适量生抽生粉盐糖胡椒粉姜片拌匀。5、锅子烧热放入羊肉。6、加入...
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![洋葱炒鸡肉的做法 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉 洋葱炒鸡肉怎么做]( "洋葱炒鸡肉的做法 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉 洋葱炒鸡肉怎么做")
- “洋葱炒猪肉很好吃，试一试洋葱炒鸡肉！”食材明细主料鸡胸肉（1个）辅料洋葱（1个）调料橄榄油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切小小块。2、洋葱切细丝。3、一勺料酒。4、一勺酱油。5、适量黑胡椒、糖、盐。6、搅拌均...
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![辣椒洋葱炒肉的做法 - 辣椒洋葱炒肉怎么做]( "辣椒洋葱炒肉的做法 - 辣椒洋葱炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料洋葱（半个）小米辣（适量）生抽（适量）食用油（适量）生粉（适量）蚝油（适量）蒜苗（适量）蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）嫩肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒洋葱炒肉的做法步骤1、将切好的肉加入适量生粉，酱油，油，嫩肉粉拌匀，腌半小时。2、小米辣和蒜头切碎。3、洋葱...
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![煮肉片炒洋葱的做法 猪肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎么做]( "煮肉片炒洋葱的做法 猪肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）猪肉（1块）辅料盐（1勺）油（0.5勺）料酒（1勺）生抽（0.6勺）水（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉片炒洋葱的做法步骤1、猪肉切片用半勺盐半勺油一勺料酒腌制2、洋葱去皮3、把洋葱切开不需要一片片剥出来因为炒的时候它自然会分开的4、加热锅把猪肉倒进去翻炒双...
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![辣椒洋葱炒牛肉如何做好吃又美味]( "辣椒洋葱炒牛肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青辣椒：适量洋葱：适量牛肉：适量生粉：适量生抽：适量盐：适量玉米油：适量料酒：适量醋：适量辅料具体步骤1.将青辣椒去蒂，洗净，并且切成一厘米大小的辣椒块（备用）2.洋葱可以切成一厘米大小的碎块（备用）3.牛肉先切成牛头块，...
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![鸭肉炒洋葱的做法 - 鸭肉炒洋葱怎么做]( "鸭肉炒洋葱的做法 - 鸭肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（650g）洋葱（200g）调料油（适量）酱油（适量）米酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肉炒洋葱的做法步骤1、热油炒鸭肉。2、炒两分钟放适量米酒。3、放少量水放酱油蚝油。4、翻匀。5、焖两分钟放洋葱。6、炒熟。7、成品。...
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