![红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做]( "红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做")
- “汤，近年来才开始学着煲汤，简单点儿，坚持本味，是我炖汤的原则！烟台之行，早餐也有红枣排骨汤，只是我喜欢热汤，微热便觉得味道欠缺不少。滑子菇是我特别添加的，汤汁色泽浓郁，干菇菌类很适合煲汤，文火慢炖，精华渐入其中。红枣，补气养血、安神、健脾益胃，非常适合女性食用。汤汁味浓，也有淡...
- 2259
![咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做]( "咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做")
- “1.排骨洗干净，锅中开水烧开，放入排骨，料酒，葱姜蒜粉，沸腾后，不断捞出白沫，直至干净，捞出排骨待用。2.锅中倒水烧开，放入咖喱粉，浓汤宝，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少许色拉油，搅拌成金黄色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡萝卜丁，大火后转小火煮15分钟左右出锅，OK。”食材明细主料排骨（适量）辅...
- 20740
![燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做]( "燕窝红枣滋补养颜汤的做法 - 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做")
- “燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可以了，我的不用挑毛，很干净，是自己舅舅在印尼卖，说孕妇吃这...
- 17463
![靓豆排骨汤的做法 谷雨靓豆排骨汤 靓豆排骨汤怎么做]( "靓豆排骨汤的做法 谷雨靓豆排骨汤 靓豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）大芸豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）靓豆排骨汤的做法步骤1、大芸豆泡发一晚。2、膨胀啊。3、排骨飞水。4、放入莲子继续泡。5、放入锅中煮20分钟。6、加入适量薏米。7、放入锅中。8、放入胡...
- 20293
![滋补莲子红枣鸡汤的做法 - 滋补莲子红枣鸡汤怎么做]( "滋补莲子红枣鸡汤的做法 - 滋补莲子红枣鸡汤怎么做")
- “在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧，美容养颜暖身，安神补血，清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡（1只）辅料红枣（50克）莲子（30克）口蘑（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补莲子红枣鸡汤的做法步骤1、将整鸡洗净，放沸水中汆烫去血沫，盛出备用2、口蘑切片，整鸡...
- 4943
![排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做]( "排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做")
- “酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又少，其关键在于火候，火候到了味道会十分鲜美！”食材明细主...
- 20338
![红菌排骨汤的做法 - 红菌排骨汤怎么做]( "红菌排骨汤的做法 - 红菌排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（一根）红菌（几朵）辅料盐（适量）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红菌排骨汤的做法步骤1、排骨洗净放入电饭煲中。2、红菌洗净泥沙，去掉根部泥沙处。3、开始煲排骨，时间为2个小时，煲到一个小时把红菌放进去，再继续煲一个小时。4、时间到了之后放入适量的盐调味。...
- 29835
![桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做]( "桂圆红枣小排汤的做法 女性朋友的益气养血养生汤--【桂圆红枣小排汤】 桂圆红枣小排汤怎么做")
- “桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，红枣自古以来就被列为五果之一，是天然的维生素丸（五果-桃，李，梅，杏，枣）两者皆有味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效这道汤的用料比较简单，食材也很常见，需要就是一点时间，适合有空的时候煲制..”食材...
- 30442
![鲜藕红枣排骨汤的做法 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤 鲜藕红枣排骨汤怎么做]( "鲜藕红枣排骨汤的做法 补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤 鲜藕红枣排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（4根（约500g））藕（3小节（约250g））大红枣（4个）辅料生姜（3片）丁香（4粒）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜藕红枣排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、将排骨剁成小块，浸泡在水中，去血水。3、将藕切厚片。4、浸泡在水中，防止变色。5、将排骨冷水下锅，煮开...
- 8838
![清火滋补靓汤的做法 - 清火滋补靓汤怎么做]( "清火滋补靓汤的做法 - 清火滋补靓汤怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（750克）冬瓜（500克）辅料竹荪（6支）干黄花菜（30棵）干黑木耳（6棵）枸杞子（适量）姜（1块）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）清火滋补靓汤的做法步骤1、将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳冷水泡发洗净;枸杞子洗净;姜洗净切片。备用。2、排骨...
- 9438
![滋补红枣汤圆的做法 - 滋补红枣汤圆怎么做]( "滋补红枣汤圆的做法 - 滋补红枣汤圆怎么做")
- “养胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明细主料红枣（适量）糯米粉（适量）辅料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）滋补红枣汤圆的做法步骤1、准备材料开始操作。2、冷水下红枣和红糖。3、烧开放入汤圆。4、大火煮几分钟。5、浮起来即可出锅。6、完美，来吧，开喝。...
- 17266
![滋补佳品山药红枣排骨汤图解]( "滋补佳品山药红枣排骨汤图解")
- 山药红枣排骨汤是一道养生佳品。山药含丰富的淀粉酶，对于健脾益胃有一定作用。山药所含的皂甙，也对人体有好处。山药含丰富的黏液蛋白是很好的物质。山药与红枣在一起煲汤味道鲜甜营养丰富，是养生人群的的最爱。主料排骨：400克山药：300克胡萝卜：一根辅料红枣：几颗姜：一小截枸杞：十...
- 15056
![什锦排骨滋补汤的做法 - 什锦排骨滋补汤怎么做]( "什锦排骨滋补汤的做法 - 什锦排骨滋补汤怎么做")
- “介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦”食材明细主料山药（一根）辅料排骨（若干）木瓜（半个）枸杞（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦排骨滋补汤的做法步骤1、先泡排骨10分钟，倒去血水，再倒入沸腾的锅中，层层打血泡2、请亲们原谅我忘了拍步骤...
