![红白萝卜龙骨汤的做法 - 红白萝卜龙骨汤怎么做]( "红白萝卜龙骨汤的做法 - 红白萝卜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红白萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫出血水后捞出冲洗干净。2、红白萝卜分别去皮洗净后切滚刀块。3、将所有材料一起放入高压锅胆中。4、加入适量的水。5、电高压力...
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![白萝卜猪骨汤的做法 - 白萝卜猪骨汤怎么做]( "白萝卜猪骨汤的做法 - 白萝卜猪骨汤怎么做")
- “白萝卜营养价值很高的，煮汤也是特别的好喝~白萝卜很甘甜~简单又好喝~”食材明细主料猪骨（一块）白萝卜（一根）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨一块切块备用。2、白萝卜一根。3、白萝卜削去皮后切长块备用。4、锅内烧水，放入猪骨去炖，...
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![白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与...
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![粟米红白萝卜大骨汤的做法 - 粟米红白萝卜大骨汤怎么做]( "粟米红白萝卜大骨汤的做法 - 粟米红白萝卜大骨汤怎么做")
- 食材明细主料汤骨（1000g）玉米（一根）胡萝卜（两根）白萝卜（一个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粟米红白萝卜大骨汤的做法步骤1、所有材料洗净2、切成块3、汤骨入锅焯水后捞出洗净沥干4、和红白萝卜还有玉米一起放入高压锅中，加适量清水，盖上锅盖大火烧开转小火炖二十分...
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![棒骨白萝卜汤的做法 - 棒骨白萝卜汤怎么做]( "棒骨白萝卜汤的做法 - 棒骨白萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料猪棒骨（一根）辅料白萝卜（一根）调料葱（适量）姜（适量）白胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒骨白萝卜汤的做法步骤1、猪棒骨焯水，焯水后洗干净。2、一点油，放姜片炒一下，猪棒骨也炒一下，汤会变的白一点。3、加水，一小时左右放白萝卜，盐，在熬一个小时左右，放白胡...
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![虫草花白萝卜龙骨汤的做法 - 虫草花白萝卜龙骨汤怎么做]( "虫草花白萝卜龙骨汤的做法 - 虫草花白萝卜龙骨汤怎么做")
- “虫草花的功效：平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木...
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![白萝卜煲龙骨汤的做法 - 白萝卜煲龙骨汤怎么做]( "白萝卜煲龙骨汤的做法 - 白萝卜煲龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净。2、龙骨放入高压锅加水，盖上盖子大火煲开后转中火20分钟左右。3、开盖后往汤中加入白萝卜。4、煲至萝卜熟后加少许盐调味。5、...
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![红萝卜山药龙骨汤的做法 - 红萝卜山药龙骨汤怎么做]( "红萝卜山药龙骨汤的做法 - 红萝卜山药龙骨汤怎么做")
- “广东人喜欢喝汤，并会按不同季节煲煮不同汤水，在春天，山药汤是我们广东人喜欢的汤之一，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。”食材明细主料猪龙骨（500克）玉米（2根（350克））红萝卜（1根（150克））山药（250克）蜜枣（2颗）辅料盐（1/2茶匙）清淡...
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![红白萝卜大骨汤的做法 - 红白萝卜大骨汤怎么做]( "红白萝卜大骨汤的做法 - 红白萝卜大骨汤怎么做")
- “红白萝卜大骨汤也是我家的经典汤。最近，关于“食物搭配禁忌”的种种说法很是流行，其中比较典型的一种说法就是“白萝卜和胡萝卜不能一起吃”，“黄瓜不能和西红柿一起吃”等等。这样的搭配非常好吃，而不能这样吃？我终于找到批驳这些谬论的数据了。谬论：因为白萝卜中维生素Ｃ的含...
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![白萝卜油豆腐龙骨汤的做法 - 白萝卜油豆腐龙骨汤怎么做]( "白萝卜油豆腐龙骨汤的做法 - 白萝卜油豆腐龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）油豆腐（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜油豆腐龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅飞水洗净。2、飞水好的龙骨放入高压锅后加水。3、盖上高压盖中火压15分钟。4、白萝卜去皮切滚刀块。5、煲好的骨头汤打开盖，放进...
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![龙骨萝卜汤的做法 冬日暖阳之 - 龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做]( "龙骨萝卜汤的做法 冬日暖阳之 - 龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）萝卜（1个半）辅料胡椒粒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨就是脊骨，洗净飞水去腥。2、洗净备用。3、萝卜洗净。4、切滚刀块。5、胡椒粒拍碎。6、锅子里放入姜片龙骨。7、大火煮开半小时后放入胡椒碎。8、放入萝卜后煮至...
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![龙骨胡萝卜汤的做法 - 龙骨胡萝卜汤怎么做]( "龙骨胡萝卜汤的做法 - 龙骨胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（1000g）辅料胡萝卜（700g）红枣（数个）龙眼肉（8～12个）枸杞（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙骨胡萝卜汤的做法步骤1、龙骨焯水，胡萝卜切块。2、加适量水放红枣一起煲（拍了照才想起放红枣）。3、煲一个钟放龙眼肉。4、枸杞煲十来分钟放盐调味。5、成品。...
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![龙骨萝卜汤的做法 - 龙骨萝卜汤怎么做]( "龙骨萝卜汤的做法 - 龙骨萝卜汤怎么做")
- “这二天孩子们有点咳嗽，早上上菜市场直接买了白萝卜，准备给她们煮个龙骨白萝卜汤，希望咳嗽早点好。”食材明细主料龙骨（420g）白萝卜（1个）辅料芹菜（1根）生姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨买回来用水冲洗干净，然后放入锅内，加入几片生姜开火焯水2...
