![椰子干贝红枣鸡汤的做法 - 椰子干贝红枣鸡汤怎么做]( "椰子干贝红枣鸡汤的做法 - 椰子干贝红枣鸡汤怎么做")
- “装一小碗放一旁晾凉冷却之后你会发现凝成了果冻，可是胶原蛋白哦！！(*^▽^)/★*☆”食材明细主料鸡腿（8个）鸡爪（10只）鸡胗（10个）辅料干贝（适量）红枣（10-20个）椰子（两个）调料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）生姜（5片）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰子干贝红枣鸡汤的做法步骤1、鸡腿去毛，给鸡爪...
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![椰子鸡汤的做法 椰子鸡汤🍤🥞 椰子鸡汤怎么做]( "椰子鸡汤的做法 椰子鸡汤🍤🥞 椰子鸡汤怎么做")
- “🥘🥫🥙”食材明细主料椰子（1个）三黄鸡（1个）辅料姜（3片）调料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子鸡汤的做法步骤1、三黄鸡洗净切块。2、加入姜，处理好的椰肉。3、加水至锅9成满，大火煮开，小火慢炖2个钟即可（开锅撇掉血沫）。4、加盐可食！...
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![干贝鱼胶炖鸡汤的做法 - 干贝鱼胶炖鸡汤怎么做]( "干贝鱼胶炖鸡汤的做法 - 干贝鱼胶炖鸡汤怎么做")
- “去广州旅游买回的鱼胶和干贝，回家把这2样放入鸡汤里一起炖了！”食材明细主料土鸡腿（1个）泡发鱼胶（少许）干贝（5颗）辅料料酒（2勺）姜片（3片）盐（少许）葱（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝鱼胶炖鸡汤的做法步骤1、土鸡处理干净切成小块2、放入锅中加适量料酒、姜片、葱结焯水3、干...
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![椰汁桃胶桂圆红枣汤的做法 - 椰汁桃胶桂圆红枣汤怎么做]( "椰汁桃胶桂圆红枣汤的做法 - 椰汁桃胶桂圆红枣汤怎么做")
- 食材明细主料桂圆（5棵）红枣（2棵）莲子（6棵）桃胶（3-5棵）辅料椰汁（245ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰汁桃胶桂圆红枣汤的做法步骤1、食材展示2、桃胶提前一晚泡发，洗净杂质3、桂圆剥壳4、将所有食材洗净放进炖盅里5、炖盅里加少量开水6、炖盅盖上盖放入炖锅中7、炖锅盖上盖通上...
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![干贝鸡汤的做法 - 干贝鸡汤怎么做]( "干贝鸡汤的做法 - 干贝鸡汤怎么做")
- “入夏了，天热了，没怎么着就一身汗。适当出汗可以排毒，但体力消耗的同时，一些营养随着代谢出去了。运动后，更需要补充一些能量，特别是含有丰富蛋白质的汤水，好吸收，不会对身体造成太多负担。一个成年人每天所需的蛋白质约在300克左右，这是维持体力所必需的营养素。我家夏天特别喜...
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![羊蝎子干贝清汤的做法 - 羊蝎子干贝清汤怎么做]( "羊蝎子干贝清汤的做法 - 羊蝎子干贝清汤怎么做")
- “不知是啥原因，小妞儿总是想吃火锅，但是又不能吃辣的，常常煮些清汤，涮菜吃很好呢。今天用羊蝎子和干贝煮了清汤，先捞了羊蝎子来吃，然后再涮些其它的菜，挺好呢。说到羊肉，想起前天吃饭时的一个场景了，朋友点菜时说了一句，这羊肉不知道好不好吃，好久都没有吃过有羊肉味儿的羊肉了。真...
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![咸蛋干贝葫子汤的做法 - 咸蛋干贝葫子汤怎么做]( "咸蛋干贝葫子汤的做法 - 咸蛋干贝葫子汤怎么做")
- “有家才叫生活，而有爱才有家，而爱不是只有爱情，还有我们对孩子的爱，对父母亲人的爱。所以在生活中，我们每个人只是一小块，要找到属于自己的很多其它小块，才会拥有完整的幸福。爱要有你才完美！我们的伴侣，我们的孩子，我们的亲人！就好比我们今天的这碗汤，咸蛋如我，经岁月流逝也许光华不...
