![红枣花生煲凤爪的做法 - 红枣花生煲凤爪怎么做]( "红枣花生煲凤爪的做法 - 红枣花生煲凤爪怎么做")
- “本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发过鸡爪煮的汤，所以就买了点回家捣鼓！”食材明细主料鸡爪（200克）花生（30克）红枣（1勺）辅料花椒（5克）姜（1块）葱段（1段）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）红枣花生煲凤爪的做法步骤1、超市买回的鸡...
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![花生炖凤爪的做法 - 花生炖凤爪怎么做]( "花生炖凤爪的做法 - 花生炖凤爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（4个）辅料红皮花生（1把）配料姜（4片）小葱（3根）料酒（1大勺）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生炖凤爪的做法步骤1、姜切片，有4小片即可。小葱洗净打成结备用。鸡爪洗净切去指甲（能叫他指甲吧），再将每个鸡爪截成两段备用。2、用清水和一勺料酒将鸡爪...
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![香辣花生凤爪的做法 - 香辣花生凤爪怎么做]( "香辣花生凤爪的做法 - 香辣花生凤爪怎么做")
- “香辣花生凤爪,富含胶原蛋白,多种矿物质,具有养血,活血,强筋健骨,美容养颜的作用,吃起来香辣,软糯......”食材明细主料凤爪（适量）辅料花生（适量）配料老抽（适量）洋葱（适量）红塘（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）花生（适量）中辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣花生凤爪的做法步骤1、把鸡...
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![莲藕花生煲凤爪汤的做法 - 莲藕花生煲凤爪汤怎么做]( "莲藕花生煲凤爪汤的做法 - 莲藕花生煲凤爪汤怎么做")
- “[莲藕花生煲凤爪汤]是广东人常见的一道家常煲汤，汤的味道清香；从秋季开始莲藕就上市了，许多家庭都会选用当季的菜来做料理。花生的功效很多，除了煲汤也可以做一些小吃等等。。。花生中所含有的儿茶素对人体起很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。花生中含...
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![红枣玉米凤爪汤的做法 春日暖汤，红枣玉米凤爪汤，香迷糊了！ 红枣玉米凤爪汤怎么做]( "红枣玉米凤爪汤的做法 春日暖汤，红枣玉米凤爪汤，香迷糊了！ 红枣玉米凤爪汤怎么做")
- “好喝又入味的暖汤，春天也要适当喝点暖汤养一养。鲜甜的玉米配上红枣、凤爪，煲上一锅汤，清爽不油腻！做法也简单，试试吧，食材都是寻常，好喝的很！”食材明细主料凤爪（6只）糯玉米（一根）红枣（一把）辅料葱（一根）姜（一片）料酒（适量）酱油（2勺）盐（1勺）清水（适量）玉米油（2小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![靓汤鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味]( "靓汤鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟红枣、花生、鸡爪，每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说，既能美容养颜，又可以补血益气，而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲，这三者的组合，煲一盅简易美味的靓汤，做一个...
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![花生红枣凤爪煲如何做好吃又美味]( "花生红枣凤爪煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料凤爪：12只花生：150红枣：100辅料油：适量大姜：3-5片盐：适量八角：1个具体步骤1.带红衣生花生150g小火煲一小时2.凤爪去甲洗净，冷水入锅多加水，八角一个，大姜3-5片大火煮开，转中火煮五分钟，期间不断撇浮沫，五分钟后关火...
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![花生红枣鸡爪汤的做法 - 花生红枣鸡爪汤怎么做]( "花生红枣鸡爪汤的做法 - 花生红枣鸡爪汤怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”食材明细主料鸡爪（四只）花生（40克）红枣（12枚）辅料陈皮（一小块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克，泡清水10分钟2、去除...
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![沙锅当归红枣凤爪的做法 - 沙锅当归红枣凤爪怎么做]( "沙锅当归红枣凤爪的做法 - 沙锅当归红枣凤爪怎么做")
- “深秋与初冬之际，可以用一些较补的材料来做药膳，不过本人热底，当归不宜放太多，两三片有些许味道足够。”食材明细主料凤爪（10只）红枣（5粒）当归（3片）杞籽（1撮）姜（2片）辅料精盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙锅当归红枣凤爪的做法步骤1、红枣杞籽洗净，红枣开半去核，放当归3片，上述...
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![美味的花生红枣凤爪煲如何做好吃又美味]( "美味的花生红枣凤爪煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料花生：100香菇：4朵凤爪：350红枣：3个辅料盐：盐清水：2000ml枸杞：适量生姜：适量具体步骤1.准备好凤爪、花生、红枣、香菇、枸杞、生姜2.香菇用水泡发，大红枣切成半，生姜切成片3.凤爪洗净、剪掉趾甲4.分别将凤爪、花...
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![美味的凤爪花生煲如何做好吃又美味]( "美味的凤爪花生煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：300花生：50辅料糖色：0.5大勺香叶：适量生姜：适量青红椒：适量蚝油：1大勺黄酒：1大勺蕃茄酱：2大勺八角：适量蒜瓣：适量盐：适量植物油：1大勺具体步骤1.鸡爪用剪刀剪去脚趾，洗净备用。青红椒切片。2.锅内烧热油，把鸡爪放入...
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![花生凤爪汤的做法 - 花生凤爪汤怎么做]( "花生凤爪汤的做法 - 花生凤爪汤怎么做")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）辅料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生凤爪汤的做法步骤1、准备好所需要的食材，花生提前泡一下2、鸡爪...
