![酱烤肥牛的做法 - 酱烤肥牛怎么做]( "酱烤肥牛的做法 - 酱烤肥牛怎么做")
- “上次在淘宝买了几盒肥牛还剩这一盒，我纠结了半天，做什么，最后问女儿，她要吃烤的，好吧，那就烤”食材明细主料肥牛（300g）辅料孜然粉（适量）蚝油酱（适量）奥尔良炸鸡粉（适量）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱烤肥牛的做法步骤1、肥牛放孜然粉，耗油酱，奥尔良炸鸡粉腌制十分钟，同时把烤箱180...
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![酱牛肉减肥可以吃吗 - 酱牛肉热量有多高]( "酱牛肉减肥可以吃吗 - 酱牛肉热量有多高")
- 一想起酱牛肉想必大多数人都会流口水吧，过年的时候酱牛肉是饭桌上不可缺少的一道菜，大家经常调侃说每逢佳节胖三斤，所以这个时候酱牛肉热量便是女生们所关注的问题了，甚至还有人提问减肥的时候可以吃酱牛肉吗?那接下来就带大家了解一下酱牛肉吧。一、酱牛肉热量高吗，减肥可以...
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![肥牛怎么做 - 肥牛怎么做好吃]( "肥牛怎么做 - 肥牛怎么做好吃")
- 肥牛基本上是吃火锅必点的食材，热气腾腾的火锅中加入肥牛，那滋味简直一绝。肥牛不仅是火锅中的宠儿，肥牛香菇饭也是非常好吃。总之，肥牛搭配很多食材都能有不一样的美味体验。那么肥牛怎么做呢？肥牛怎样做最好吃呢？下面给大家讲解一下。肥牛怎么做？一、酸辣肥牛1、金针菇也可用...
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![酱烤牛肉干的做法 - 酱烤牛肉干怎么做]( "酱烤牛肉干的做法 - 酱烤牛肉干怎么做")
- “牛肉的营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。3.牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维...
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![泡9菜肥牛大酱锅如何做好吃又美味]( "泡9菜肥牛大酱锅如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料泡菜：整棵肥牛：300白贝：500香菇：6个脆皮肠：8个西葫芦：1条洋葱：少量辅料韩式大酱：1汤勺青红辣椒：各1根大蒜：少量具体步骤1.姐姐来找我玩，她最喜欢酸酸辣辣的口味……所以有了这道菜2.将材料洗净切好，我把小香肠剪成6...
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![黑胡椒酱洋葱炒肥牛的做法 - 黑胡椒酱洋葱炒肥牛怎么做]( "黑胡椒酱洋葱炒肥牛的做法 - 黑胡椒酱洋葱炒肥牛怎么做")
- 食材明细主料肥牛（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）黑胡椒酱（适量）生抽（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒酱洋葱炒肥牛的做法步骤1、洋葱切块。2、锅中放入适量水烧开后放入肥牛和料酒焯水。3、变色后捞出沥干水份备用。4、黑胡椒酱。5、锅中放入适量油烧热后放入...
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![黑椒烤肥牛金针菇卷的做法 - 黑椒烤肥牛金针菇卷怎么做]( "黑椒烤肥牛金针菇卷的做法 - 黑椒烤肥牛金针菇卷怎么做")
- “喜欢吃牛肉的小盆友身体都是棒棒哒👍👍”食材明细主料肥牛（一盒）金针菇（250克）辅料蚝油（适量）生抽（适量）蜂蜜（一点点）韩国辣酱（少许）黑胡椒（适量）白芝麻（随意）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑椒烤肥牛金针菇卷的做法步骤1、肥牛从盒子里拿出来，提前解冻一小会。2、金针菇切去根部，洗...
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![纸包烤肥牛的做法 - 纸包烤肥牛怎么做]( "纸包烤肥牛的做法 - 纸包烤肥牛怎么做")
- “假期在家谁的太晚，匆忙做个快手的午餐。想起冰箱有盒肥牛，拿出来解冻，准备材料来烤。也不过二十多分钟。绝对是上得了厅堂的小美味，那个孜然肥牛香啊~~”食材明细主料肥牛（250）辅料洋葱（半个）大蒜（一条）香菜（适量）芝麻（少许）葱头（适量）配料食盐（适量）黑胡椒（适量）芝麻油（1汤勺）酱油（2汤勺）孜然...
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![麻酱肥牛金针菇的做法 - 麻酱肥牛金针菇怎么做]( "麻酱肥牛金针菇的做法 - 麻酱肥牛金针菇怎么做")
- “一个懒人的自白”食材明细主料金针菇（250g）小泡椒（10g）肥牛片（300g）葱（适量）蒜（适量）辅料芝麻（适量）辣椒碎（适量）大料粉（适量）麻酱（适量）酱油（适量）香油（适量）花椒（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱肥牛金针菇的做法步骤1、麻酱放入蒜泥、酱油1汤匙和香油1...
