![自制豆芽的做法 新鲜出炉家庭自制豆芽-爽口豆芽 自制豆芽怎么做]( "自制豆芽的做法 新鲜出炉家庭自制豆芽-爽口豆芽 自制豆芽怎么做")
- “在此，特别感谢瑜珈会友谢姐的分享，哈哈，终于吃到自己做的豆芽了，再也不用去买市场的用漂白粉泡过的豆芽了。终于吃回来了豆芽原本的味道，糯香，清甜，爽口。太好吃了，你来试试吧，真的，味道太劲了！”食材明细主料绿豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制豆芽的...
- 8907
![爽口小豆芽的做法 - 爽口小豆芽怎么做]( "爽口小豆芽的做法 - 爽口小豆芽怎么做")
- “打过完年开始就特喜欢清淡口，加上前几日上火，喜欢上了拌小豆芽很爽口，随意搭配都很美味，低脂又健康！”食材明细主料小豆芽（适量）菠菜（适量）红萝卜（适量）葱末（适量）蒜末（适量）干红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爽口小豆芽的做法步骤1...
- 21239
![爽口炒豆芽的做法 - 爽口炒豆芽怎么做]( "爽口炒豆芽的做法 - 爽口炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（250克）辅料姜（2片）蒜（2粒）葱（2棵）剁椒（半勺）调料盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口炒豆芽的做法步骤1、豆芽清洗干净，沥干水份。2、姜切末、蒜切末、葱切段、剁椒半勺备用。3、锅里加适量油，下姜、蒜、剁椒爆香。4、下豆芽大火翻炒几下。5、下葱段，...
- 27627
![黑豆芽 - 自制黑豆芽]( "黑豆芽 - 自制黑豆芽")
- “黑豆的营养价值远远大于其他豆类，同时黑豆发芽后（其他豆也是一样），营养成分发生了不同程度的变化，维生素，蛋白质，膳食纤维呈上升趋势，脂肪和碳水化合物呈下降趋势，使营养状态更趋于我们对食物营养的需求。吃起来也是更加脆嫩鲜美。由于买来的豆芽吃着不放心，所以便自己学会了发制...
- 13402
![自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做]( "自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做")
- “吃到了小时候豆芽的味道,就因为是自己DIY的豆芽,健康.好吃.....”食材明细主料小黑豆（适量）水（适量）纱布（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黑豆芽的做法步骤1、小黑豆挑拣干净。2、加水浸泡10--12小时。3、然后淘洗干净。4、用水淘洗干净后用干净纱布盖住,起保湿....
- 8836
![绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 家庭自制绿豆芽")
- “家庭自制绿豆芽，超级简单，工具简单，方法简便，易学易记，告别外面的毒豆芽吧，崇尚健康绿色天然的美食生活，你还在等什么呢？”食材明细主料绿豆（150克）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆150克洗净2、无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针...
- 12231
![家庭绿豆芽怎么发]( "家庭绿豆芽怎么发")
- 把水倒入碗中浸泡绿豆24小时，等绿豆破皮后再找一个蒸架，蒸架上放一块毛巾，把破皮的绿豆放在毛巾上，最后还要盖一块毛巾，每天记得浇一次水就可以了。注意第一次浸泡绿豆的时候倒入适量的水，水不要太多，差不多没过绿豆就可以了，注意要在阴凉地浸泡上一天，还有一点要注意的是，每次浇的...
- 15189
![爽口豆芽的做法 - 爽口豆芽怎么做]( "爽口豆芽的做法 - 爽口豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）糖（适量）耗油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）醋（适量）生抽（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口豆芽的做法步骤1、成品图。2、豆芽适量焯好捞出。3、过冷水，控干水分备用。4、适量胡萝卜丝，葱丝，蒜末。5、适量...
