![美味的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味]( "美味的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋汤煮甜笋这道菜非常的有营养，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，营养价值极高，还非常的补钙，甜笋的味道是清香味带着一点点的甜味，鸡蛋和甜笋的搭配简直再好不过了，蛋汤煮甜笋非常有营养，味道还是那样的爽口，可口，有什么理...
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![鲜美蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味]( "鲜美蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋的营养价值高，含有丰富的纤维素，有助于胃肠消化并且味道不仅鲜美还带有甜味。这道蛋汤煮甜笋中，金黄的鸡蛋漂浮在液面上加上雪白的甜笋，鸡蛋的嫩滑，甜笋的脆鲜，这道汤的滋味绝对非常鲜美。笋一类的食物都一...
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![清淡的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味]( "清淡的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟甜竹笋味道甘甜，这样鲜甜的竹笋更适合用来煮汤。与鸡蛋一起煮，煮出来的甜笋汤味道也更鲜美了，这道蛋汤煮甜笋操作简单容易，具有滋补养生的功效，经常吃这道味道清淡的蛋汤煮甜笋，有助于身体健康，小伙伴们快快去准...
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![甜笋骨头汤的做法 - 甜笋骨头汤怎么做]( "甜笋骨头汤的做法 - 甜笋骨头汤怎么做")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
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![鸡蛋甜汤的做法 - 鸡蛋甜汤怎么做]( "鸡蛋甜汤的做法 - 鸡蛋甜汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋甜汤的做法步骤1、面粉加水搅拌成面团醒发半小时。2、烧水，这个时间开始洗面。3、面团加水用筷子来回挑，把面筋洗出来。4、面筋黄黄的。5、锅开倒入面筋小火煮十分钟。6、打入两个鸡蛋完成...
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![汤勺煮蛋的做法 - 汤勺煮蛋怎么做]( "汤勺煮蛋的做法 - 汤勺煮蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）油（适量）辅料开水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）汤勺煮蛋的做法步骤1、锅中加适量水，大火烧开，烧水的同时，在汤勺中加适量食用油，擦匀整好勺子，打入一个鸡蛋。2、水开后，把勺子放入锅里，不要让水进入勺子里。3、慢慢煮，煮到鸡蛋凝固定型。4、轻轻的把鸡...
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![水煮鸡蛋芦笋的做法 - 水煮鸡蛋芦笋怎么做]( "水煮鸡蛋芦笋的做法 - 水煮鸡蛋芦笋怎么做")
- “变着花样吃鸡蛋，用最简单营养的方式吃鸡蛋。鸡蛋芦笋搭配清淡好吃。鸡蛋营养丰富，芦笋质地细嫩，是一种名贵的蔬菜。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。这个莱也可做减肥餐，非常不错。”食材明细主料鸡蛋（2个）芦笋（8根）辅料白糖（少许）醋（少许）酱油（少许）番茄酱...
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![甜酒煮蛋的做法 - 甜酒煮蛋怎么做]( "甜酒煮蛋的做法 - 甜酒煮蛋怎么做")
- 食材明细主料甜酒（适量）鸡蛋（两个）辅料水（适量）调料枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酒煮蛋的做法步骤1、准备适量甜酒。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、锅中加适量水煮沸，倒入甜酒依次煮沸。4、缓缓淋入打散的蛋液。5、蛋花浮起即可。6、出锅撒入枸杞即可。7、快手营养的...
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![芦笋煮鸡蛋的做法 - 芦笋煮鸡蛋怎么做]( "芦笋煮鸡蛋的做法 - 芦笋煮鸡蛋怎么做")
- “盐煮后的芦笋味道很棒，看见原料的简单料理，美味又健康！原料为两人份。200Kcal”食材明细主料芦笋（6~10根）鸡蛋（2个）盐（适量）芝士粉（适量）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芦笋煮鸡蛋的做法步骤1、锅里放冷水，包含水开一共煮8分钟，然后盖上锅盖2、鸡蛋煮...
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![蛋花汤圆甜汤的做法 - 蛋花汤圆甜汤怎么做]( "蛋花汤圆甜汤的做法 - 蛋花汤圆甜汤怎么做")
- 食材明细主料汤圆（适量）鸡蛋（2个）辅料砂糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋花汤圆甜汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀成蛋液。2、砂锅中水烧开。3、放入汤圆。4、煮至汤圆浮起。5、缓慢倒入鸡蛋液。6、煮开后加少许砂糖搅拌均匀即可。7、成品。8、成...
