![肉片炒油菜的做法 - 肉片炒油菜怎么做]( "肉片炒油菜的做法 - 肉片炒油菜怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（200g）油菜（200g）辅料油（少许）盐（少许）料酒（少许）蚝油（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒油菜的做法步骤1、油菜摘好洗净切段，茎，叶分开。2、沸水中加入少许的盐放入油菜茎，油菜茎变绿色后立即捞出过凉水。3、水再次开后放入油菜...
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![菜肉炒肉片的做法 - 菜肉炒肉片怎么做]( "菜肉炒肉片的做法 - 菜肉炒肉片怎么做")
- “九江管这个叫菜肉，在湖南时我是不吃这个的，前几天腰痛到坐立不安，便说起做了拔火罐便会好很多，火罐里的水流得下来，湿气很重，朋友是个很注意养生的人，仔细询问我后...被狠狠的批评饮食方法不正确，我爱吃的黄瓜，苦瓜，空心菜，堤蒿，水芹菜，茼蒿等素菜被批全是凉性极重的东西，而且不是时...
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![蚝油口蘑炒肉片的做法 - 蚝油口蘑炒肉片怎么做]( "蚝油口蘑炒肉片的做法 - 蚝油口蘑炒肉片怎么做")
- 食材明细主料口蘑（适量）猪肉（适量）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油口蘑炒肉片的做法步骤1、口蘑洗干净切片2、下锅焯水备用3、耗油加生抽调匀4、锅中热油下入葱姜炒香，下入肉片翻炒5、加料酒炒制肉片变色6、放口蘑翻炒7、...
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![平菇油菜炒肉片的做法 - 平菇油菜炒肉片怎么做]( "平菇油菜炒肉片的做法 - 平菇油菜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料平菇（300g）油菜（200g）辅料肉片（100g）蚝油（适量）生抽（适量）陈醋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）平菇油菜炒肉片的做法步骤1、油菜择洗干净。2、平菇撕长条洗干净焯水。3、食材。4、肉切片加盐、胡椒粉、生抽腌10分钟。5、葱姜蒜切碎。6、下入葱...
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![蒜蓉肉片油麦菜的做法 蒜蓉（肉片）油麦菜 蒜蓉肉片油麦菜怎么做]( "蒜蓉肉片油麦菜的做法 蒜蓉（肉片）油麦菜 蒜蓉肉片油麦菜怎么做")
- “本来是想做蒜蓉油麦菜的，基于我家有个爱吃肉肉的小吃货，所以又临时加了肉片里面”食材明细主料油麦菜（适量）蒜末（适量）肉片（适量）辅料盐（适量）东古酱油（适量）花椒粉（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉肉片油麦菜的做法步骤1、油麦菜是自己家小园的纯绿色蔬菜，洗干净，...
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![清炒油菜香菇片的做法 - 清炒油菜香菇片怎么做]( "清炒油菜香菇片的做法 - 清炒油菜香菇片怎么做")
- 食材明细主料香菇（100克）油菜（200克）辅料酱油（少许）五香粉（少许）鸡精（少许）盐（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒油菜香菇片的做法步骤1、油菜切条状2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒5、然后放入油菜，放入酱油盐等材料6、点入香油装盘...
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![香油炒肉片的做法 - 香油炒肉片怎么做]( "香油炒肉片的做法 - 香油炒肉片怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜片（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）八角（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香油炒肉片的做法步骤1、香菇清洗干净。2、锅中水开下入香菇焯水。3、香菇焯水后过凉水切成条。4、猪肉切片。5、准备葱姜。6、锅中放油，下一个八角炸香...
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![香菇油菜肉片的做法 - 香菇油菜肉片怎么做]( "香菇油菜肉片的做法 - 香菇油菜肉片怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）肉片（适量）辅料葱（适量）老抽（适量）盐（2勺）蒜（1个）味精（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜肉片的做法步骤1、油菜洗净备用。2、香菇撕成小块。3、肉切片。4、香菇下锅焯熟。5、把香菇捞出后洗净。6、热锅放肉翻炒变色后放少许老抽上色。7、放...
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![蚝油炒肉片的做法 - 蚝油炒肉片怎么做]( "蚝油炒肉片的做法 - 蚝油炒肉片怎么做")
- “咸鲜适口。”食材明细主料黑猪里脊肉片（适量）辅料姜（适量）八角（2瓣）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒肉片的做法步骤1、猪里脊片焯至半开捞出。（我昨天买的肉片，放冰箱没顾上吃，有血水渗出，所以焯了一下。不喜欢可省去焯水...
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![猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做]( "猪肉蒜苗炒油片的做法 - 猪肉蒜苗炒油片怎么做")
- “今天下雨了，没出去买菜，打开冰箱，有一块猪肉，油片，还有一条蒜苗。嗯，就随便做点吧！”食材明细主料猪肉（200g）油片（180g）蒜苗（1根）辅料酱油（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒜苗炒油片的做法步骤1、油豆腐。2、水里加入油和盐，放入油片煮十分钟。3、捞出滤...
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![肉炒油菜心土豆片的做法 - 肉炒油菜心土豆片怎么做]( "肉炒油菜心土豆片的做法 - 肉炒油菜心土豆片怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）油菜心（适量）土豆（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉炒油菜心土豆片的做法步骤1、土豆去皮，切片，用水洗出淀粉，控干水分！2、油菜心适量，摘好洗干净！3、锅里适量油，葱姜干椒爆锅！4、适量肉切...