- 9061
![凉拌豆芽的做法 自制黄豆芽做凉拌豆芽 凉拌豆芽怎么做]( "凉拌豆芽的做法 自制黄豆芽做凉拌豆芽 凉拌豆芽怎么做")
- “夏天温度高，这个时候在家发豆芽的好时间，自家发豆芽的好处一是安全，二是营养价值也比外面买的高出不少。在发的过程中一定要严密的避光，这次我让豆芽见了几次光，发的有些见绿了。。用发好的豆芽，在锅里蒸熟，拌的时候比直接焯熟凉拌好吃的多。”食材明细主料黄豆（半盆）水（2碗）盖子（...
- 17715
![自制黄豆芽的做法 - 自制黄豆芽怎么做]( "自制黄豆芽的做法 - 自制黄豆芽怎么做")
- “原来自己也可以制作黄豆芽，时间是久了些，不过自己制作的吃着放心。要注意的是给豆芽浇水要按住布，不要动手搅动豆芽，保持豆子干净不烂，否则易断易臭。”食材明细主料黄豆（100克）辅料水（2ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制黄豆芽的做法步骤1、黄豆洗净，泡10小时2、这是已...
- 26236
![炝拌爽口豆芽的做法 - 炝拌爽口豆芽怎么做]( "炝拌爽口豆芽的做法 - 炝拌爽口豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料小米辣（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）酱油（适量）陈醋（适量）香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）糖（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝拌爽口豆芽的做法步骤1、成品！2、豆芽适量，洗干净！3、锅里适量开水，焯一下，控干水分，备用！4、适量葱、蒜、香菜末，盐糖，耗油，酱油，生抽，小米...
- 8903
![豆芽 - 自制放心豆芽]( "豆芽 - 自制放心豆芽")
- 食材明细主料绿豆（50g）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制豆芽的做法步骤1、准备好材料，很简单哦~就是绿豆和水哈……2、用清水浸泡24小时。记住哦，中间要换3次水！3、还是一样的，一天换水3次~4、装入容器，换水3-4次，注意了，一定要沥干水分！！5、初见成型了哈，同样的，换水...
- 13488
![爽口海带豆芽汤的做法 - 爽口海带豆芽汤怎么做]( "爽口海带豆芽汤的做法 - 爽口海带豆芽汤怎么做")
- “很家常的一款清汤。清淡爽口，而且还有美容减脂的功效。”食材明细主料海带丝（100克）黄豆芽（50克）辅料蘑菇（50克）配料葱（适量）盐（适量）胡椒粉（1·5克）高汤精（2克）香油（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽口海带豆芽汤的做法步骤1、准备好所有的食材。2、海带入开水中煮上2分...
- 3333
![在家自制绿豆芽的做法 - 在家自制绿豆芽怎么做]( "在家自制绿豆芽的做法 - 在家自制绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽”食材明细主料绿豆（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）在家自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆洗干净泡6小时，这过程中需要更换清水多次，用格网的盆子，上下用布把绿豆子包裹起来，平铺在胶盆网格上面。2、在发绿豆芽菜是不要见光，盖好顶部避光，接下来几天要保持绿豆芽的湿...
- 23014
![豆芽怎么种 - 怎么做出爽脆的豆芽]( "豆芽怎么种 - 怎么做出爽脆的豆芽")
- 豆芽是我们日常中经常见到的菜肴之一，豆芽的品种有很多，像绿豆芽、黄豆芽等等。我们去市场购买豆芽的时候，常常会听见商贩说这些豆芽是自家种的。其实豆芽也可以自己在家轻松种出，下面就让小编带领大家一起来了解一下如何在家里种出豆芽吧。豆芽怎么种一、巧用“一张纸”种出...
- 24864
![自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做]( "自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做")
- “很喜欢吃豆芽。但是外面买的不安全,打营养液,无根剂等等,都不敢吃了。所以自己在家发制.”食材明细主料黄豆（随便手抓几把）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、准备一个干净无油的盆2、一张纸,用水浸湿,铺在盆底3、把黄豆用水泡12-24小时,然后平铺...
