![紫薯山药水晶饼的做法 - 紫薯山药水晶饼怎么做]( "紫薯山药水晶饼的做法 - 紫薯山药水晶饼怎么做")
- “健康又美味的甜品～”食材明细主料山药（一大段）糯米粉（适量）紫薯（两大颗）辅料牛奶（适量）玫瑰酱（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药水晶饼的做法步骤1、山药和紫薯去皮切滚刀块，放入锅里蒸十分钟至软烂2、紫薯和山药分别捣烂成泥，紫薯中加玫瑰酱，牛奶，蜂蜜搅拌成比...
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![水晶紫薯卷的做法 - 水晶紫薯卷怎么做]( "水晶紫薯卷的做法 - 水晶紫薯卷怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2个）辅料白糖（35g）木薯粉（120g）开水（70g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯卷的做法步骤1、紫薯切片放入蒸锅中大火蒸20分钟。2、蒸好的紫薯用叉子压成泥。3、放入白糖拌匀。4、木薯粉加入开水，揉成面团。5、擀开。6、将紫薯泥铺在擀开的面片上，再卷成卷...
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![紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做]( "紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做")
- “铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”食材明细主料紫薯（300g）铁棍山药（300g）辅料糖（少许）橄榄油（少...
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![紫薯水晶粽的做法 - 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 - 紫薯水晶粽怎么做")
- “传统的粽子糯米多，吃多了不易消化，上次做了西米蔓越莓干粽子，受到好评如潮。今天尝试新口味，紫薯水晶粽子。采用的是西米、糯米粉、以及我最爱的做紫薯馅，包出粽子，晶莹剔透，更健康，也有过节的气氛。西米、紫薯、完美的搭配，再加端午节必备的糯米（粉），不仅不失传统节日气氛，还保留糯...
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![山药紫薯米饼的做法 - 山药紫薯米饼怎么做]( "山药紫薯米饼的做法 - 山药紫薯米饼怎么做")
- “前几天买了一箱的山药，琢磨着给孩子们做点好吃的！想想很久没有做米饼了，加了紫薯和土豆，肉末一起真的很好吃！”食材明细主料米饭（50g）山药（60g）紫薯（60g）土豆（70g）肉馅（40g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药紫薯米饼的...
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![水晶紫薯月饼的做法 晶莹剔透的月饼-----水晶紫薯月饼 水晶紫薯月饼怎么做]( "水晶紫薯月饼的做法 晶莹剔透的月饼-----水晶紫薯月饼 水晶紫薯月饼怎么做")
- “这个月饼看上去挺漂亮，其实实物比图片更美，小熊说总觉得我没把剔透的感觉拍出来，只能这样了。做起来很简单，趁着天气还没有凉下来，吃着水晶一样的月饼，是不是感觉整个人都降温下来了呢。明天就是中秋假期了，大家会怎么渡过呢，先祝大家中秋快乐。我今天做的皮用料很简单，因为只有...
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![水晶紫薯饼的做法 - 水晶紫薯饼怎么做]( "水晶紫薯饼的做法 - 水晶紫薯饼怎么做")
- “透过薄薄的水晶皮，那一抹淡淡的紫色~~紫薯能清肠养胃，这道点心的热量也很低，是爱美的亲们零食首选哦·”食材明细主料澄粉（1cup/250ml）紫薯（两个）辅料生粉（2tsp/10ml）牛奶（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯饼的做法步骤1、紫薯去皮切块上锅蒸熟；2、取出...
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![紫薯水晶饼的做法 - 紫薯水晶饼怎么做]( "紫薯水晶饼的做法 - 紫薯水晶饼怎么做")
- “水晶饼是广东早茶点心之一。有着晶莹剔透的饼皮，隐约可见里面馅料的颜色，所以深得不少人的喜爱。这个配方我研究了几次，最后做出来这个配比，孩子喜欢吃就是最好的答案。饼皮还添加了奶粉，吃起来有点奶香味呢。下面分量可以做19个水晶饼。”食材明细主料小麦淀粉（100g）玉米淀粉...