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![滋补莲子红枣鸡汤的做法 - 滋补莲子红枣鸡汤怎么做]( "滋补莲子红枣鸡汤的做法 - 滋补莲子红枣鸡汤怎么做")
- “在这个寒冷的冬季来一碗滋补鸡汤吧，美容养颜暖身，安神补血，清淡鲜美。。。”食材明细主料净仔鸡（1只）辅料红枣（50克）莲子（30克）口蘑（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补莲子红枣鸡汤的做法步骤1、将整鸡洗净，放沸水中汆烫去血沫，盛出备用2、口蘑切片，整鸡...
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![红枣莲子炖鸡汤的做法 - 红枣莲子炖鸡汤怎么做]( "红枣莲子炖鸡汤的做法 - 红枣莲子炖鸡汤怎么做")
- “清香可口，老少适宜。”食材明细主料母鸡（一只）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料生姜（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣莲子炖鸡汤的做法步骤1、泡过的莲子去心，清洗红枣。切好姜片、葱段。2、切好的鸡块沥干水份。3、把锅烧热，加油，下姜葱。4、大火炒至鸡...
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![椰子炖鸡汤的做法 - 椰子炖鸡汤怎么做]( "椰子炖鸡汤的做法 - 椰子炖鸡汤怎么做")
- “椰子炖鸡汤用椰子和嫩鸡蒸煮而成，细火慢炖间，丝丝的椰味清香沿锅边融入了空气中。熬出来的汤口味“咸鲜”，椰味芬芳，汤清“爽口”。炖椰子鸡汤一定要选用老椰子，因为老椰子的味道特别的“香浓”，做出来的汤口味更佳。椰子炖出来的鸡汤不但可以美容，而且营养超丰富！被很多美眉奉...
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![红枣鸡汤的做法 - 红枣鸡汤怎么做]( "红枣鸡汤的做法 - 红枣鸡汤怎么做")
- 食材明细主料母鸡（适量）辅料红枣（适量）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣鸡汤的做法步骤1、食材:母鸡剁成块、红枣对半剪开去掉核。2、锅热后转小火，放入鸡块和姜片炒干水份，炒至鸡皮微焦黄。3、把炒好的鸡块放入砂锅中，放入足量的水，水开后转小火慢炖三十...
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![乌鸡莲子红枣汤的做法 - 乌鸡莲子红枣汤怎么做]( "乌鸡莲子红枣汤的做法 - 乌鸡莲子红枣汤怎么做")
- “一个比较平和的方子，莲子可去火，不至于让你上火。乌鸡有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效。”食材明细主料乌鸡（半只）莲子（适量）红枣（适量）辅料姜...
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![桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做]( "桂圆红枣炖鸡汤的做法 桂圆红枣莲子枸杞炖鸡汤 桂圆红枣炖鸡汤怎么做")
- “补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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![椰子乌鸡汤的做法 - 椰子乌鸡汤怎么做]( "椰子乌鸡汤的做法 - 椰子乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料椰子（1个）乌鸡（半只）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡加入料酒冷水下锅焯烫出血水，捞出冲洗干净。2、椰子取出椰汁，果肉削净洗净切块。3、砂锅放入乌鸡和椰子。4、倒入椰子汁。5、加入适量的清水。6、...
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![椰子鸡汤的做法 - 椰子鸡汤怎么做]( "椰子鸡汤的做法 - 椰子鸡汤怎么做")
- “椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。”食材明细主料鸡（半只）辅料椰子（2个）调料红枣（适量）枸杞（适量）盐（适量）生姜（适量）葱（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子鸡汤的做法步骤1、准备好两个椰子。2、用个工具打开倒出椰汁，取出椰肉...
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![红枣鸽子汤的做法 - 红枣鸽子汤怎么做]( "红枣鸽子汤的做法 - 红枣鸽子汤怎么做")
- “鸽子肉营养丰富，是保健佳品。具有滋肾养阴、解毒益气补血等作用。鸽子肉为高蛋白，低脂肪食物，可以用于改善气血不足，产后体虚，体弱多病等症状，另外可以防止脱发、白发等加上大枣就事半功倍”食材明细主料鸽子（一个）大枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）葱（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸...
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![红枣莲子汤的做法 - 红枣莲子汤怎么做]( "红枣莲子汤的做法 - 红枣莲子汤怎么做")
- “莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。”食材明细主料红枣（10克）莲子（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣莲子汤的做法步骤1、用料2、莲子洗净...
