![香脆鸡米花的做法 - 香脆鸡米花怎么做]( "香脆鸡米花的做法 - 香脆鸡米花怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）鸡蛋（一个）辅料面粉（适量）芡粉（适量）面包糠（适量）盐（一勺）黑胡椒（半勺）鸡精（五分之一勺）油（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香脆鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉洗净切小块儿2、加入盐，鸡精，黑胡椒和生抽搅拌均匀腌制半小时3、芡粉和面粉按1：3混合均匀4、腌制好的鸡...
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![五香花生米的做法 香脆五香花生米 五香花生米怎么做]( "五香花生米的做法 香脆五香花生米 五香花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）辅料花椒粉（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香花生米的做法步骤1、花生米挑选均匀大小倒入盘中2、将花生米倒入烧开的一锅水中汆烫约1分钟3、沥去水分装入盘中4、趁花生米表面还有些湿热时，加入细盐和花椒粉拌合5、把调好味的花生米装...
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![鸡蛋脆麻花的做法 香香脆脆我爱吃——鸡蛋脆麻花 鸡蛋脆麻花怎么做]( "鸡蛋脆麻花的做法 香香脆脆我爱吃——鸡蛋脆麻花 鸡蛋脆麻花怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料油（25克）糖（25克）盐（2克）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋脆麻花的做法步骤1、面200克，鸡蛋2个，油25克，糖25克，盐2克。2、揉成面团，松弛30分钟。3、分成15克的小剂子。4、搓成长条。5、将长条的两端对折上劲（这一步很关键，一定要上劲）。6、再对折...
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![酥脆鱼米花的做法 鸡米花完美替代？三分钟酥脆鱼米花做法 酥脆鱼米花怎么做]( "酥脆鱼米花的做法 鸡米花完美替代？三分钟酥脆鱼米花做法 酥脆鱼米花怎么做")
- “因为平时做饭要顾及眼力不好、牙口松动的老人，还有吃鱼经验不足的小孩子，所以将鳕鱼身上肉最厚，刺最少的鱼腩挑出来做成鱼米花，这个菜外脆里嫩，几乎吃不到刺儿。而且三分钟就能做好，鳕鱼蛋白质含量很高脂肪含量低，也不失为适合瘦身人群一个解馋的快手好菜。”食材明细主料挪威...
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![香脆玉米葱花油饼的做法 - 香脆玉米葱花油饼怎么做]( "香脆玉米葱花油饼的做法 - 香脆玉米葱花油饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）十三香（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆玉米葱花油饼的做法步骤1、白面和玉米面1:1加水揉成稍柔软的面团。2、葱切碎。3、面团分成几个小剂子。4、擀开，均匀撒上盐和十三香，然后涂一层油，撒葱花。5、卷起来。6、擀...
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![酥脆鸡米花的做法 - 酥脆鸡米花怎么做]( "酥脆鸡米花的做法 - 酥脆鸡米花怎么做")
- “学做的一款少油酥脆鸡米花，做给小朋友吃，酥酥脆脆，孩子们特别喜欢，好吃又健康。”食材明细主料鸡胸肉（160g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（35g）辅料色拉油（8ml）面包糠（60g）料酒（20ml）姜末（5g）胡椒粉（1g）盐（2g）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酥脆鸡米花的做法步骤1、备齐材料，鸡胸肉洗净切小块2、加入姜...
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![脆香鱼米花的做法 - 脆香鱼米花怎么做]( "脆香鱼米花的做法 - 脆香鱼米花怎么做")
- “吃过鸡米花，今天来做鱼米花，更嫩，更脆，更鲜噢！入口即化，味道非常棒哦！”食材明细主料巴沙鱼（100g）辅料腌料（20g）鸡蛋（1个）面包糠（100g）土豆淀粉（10g）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脆香鱼米花的做法步骤1、把巴沙鱼切成丁状。2、加入腌料和料酒腌制1小时。3、给腌制好鱼丁裹上一层土...
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![下酒香脆花生米的做法 【重庆】下酒香脆花生米 下酒香脆花生米怎么做]( "下酒香脆花生米的做法 【重庆】下酒香脆花生米 下酒香脆花生米怎么做")
- “一说起过年少不了喝酒吃肉、大家围坐在丰盛的餐桌边、在一起猜拳、喝酒、吃肉、说笑、红扑扑的脸上泛着笑容、喝喝喝⋯喝了酒再夹一颗香脆的花生米在嘴里、满口生香、吃了一颗再想吃第二颗！”食材明细主料花生米（300g）辅料盐（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）下酒香脆...