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![水晶山药糕的做法 - 水晶山药糕怎么做]( "水晶山药糕的做法 - 水晶山药糕怎么做")
- “水晶山药糕是蒸的，不用烤箱的甜品，谁都可以做，快手又方便。山药养生又健康，可爱的蔬菜造型，宝宝也会爱上它，低卡健康。”食材明细主料山药（500克）豆沙（100克）木薯粉（200克）水（100克）调料糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）水晶山药糕的做法步骤1、准备食材：山药事先蒸熟，豆沙，木薯...
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![紫薯水晶糕的做法 - 紫薯水晶糕怎么做]( "紫薯水晶糕的做法 - 紫薯水晶糕怎么做")
- “一款简单漂亮的小甜点，软糯Q弹，晶莹剔透，好看又好吃，有时间给孩子做上几个吧，孩子保准喜欢！”食材明细主料木薯粉（180克）紫薯（500克）辅料热水（150克）调料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶糕的做法步骤1、准备食材，主要是木薯粉和紫薯。（木薯粉也是一种淀粉，...
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![紫薯水晶月饼的做法 - 紫薯水晶月饼怎么做]( "紫薯水晶月饼的做法 - 紫薯水晶月饼怎么做")
- “制作这款月饼不用面粉，不用烤箱，做法简单，做好的月饼Q弹好吃，晶莹剔透很有颜值，因为是蒸的，所以也不用担心上火，特别适合小孩子和爱美人士食用。”食材明细主料西米（150克）辅料热水（160克）紫薯馅（220克）调料细砂糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶月饼的做法步骤1、把...
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![水晶紫薯的做法 - 水晶紫薯怎么做]( "水晶紫薯的做法 - 水晶紫薯怎么做")
- “在水晶草莓失败后，想是草莓的含糖量高，而不含淀粉的问题，有紫色凉皮成功在前，就想用紫薯做水晶煎饼，结果是想像很丰富，但现实很骨感”食材明细主料澄粉（适量）紫薯（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水晶紫薯的做法步骤1、澄粉2、紫薯切粒蒸熟，蒸熟后捣成泥3、...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做]( "紫薯山药小饼干的做法 【紫薯山药小饼干】 紫薯山药小饼干怎么做")
- “没有面粉的小饼干吃过没有？原件用尚唯尔S266辅食机打成泥，做出来的饼干细腻又好吃。”食材明细主料紫薯（半个）山药（半根）辅料鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药小饼干的做法步骤1、准备食材。2、去皮切块。3、上锅蒸熟。4、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊。5、倒...
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![紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做")
- “继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适量）辅料紫薯（适量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
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![山药豆紫薯糖水的做法 - 山药豆紫薯糖水怎么做]( "山药豆紫薯糖水的做法 - 山药豆紫薯糖水怎么做")
- 食材明细主料山药豆（适量）紫薯（适量）水（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药豆紫薯糖水的做法步骤1、取适量山药豆洗净2、将紫薯洗净切丁。3、将两者一同放入高压锅内。4、加入适量水。5、放入白糖，压至材料软烂即可...
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![水晶紫薯月饼的做法 - 水晶紫薯月饼怎么做]( "水晶紫薯月饼的做法 - 水晶紫薯月饼怎么做")
- “晶莹剔透，清甜软糯，色彩艳丽，而且，最重要的是低脂少油~~~”食材明细主料西米（200g）玉米淀粉（50g）紫薯（适量）栗蓉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶紫薯月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮。2、压成泥，加炼乳拌匀。3、西米加等量的水浸泡20分钟。4、浸泡好的西米加...