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![甜酒酿煮鸡蛋的做法 - 甜酒酿煮鸡蛋怎么做]( "甜酒酿煮鸡蛋的做法 - 甜酒酿煮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料自制甜酒酿（适量）鸡蛋（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）红糖（一块）调料生姜（适量）饮用水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜酒酿煮鸡蛋的做法步骤1、准备好食材，生姜切片，红枣可用刀划开一下，方便煮出味道。2、锅内加入清水，下生姜红枣红糖煮开。3、放入甜酒酿煮开。4、磕...
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![竹笋煮汤时竹笋要不要焯水]( "竹笋煮汤时竹笋要不要焯水")
- 需要。新鲜的竹笋中含有大量的草酸，竹笋本身里有苦涩味，直接炒竹笋会把竹笋中苦涩味道发挥出来，因而影响口感，会让竹笋变得苦涩无味，焯水能够除掉竹笋本身自带的苦味，还可以除掉竹笋中大量草酸，让竹笋变得好吃起来。焯过水的竹笋清香鲜美、软脆爽口、口感细嫩、鲜美可口，根本...
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![莴笋叶蛋花汤的做法 - 莴笋叶蛋花汤怎么做]( "莴笋叶蛋花汤的做法 - 莴笋叶蛋花汤怎么做")
- “周末，重庆阴雨连绵。终于，冬天的脚步近了。半山上的灯火星星点点，在朦胧的雾霭中若隐若现。我在这个没有暖气的南方城市，感受着空气中的丝丝寒意。还会忽然想起《幽灵公主》中的主题曲。本周一直想发布美食菜谱和日志，但总是拍好照片，却懒得动笔。并不难复杂的家常菜。终于，还...
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![甜酒煮鸡蛋怎么煮]( "甜酒煮鸡蛋怎么煮")
- 甜酒，可能很多小伙伴都挺喜欢的。毕竟一般的酒都比较辛辣很多人都喝不惯，而甜酒就不一样了，味道甘甜也不辣喉咙，第一次喝酒或者不是很喜欢喝酒的朋友也可以选择这个尝尝。此外，甜酒还可以用来煮鸡蛋，下面我们就来告诉大家，甜酒煮鸡蛋怎么煮。甜酒煮鸡蛋怎么煮一、甜酒煮鸡蛋的做...
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![甜醋拌煮鸡蛋片的做法 早餐，甜醋拌煮鸡蛋片 甜醋拌煮鸡蛋片怎么做]( "甜醋拌煮鸡蛋片的做法 早餐，甜醋拌煮鸡蛋片 甜醋拌煮鸡蛋片怎么做")
- “不仅能作为早餐，打开你的味蕾，而且增加营养”食材明细主料鸡蛋（三个或数个）甜醋（一勺）辅料盐（少许）糟香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜醋拌煮鸡蛋片的做法步骤1、用盐水煮鸡蛋，煮了七个，剩了三个，，2、把鸡蛋放凉，用鸡蛋切片器切片比较美观或者用刀3、一勺甜醋4、把鸡蛋片摆好，淋上醋...
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![汤圆鸡蛋甜汤的做法 - 汤圆鸡蛋甜汤怎么做]( "汤圆鸡蛋甜汤的做法 - 汤圆鸡蛋甜汤怎么做")
- “营养美味快手汤。”食材明细主料汤圆（7个）鸡蛋（两个）辅料纯净水（适量）调料冰糖（15g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）汤圆鸡蛋甜汤的做法步骤1、鸡蛋备用。2、敲入碗中。3、搅散。4、汤圆备用。5、锅中放入适量水，大火烧开，再放入汤圆。6、中火煮十分钟左右。7、倒入鸡蛋液，搅拌，...
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![笋片拌煮蛋的做法 - 笋片拌煮蛋怎么做]( "笋片拌煮蛋的做法 - 笋片拌煮蛋怎么做")
- “还在炒鸡蛋吗？笋片拌煮蛋，让你远离油烟，方便又简单，快来试试吧。”食材明细主料熟鸡蛋（2个）莴笋（1块）蒜瓣（几粒）辅料香油（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）笋片拌煮蛋的做法步骤1、煮熟的鸡蛋，去皮。2、笋切片。3、蛋切块。4、蒜瓣切粒。5、放入...