- 25621
![家庭怎么发豆芽菜]( "家庭怎么发豆芽菜")
- 1、挑选豆子。发豆芽菜可以用黄豆，也可以用绿豆或者黑豆。要挑选颗粒饱满无破损、色泽鲜亮的生豆子。2、清洗。将挑好的豆子放入水中轻轻搓洗，并确保豆子的完整性。3、发芽。清洗好后，将豆子放入漏筐中，底部适当浸水，豆子上覆盖一层纱布，生根后移入花盆种植，即可在家发出豆芽菜...
- 5211
![绿豆芽 - 自制绿豆芽]( "绿豆芽 - 自制绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
- 20499
![自制黑豆芽的做法 - 自制黑豆芽怎么做]( "自制黑豆芽的做法 - 自制黑豆芽怎么做")
- “上次回家妈妈让我带了好多黑豆，我都吃不了了，喜欢吃豆芽，所以试着拿来做了，还不错哦”食材明细主料黑豆（200g）盆子（最好有漏孔的）（适量）包袱（棉布）（适量）其他（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制黑豆芽的做法步骤1、1.将干黑豆泡一晚上，沥干水分2、2.盛放黑豆的盆子一定不要有油，否则会影...
- 26749
![家庭版黄豆芽的做法 黄豆芽豆芽新吃法－－－这样做不仅 - 简单还超级下饭 家庭版黄豆芽怎么做]( "家庭版黄豆芽的做法 黄豆芽豆芽新吃法－－－这样做不仅 - 简单还超级下饭 家庭版黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）薯粉（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）葱末（适量）蒜末（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版黄豆芽的做法步骤1、薯粉用剪刀剪断放在盆中用热水浸泡到薯粉变软，捞出备用。2、买回来的黄豆芽洗净，葱和蒜分别切末，韭菜切段备用。3、碗中...
- 18232
![自制绿豆芽的做法 - 自制绿豆芽怎么做]( "自制绿豆芽的做法 - 自制绿豆芽怎么做")
- “不到一礼拜就可以吃到自己在家发的绿豆芽，简单方便。绿色食品。我的发绿豆芽神器:披萨盘，菜蓝。”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、绿豆洗净，浸泡一晚上。(约10小时)。2、准备披萨盘，菜蓝子。3、披萨盘装少量水，放菜蓝...
- 22108
![酱黄豆芽的做法 家庭小菜酱黄豆芽 酱黄豆芽怎么做]( "酱黄豆芽的做法 家庭小菜酱黄豆芽 酱黄豆芽怎么做")
- “东北大酱的味道特别喜欢，百吃不厌，尤其在有些菜中加入，使菜有了酱香味更加好吃。今天的酱黄豆就特别下饭。黄豆泡涨发后，滤去水，然后用纱布覆盖，放在温暖处，每天换水，出短芽就可以用了。”食材明细主料黄豆芽（500g）胡萝卜丁（100g）杭椒（2根）辅料猪肉酱（半小碗）盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分...
- 27461
![酸爽脆口炒豆芽的做法 - 酸爽脆口炒豆芽怎么做]( "酸爽脆口炒豆芽的做法 - 酸爽脆口炒豆芽怎么做")
- “春吃芽，吃豆芽。猪肉和豆芽这样做，猪肉不腻口，豆芽酸爽脆口。很简单的家常炒菜噢~”食材明细主料豆芽（400克）猪肉（100克）玉米油（25克）葱（5克）蒜（5瓣）生抽（5克）盐（1克）醋（10克）辅料韭菜（40克）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸爽脆口炒豆芽的做法步骤1、准备食材，葱蒜切开，韭菜洗净切段，豆芽洗...
- 4556
![爽口西芹豆芽的做法 - 爽口西芹豆芽怎么做]( "爽口西芹豆芽的做法 - 爽口西芹豆芽怎么做")
- 食材明细主料小豆芽（适量）西芹（适量）红萝卜（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽口西芹豆芽的做法步骤1、青菜红萝卜，青蒜备用。2、小豆芽洗净。3、豆芽焯水。4、西芹红萝卜依次焯水。5、焯水后都放入碗里。6、西...
- 28608
美味库
