![脆三丝的做法 - 脆三丝怎么做]( "脆三丝的做法 - 脆三丝怎么做")
- “有点呛，挺爽的，舒服”食材明细主料猪肚丝（60克）金针菇（100克）辅料葱丝（20克）辣椒丝（5克）芝麻（2克）配料嘉豪芥末油（2克）鸡粉（1克）鲜味汁（5克）辣椒油（4克）香油（2克）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆三丝的做法步骤1、先把猪肚洗净，锅里放水，加进姜葱、香叶、八角等，把猪肚煮熟捞出待用。2、用热...
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![脆三鲜咸菜的做法 - 脆三鲜咸菜怎么做]( "脆三鲜咸菜的做法 - 脆三鲜咸菜怎么做")
- “简单方便的小咸菜，适合搭配稀粥，包子等。”食材明细主料黃瓜（2根）柿椒（2个）豆干（1包）辅料黄辣椒（2个）配料蒜（1头）姜（少许）八角（少许）油（30毫升）老抽（少许）生抽（30毫升）醋（30毫升）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆三鲜咸菜的做法步骤1、黄瓜切成条块状，用盐腌半小时左右，让其出水。2、柿椒切成...
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![生拌脆三丝的做法 - 生拌脆三丝怎么做]( "生拌脆三丝的做法 - 生拌脆三丝怎么做")
- “夏天来了凉菜成为新宠。这款凉菜用料简单，保留了食材本色本味，色彩亮丽，酸爽可口，佐餐下酒皆宜。配凉粥特别适合。”食材明细主料胡萝卜（适量）莴笋头（适量）西芹（适量）辅料盐（少量）白醋（适量）麻油（适量）青小米椒（适量）红小米椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生拌脆三丝的做法步骤1...
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![脆皮三明治的做法 - 脆皮三明治怎么做]( "脆皮三明治的做法 - 脆皮三明治怎么做")
- “喜欢奶香吐司简单的味道。早餐单吃又觉得单调，可以试试这个新做发哦，只要多一小步，就可以尝到不同的味道。把吐司放进烤箱烤的皮焦焦的，再做成三明治，一口咬下去外焦脆里鲜嫩，是不是不一样的感觉呀。我常常做这个给加班的老公做宵夜，因为十分方便。锅里荷包蛋煎好，烤箱吐司烤好...
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![剁椒三脆的做法 端午过后要开胃-剁椒三脆 剁椒三脆怎么做]( "剁椒三脆的做法 端午过后要开胃-剁椒三脆 剁椒三脆怎么做")
- “这道菜本来昨天就做好了，无奈网络状况不行，所以只能今天再发。这是一道非常开胃绿色的菜，非常适合大大荤之后吃。粽子，尤其是肉粽，再加上一顿端午大餐，让很多姐妹尤其是在减肥的吃不消了，纷纷说至少要吃一周的素食才能调节过来。开胃有两种方法，一种是酸，而另一种呢，就是辣，当然，也...
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![烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做]( "烩三丝的做法 传统烩三丝 烩三丝怎么做")
- “做一道传统烩三丝，肉丝，海参丝，玉兰片丝，今儿好冷没出去买玉兰片，用脆笋丝代替，有失品味。做这个菜，最主要的调料少不了白胡椒粉。”食材明细主料乌蚕参（适量）猪里脊（适量）脆笋丝（适量）辅料白胡椒粉（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做]( "凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做")
- “用紫甘蓝做了几回素菜色拉后，感觉紫甘蓝那脆脆的非常爽口，也非常喜欢吃。我今做的是糖错的，又第一次将山药放入，感觉味道很好，山药也很脆，喜欢吃酸的朋友可以尝试。”食材明细主料紫甘蓝（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡精（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌...
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![脆炸三文鱼的做法 - 脆炸三文鱼怎么做]( "脆炸三文鱼的做法 - 脆炸三文鱼怎么做")
- “【脆炸三文鱼】两个口味儿满足不同需要一大包三文鱼进了冰箱，想到的菜，一个个的做来吃。经典的、创新的，一个接一个的上吧。今天吃脆炸三文鱼，对于我来说，这是一道新菜，而且是很吸引孩子的菜。可是我家小妞儿说，这什么啊，不就是鱼肉嘛，我吃过的。妞儿啊，鱼肉跟鱼肉不一样呢，以前可...