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![竹笋怎么煮汤]( "竹笋怎么煮汤")
- 竹笋炖山药排骨、竹笋炖鸡和香菇、竹笋炖腊猪脚。竹笋可以搭配山药和排骨进行炖煮，爱喝老火靓汤的人可以煲开后用小火进行慢炖，汤炖好后色泽偏白，山药粉糯，竹笋口感清脆，排骨的肉也是入口即化。竹笋炖鸡，准备一只童子鸡焯水后与竹笋一同炖煮几颗，想要味道更鲜浓也可以加入一些香...
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![鹅蛋甜椒炒芦笋的做法 - 鹅蛋甜椒炒芦笋怎么做]( "鹅蛋甜椒炒芦笋的做法 - 鹅蛋甜椒炒芦笋怎么做")
- “鹅蛋是一种受人民喜爱的食疗佳品，鹅蛋中含有丰富的营养，如蛋白质、脂肪、矿物质等。鹅蛋可以驱寒，能够强身健体，能够缓解疲劳等。鹅蛋甜椒炒芦笋营养又美味，太赞了。”食材明细主料鹅蛋（2个）甜椒（1个）芦笋（12根）辅料葱白（1段）调料橄榄油（少许）鱼露（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）咸鲜（口...
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![甜酒酿煮汤圆的做法 - 甜酒酿煮汤圆怎么做]( "甜酒酿煮汤圆的做法 - 甜酒酿煮汤圆怎么做")
- “非常时期看到着一锅美美的汤圆，都觉得倍感温暖！热热闹闹，团团圆圆，也是我对大家最最真挚的祝愿！”食材明细主料甜酒酿（适量）汤圆（适量）辅料水（适量）枸杞（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酒酿煮汤圆的做法步骤1、取适量汤圆。2、自制甜酒酿。3、适量枸杞备用。4、锅中入水煮...
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![水煮竹笋汤的做法 - 水煮竹笋汤怎么做]( "水煮竹笋汤的做法 - 水煮竹笋汤怎么做")
- “（百度）现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。”食材明细主料竹笋（200G）牛肉（100G）辅料浓汤宝（适量）盐（适量）鸡粉（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）香...
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![莴笋煎蛋汤的做法 - 莴笋煎蛋汤怎么做]( "莴笋煎蛋汤的做法 - 莴笋煎蛋汤怎么做")
- “蛋汤是百姓餐桌上最常见的一道家常菜，做法方便快捷，主要原料有鸡蛋以及各种时令蔬菜，具有健胃消食，清热解毒，凉血平肝的营养效用，因做法简单而被广大百姓喜爱。”食材明细主料莴笋（200克）辅料鸡蛋（2个）调料盐（3克）鸡精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋煎蛋汤的做法步骤1、...
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![双笋蛋花汤的做法 - 双笋蛋花汤怎么做]( "双笋蛋花汤的做法 - 双笋蛋花汤怎么做")
- “咸鲜，适口，笋脆，蛋花香😋”食材明细主料春笋丝（适量）莴笋丝（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）西红柿（一个）水淀粉（适量个）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香葱（适量）原味（口味）未知（难度）双笋蛋花汤的做法步骤1、莴笋擦丝，焯过水的春笋切丝春。2、水淀粉适量。3、柴鸡蛋2个打散。4、西红柿切小...
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![莴笋叶鸡蛋汤的做法 - 莴笋叶鸡蛋汤怎么做]( "莴笋叶鸡蛋汤的做法 - 莴笋叶鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料莴笋叶（适量）鸡蛋（1只）辅料生抽（1匙）醋（1匙）水淀粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋叶鸡蛋汤的做法步骤1、春季的莴笋叶子挺嫩。2、莴笋叶洗干净。3、切碎。4、鸡蛋打碗里搅散。淀粉加水调成水淀粉。5、锅里水烧开后放入水淀粉煮开。6、放入生抽，...
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![煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做]( "煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做")
- 食材明细主料甜笋（2大根）辅料水（2500毫升）原味（口味）煮（工艺）数天（耗时）高级（难度）煮甜笋的做法步骤1、广西甜笋的季节到啦，一块五一斤，买了两大根，老板帮忙剥去外衣。2、特别嫩。3、切段无油的锅里煮。4、大火煮。5、大火煮开10分钟后转小火。6、煮一个小时这样。7、捞出切片焯水两遍就...
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