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苦碟子小豆沫的做法的优选知识

苦碟子小豆沫的做法 - 苦碟子小豆沫怎么做
  • 苦碟子小豆沫的做法 - 苦碟子小豆沫怎么做

  • “中午出去溜达,挖了一些苦碟子,夹杂了鸡肠草和蒲公英,生吃太苦,就泡点黄豆做小豆沫来吃。”食材明细主料苦碟子(适量)黄豆(2把)辅料纯净水(适量)食用油(1匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)鸡精(1g)苦味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苦碟子小豆沫的做法步骤1、挖的苦碟子。2、有几棵蒲公英。3、还...
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肉沫茄子的做法 - 肉沫茄子怎么做
  • 肉沫茄子的做法 - 肉沫茄子怎么做

  • “肉沫茄子是一道美味的,简单的家常菜。其做法简单色香味俱全,营养丰富。具有防治高血压,冠心病和防治坏血病及促进伤口愈合的功效。”食材明细主料面包茄子(2根)里脊肉(100克)青椒(1个)大蒜(1头)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉沫茄子的做法...
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苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做
  • 苦瓜虾仁炒蛋的做法 小菜一碟之【苦瓜虾仁炒蛋】 苦瓜虾仁炒蛋怎么做

  • “鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、泄泻痢疾等病患者食用。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。苦瓜里所含的高能清脂素,是天然有效“脂肪杀手”。苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除...
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传统野菜小豆沫的做法 - 传统野菜小豆沫怎么做
  • 传统野菜小豆沫的做法 - 传统野菜小豆沫怎么做

  • 食材明细主料蕖荬芽(200g)黄豆(100g)辅料清水(若干)调料食盐(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)传统野菜小豆沫的做法步骤1、黄豆洗净用热水泡发。2、放破壁机里。3、选果蔬。4、打成粗一点豆浆。5、倒锅里,放食盐大火煮。6、一边煮一边搅拌,大约15分钟,泡沫很少了。7、取蕖荬芽...
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海米肉丁小豆沫的做法 - 海米肉丁小豆沫怎么做
  • 海米肉丁小豆沫的做法 - 海米肉丁小豆沫怎么做

  • 食材明细主料梅花肉(150g)花生(适量)蕖荬芽(400g)海米(1把)辅料食用油(1匙)调料食盐(3g)鸡精(2g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米肉丁小豆沫的做法步骤1、海米泡好处理干净。2、花生仁泡好。3、放绞肉机里。4、打成颗粒状花生浆。5、放碗里备用。6、蕖荬芽洗净。7、切末...
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豆腐肉沫的做法 - 豆腐肉沫怎么做
  • 豆腐肉沫的做法 - 豆腐肉沫怎么做

  • “宝宝最近嘴越发的挑了,在网上找来找去也是说少煎炸多水煮啥的,也确实是,看着天气热得快发疯了,宝宝身上的小痱子也一片一片的,怕是火气重了,心疼死了,去年刚几个月时没让出过空调房,惯的还是咋的,今年一热就不行,豆腐也带解凉,弄点让她开开口味。”食材明细主料豆腐(适量)肉沫(适量)香...
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莴笋叶小豆沫的做法 - 莴笋叶小豆沫怎么做
  • 莴笋叶小豆沫的做法 - 莴笋叶小豆沫怎么做

  • 食材明细主料黄豆(适量)莴笋叶(一把)辅料清水(适量)调料食盐(适量)鸡精(1g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莴笋叶小豆沫的做法步骤1、取黄豆。2、洗净。3、冷水浸泡半天。4、冷水下锅。5、煮20分钟。6、放果蔬杯中。7、选果蔬档。8、不需要打成豆浆,就是打成颗粒即可。9、放锅里,...
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豆沫的做法 长寿菜~庄户豆沫 豆沫怎么做
  • 豆沫的做法 长寿菜~庄户豆沫 豆沫怎么做

  • 食材明细主料青菜(1把)豆子面(1勺)辅料盐(1匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆沫的做法步骤1、青菜洗净,我用的是昨天傍晚采摘的萝卜缨子,这里的青菜可以是百草之王苦菜、荠菜、菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、茄子、榆钱花,槐花和其它野菜。2、过水绰。3、绰水后过一遍凉水...
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苦碟子野菜怎么吃
  • 苦碟子野菜怎么吃

  • 苦碟子是一种常见的野菜,在生活中很多人都是挺喜欢吃的,苦碟子不但是可以当菜吃,同时还是一种不可多得的中药材,可以有效的治疗因为痢疾导致的拉肚子还有便血的情况。那么,在生活中苦碟子怎么吃呢?它的作用和功效是什么呢?下面一起了解一下!一、苦碟子野菜的辨别苦碟子为菊科...
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茄子肉沫的做法 - 茄子肉沫怎么做
  • 茄子肉沫的做法 - 茄子肉沫怎么做