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![山药紫薯饼的做法 - 山药紫薯饼怎么做]( "山药紫薯饼的做法 - 山药紫薯饼怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料紫薯（适量）黑芝麻（适量）糯米粉（适量）红糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药紫薯饼的做法步骤1、蒸熟紫薯和山药。2、拿出来压碎。3、山药压碎放入糯米粉和白糖加入适量水。4、紫薯加入红糖搅匀，我是用手捏的。5、山药团揉好了。6、接下...
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![山药紫薯苋菜饼的做法 - 山药紫薯苋菜饼怎么做]( "山药紫薯苋菜饼的做法 - 山药紫薯苋菜饼怎么做")
- “有妈妈问娃只吃主食不吃菜怎么办？柚妈也遇到过，小柚子也会有只吃主食不吃菜，但有时候是只吃鱼、菜不吃主食，额，孩子的心思变得真快，那么只爱吃主食粥饭面该怎么吃？粥嘛家里天天都是杂粮粥，不爱吃菜的时候，就把菜、豆制品切碎加在煮好的粥里再稍微煮下，粥还是比较好解决的，哪怕临时...
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![水晶紫薯糕的做法 - 水晶紫薯糕怎么做]( "水晶紫薯糕的做法 - 水晶紫薯糕怎么做")
- “紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质。它还具有润肠通便的作用，还具有延缓衰老、美容养颜的作用，还具有保护肝脏的作用。它同Q弹好吃的土豆淀粉相配合，是美女们青春养颜的好吃食。”食材明细主料土豆淀粉（100克）紫薯泥（80克）辅料开水（90ml）甜味（口...
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![水晶紫薯球的做法 - 水晶紫薯球怎么做]( "水晶紫薯球的做法 - 水晶紫薯球怎么做")
- “孩子很喜欢的一款水晶紫薯球，糯糯的紫薯加上西米，晶莹剔透，很漂亮！”食材明细主料紫薯（4个）辅料西米（适量）白糖（2勺）糯米粉（2勺）牛奶（适量）豆沙馅（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶紫薯球的做法步骤1、紫薯洗净，去皮切片，上锅蒸熟2、蒸好的紫薯，加入2勺白糖3、加入适量牛奶4、搅...
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![紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做]( "紫薯水晶粽的做法 晶莹剔透——紫薯水晶粽 紫薯水晶粽怎么做")
- 食材明细主料紫薯（3个）绿西米（250克）新鲜粽叶（28张）糯米粉（1汤匙）辅料炼乳（1汤匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯水晶粽的做法步骤1、紫薯去皮蒸好。2、趁热压成紫薯泥，加入炼乳及糯米粉拌好，加的量我的只是个参考，喜欢甜口的就多加点，我的耐甜度不高，糯米粉的量看根据紫薯泥的操...
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![紫薯水晶卷的做法 - 紫薯水晶卷怎么做]( "紫薯水晶卷的做法 - 紫薯水晶卷怎么做")
- 食材明细主料紫薯（2个）澄粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯水晶卷的做法步骤1、紫薯去皮切片。2、蒸熟压成泥放白糖拌匀备用。3、澄粉加热水和成光滑的面团。4、把面团擀成面皮放上紫薯泥卷起来。5、把卷好的紫薯卷切开。6、上锅蒸，开锅计时8分钟。小...
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![山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做]( "山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做")
- 食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山药也捣成泥6、将泥状山药再次过筛7、山药和紫薯一起揉...
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![水晶紫薯栗蓉月饼的做法 - 水晶紫薯栗蓉月饼怎么做]( "水晶紫薯栗蓉月饼的做法 - 水晶紫薯栗蓉月饼怎么做")
- 食材明细主料西米（150g）玉米淀粉（40g）白糖（适量）辅料紫薯（适量）栗蓉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水晶紫薯栗蓉月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压成泥，加炼乳拌匀。2、西米加等量的水浸泡20分钟。3、炒好的栗蓉冷却。4、浸泡好的西米加玉米淀粉、适量的白糖和成粉团，部分粉...
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