![独特的蒜苔肉片如何做好吃又美味]( "独特的蒜苔肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：2500肉片：1500辅料红辣椒：3个蒜：3颗姜：2片具体步骤1.准备食材：锅中倒入少量油，待油热将切好的肉片放入锅中，下入姜和蒜2.然后下入洗净切好的蒜苔3.然后放入调料和红辣椒大火翻炒4.出锅装盘，即可食用...
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![香甜可口的蒜苔肉片如何做好吃又美味]( "香甜可口的蒜苔肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苔：800肉片：300辅料油：适量盐：适量酱油：少许具体步骤1.肉切片2.蒜苔切段3.炒锅上火烧热4.加油烧热5.下入肉片翻炒6.下入蒜苔7.加入盐8.加入酱油9.出锅10.出锅装盘烹饪技巧....
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![家常蒜苔肉片如何做好吃又美味]( "家常蒜苔肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔肉片，可谓是四川家常菜的代表。香香脆脆的蒜苔搭配着猪肉片，特别下饭。而且还特别营养健康，美味可口。吃得也是特别放心呢。对于忙碌的人们来说，这更是一道花费时间少的家常好菜。对于喜欢吃美味的家常蒜...
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![荤素搭配蒜苔肉片如何做好吃又美味]( "荤素搭配蒜苔肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔肉片，是一道荤素搭配的菜肴，主要原料有蒜苔，猪肉等，蒜苔是人们常吃的蔬菜之一，它味道浓香，开胃下饭，与猪肉同炒，可以充分吸收猪肉的油脂，味道丰腴醇香，这里选用肥瘦相间的五花肉，炒过的五花肉，不油不柴，口感非常好...
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![可口的蒜苔肉片如何做好吃又美味]( "可口的蒜苔肉片如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟一直喜欢蒜苔脆嫩的口感，但是单单吃蒜苔总觉得缺少点什么。如果蒜苔搭配上猪肉，那就完美了！蒜苔的脆嫩加上猪肉的味道，色香味俱全，再也不担心妈妈说我不会做饭了，来吧，让我们撸起袖子，一起把这道可口的蒜苔肉片做...
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![蒜苔肉片焖煎豆腐的做法 - 蒜苔肉片焖煎豆腐怎么做]( "蒜苔肉片焖煎豆腐的做法 - 蒜苔肉片焖煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料煎豆腐（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔肉片焖煎豆腐的做法步骤1、豆腐提前用电饼铛煎好。2、所有的菜洗好，切好。3、起锅放油下去姜蒜爆炒。4、下入肉片翻炒。加少量的盐。一直...
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![肉片炒蒜苔甜豆的做法 - 肉片炒蒜苔甜豆怎么做]( "肉片炒蒜苔甜豆的做法 - 肉片炒蒜苔甜豆怎么做")
- “超市里买的甜豆角样子像荷兰豆，但是比荷兰豆的肉质厚，生吃味道清甜，有一次去超市买菜，看到有位阿姨拿起甜豆角直接往嘴里塞，还边吃边赞清甜，还说自家种的甜豆角都是生的凉拌着吃，吃几十年了都是这样吃法。这种甜豆角到底能不能生吃？会不会像生四季豆那样有毒？心姐回家百度了一下...
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![蒜苔炒肉丸片的做法 - 蒜苔炒肉丸片怎么做]( "蒜苔炒肉丸片的做法 - 蒜苔炒肉丸片怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉丸子（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉丸片的做法步骤1、蒜苔肉丸片切好备用。2、蒜苔焯水备用。3、锅中倒入油炒香肉丸片。4、加入蒜苔翻炒均匀，加入适量生抽盐调味即可。5、装盘即可。...
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![肉片炒蒜苔的做法 - 肉片炒蒜苔怎么做]( "肉片炒蒜苔的做法 - 肉片炒蒜苔怎么做")
- “家常小炒，颜色碧绿，口感脆爽，美味极了！”食材明细主料蒜苔（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成小段备用。2、肉片备好。3、热锅冷油，下肉片煸炒。4、放入蒜苔翻炒均匀，加入少许热水，盐，酱油翻炒...
