![白辣椒小炒牛筋的做法 - 白辣椒小炒牛筋怎么做]( "白辣椒小炒牛筋的做法 - 白辣椒小炒牛筋怎么做")
- “妈妈自已做的白辣椒，可以和很多食材一起烹调，味道香辣，超下饭的，有机会发篇白辣椒的制作方法哈”食材明细主料熟牛筋（500g）辅料白辣椒（适量）料酒（一勺）蚝油（一勺）姜（三四片）蒜（三瓣）八角（三个）桂皮（一小块）葱（三根）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白辣椒小炒牛筋的做法...
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![辣椒炒牛蹄筋如何做好吃又美味]( "辣椒炒牛蹄筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒炒牛蹄筋，一听就是非常的香辣可口，而且非常适合那些口味比较重的人，我平时就非常的喜欢吃辣椒，因为可以增加人的食欲，具有开胃的作用，尤其是和那些嗯，口味食欲降低的患者对症状的缓解，有一定的功效，再配合着牛...
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![剁辣椒炒小白菜的做法 - 剁辣椒炒小白菜怎么做]( "剁辣椒炒小白菜的做法 - 剁辣椒炒小白菜怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料小白菜（300g）辅料剁辣椒（1勺）调料猪油（5g）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁辣椒炒小白菜的做法步骤1、猪油烧热倒入小白菜大火翻炒。2、加入蒜末。3、放入剁辣椒。4、加入盐调味，加适量开水，翻拌均匀...
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![青椒炒牛筋的做法 - 青椒炒牛筋怎么做]( "青椒炒牛筋的做法 - 青椒炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料卤牛筋（适量）青椒（适量）辅料火葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛筋的做法步骤1、卤好的牛筋切片，火葱头、姜片、蒜末备用。2、青椒去籽掰成小片。3、热锅冷油，放入葱姜蒜炒香。4、放入青椒翻炒一会。5、放入牛筋翻炒，加...
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![豆豉牛筋炒青椒的做法 - 豆豉牛筋炒青椒怎么做]( "豆豉牛筋炒青椒的做法 - 豆豉牛筋炒青椒怎么做")
- 食材明细主料牛筋（适量）青椒（适量）辅料油（适量）生抽（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉牛筋炒青椒的做法步骤1、牛筋切块。2、青椒。3、材料。4、锅中放入适量油烧热后放入牛筋青椒煸炒。5、放入豆豉。6、加入适量生抽。7、翻炒片刻即可。8、装盘。...
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![牛肉炒辣椒的做法 快手小炒菜--牛肉炒辣椒 牛肉炒辣椒怎么做]( "牛肉炒辣椒的做法 快手小炒菜--牛肉炒辣椒 牛肉炒辣椒怎么做")
- “这是一款快手小炒菜，材料组成简单，不过牛肉要预先腌好，到时炒起来就省事方便了。辣椒都是自己种的，新鲜卟卟脆，牛不是自己养的，呵呵。牛肉昨日事先腌好，牛肉辣椒加起来可以炒个快手菜。”食材明细主料牛肉片（约75克（腌过））香蕉椒（5枚）青椒（1枚）灯笼椒（1枚）蒜米（1/2大匙）调料精盐（1/2小匙）白...
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![油面筋炒小白菜的做法 - 油面筋炒小白菜怎么做]( "油面筋炒小白菜的做法 - 油面筋炒小白菜怎么做")
- “简单快捷的家常菜。”食材明细主料油面筋（200g）辅料小白菜（200g）调料盐（适量）蒜蓉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒小白菜的做法步骤1、油面筋适当改刀。2、小白菜用淡盐水浸泡一会儿，淘洗干净，改刀备用。3、炒锅放油烧热，放蒜蓉炒出香味。4、放入小白菜翻...
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![辣炒牛筋面的做法 - 辣炒牛筋面怎么做]( "辣炒牛筋面的做法 - 辣炒牛筋面怎么做")
- 食材明细主料牛筋面（适量）辣椒（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）葱花（适量）中辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）辣炒牛筋面的做法步骤1、将牛筋面泡好，洗干净煮熟2、捞出装盘3、材料切好备用4、锅中放入适量的油，油温六成热是放入葱花炒香5、接着放入肉丝翻炒一会变白6、放入...
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![白萝卜炒牛筋的做法 - 白萝卜炒牛筋怎么做]( "白萝卜炒牛筋的做法 - 白萝卜炒牛筋怎么做")
- “白萝卜:消炎止咳，促消化，排毒防癌。”食材明细主料牛筋（400克）白萝卜（200克）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜（少许）酒糟（1汤匙）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜炒牛筋的做法步骤1、把牛筋用高煲压熟稔后，切块。2、锅加入油、姜、酒糟炒香，再加入牛筋继续炒。3、加入白萝卜炒...