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![爽脆三丝的做法 5分钟搞定----------爽脆三丝 爽脆三丝怎么做]( "爽脆三丝的做法 5分钟搞定----------爽脆三丝 爽脆三丝怎么做")
- “萝卜爽脆可口，莴笋清新无比。辣椒嘛，虽说纯属凑数，但是微辣的口感刚刚好。”食材明细主料白萝卜（1个）莴笋（1根）青辣椒（1个）辅料葱姜（适量）配料食用油（适量）鸡精（适量）麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽脆三丝的做法步骤1、所有食材准备好。2、莴笋削皮和萝卜辣椒一起...
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![炒脆三丝的做法 - 炒脆三丝怎么做]( "炒脆三丝的做法 - 炒脆三丝怎么做")
- “这菜要是加点辣可能更有味，可惜的是璐璐不吃辣椒，公公眼睛不好也不能吃辣椒，所以只能望辣兴叹。”食材明细主料猪肉（300克）胡萝卜（300克）青椒（100克）洋葱（200克）辅料葱（适量）生姜（适量）蒜（适量）配料淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒脆三丝的做法步骤...
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![香脆三丝土豆如何做好吃又美味]( "香脆三丝土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟有一种蔬菜，可能是俘虏了所有人的心，不管国外还是中国，没错，今天说的就是土豆，土豆维生素含量丰富，还能抗衰老，是不可多得的美味。三丝土豆是有多种蔬菜组合而成，当然其中的配菜可以自己自行添加，可以加肉丝，也可以...
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![椒麻三脆的做法 - 椒麻三脆怎么做]( "椒麻三脆的做法 - 椒麻三脆怎么做")
- 食材明细主料贡菜（一把）毛肚（200g）黄喉（200g）辅料蒜（2瓣）干红辣椒（5个）花椒（1勺）植物油（2大勺）香菜（1棵）熟白芝麻（1勺）小葱（2根）调料辣椒面（1勺）盐（2匙）白糖（1/2匙）酱油（2勺）陈醋（2勺）花椒油（1匙）麻辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椒麻三脆的做法步骤1、贡菜泡发。2、贡菜，毛肚和黄喉分别切丝，锅中加入葱结...
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![香脆素三丝卷饼如何做好吃又美味]( "香脆素三丝卷饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟香脆素卷三丝饼，在闲暇的时光里面的美味可口的一道小吃，味道清脆可口，而且不油腻，十分的适合佐餐，配上香浓的奶茶，十分的好吃。不管是大人还是小孩子，不管是上班族还是学生，这道菜因为它十分的美味可口，而且简单易...
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![甘脆的炒三丝如何做好吃又美味]( "甘脆的炒三丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：70土豆：400辅料盐：适量蒜：适量米醋：适量味素：适量青辣椒：1个油：适量具体步骤1.食材：土豆、胡萝卜、辣椒。2.胡萝卜洗净，切成丝。3.辣椒去蒂，种洗净切成丝。4.土豆去皮洗净切细丝。5.土豆丝用清水洗几遍，洗...
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![甘脆的凉拌三丝如何做好吃又美味]( "甘脆的凉拌三丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个青椒：50黑木耳：100辅料香油：适量鸡精：适量蒜：适量醋：适量盐：适量麻辣鲜：适量葱：适量具体步骤1.土豆切丝过水备用2.青椒切丝，葱蒜切末备用3.木耳切丝备用4.上锅放水烧开5.木耳焯水捞出备用6.土豆丝焯水捞...
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![新拌三脆的做法 - 新拌三脆怎么做]( "新拌三脆的做法 - 新拌三脆怎么做")
- 食材明细主料青笋（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）辅料色拉油（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新拌三脆的做法步骤1、青笋，胡萝卜切丝2、土豆切丝放水中去掉淀粉3、青笋丝，胡萝卜丝加盐拌下，腌10分钟后挤干水份4、加入香醋，鸡精...
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![甘脆的素炒三丝如何做好吃又美味]( "甘脆的素炒三丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：70圆白菜：200尖椒：30辅料盐：适量姜：适量油：适量五香粉：适量洋葱：适量具体步骤1.材料备好。2.圆白菜切丝。3.尖椒、胡萝卜切丝。另外我用了一块紫皮洋葱切成丝，姜切碎。4.炒锅热油，先炸香姜末。5.再放入...