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![土豆片炒小油菜的做法 - 土豆片炒小油菜怎么做]( "土豆片炒小油菜的做法 - 土豆片炒小油菜怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1小块）小油菜（1小捆）辅料葱（适量）生抽（1大匙）蚝油（1大匙）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒小油菜的做法步骤1、小油菜洗净，土豆和胡萝卜去皮2、小油菜切小段，叶梗分开放3、土豆和胡萝卜切片4、不粘锅入油烧热，爆香葱姜5、下土豆和胡萝...
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![尖椒炒肉片油条的做法 - 尖椒炒肉片油条怎么做]( "尖椒炒肉片油条的做法 - 尖椒炒肉片油条怎么做")
- 食材明细主料尖椒（3个）油条（1个）瘦肉（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒肉片油条的做法步骤1、瘦肉切片加入盐，花生油抓匀腌制2、尖椒切薄，少许红椒切丝，油条一根切小块备用3、热锅下油下入瘦肉翻炒至变色4、加入青红椒翻炒均匀5、加入盐调...
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![蒜片炒小油菜的做法 - 蒜片炒小油菜怎么做]( "蒜片炒小油菜的做法 - 蒜片炒小油菜怎么做")
- “今来一款快手菜，再忙也要好好照顾自己！”食材明细主料小油菜（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片炒小油菜的做法步骤1、油菜用盐浸泡一会儿冲洗干净2、葱蒜备用3、小油菜控水4、蒜切片葱切段5、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香6、放入小...
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![笋片炒油菜蕻的做法 - 笋片炒油菜蕻怎么做]( "笋片炒油菜蕻的做法 - 笋片炒油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料笋片（90克）油菜蕻（260克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋片炒油菜蕻的做法步骤1、食材：笋片、油菜蕻（已清洗）2、将已清洗好的油菜蕻放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入笋片和切好的油菜蕻翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟。...
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![火腿片炒油麦菜的做法 - 火腿片炒油麦菜怎么做]( "火腿片炒油麦菜的做法 - 火腿片炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（335克）火腿片（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、火腿片2、将油麦菜清洗清洗、捞出。3、折成段。4、烧锅倒油烧热，下入折成段的油麦菜翻炒翻炒。5、接着，合入切好的火腿片翻炒一下。6、然后，...
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![油麦菜炒肉片的做法 - 油麦菜炒肉片怎么做]( "油麦菜炒肉片的做法 - 油麦菜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料夹心肉（适量）油麦菜（适量）辅料红葱头（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜炒肉片的做法步骤1、夹心肉切薄片。2、油麦菜清洗干净沥去水。3、切成段。4、热锅冷油，放入肉片和红葱头滑炒，烹入料酒、生抽炒香。5、放入油麦菜...
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![蚝油草菇炒肉片的做法 【广东】蚝油草菇炒肉片 蚝油草菇炒肉片怎么做]( "蚝油草菇炒肉片的做法 【广东】蚝油草菇炒肉片 蚝油草菇炒肉片怎么做")
- “草菇也叫兰花菇，最早起源于广东韶关的南华寺，后来经过华侨的传播传到了世界各地。草菇的营养丰富，味道鲜美。挑选时要挑肥大、肉厚、柄短的，和猪瘦肉一起烹炒味道极美！蚝油草菇炒肉片是广东地区的一道家常名菜，很多家庭都会做，猪瘦肉可以用牛肉来代替，更具风味。”食材明细主料...
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![彩椒蚝油炒肉片的做法 - 彩椒蚝油炒肉片怎么做]( "彩椒蚝油炒肉片的做法 - 彩椒蚝油炒肉片怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）彩椒（适量）辅料生粉（适量）生抽（适量）蒜米（适量）蚝油（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒蚝油炒肉片的做法步骤1、将彩椒清洗干净。2、猪肉切片然后用生粉，生抽，麻油腌制片刻。3、彩椒切片，蒜米切碎。4、准备蚝油。5、炒锅放油烧热然后放腌好的猪...
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![瘦肉片炒油菜蕻的做法 - 瘦肉片炒油菜蕻怎么做]( "瘦肉片炒油菜蕻的做法 - 瘦肉片炒油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料油菜蕻（270克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片炒油菜蕻的做法步骤1、食材：油菜蕻。2、瘦肉片。3、将油菜蕻洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒。6、接着，合入油菜蕻...
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![蒜片油渣炒菜芯的做法 - 蒜片油渣炒菜芯怎么做]( "蒜片油渣炒菜芯的做法 - 蒜片油渣炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料菜芯（适量）辅料大蒜（几瓣）油渣（适量（含猪油））调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片油渣炒菜芯的做法步骤1、菜芯清洗干净沥干，改刀切成小块，茎和叶子分开放，大蒜去皮切成薄片备用。2、热锅入油渣（含猪油），蒜片放入小火煸炒出香味。3、放入菜茎大火翻炒，...
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![肉片水笋炒油菜蕻的做法 - 肉片水笋炒油菜蕻怎么做]( "肉片水笋炒油菜蕻的做法 - 肉片水笋炒油菜蕻怎么做")
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![肉片平菇炒油菜的做法 - 肉片平菇炒油菜怎么做]( "肉片平菇炒油菜的做法 - 肉片平菇炒油菜怎么做")
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![土豆片炒油菜的做法 【快手菜】土豆片炒油菜 土豆片炒油菜怎么做]( "土豆片炒油菜的做法 【快手菜】土豆片炒油菜 土豆片炒油菜怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）油菜（5个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆片炒油菜的做法步骤1、土豆2个切片，并过冷水，以去掉淀粉。2、油菜洗净，切和土豆片差不多大小的片。3、土豆片下油锅炸至金黄捞出；锅中留少许底油，葱花、油菜片下锅快...
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