  • 食材明细主料茄子(1—2个)肉(1块)辣椒(3颗)姜(少许)辣子鸡(少许)葱(适量)蒜(适量)辅料料酒(1勺)醋(2勺)酱油(1勺)白糖(少许)五香粉(少许)盐(适量)微辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄子肉沫的做法步骤1、准备工作:把茄子洗了之后,切成几小块。2、用锅烧开水,把茄子倒入锅中煮10—20分钟3、把肉切成肉沫...
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椒沫茄子的做法 - 椒沫茄子怎么做
  • 椒沫茄子的做法 - 椒沫茄子怎么做

  • “最近常吃茄子,红烧的、蒜香的,今天做个椒末茄子和大家一起分享。”食材明细主料茄子(250g)辅料青椒(15g)蒜(13g)葱(5G)配料香油(15g)醋(4ml)酱油(7ml)盐(3g)鸡精(1g)花生油(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒沫茄子的做法步骤1、茄子洗净切条5cm长1cm组,2、茄子洗净切条5cm长1cm组,3、将...
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油煎小苦子果的做法 - 油煎小苦子果怎么做
  • 油煎小苦子果的做法 - 油煎小苦子果怎么做

  • “苦子果是云南特有的一种野菜,又叫苦茄,为茄科植物的果实。产于云南西南一带,因果实味苦的程度、形状、大小的不同,可分为大苦子果和小苦子果两种。前几天给大家介绍了大苦子果,今天能大家介绍一下小苦子果,小苦子果属于灌木本茄科,别名山茄子、苦子果。性凉、味苦,有清热解毒...
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肉沫炒苦瓜的做法 - 肉沫炒苦瓜怎么做
  • 肉沫炒苦瓜的做法 - 肉沫炒苦瓜怎么做

  • “苦瓜苦寒,可以泄热,清暑热,对热病烦渴,中暑,痢疾,赤眼疼痛,痈肿丹毒,恶疮等有益处。苦瓜能清热解毒,用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目,胃脘痛,湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。”食材明细主料苦瓜(1根)肉糜(100g)辅料食用油(半匙)胡萝卜(小许)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉沫炒...
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泡菜小碟的做法 - 泡菜小碟怎么做
  • 泡菜小碟的做法 - 泡菜小碟怎么做

  • “我怕热不怕冷,热天吃不好睡不好,这款泡菜呢,酸辣开味又是凉的最适合我啦!”食材明细主料白萝卜(适量)洋葱(适量)青红椒(适量)芹菜(适量)辅料泡野山椒(适量)小米辣(适量)盐(适量)红糖(适量)白醋(适量)酸辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)泡菜小碟的做法步骤1、泡菜水的做法,将白醋盐糖野山椒混...
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鲜虾苦菜小豆沫的做法 - 鲜虾苦菜小豆沫怎么做
  • 鲜虾苦菜小豆沫的做法 - 鲜虾苦菜小豆沫怎么做

  • 食材明细主料鲜虾(3个)苦菜(300g)黄豆(2把)辅料食用油(1匙)开水(若干)梅花肉(80g)调料食盐(3g)生抽(5g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾苦菜小豆沫的做法步骤1、苦菜洗净。2、把苦菜切碎。3、开水泡黄豆,泡好的黄豆冷水下锅煮熟。4、放破壁机上。5、打成粗颗粒。6、梅花肉切...
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肉丁萝卜小豆沫的做法 - 肉丁萝卜小豆沫怎么做
  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 - 肉丁萝卜小豆沫怎么做

  • “这是鲁西南的吃法和菜名。曾经那边的主食几乎都是煎饼,所以这个菜算是汤菜吧。牙口不好的人,可以用来把煎饼泡软了再食用。也就说,在鲁西南,这道菜就跟豆浆是油条的最佳拍档一样,是煎饼的最佳拍档。别人给的生吃的潍坊萝卜,十几天我吃了一个,再不吃掉就糠了,少爷他爹说用萝卜做...
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肉沫蕖荬芽小豆沫的做法 - 肉沫蕖荬芽小豆沫怎么做
  • 肉沫蕖荬芽小豆沫的做法 - 肉沫蕖荬芽小豆沫怎么做