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![劲脆鸡米花的做法 - 劲脆鸡米花怎么做]( "劲脆鸡米花的做法 - 劲脆鸡米花怎么做")
- “借着世界杯的风头，在家做零食，球赛我不一定能看懂，球星也不认识几个，重在参与嘛，感受过这个热情的过程就是参与世界杯拉！！哈哈找个借口喝冰啤酒，肆无忌惮的偶尔吃一次高热量的小食嘛！哈哈大白你来拍我吧！”食材明细主料鸡腿（2只（拆骨））面粉（适量）蛋液（适量）面包糠（适量）辅料料酒（适量）蒜泥（适...
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![五香脆皮花生米的做法 - 五香脆皮花生米怎么做]( "五香脆皮花生米的做法 - 五香脆皮花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（200克）淀粉（适量）辅料鸡蛋液（适量）花生油（适量）配料五香粉（适量）鸡精（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香脆皮花生米的做法步骤1、花生米洗净备用2、放入食盐、五香粉、鸡精各适量拌匀3、加入鸡蛋液拌匀4、放入适量淀粉抓匀5、完全搅拌好的花生米...
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![葱香脆花生米的做法 - 葱香脆花生米怎么做]( "葱香脆花生米的做法 - 葱香脆花生米怎么做")
- “花生米下饭菜也可以当零食吃”食材明细主料花生米（500克）辅料盐（少许）葱花（少许）白酒（几滴）油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香脆花生米的做法步骤1、花生米用水洗两遍，控干水份2、锅里放少许油，不开火3、放入花生米开火，冷油冷花生4、炒三两分钟撒入少许盐，继续超，低入几...
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![香甜酥脆花生米的做法 - 香甜酥脆花生米怎么做]( "香甜酥脆花生米的做法 - 香甜酥脆花生米怎么做")
- 食材明细主料花生豆（适量）辅料鸡蛋（适量）白糖（适量）芝麻（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜酥脆花生米的做法步骤1、花生米加入一个鸡蛋。2、拌匀然后加适量淀粉。3、均匀的粘上淀粉。4、油温五成热下锅炸。5、炸制金黄色捞出。6、锅中加一勺水一勺白糖。7、小火不停搅...
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![香脆炸鸡米的做法 - 香脆炸鸡米怎么做]( "香脆炸鸡米的做法 - 香脆炸鸡米怎么做")
- “在家自己做的简易版炸鸡米，外脆里嫩，完胜某爷爷连锁店。”食材明细主料鸡腿（4个）新奥尔良腌料（适量）黑椒粉（少许）玉米淀粉（1勺）中筋面粉（2勺）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香脆炸鸡米的做法步骤1、鸡腿洗净沥干水分。2、将鸡腿骨肉分离，再将皮...
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![油炸香脆花生米的做法 - 油炸香脆花生米怎么做]( "油炸香脆花生米的做法 - 油炸香脆花生米怎么做")
- 食材明细主料花生米（一小碗）辅料花生油（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油炸香脆花生米的做法步骤1、准备花生米一小碗2、锅烧干放花生油（量以能覆盖花生米底部为准）烧热，放花生米，小火，翻炒3、翻炒至花生米颜色变深，内部呈微黄色即可4、出锅放凉后就可以吃到脆脆香香的花生...
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![香脆花生米的做法 - 香脆花生米怎么做]( "香脆花生米的做法 - 香脆花生米怎么做")
- “花生果具有很高的营养价值，被称为植物肉和人参果，里面含丰富的脂肪和蛋白质。并含有矿物质，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。”食材明细主料花生米（220克）食用油（280克）辅料白糖（15克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香脆花生米的做法步骤1、准备...
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![脆煮五香花生米的做法 - 脆煮五香花生米怎么做]( "脆煮五香花生米的做法 - 脆煮五香花生米怎么做")
- “水煮五香花生米，最不好掌握的就是：大部分食友做出的花生米都是绵的，花生米不脆，口感不好。有一年，与几个属下去北京出差，走到济南黄台附近，准备过黄河大桥（那时没有高速），在街边一饭店吃午餐。点了一个水煮花生米，一吃，极好！脆生，咸香脆俱佳。遂向饭店老板请教，饭店老板毫不保留的把鲜...