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![红枣瓜子饼干的做法 - 红枣瓜子饼干怎么做]( "红枣瓜子饼干的做法 - 红枣瓜子饼干怎么做")
- “烤过红枣饼干，也烤过瓜子饼干，红枣与瓜子结合在一起做饼干是第一次尝试。成品很不错，酥酥的饼干既有红枣的甜，又有瓜子的香，口感很丰富。红枣、葵花籽都是利好食材，又添加了鸡蛋、牛奶，这款饼干的营养更全面，功效也更多。”食材明细主料红枣（80g）小麦粉（120g）植物油（50g）白糖（60g）鸡蛋（1...
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![当归红枣鸡汤的做法 月子餐~当归红枣鸡汤 当归红枣鸡汤怎么做]( "当归红枣鸡汤的做法 月子餐~当归红枣鸡汤 当归红枣鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（3块）辅料红枣（颗3）当归（颗1）枸杞（颗7）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）当归红枣鸡汤的做法步骤1、鸡肉飞水，切块。2、把材料都放入锅，除枸杞外，炖。熟了放入枸杞装碗就行。3、也可以放些小青菜哦，按各人喜好。...
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![红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做]( "红枣乌鸡汤的做法 秋补---红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤怎么做")
- “喝汤喽.....”食材明细主料乌鸡（1只）辅料红枣（5个）葱（半棵）姜（半块）盐（适量）味精（适量）香菜（半棵）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡1只,清洗干净,剁成小块备用。2、锅里放水,加入剁好的乌鸡焯一下。3、3.把葱姜切块,焯好的乌鸡洗净。4、把沙锅里放水,加...
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![椰子鸡汤的做法 简单好喝—椰子鸡汤 椰子鸡汤怎么做]( "椰子鸡汤的做法 简单好喝—椰子鸡汤 椰子鸡汤怎么做")
- “六月天还是凉凉的，老天也不知是不是失恋了，雨一直下……出去修手机，看到朋友在卖水果，男友看见有椰子卖，说想喝椰子鸡汤，就拿了一个回去，朋友卖10块一个，内地不能买沿海的东西啊！在老家一个才两三块钱呢！！还好朋友成本价给我，7块~要把椰子肉剥出来还真不是件易事，倒出椰子水后敲开，然...
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![椰子公鸡汤的做法 - 椰子公鸡汤怎么做]( "椰子公鸡汤的做法 - 椰子公鸡汤怎么做")
- 食材明细主料公鸡（适量）椰子（半个）纯净水（若干）辅料大枣（几个）调料葱姜（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰子公鸡汤的做法步骤1、现宰杀的公鸡处理干净。2、取一个鸡翅，鸡肝及鸡架，分别斩块。3、放电饭煲里。4、放纯净水。5、洗净椰子肉。6、切葱姜，洗净大枣，所有食材都...
- 9450
![红枣莲子鸡汤的做法 - 红枣莲子鸡汤怎么做]( "红枣莲子鸡汤的做法 - 红枣莲子鸡汤怎么做")
- “进去冬天，气温越来越低了，特别是早上出门，有时候还刮着风，不仅吹得人的皮肤干燥生痛，且浑身都觉得冷，这个季节是最适合煲些汤汤水水，来滋养我们的身体，更为我们的皮肤补充水分。前两天朋友去乡下办事，特别买了两只土鸡送给我，正好用它了煲锅鲜美的鸡汤，治愈你我他的美味，非它们莫属...
- 18800
![椰子土鸡汤的做法 - 椰子土鸡汤怎么做]( "椰子土鸡汤的做法 - 椰子土鸡汤怎么做")
- “过了立夏就是夏天了，广州又开始进入了炎热的季节。哥哥弄了两个新鲜椰子回来，破开椰子壳的顶部插上吸管，润润甜甜的椰青不一会儿就给我喝完了。真是意犹未尽啊……听说椰子煲鸡有补血养颜、滋润肌肤、补而不燥之功效。那还等什么呢？立马取出椰子肉，配上新鲜土鸡煲汤滋润一下...
- 12111
![椰子清鸡汤的做法 - 椰子清鸡汤怎么做]( "椰子清鸡汤的做法 - 椰子清鸡汤怎么做")
- “椰子的用途广泛，素有“生命树”、“宝树”之称，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。别看这个椰子清鸡汤,汤色清清的，特清甜啊，家里老的嫩的都猛喝，那可是限量版啊。”...
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