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![韩式番茄肥牛酱汤如何做好吃又美味]( "韩式番茄肥牛酱汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：100番茄：2个金针菇：一把辅料蒜蓉番茄酱：一大勺辣椒酱：一小勺辣椒丝：少许具体步骤1.将番茄放入开水中煮熟，至表皮脱裂。去皮，用勺子将熟番茄捣烂。2.番茄下锅煮两分钟。3.再放入金针菇煮两分钟。4.放入肥牛煮...
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![酱煮肥牛什锦锅的做法 - 酱煮肥牛什锦锅怎么做]( "酱煮肥牛什锦锅的做法 - 酱煮肥牛什锦锅怎么做")
- “#炖菜#已进深秋食欲也随之大好，减肥啥的好向暂时忘记了，就想吃些香辣开胃菜，既贴秋瞟又解馋，真是一举两得。肥牛片通常都是涮火锅时食用，可咱不走平常路，想着点子吃出别样滋味，刚刚端上桌那小子就闻到香味跑过来，边问这是什么菜边忍不住夹起一片肥牛送时嘴里，只听到：老妈，这肉肉又...
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![酱香金针肥牛的做法 - 酱香金针肥牛怎么做]( "酱香金针肥牛的做法 - 酱香金针肥牛怎么做")
- “超简单美味的一个菜，调料只用了黄豆酱，零厨艺也可百分百成功！”食材明细主料肥牛（250g）金针菇（200g）辅料葱花（适量）姜（适量）配料黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱香金针肥牛的做法步骤1、准备好所有原材料2、金针菇洗净开水烫熟备用3、热锅冷油，爆香葱姜，下肥牛片炒至...
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![肥牛什锦大酱汤如何做好吃又美味]( "肥牛什锦大酱汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：8个小型土豆：1个豆腐：半块西葫芦：半根肥牛片：200辅料蒜：3瓣韩式大酱：2汤勺韩式辣椒酱：适量第二次淘米水：1000ml具体步骤1.准备原料：香菇洗净切成薄片，小型土豆去皮洗净切成厚片，豆腐切小块，西葫芦切厚片，肥牛片解...
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![酱烤腊牛肉的做法 酱烤腊牛肉----烤箱食谱 酱烤腊牛肉怎么做]( "酱烤腊牛肉的做法 酱烤腊牛肉----烤箱食谱 酱烤腊牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）调味鲜（适量）辣椒粉（适量）五香（口味）烤（工艺）一天（耗时）高级（难度）酱烤腊牛肉的做法步骤1、牛肉一大块，2、切条，3、撒上盐，4、撒上辣椒粉，5、撒上孜然粉，花椒粉。，调味鲜。6、洒上料酒，酱油，7、揉匀，腌制一天入味，8...
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![烧烤料炒肥牛的做法 - 烧烤料炒肥牛怎么做]( "烧烤料炒肥牛的做法 - 烧烤料炒肥牛怎么做")
- 食材明细主料肥（一斤）辅料烧烤料（适量）葱丝（一些）调料蚝油（适量）盐（适量）红椒丝（适量）油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧烤料炒肥牛的做法步骤1、买现成的肥牛卷一斤。2、所有食材准备好。3、热锅凉油加入肥牛。4、大🔥煸炒把水分煸炒出去。5、加入葱丝。6、烧烤料适量，就不用...
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![香烤肥牛金针菇的做法 - 香烤肥牛金针菇怎么做]( "香烤肥牛金针菇的做法 - 香烤肥牛金针菇怎么做")
- “周六晚上十点，吃了晚饭的公子，馋虫现身，想吃肉。冰箱里有刚买的肥牛、金针菇，在酸汤金针菇肥牛和香烤肥牛金针菇之间，公子选择了后者。虽然烤箱没有炭火的味道浓烈，但是大半夜的，也满屋子香味了，非常解馋，做法分享给大家。”食材明细主料肥牛（250g）辅料金针菇（适量）调料烧烤料（适量）孜...
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![酱汁烤牛排的做法 西餐做法中餐味------酱汁烤牛排 酱汁烤牛排怎么做]( "酱汁烤牛排的做法 西餐做法中餐味------酱汁烤牛排 酱汁烤牛排怎么做")
- 食材明细主料牛通脊（适量）辅料熟土豆（适量）口蘑（适量）西兰花（适量）洋葱（适量）配料烧烤粉（适量）白葡萄酒（适量）日本烧汁（适量）料酒（适量）法香（适量）牛奶（适量）柠檬（适量）蚝油（适量）白糖（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱汁烤牛排的做法步骤1、主料：牛通脊辅料：熟土豆、口蘑、西兰花、洋葱调味：...