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![酥脆五香花生米的做法 - 酥脆五香花生米怎么做]( "酥脆五香花生米的做法 - 酥脆五香花生米怎么做")
- “花生米煮的、烤的、炸的均已吃腻。这道酥脆五香花生米是我家的传统做法（妈妈以前经常做)，那个年代花生也曾是年夜家宴的常见菜肴，花生米经过调制特有味道的面糊，下锅炸制恰到好处时捞出晾凉，口感特别酥脆，口味微甜、微咸、脆香可口、是下酒的好菜，亦可做为餐桌零食之用。”食...
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![鸡米花的做法 酥脆爽口鸡米花 鸡米花怎么做]( "鸡米花的做法 酥脆爽口鸡米花 鸡米花怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）面包糠（适量）鸡肉（适量）辅料胡椒粉（少许）番茄酱（适量）盐（少许）油（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡米花的做法步骤1、鸡肉切小丁。2、加入少许盐、胡椒粉腌制一会。3、准备好全蛋液、淀粉、面包糠。4、先裹淀粉。5、接着鸡蛋液。6、再面包糠。7、...
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![烤鸡米花的做法 脆皮炸鸡粉版 烤鸡米花怎么做]( "烤鸡米花的做法 脆皮炸鸡粉版 烤鸡米花怎么做")
- “自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……由于最近老是上火，所以没敢放辣椒粉，不过放点麻椒和花椒粉...
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![五香脆花生米的做法 - 五香脆花生米怎么做]( "五香脆花生米的做法 - 五香脆花生米怎么做")
- “花生米有很多吃法，炒，炖，煮。偏爱酥脆口感的，就选择用烤箱烘烤吧，无需用油，美味又健康~有两种花生米，一种普通的，还有一种红皮的颗粒小一点，比较后，发现红皮的烤后更香脆”食材明细主料花生米（500g）辅料花椒（适量）桂皮（1片）干辣椒（(可选)适量）八角（4个）盐（适量）香叶（3片）生姜（适量）五香（口味）烤（工艺...
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![香脆麻辣鸡米花的做法 - 香脆麻辣鸡米花怎么做]( "香脆麻辣鸡米花的做法 - 香脆麻辣鸡米花怎么做")
- “小零食，小零食，自己做的安全卫生，味道更好！”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料面包糠（100g）麻辣腌料（20g）料酒（10g）土豆粉（10g）鸡蛋液（10g）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香脆麻辣鸡米花的做法步骤1、鸡胸肉切丁。2、把腌料和料酒倒入腌制。3、把腌制好的鸡丁裹上土豆粉，蘸上鸡蛋液，最后...
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![脆香米的做法 剩米饭的妙用～脆香米 脆香米怎么做]( "脆香米的做法 剩米饭的妙用～脆香米 脆香米怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（2个）辅料上海青（几片）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆香米的做法步骤1、食材准备。2、上海青剁碎。3、打入两个鸡蛋，加入上海青，米饭用勺子压散，拌匀，加适量盐。4、热锅放油，小火慢煎。5、出锅了。...
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![鸡米花的做法 香脆鸡米花 鸡米花怎么做]( "鸡米花的做法 香脆鸡米花 鸡米花怎么做")
- “虽然心里清清楚楚的知道夏天了应该要控制饮食开始减肥了，但越是在这个大家都甩肉的季节嘴巴就越馋。这不昨天晚上将家里大扫除后就开始馋KFC的鸡米花，真的是恨不得让铥生开车去给我买去，不过最终我还是忍住了，毕竟大晚上如果再不克制的话我将从微胖界晋级到胖子的的行列了...
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![脆脆鸡米花的做法 - 脆脆鸡米花怎么做]( "脆脆鸡米花的做法 - 脆脆鸡米花怎么做")
- “金黄脆脆鸡米花，休闲小零食，搭配不同蘸料，吃出不同味道。”食材明细主料鸡胸肉（一个）鸡蛋（两个）淀粉（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆脆鸡米花的做法步骤1、准备材料：鸡胸肉、淀粉、鸡蛋、面包糠2、鸡胸肉切丁，放入盐、胡椒粉和...
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![新奥尔良香脆鸡米花 的做法 - 新奥尔良香脆鸡米花 怎么做]( "新奥尔良香脆鸡米花 的做法 - 新奥尔良香脆鸡米花 怎么做")
- “看到鸡米花，就垂涎欲滴吧。在外面的快餐店没少花钱买吧？哈哈，我就是那个曾经看到眼里拔不出来的……。现在，在家里来解馋，想怎么吃就怎么吃。鸡米花是由鸡脯肉挂糊炸制而成，样子类似于爆米花。腌料可以根据您自己的喜好放入,比如奥尔良烤翅腌料、黑胡椒腌料等。”食材明细主...
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