  • “这是做给老母亲吃的。她肾功能不好,不可以吃豆制品,就只能用花生代替黄豆了。”食材明细主料蕖荬芽(一小把)梅花肉(80g)花生(适量)辅料食用油(半匙)清水(适量)调料葱姜(小许)食盐(小许)鸡精(半克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉沫蕖荬芽小豆沫的做法步骤1、花生温水浸泡,这样打出来的...
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肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做
  • 肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做

  • “四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,被誉为“小人参”,具有突出的防癌抗癌作用,可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒,口味丰富,营养全面。”食材明细主料猪瘦肉(200克)四季豆(100克)胡萝卜(50克)辅料淀粉(1茶匙)料酒(1匙)生...
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肉沫茄子的做法 肉沫茄子-万能茄子 肉沫茄子怎么做
  • 肉沫茄子的做法 肉沫茄子-万能茄子 肉沫茄子怎么做

  • “此款茄子可拌饭、可拌面,可就馒头,万能之茄子!”食材明细主料长茄子(3根)肉沫(100克)辅料葱(适量)蒜(4瓣)配料酱油(35ML)料酒(40ML)米醋(25ML)水淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉沫茄子的做法步骤1、蒜切片,葱切成小段。2、茄子切片。3、准备料汁:酱油35ML、料酒40ML、米醋25ML...
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豆沫的做法 - 豆沫怎么做
  • 豆沫的做法 - 豆沫怎么做

  • “豆沫是河南的特色美食,起源于安阳,现在在河南的很多地方都能看到这种小吃,我们这里每个早餐市场都会有这种小吃,我个人也特别喜欢吃。如果让我老公选早餐,他最常选的就是豆沫了。其实豆沫做起来也不复杂,只是需要头天晚上把小米泡水,花生和黄豆煮熟,早上起来做一般10分钟搞定。...
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虽然苦但是却有着药用价值的野菜苦碟子
  • 虽然苦但是却有着药用价值的野菜苦碟子

  • 苦碟子是一种生长在荒野的野菜,它具有很好的清热解毒的功效,有很多的朋友会特意去偏远的地方专门采摘来吃,它的口感是有些微苦的,喜欢吃苦菜的朋友应该会很喜爱吃。下面我们来了解一下野菜苦碟子的吃法以及它的功效和作用吧。一、野菜苦碟子的吃法(一)苦菜蘸酱原料:苦菜、面酱...
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小菜一碟的做法 - 小菜一碟怎么做
  • 小菜一碟的做法 - 小菜一碟怎么做

  • “大鱼大肉吃多了,总想换一换口味吃一些清爽口味的菜肴。白萝卜一段梨一个,简单加工调味,爽口小菜一碟。”食材明细主料白萝卜(适量)梨(一个)辅料盐(1克)白糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小菜一碟的做法步骤1、白萝卜一段梨一个2、白萝卜洗净去皮擦丝(或者切丝)加...
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肉沫茄子的做法 烤箱菜,肉沫茄子 肉沫茄子怎么做
  • 肉沫茄子的做法 烤箱菜,肉沫茄子 肉沫茄子怎么做

  • “这是烤箱菜里比较基础的一道菜,主要掌握一下烧烤时间就可以了”食材明细主料茄子(250g)猪肉(50g)辅料料酒(5g)豆腐酱(10g)盐(5g)老抽(5g)葱(10g)大蒜(15g)生姜(10g)酱香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)肉沫茄子的做法步骤1、将茄子洗净,外面刷一层油,烤箱200度预热3分钟,然后将茄子放入烤箱,上下...
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豆酱碟鱼的做法 - 豆酱碟鱼怎么做
  • 豆酱碟鱼的做法 - 豆酱碟鱼怎么做

  • 食材明细主料碟鱼(1条)洋葱(1个)辅料黄豆酱(1汤匙)老抽(1匙)糖(1茶匙)大葱(1段)姜(1块)小葱(1棵)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆酱碟鱼的做法步骤1、准备材料;2、碟鱼放入平底锅煎至两面金黄;3、翻面煎;4、洋葱切丝、姜切片、大葱切段;5、热油下葱姜蒜炒香;6、下入洋葱炒香;7、加入一大勺...
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豆沫菜的做法 - 豆沫菜怎么做
  • 豆沫菜的做法 - 豆沫菜怎么做

  • “这道菜是前些天我回忆小时候最喜欢的素食所想起的一道菜,本人隔三差五会磨豆浆,喝完豆浆后的豆渣正好派上用场。黄豆磨成豆浆后,用漏斗漏出香味浓郁的豆浆后,剩下的豆渣只要稍微一加工,就是一道色香味俱全而且营养健康的美味。香浓的豆香,搭配青菜的清爽,胡萝卜的鲜美,入口时轻...
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