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![脆薯三文鱼的做法 - 脆薯三文鱼怎么做]( "脆薯三文鱼的做法 - 脆薯三文鱼怎么做")
- “求关注，求收藏。”食材明细主料三文鱼（200g）辅料猕猴桃（2个）薯片（1桶）沙拉酱（20g）辣根（5g）原味（口味）未知（难度）脆薯三文鱼的做法步骤1、三文鱼，猕猴桃，切丁备用。2、香甜味沙拉酱放入碗中。3、辣根放入沙拉酱碗。4、搅拌均匀。5、倒入三文鱼，猕猴桃，搅拌均匀。6、黄瓜味薯片。7、凹面向上...
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![脆肉段三鲜的做法 - 脆肉段三鲜怎么做]( "脆肉段三鲜的做法 - 脆肉段三鲜怎么做")
- 食材明细主料肉（半斤肉吧）土豆（3个）茄子（1个）辣椒（1个）辅料盐（1勺半）味素（半勺）花椒面（半勺）料酒（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）醋（半勺）白糖（半勺）原味（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆肉段三鲜的做法步骤1、炸好肉段，跟地三鲜，调好汤的在把地三鲜到入锅里，在把肉段倒入2、泡粉面子，精肉，切成小块、用盐、味...
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![脆嫩秋葵土豆三丝如何做好吃又美味]( "脆嫩秋葵土豆三丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵土豆三丝是一道滑润不腻、香味独特的菜肴，土豆中含有大量的淀粉，对消化不良和胃调中有一定的功效，然而秋葵富含蛋白质，能够有效的增强人体免疫力，再加入的鲍鱼汁使这道菜更加入味，出锅后淡淡的鱼汁香围绕在...
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![凉拌三脆的做法 - 凉拌三脆怎么做]( "凉拌三脆的做法 - 凉拌三脆怎么做")
- “西葫芦具有减肥的效果，减肥的人可以多吃”食材明细主料胡萝卜（适量）花生（适量）辅料西葫芦（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三脆的做法步骤1、红萝卜，西葫芦切小块2、花生泡水3、绰水5分钟即可捞出锅，放入盐，酱油，醋，糖，香油，胡椒粉拌匀即可4、最后可以撒上一些芝麻，完成小...
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![炒三脆的做法 - 炒三脆怎么做]( "炒三脆的做法 - 炒三脆怎么做")
- “宝贝不喜欢吃胡萝卜，前几天给宝贝读故事书，上面讲一只小兔子不喜欢吃胡萝卜，妈妈把胡萝卜做在蛋糕里，小兔子只吃了一口就吐了出来“我不吃我不吃，这里面有胡萝卜”。妈妈把胡萝卜做进蔬菜汤里，小兔子只喝了一口就吐了出来“我不吃我不吃，这里面有胡萝卜”。后来妈妈把胡萝卜做...
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![脆炒三丝的做法 - 脆炒三丝怎么做]( "脆炒三丝的做法 - 脆炒三丝怎么做")
- “今天突然想吃个脆的，翻了翻家里的存货，发现还有佛手瓜，胡萝卜，洋葱，于是就想到脆炒三丝这个菜。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料洋葱（半个）佛手瓜（一个）姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆炒三丝的做法步骤1、材料：胡萝卜，洋葱，佛手瓜。2、将三种材料切...
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![爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做]( "爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做")
- “秋老虎的威力不可小觑38度的高温搞得人已经没有了“吃”的欲望，这时候给我上盘红烧肉，反倒成了负担。凉菜一定是这种天儿的第一选择。来一个混搭的凉菜，三样食材：胡萝卜、金针菇、芹菜。红白绿三种颜色，爽脆滑三种口感自认为是很值得一试的。”食材明细主料金针菇（150g）芹菜（10...
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![香脆的鱼香素三丝如何做好吃又美味]( "香脆的鱼香素三丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟鱼香肉丝大家都听说过，那一道非常有名的川菜，很多人都非常喜欢；但是现在很多人都比较注重养生了，不喜欢吃肉类，喜欢素菜，但又特喜欢鱼香的味道；所以呢，有人就把这道菜改进了一下，改成了鱼香素三丝，保存了鱼香味，但是...
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美味库