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![蘑菇蒜苔炒肉片的做法 - 蘑菇蒜苔炒肉片怎么做]( "蘑菇蒜苔炒肉片的做法 - 蘑菇蒜苔炒肉片怎么做")
- “家常小炒。”食材明细主料瘦肉（150g）辅料蘑菇（150g）蒜苔（50g）青椒（1个）调料盐（适量）葱花（少许）蒜片（少许）小米椒（2个）野山椒（4个）五香粉（少许）老抽（3g）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇蒜苔炒肉片的做法步骤1、瘦肉剔去筋膜，切成薄片。2、葱、蒜改刀，野山椒、小米椒切圈。3、蘑菇...
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![胡萝卜蒜苔炒肉片的做法 - 胡萝卜蒜苔炒肉片怎么做]( "胡萝卜蒜苔炒肉片的做法 - 胡萝卜蒜苔炒肉片怎么做")
- “把某一种或两种蔬菜与肉片同炒，大约是家常菜中最普通的搭配了，肉片始终如一，蔬菜却可以是时令菜中的任何一种，这种做法味道不错，操作起来非常简单快速，荤素搭配吃起来也营养，无论是午餐或晚餐吃都很适宜，可谓是一举多得。今天这道胡萝卜蒜苔炒肉片，采用的便是以上做法，大家一起来...
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![肉片蒜苔炒木耳的做法 - 肉片蒜苔炒木耳怎么做]( "肉片蒜苔炒木耳的做法 - 肉片蒜苔炒木耳怎么做")
- “春天的蒜苔美味极了！今搭配肉片，木耳简单炒一炒，就超级下饭呢！”食材明细主料蒜苔（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料五花肉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）糖（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉片蒜苔炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡，五花肉煮五成...
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![蒜苔蘑菇炒肉片的做法 - 蒜苔蘑菇炒肉片怎么做]( "蒜苔蘑菇炒肉片的做法 - 蒜苔蘑菇炒肉片怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（150g）鲜蘑菇（5个）梅花肉（120g）调料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔蘑菇炒肉片的做法步骤1、蒜苔蘑菇。2、先洗干净后蒜苔切成段，蘑菇切片。3、准备梅花肉。4、用油、酱油、淀粉拌匀。5、起锅热油，放肉片下锅炒。6、倒入蒜苔...
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![肉片炒蒜苔的做法 家常菜：肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔怎么做]( "肉片炒蒜苔的做法 家常菜：肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔怎么做")
- “简单普通的家常菜，日常生活中很实惠。”食材明细主料蒜苔（500g）猪肉（100g）辅料色拉油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切成段2、猪肉切片或丝，姜丝、盐、酱油煨一会。锅内倒入色拉...
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![五花肉片炒蒜苔的做法 - 五花肉片炒蒜苔怎么做]( "五花肉片炒蒜苔的做法 - 五花肉片炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）水发木耳（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉片炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔择洗干净切成段，水发木耳切成粗丝。2、猪五花肉切片，大葱择洗干净切成葱花。3、热锅加入适量的花生油，放五...
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![蒜苔烩鸡片的做法 - 蒜苔烩鸡片怎么做]( "蒜苔烩鸡片的做法 - 蒜苔烩鸡片怎么做")
- “有时候想，买菜的时候总是看见新鲜的就想买，无奈家里人口少，当天吃不完就不新鲜了，所以买回来了就赶紧做起来吧。”食材明细主料鸡胸肉（1块）蒜苔（一小把）木耳（适量）辅料葱姜（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苔烩鸡片的做法...
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![豉香蒜苔炒肉片的做法 - 豉香蒜苔炒肉片怎么做]( "豉香蒜苔炒肉片的做法 - 豉香蒜苔炒肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蒜苔（适量）豆豉（适量）葱（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）蚝油（适量）酒（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豉香蒜苔炒肉片的做法步骤1、备材料，肉片用盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、蚝油、酒腌15分钟2、热锅，爆香蒜头、豆豉...
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![蒜苔豆片炒肉丝的做法 - 蒜苔豆片炒肉丝怎么做]( "蒜苔豆片炒肉丝的做法 - 蒜苔豆片炒肉丝怎么做")
- “家常蒜苔豆片炒肉丝，做法简单易学，再配上米饭，超美味”食材明细主料蒜苔（适量）豆片（适量）瘦肉丝（适量）辅料葱白（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）蒜苔豆片炒肉丝的做法步骤1、挑选新鲜脆嫩的蒜苔，然后...
