![洋葱胡萝卜羊肉煲的做法 - 洋葱胡萝卜羊肉煲怎么做]( "洋葱胡萝卜羊肉煲的做法 - 洋葱胡萝卜羊肉煲怎么做")
- “葱头有很好的杀菌消炎，降低血糖，防止骨质疏松等功效，家里有糖人，这是必备品。胡萝卜富含胡萝卜素，它素有“小人参”的美称，经常食用可以增强人体的免疫能力，还可以通便排毒，对视力也有很好的保护作用。羊肉蛋白质含量丰富，脂肪含量低，经常食用可以益气补虚，增强免疫力，冬季食用还可...
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![洋葱胡萝卜炒咸肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做]( "洋葱胡萝卜炒咸肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒咸肉怎么做")
- “这个是普通的家常炒肉，猪肉连皮一起炒了，因为皮皮很可爱，厚厚的，吃了美容哦！”食材明细主料猪肉（250克）胡萝卜（半条（约150克））洋葱（半个）辅料红辣椒（一条）姜葱（适量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）鸡粉（半茶匙）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜炒咸肉的做法步骤1、这个是事先腌制的咸...
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![洋葱胡萝卜炒肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒肉怎么做]( "洋葱胡萝卜炒肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）洋葱（半个）瘦肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱胡萝卜炒肉的做法步骤1、瘦肉切好，入锅煸炒出油煸炒至八成熟，捞出备用。2、胡萝卜去皮切片，洋葱切断备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入胡萝卜和洋葱煸炒一分...
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![羊肉胡萝卜馅饼的做法 羊肉大葱胡萝卜馅饼 羊肉胡萝卜馅饼怎么做]( "羊肉胡萝卜馅饼的做法 羊肉大葱胡萝卜馅饼 羊肉胡萝卜馅饼怎么做")
- “对于不爱吃菜的小孩，经常做些包子、饺子、馅饼之类的，可以趁机添加好几种菜在肉馅里面。这的确是个多吃蔬菜的好办法。”食材明细食材A羊肉（200克）葱花（25克）胡萝卜（1个（小的））盐（1/2小匙）水（2大匙）酱油（1大匙）料酒（1小匙）白胡椒粉（1/4小匙）香油（1大匙）全蛋（1个）食材B中筋面粉（200克）开水（50克）冷水...
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![胡萝卜洋葱炒饭的做法 胡萝卜洋葱咖哩炒饭 胡萝卜洋葱炒饭怎么做]( "胡萝卜洋葱炒饭的做法 胡萝卜洋葱咖哩炒饭 胡萝卜洋葱炒饭怎么做")
- “广州最近的天气有点怪，总是让人有总昏昏入睡的感觉，每天中午下了班回去，就巴不得饭都不用吃，马上扑床上大睡一场方能解困。可午饭不吃肯定是不行的，极饿的时候会全身冒汗外加手脚发抖，所以为了睡觉错过午餐那是及不明智的事情。于是，在中午这种情况下，我一般会选择一些快手的菜...
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![胡萝卜洋葱肉包子的做法 胡萝卜洋葱肉馅包子 胡萝卜洋葱肉包子怎么做]( "胡萝卜洋葱肉包子的做法 胡萝卜洋葱肉馅包子 胡萝卜洋葱肉包子怎么做")
- “包子是家常主食，这次我做的是用洋葱和胡萝卜搭配猪肉调馅的发面包子，很适合孩子吃。用了家里现有的食材，误打误撞，味道真的很好。”食材明细主料面粉（400g）辅料油（适量）洋葱（半个）姜（1小块）蚝油（1汤勺）胡椒粉（1小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜洋葱肉包子的做法步骤1、洋葱...
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![羊肉圆葱胡萝卜饺子的做法 肉嫩鲜香的羊肉圆葱胡萝卜饺子 羊肉圆葱胡萝卜饺子怎么做]( "羊肉圆葱胡萝卜饺子的做法 肉嫩鲜香的羊肉圆葱胡萝卜饺子 羊肉圆葱胡萝卜饺子怎么做")
- “羊肉胡萝卜馅儿，意味日子红红火火。”食材明细主料羊肉（500克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）饺子皮（60张）调料六月鲜特级酱油（2勺）味达美冰糖老抽（1勺）味好美生姜粉（1勺）味好美白胡椒粉（1勺）太太乐鲍汁蚝油（1勺）太太乐鸡粉（1勺）太太乐香油（1勺）花椒（1把）盐（2勺）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）羊肉圆葱...