- 27146
![滋补的红枣莲藕排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的红枣莲藕排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：2节排骨：250红枣：10颗颗黑枣：10颗辅料盐：6具体步骤排骨切块洗净入沸水焯烫，撇去浮沫，捞出冲洗干净莲藕去皮，洗净，切块红枣黑枣洗净洗净的排骨放入砂锅放入莲藕放入红枣、黑枣加入1800毫升水大火烧开转小...
- 4429
![滋补山药红枣鸭汤的做法 - 滋补山药红枣鸭汤怎么做]( "滋补山药红枣鸭汤的做法 - 滋补山药红枣鸭汤怎么做")
- 食材明细主料鸭块儿（适量）山药（一根）红枣（数颗）枸杞（适量）干香菇（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补山药红枣鸭汤的做法步骤1、散养鸭子一只，一次吃不了斩块分成若干份，取适量鸭块放入清水中浸泡，除去血水2、洗净的鸭块3、干香菇泡发洗净4、锅内注...
- 6962
![红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤 - 红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做]( "红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤 - 红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做")
- “以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最好的补血效果。”食材明细主料干桂圆（6个）红枣（6个）葡萄干...
- 10280
![滋补靓汤——淮山排骨汤]( "滋补靓汤——淮山排骨汤")
- 作为一个土生土长的广东人，喝汤是生活中必不可少的一部分，每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤，是一个养胃的汤，不仅营养，而且非常好喝，有咸香细腻的口感，下面我将非常认真的将此汤推荐给你。一、淮山排骨汤的好处1、...
- 21648
![滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤如何做好吃又美味]( "滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道滋补美容靓汤桂圆红枣甜汤肯定会受到大家的喜欢的，首先，现代人对健康越来越重视，所以进补就是人们很关心的话题，而这道汤品就是进补的上品，桂圆又称龙眼儿，可以健脾和胃，温补肾阳，红枣可以补气养血美容养颜只...
- 3368
![滋补的莲藕红枣排骨汤如何做好吃又美味]( "滋补的莲藕红枣排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这一道滋补的莲藕红枣排骨汤，主要由莲藕、排骨、红枣为原料，烹饪成汤，浓郁又营养，莲藕富含人体所需的营养，排骨利于补钙，红枣补气血，因此这道汤有利于补血补钙，是日常生活里补身体的佳品。这道汤虽然营养价值很高...
- 3748
![红豆红枣仔排汤的做法 女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】 红豆红枣仔排汤怎么做]( "红豆红枣仔排汤的做法 女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】 红豆红枣仔排汤怎么做")
- “女性养颜重在气色调理,好的气色不是单靠化妆品或者美容手术来达到的，还要靠自己的调节和合理的膳食营养，食出来的好气色是自然而然的，也是无敌的！在周末的休闲时光里，选上简单的好味食材，扔进瓦煲中，在水火的咕咚中等待美味的诞生，而在等待之时看一本小小说，听听久违的老歌，舒缓...
- 30307
![红枣银耳雪梨滋补汤的做法 - 红枣银耳雪梨滋补汤怎么做]( "红枣银耳雪梨滋补汤的做法 - 红枣银耳雪梨滋补汤怎么做")
- “红枣：养颜补血益气银耳：美容养颜雪梨：润肠通便”食材明细主料红枣（6个）银耳（适量）雪梨（半个）辅料枸杞（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣银耳雪梨滋补汤的做法步骤1、银耳提前泡好，大约需要2个小时2、食材备齐3、去掉后面的黄色硬硬的部位，把白色的银耳撕成碎碎的小块4、梨...
- 27969
![养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做]( "养生滋补靓汤的做法 冬季来碗暖暖的养生滋补靓汤——PK酒店鲜美海参汤 养生滋补靓汤怎么做")
- 食材明细主料高压参（3只）鹌鹑蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）辅料白胡椒粉（适量）香醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）养生滋补靓汤的做法步骤1、1、将高压参焯下热水，文蛤洗好备用。2、2、将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟，剥皮后备用。3、3、将枸杞子洗好，香菜只要香菜梗切...
- 14848
![花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做]( "花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法 秋冬滋补佳品：花胶排骨枸杞桂圆红枣汤 花胶排骨枸杞桂圆红枣汤怎么做")
- “一碗男女通杀的汤水。滋阴壮阳，美容养颜，不要太贪心哦～”食材明细主料花胶（3片）辅料排骨（八两-一斤）调料枸杞（适量）红枣（适量）姜片（适量）桂圆（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）花胶排骨枸杞桂圆红枣汤的做法步骤1、干花胶提前一晚用开水泡软。洗干净。2、厚薄均匀。不同鱼的品种...
- 22583
![女性滋补养生汤]( "女性滋补养生汤")
- 滋补养生汤，也就是具有食疗和养生疗效的汤品。女性容易气血亏虚，常喝些养生汤，对身体的好处很多。现在生活条件方便，很多小伙伴都购置了电炖盅，上班前放入材料炖汤保温，下班以后就可以喝，很方便，今天小编就搜集了一些养生汤食谱给大家。滋补养生汤推荐食谱：1、双红南瓜汤原料：南瓜5...
- 26993
![滋补红枣花胶炖汤的做法 - 滋补红枣花胶炖汤怎么做]( "滋补红枣花胶炖汤的做法 - 滋补红枣花胶炖汤怎么做")
- “花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品；”食材明细主料花胶（适量）虫草花（适量）百...
- 16575
美味库