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![牛肉片炒莲藕蒜苔的做法 - 牛肉片炒莲藕蒜苔怎么做]( "牛肉片炒莲藕蒜苔的做法 - 牛肉片炒莲藕蒜苔怎么做")
- 食材明细主料莲藕（半个）蒜苔（适量）红椒（一个）葱（适量）牛肉片（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（10克）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉片炒莲藕蒜苔的做法步骤1、素菜类食材备齐待用。2、牛肉片准备好蒜苔切断，莲藕切片备用。3、油锅烧热倒入玉米油，炒香大蒜，牛肉，青红椒...
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![肉片鱿鱼炒蒜苔的做法 - 肉片鱿鱼炒蒜苔怎么做]( "肉片鱿鱼炒蒜苔的做法 - 肉片鱿鱼炒蒜苔怎么做")
- “这是一份下饭又配酒的家常菜，味儿偏辣咸，朋友们可以试一下，绝对的开胃哦。”食材明细主料蒜苔（300克）鱿鱼（1个）五花肉（150克）辅料辣酱（适量）陈醋（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片鱿鱼炒蒜苔的做法步骤1、备好所用食材，鱿鱼肉片都提前切好。2、锅里加适...
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![鱼片炒蒜苔的做法 - 鱼片炒蒜苔怎么做]( "鱼片炒蒜苔的做法 - 鱼片炒蒜苔怎么做")
- “我挺喜欢吃蒜苔的，有点甜有点蒜味还脆脆的。这次用鱼片来搭配，谁知这鱼片根本不适合炒，一炒就碎了，所以这道菜的成品图很不好看。”食材明细主料蒜苔（300克）辅料鱼片（100克）配料盐（适量）生抽（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼片炒蒜苔的做法步骤1、鱼...
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![蒜苔炒肉片的做法 蒜薹炒肉片 蒜苔炒肉片怎么做]( "蒜苔炒肉片的做法 蒜薹炒肉片 蒜苔炒肉片怎么做")
- “我家最喜欢做的一道菜就是“某某菜炒肉片”，这个某某可以是时令菜中的任何一种，如：丝瓜、西葫芦、蒜薹、菜花、土豆、洋葱等等，百变不离其宗。除了主角是“某某菜”，配料就是肉片、木耳、葱姜蒜，调料就是生抽、料酒，盐，要想颜色更好些，就再加上点青红椒点缀。简单吧！这道菜味道很...
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![蒜苔爆腰片的做法 - 蒜苔爆腰片怎么做]( "蒜苔爆腰片的做法 - 蒜苔爆腰片怎么做")
- 食材明细主料猪腰（2个）蒜苔（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔爆腰片的做法步骤1、猪腰去掉有腥臊的部分。2、切片不断抓捏泡水，换水数次。3、锅中放水煮开，腰片放入水里煮至出来血沫，捞出。4、锅中放油烧热，爆香葱姜，放入蒜苔...
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![蒜苔炒肉片的做法 - 蒜苔炒肉片怎么做]( "蒜苔炒肉片的做法 - 蒜苔炒肉片怎么做")
- “蒜苔炒肉片是一道比较常见的家常菜品，制作原料主要有蒜苔、肉、生抽等，做法比较简单，肉片滑嫩，蒜苔翠绿，口味鲜美，营养丰富。”食材明细主料蒜苔（250g）里脊肉（200g）辅料木耳（适量）大葱（半根）生姜（适量）红椒（8个）调料料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）香油（1勺）盐（适量）胡椒粉（1勺）鸡精（适量）花生油（适量）淀粉（...
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![蒜苔豆干炒肉片的做法 #春季应季美食#蒜苔豆干炒肉片 蒜苔豆干炒肉片怎么做]( "蒜苔豆干炒肉片的做法 #春季应季美食#蒜苔豆干炒肉片 蒜苔豆干炒肉片怎么做")
- “蒜苔，蒜薹、蒜毫，是从大蒜中抽取的花茎，脆爽可口，是大家喜欢的蔬菜之一，蒜苔、肉片、豆腐干，三种食材同炒，蒜苔脆爽、豆腐干鲜嫩爽口，咸鲜下饭，而肉片干香不腻，三种食材炒一炒，荤素搭配味美下饭，也是上班族快手菜。【肉片豆干炒蒜苔】：蒜苔150克、豆腐干150克、猪肉100克、姜5克、香...
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