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![肉炒洋葱胡萝卜的做法 - 肉炒洋葱胡萝卜怎么做]( "肉炒洋葱胡萝卜的做法 - 肉炒洋葱胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒洋葱胡萝卜的做法步骤1、猪肉切成条。2、洋葱、胡萝卜切片。葱切葱丝。3、锅上火，油热放入猪肉煸炒。4、肉变色后，放入花椒、葱爆香。5、倒入洋葱、胡萝卜翻炒。6、放入盐、酱油，出锅前放...
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![胡萝卜炒洋葱的做法 - 胡萝卜炒洋葱怎么做]( "胡萝卜炒洋葱的做法 - 胡萝卜炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（一个）青椒（一个）辅料姜片（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净，切成片。2、洋葱切成小块儿。3、青椒同样切块。4、锅内放少许油烧热然后放入姜片爆香，放入洋葱大火翻炒均匀。...
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![洋葱胡萝卜鲜肉混饨的做法 - 洋葱胡萝卜鲜肉混饨怎么做]( "洋葱胡萝卜鲜肉混饨的做法 - 洋葱胡萝卜鲜肉混饨怎么做")
- “天气冷了，来一碗热乎乎的馄饨，连汤带水，饱腹暖身😍，小朋友喜欢，大朋友也喜欢。”食材明细主料猪肉馅（300g）洋葱（1个）胡萝卜（半根）馄饨皮（500g）辅料食用油（50ml）盐（1勺）鸡精（1勺）蚝油（1匙）料酒（3ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜鲜肉混饨的做法步骤1、洋葱用料理器搅碎，猪肉馅里加...
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![洋葱胡萝卜炒五花肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做]( "洋葱胡萝卜炒五花肉的做法 - 洋葱胡萝卜炒五花肉怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，此外，洋葱还能清除体内氧...
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![胡萝卜洋葱炒牛肉末的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛肉末怎么做]( "胡萝卜洋葱炒牛肉末的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛肉末怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）牛肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒牛肉末的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、洋葱切丝。3、牛肉剁碎。4、锅子烧热放入牛肉。5、放入胡萝卜丝炒熟。6、放入洋葱翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![洋葱胡萝卜大肉包的做法 - 洋葱胡萝卜大肉包怎么做]( "洋葱胡萝卜大肉包的做法 - 洋葱胡萝卜大肉包怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）配料五香粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱胡萝卜大肉包的做法步骤1、猪肉绞碎，加生抽，老抽，料酒，糖，姜碎调味2、加洋葱胡萝卜碎，加鸡精，盐，香油...
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![胡萝卜洋葱炒牛肉的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛肉怎么做]( "胡萝卜洋葱炒牛肉的做法 - 胡萝卜洋葱炒牛肉怎么做")
- “微辣，咸鲜适口。”食材明细主料胡萝卜（小半个）洋葱（半个）卤牛肉（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（一点点）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒牛肉的做法步骤1、卤牛肉适量。2、切成大片。3、胡萝卜切斜片，洋葱切大块。4、锅内适量油烧热，蒜...
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![洋葱胡萝卜丝炒肉的做法 #下饭菜#洋葱胡萝卜丝炒肉 洋葱胡萝卜丝炒肉怎么做]( "洋葱胡萝卜丝炒肉的做法 #下饭菜#洋葱胡萝卜丝炒肉 洋葱胡萝卜丝炒肉怎么做")
- “营养丰富，气味辛辣，可以当作为配料入菜，可去腥提香；也可以独成一菜，或是炒食、凉拌，开胃消食，增进食欲，还有一定的提神作用，供给脑细胞热能，孩子今天的晚餐就是吃的这一道菜，味美下饭，百吃不厌。食材：瘦肉120克、洋葱120克、胡萝卜100克。配料：姜适量、蒜适量、蚝油适量、生抽适量、...
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![羊肉胡萝卜砂锅煲的做法 - 羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做]( "羊肉胡萝卜砂锅煲的做法 - 羊肉胡萝卜砂锅煲怎么做")
- “羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品，每年大约7个月的时间人们经常食用。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时...
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![洋葱胡萝卜炒肉丝的做法 - 洋葱胡萝卜炒肉丝怎么做]( "洋葱胡萝卜炒肉丝的做法 - 洋葱胡萝卜炒肉丝怎么做")
- “喜欢分享一些家常菜做法，只是因为它离我们很近。”食材明细主料洋葱（1个）肉丝（100克）辅料胡萝卜（50克）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝备用。洋葱切块，胡萝卜切薄片。干辣椒去籽、蒜蓉备用。2、炒锅上火放油烧热，放入肉丝。3...