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![白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜（700克）排骨（500克）辅料葱（2棵）姜（一小块）植物...
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![白萝卜羊骨汤的做法 - 白萝卜羊骨汤怎么做]( "白萝卜羊骨汤的做法 - 白萝卜羊骨汤怎么做")
- “用的手抓羊肉剩的肉骨，所以食盐少一点。”食材明细主料羊骨（适量）白萝卜（半个）食盐（0.3克）鸡精（小许）陈醋（小许）辅料香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜羊骨汤的做法步骤1、羊骨泡洗干净。2、冷水下锅。3、盖锅盖。4、煮开锅即可。5、冷水洗掉浮末。6、放电压力锅里，...
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![白萝卜牛骨汤的做法 - 白萝卜牛骨汤怎么做]( "白萝卜牛骨汤的做法 - 白萝卜牛骨汤怎么做")
- “冬天最爱的就是萝卜炖骨头汤，用猪骨或牛骨都好喝。我这次用的是牛脊骨，只用最简单的调料，炖出的汤汁非常鲜美。把萝卜炖到酥烂透明，萝卜的清甜全部融入到肉汤里面，非常好喝。”食材明细主料牛脊骨（700克）白萝卜（1个）辅料料酒（2小匙）花椒粒（10粒）大葱（1节）姜（1块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一...
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![白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法 - 白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做]( "白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法 - 白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（1个）小干鱿（2个）龙骨（400g）辅料香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干净。2、干鱿洗净切块。3、白萝卜去皮洗净切滚刀块。4、砂锅放入龙骨和适量清水，大火煲开...
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![红萝卜山药龙骨炖汤的做法 - 红萝卜山药龙骨炖汤怎么做]( "红萝卜山药龙骨炖汤的做法 - 红萝卜山药龙骨炖汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（400g）红萝卜（1个）山药（0.5个）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红萝卜山药龙骨炖汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯烫后捞出洗净备用。2、红萝卜削皮后切滚刀块。3、山药去皮后切滚刀块。4、将所有备好的材料放入炖盅中。5、倒入开水，将炖盅放入电高压...
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![白萝卜红枣鸭骨汤的做法 - 白萝卜红枣鸭骨汤怎么做]( "白萝卜红枣鸭骨汤的做法 - 白萝卜红枣鸭骨汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（200g）红枣（100g）辅料鸭骨（适量）味精（适量）香菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜红枣鸭骨汤的做法步骤1、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。2、红枣、鸭骨置于锅中，加适量水煮。3、白萝卜去皮洗干净。4、白萝卜切成滚刀块。5、把鸭骨和...
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![白萝卜排骨汤的做法 - 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 - 白萝卜排骨汤怎么做")
- “冬天干燥易上火，吃白萝卜非常合适。”食材明细主料白萝卜（1个）排骨（1跟）辅料干鱿鱼（2个）调料姜（两三片）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净剁小块，白萝卜去皮切滚刀块，干鱿鱼泡发切小块。2、热锅少油爆香鱿鱼和姜片。3、倒入开水烧开...
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![萝卜龙骨汤的做法 - 萝卜龙骨汤怎么做]( "萝卜龙骨汤的做法 - 萝卜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）白萝卜（1根）辅料盐（1勺）姜（1块）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜龙骨汤的做法步骤1、将龙骨放入开水，煮开，把浮在上面的泡沫弄干净，然后放到炖锅中，大火炖1个小时，转小火继续炖，直到熟。2、萝卜切块，用煮熟的骨汤加入萝卜，煮熟，加入调味料3、加入骨头...
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![龙骨瑶柱萝卜汤的做法 - 龙骨瑶柱萝卜汤怎么做]( "龙骨瑶柱萝卜汤的做法 - 龙骨瑶柱萝卜汤怎么做")
- “夏天，汤不能少呵。”食材明细主料龙骨（200克）瑶柱（25克）白萝卜（120克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨瑶柱萝卜汤的做法步骤1、龙骨洗净斩件，白萝卜去皮切滚刀块，瑶柱洗净。2、把食材放入电压力煲里，加入适量水。3、盖上盖，按煲汤档。4、时间到，...
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![排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤 - 养生 排骨白萝卜汤怎么做]( "排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤 - 养生 排骨白萝卜汤怎么做")
- “萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。”食材明细...
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![龙骨萝卜汤的做法 【四川】龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做]( "龙骨萝卜汤的做法 【四川】龙骨萝卜汤 龙骨萝卜汤怎么做")
- “过年了，好多朋友合伙着买一头猪，那么多肉和骨头，有些做了腊肉，有些送人，有些分存，骨头也许多，温暖的汤煮起来。骨头炖汤，令汤更加香浓营养。我家就特别喜欢用龙骨炖汤，有时候再加一根棒骨，喝汤吃肉还可以吸骨油，简直就是美哉美哉。在大冬天里尤爱食用萝卜，特别是水嫩嫩的白萝卜和骨...
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- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料龙骨（200g）辅料白萝卜（1个）香葱（1棵）调料盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）龙骨炖白萝卜的做法步骤1、龙骨洗干净放入清水加入少许香醋，有高压锅炖十分钟。2、炖好的骨头汤。3、放入白萝卜块，加入盐调味...
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