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![黄芪大枣煲凤爪的做法 - 黄芪大枣煲凤爪怎么做]( "黄芪大枣煲凤爪的做法 - 黄芪大枣煲凤爪怎么做")
- “这款黄芪大枣煲凤爪，就是受到益气补虚，解表散寒的黄芪姜枣汤的启发，增加凤爪和花生，煲出一碗既暖身、又散寒，还能养颜抗衰老的滋补汤。”食材明细主料凤爪（8只）辅料大枣（12颗）生姜（数片）花生（1大把）黄芪（10g）配料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪大枣煲凤...
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![红枣花生鸡爪炖汤的做法 - 红枣花生鸡爪炖汤怎么做]( "红枣花生鸡爪炖汤的做法 - 红枣花生鸡爪炖汤怎么做")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![凤爪莲子花生汤的做法 - 凤爪莲子花生汤怎么做]( "凤爪莲子花生汤的做法 - 凤爪莲子花生汤怎么做")
- 食材明细主料凤爪（4只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料食盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凤爪莲子花生汤的做法步骤1、先将凤爪洗净，剁成小块，方便熟透，莲子红枣等事先用温水浸泡。2、将所有食材放入事先准备好的砂锅中，加入适量清水，先大火煲10钟，然后改成小火10分钟...
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![特色凤爪花生煲如何做好吃又美味]( "特色凤爪花生煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料凤爪：200花生：100花菇：2个辅料糖：适量姜片：适量红辣椒：适量花椒：适量八角：适量葱：适量蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.鸡爪用剪刀剪去脚趾，改小块，洗净备用2.葱头切段，葱绿切粒子，红辣椒切圈、姜片、蒜片、八角和花...
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![凤爪煲的做法 - 凤爪煲怎么做]( "凤爪煲的做法 - 凤爪煲怎么做")
- “凤爪煲，一道很下饭的菜，女儿超爱胖哥俩的蟹肉煲仿照那个味道给她单独做了鸡爪和年糕。喜欢的话可以加大虾、排骨、螃蟹一起煮。”食材明细主料鸡爪（7-8个）年糕（一小盘）辅料葱（4段）大蒜（7颗）姜片（6-7片）辣椒（3颗）炖肉料（一小份）豆瓣酱（5勺）黄冰糖（1小块）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凤...
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![花生蒸凤爪的做法 - 花生蒸凤爪怎么做]( "花生蒸凤爪的做法 - 花生蒸凤爪怎么做")
- 食材明细主料凤爪（适量）花生（适量）辅料尖椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生蒸凤爪的做法步骤1、抓一小把花生用清水浸泡2、买现成的酱味凤爪半成品3、泡发过的花生清洗干净沥干水4、将花生铺在盘中5、凤爪半成品摆盘6、凤爪上锅蒸20分钟左右7、切少许尖椒圈，凤爪蒸...
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![花生凤爪的做法 - 花生凤爪怎么做]( "花生凤爪的做法 - 花生凤爪怎么做")
- “花生和凤爪，估计很多小伙伴都没有想到怎样搭配在一起更好吃，食物除了单独成菜，保持自己独立的个性之外，还可以相互配合，相互影响。1+1＞2，同样适用于烹菜。菜菜屋今天分享的这道花生凤爪，花生可软可硬，凤爪软糯有嚼劲，不仅味美，还营养丰富。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称...
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![红枣花生鸡爪汤的做法 - 红枣花生鸡爪汤怎么做]( "红枣花生鸡爪汤的做法 - 红枣花生鸡爪汤怎么做")
- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪（10个）花生（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净，花生红枣泡一会，十多分钟3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂锅加水，把所有材料放...
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![红枣花生煲鸡爪汤如何做好吃又美味]( "红枣花生煲鸡爪汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡爪：10只辅料红衣花生：一把具体步骤1.鸡爪剪去爪尖，洗净2.锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火...
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![花生凤爪煲如何做好吃又美味]( "花生凤爪煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：150凤爪：10只黄瓜：半根辅料蚝油：三汤匙豆瓣酱：两汤匙辣椒酱：按各人口味糖：按各人口味海鲜酱：一汤匙桂皮、花椒、八角、生姜：少量具体步骤1.鸡爪剪去指甲后一切二，加入生姜、八角、桂皮和花椒连同花生加水大火...
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![美味鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味]( "美味鸡爪花生红枣煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时天气变冷，那这道菜绝对是不二之选，红枣对女人来说不仅补血，还对痛经有所缓解，有些人不喜欢吃素，所以有鸡爪那绝对是肉食主义的读音，没有人能阻挡的了鸡爪的诱惑。刚看到这个名字，你以为它是一道健康菜，但是通常越...
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![红枣花生煲鸡爪的做法 - 红枣花生煲鸡爪怎么做]( "红枣花生煲鸡爪的做法 - 红枣花生煲鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（10只）辅料花生米（1把）红枣（10颗）配料料酒（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣花生煲鸡爪的做法步骤1、鸡爪剪去爪尖，洗净。2、锅里放水放两片姜，煮开后放鸡爪绰水3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。4、把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量...
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![花生仁烧凤爪的做法 - 花生仁烧凤爪怎么做]( "花生仁烧凤爪的做法 - 花生仁烧凤爪怎么做")
- 食材明细主料凤爪（245克）花生仁（100克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生仁烧凤爪的做法步骤1、材料：凤爪（已焯水）、花生仁（已煮熟）2、将已焯水的凤爪放在案板上剁开。3、烧锅倒油烧热，下入剁开的凤爪，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、随后，合...
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