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![胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做]( "胡萝卜炒洋葱的做法 家常快手菜——胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱怎么做")
- “中午时间较短，炒上一盘，营养美味，节约时间O(∩_∩)O~”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒洋葱的做法步骤1、胡萝卜切片，蒜切末。2、洋葱切块，可以用像切西瓜那样十字刀，切出来不碎。3、油锅爆香蒜末、生抽。4、...
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![胡萝卜羊肉煲的做法 胡萝卜羊肉煲#肉肉厨 胡萝卜羊肉煲怎么做]( "胡萝卜羊肉煲的做法 胡萝卜羊肉煲#肉肉厨 胡萝卜羊肉煲怎么做")
- “大家好，我是肉肉厨！今天介绍给大家的是冬天必吃暖身进补食品--萝卜羊肉煲。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。萝卜也是非常适合冬天食用。羊肉配上萝卜，简直就是绝配。希望大家喜欢！！”食材明细主料羊排（500克）胡萝卜（1个）葱（3根）姜（1块）八角（2个）干辣椒（8个）桂皮...
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![胡萝卜洋葱炒肉的做法 - 胡萝卜洋葱炒肉怎么做]( "胡萝卜洋葱炒肉的做法 - 胡萝卜洋葱炒肉怎么做")
- “这是我儿子的最爱，他说是那种想到就会开心的想笑的味道。”食材明细主料瘦肉（4两）胡萝卜（1个）洋葱（半个）辅料酱油（1小勺）料酒（1小勺）盐（适量）水淀粉（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜洋葱炒肉的做法步骤1、准备好食材，瘦肉照片忘记拍了。今天的洋葱和胡萝卜有点小，所以用了一个洋葱，两个胡萝...
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![胡萝卜洋葱炒肉末的做法 - 胡萝卜洋葱炒肉末怎么做]( "胡萝卜洋葱炒肉末的做法 - 胡萝卜洋葱炒肉末怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）黑木耳（适量）辅料芹菜叶（适量）姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱炒肉末的做法步骤1、肉末。2、洋葱切丝。3、胡萝卜切丝。4、芹菜叶切碎。5、肉末放入锅中打散炒香。6、放入胡萝卜丝。7、放入洋葱...
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![洋葱炒胡萝卜的做法 - 洋葱炒胡萝卜怎么做]( "洋葱炒胡萝卜的做法 - 洋葱炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然后放入胡萝卜翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均匀后放...
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![胡萝卜洋葱肉包的做法 - 胡萝卜洋葱肉包怎么做]( "胡萝卜洋葱肉包的做法 - 胡萝卜洋葱肉包怎么做")
- “面食里面我最怕的就是包子，因为我自己理想中的包子是有美褟子。但是对于这美褟子我是一点办法都没，因为想要捏出美褟子唯一要做的就是多练习。记得去年我还自虐了半个来月。好在家里人比较支持，天天练的结果还是很不错得，我那褟子还真得进步许多，但是时间久了这手艺又没了，今...
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![胡萝卜洋葱包的做法 胡萝卜洋葱包(辣) 胡萝卜洋葱包怎么做]( "胡萝卜洋葱包的做法 胡萝卜洋葱包(辣) 胡萝卜洋葱包怎么做")
- “酱香十足，甜辣无比，口味较重。”食材明细主料猪肉（200g）胡萝卜（3根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（1勺）鸡精（1勺）料酒（1勺）甜面酱（2大匙）辣椒粉（4勺(适量)）老抽（2匙）蚝油（1勺）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱包的做法步骤1、洋葱切丁，胡萝卜插丝再切几刀，姜末。2、开火热锅倒油稍微多一些...
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![牛肉洋葱胡萝卜馅饼的做法 - 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么做]( "牛肉洋葱胡萝卜馅饼的做法 - 牛肉洋葱胡萝卜馅饼怎么做")
- “气温低吃些牛肉可以增强御寒能力，用牛肉入馅很不错，特别是牛肉与洋葱、胡萝卜堪称绝配，组合在一起的馅料煎出的馅饼美味可口，功效很多，可以清热去火，生津止渴，化痰止咳，利尿消肿，祛脂降压，补血益气，活血祛瘀，养颜护肤，健脾和胃，强筋壮骨等。”食材明细主料牛肉（350g）胡萝卜（150g）洋葱（150g...
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