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![照烧酱烤牛肉的做法 - 照烧酱烤牛肉怎么做]( "照烧酱烤牛肉的做法 - 照烧酱烤牛肉怎么做")
- “因为有日式照烧酱的加入这款牛肉味儿不错，但也并不算成功，没有想象中的那么嫩，相当的有嚼头。”食材明细主料牛里脊肉（300克）辅料鸭梨（适量）配料日式照烧酱（100克）料酒（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）照烧酱烤牛肉的做法步骤1、准备300克牛肉。2、牛肉切0.5cm厚片。3、准备1...
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![肥牛片怎么烤]( "肥牛片怎么烤")
- 将肥牛片腌制后，放入烤盘中或是烤架上烤制即可。烤肥牛片的过程中可以添加洋葱碎、大蒜片、芝麻油，吃起来口感会更好。喜欢吃辣口的肥牛片，可以在烤制的过程中添加适量的辣椒粉。肥牛片烤制的时间不宜过久，以免烤焦，吃起来影响食材的口感。...
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![泰式酱焖萝卜肥牛如何做好吃又美味]( "泰式酱焖萝卜肥牛如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白萝卜：半只肥牛：适量青豆：适量辅料姜：3片盐：适量豆瓣酱：1勺生抽：1勺醋：适量泰式甜辣酱：适量具体步骤1.萝卜洗净削皮，切成稍厚的片状，肥牛取5～6片，用热水稍微泡一下洗去血水。2.萝卜肥牛青豆放进砂锅，姜切三四片放进...
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![酱香油豆皮肥牛卷的做法 - 酱香油豆皮肥牛卷怎么做]( "酱香油豆皮肥牛卷的做法 - 酱香油豆皮肥牛卷怎么做")
- “油豆皮和肥牛片碰撞出来的美味，简单又好吃。”食材明细主料肥牛卷（适量）油豆皮（适量）辅料烤肉酱（适量）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香油豆皮肥牛卷的做法步骤1、将油豆皮剪成小块，在清水中浸泡半个小时，肥牛卷提前解冻。2、将泡软的油豆皮取出一张，平铺在案板上，在油豆皮上...
- 29701
![烤肉肥牛要烤多久]( "烤肉肥牛要烤多久")
- 3分钟分左右。新鲜的肥牛肉质比较鲜嫩，不需要烤太长时间，若是切的肥牛块比较厚，可以适当延长一点时间，在烤肥牛之前，在肥牛四周要刷一层食用油再进行烤制，这样不会粘在烧烤架上，烤制过程中可以在肥牛上面撒上食用盐、糖、孜然粉或者其他调味料。...
- 28915
![韭花酱拌肥牛的做法 - 韭花酱拌肥牛怎么做]( "韭花酱拌肥牛的做法 - 韭花酱拌肥牛怎么做")
- “新鲜的肥牛卷，直接焯水拌着吃，放点韭花酱和麻将，好吃的很呢。”食材明细主料肥牛卷（适量）金针菇（100g）辅料蒜苗（小许）调料韭花酱（1匙）麻酱（1匙）香油（3g）食盐（小许）鸡精（半克）生抽（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭花酱拌肥牛的做法步骤1、金针菇洗净冷水下锅焯水。2、取韭花酱。3、取...
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![酸汤肥牛酱煮杂蔬的做法 - 酸汤肥牛酱煮杂蔬怎么做]( "酸汤肥牛酱煮杂蔬的做法 - 酸汤肥牛酱煮杂蔬怎么做")
- “冬天来一锅这样的美味，有营养还特别鲜美好吃。吃了又暖和。老少都喜欢。主要是补充各种的蔬菜维生素和膳食纤维。”食材明细主料猪肉（200克）蘑菇（100克）海鲜菇（200克）瓢儿菜（100克）火腿肠（2根）番茄（1个）藕（1根）姜（3片）蒜（2瓣）野山椒（3粒）辅料酸汤肥牛酱（1袋）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![麻酱金针肥牛的做法 - 麻酱金针肥牛怎么做]( "麻酱金针肥牛的做法 - 麻酱金针肥牛怎么做")
- “如果说肥牛和哪样蔬菜最搭配？我觉得金针菇一定是首选。金针菇肥牛卷？金针肥牛煲？都是很美味的东西。今天是最简单的做法。”食材明细主料肥牛卷（适量）金针菇（适量）辅料麻酱（适量）蒜泥（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）辣椒面（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱金针...
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