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![小白菜炒豆筋的做法 - 小白菜炒豆筋怎么做]( "小白菜炒豆筋的做法 - 小白菜炒豆筋怎么做")
- “豆筋是黄豆经磨成豆浆，加热，待豆浆表面起膜后，用一根竹棍卷起来。经烘干后去掉中间木棍，其形状就像一根棍子，因此也叫豆棒，类似于腐竹。豆筋色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，经常食用，对预防肥胖症、高血压、糖尿病、心脑血管病非常有益。这次，我用的是刚做好的...
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![剁椒牛筋炒大白菜的做法 - 剁椒牛筋炒大白菜怎么做]( "剁椒牛筋炒大白菜的做法 - 剁椒牛筋炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料熟牛筋（315克）大白菜（310克）辅料剁椒（2勺半）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒牛筋炒大白菜的做法步骤1、食材：熟牛筋、大白菜（已清洗切开）、剁椒。2、将熟牛筋放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切好的熟...
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![辣椒炒面筋的做法 - 辣椒炒面筋怎么做]( "辣椒炒面筋的做法 - 辣椒炒面筋怎么做")
- 食材明细主料谷朊粉（200克）清水（适量）盐（少许）酵母（2克）辅料尖椒（1根）干辣椒（3个）葱（适量）生抽（适量）盐（适量）清水（半碗）水淀粉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣椒炒面筋的做法步骤1、网购的谷朊粉。2、取200克谷朊粉。3、加入到清水里(水里提前加点盐融化），边加粉边搅拌。4、谷朊...
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![胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法 - 胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做]( "胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法 - 胡萝卜红椒炒牛筋丸怎么做")
- “去超市有试吃活动，女儿说这牛筋丸好吃，就顺手拿了2包，没想到拿了一大一小两种，好在味道是一样的。”食材明细主料牛筋丸（2包(908g)）红椒（1个）胡萝卜（3根）辅料味极鲜酱油（1茶匙）糖（1/4茶匙）蒜（3瓣）姜（1小块）葱花（2大匙）玉米油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红椒炒牛筋丸的做法...
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![剁椒炒牛蹄筋的做法 - 剁椒炒牛蹄筋怎么做]( "剁椒炒牛蹄筋的做法 - 剁椒炒牛蹄筋怎么做")
- 食材明细主料熟牛蹄筋（适量）辅料剁椒（适量）配料鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒牛蹄筋的做法步骤1、准备材料.2、牛蹄筋切块备用.3、热锅入油,放入牛蹄筋.4、翻炒两分钟.5、在放两勺剁椒.6、翻炒一分钟.7、加半勺鸡精翻炒均匀即可....
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![辣椒炒牛筋的做法 - 辣椒炒牛筋怎么做]( "辣椒炒牛筋的做法 - 辣椒炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料牛筋（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒牛筋的做法步骤1、卤好的牛筋，辣椒，2、牛筋切丁，辣椒，姜切丝，蒜切碎。3、烧油先炒牛筋，4、炒几下，5、放进辣椒和蒜米，6、淋上生抽炒匀，7、再放进姜丝，辣椒丝，在...
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![大蒜辣椒炒牛筋的做法 - 大蒜辣椒炒牛筋怎么做]( "大蒜辣椒炒牛筋的做法 - 大蒜辣椒炒牛筋怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料牛筋（150g）辅料大蒜粒（3粒）大蒜叶（1根）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）大蒜辣椒炒牛筋的做法步骤1、牛筋冷水下锅放入料酒绰水，冲洗干净。2、高压锅放入清水，大火炖15分钟...
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![辣炒卤牛筋如何做好吃又美味]( "辣炒卤牛筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量卤牛肉筋：适量青红辣椒：适量辅料葱姜蒜：适量具体步骤1.各种蔬菜切适当大小，牛筋切块；2.热锅少油爆香葱姜蒜；3.倒入洋葱丝、青红辣椒块煸炒1分钟；4.加适量盐、生抽、黑胡椒调味；5.倒入切成块的卤牛筋拌匀；6...
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![茭白炒牛筋的做法 - 茭白炒牛筋怎么做]( "茭白炒牛筋的做法 - 茭白炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料茭白（适量）牛筋（适量）蚕豆瓣（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒牛筋的做法步骤1、准备茭白适量2、茭白切丁，加少许盐轻轻抓匀后备用3、锅中加少许油，要求热锅凉油4、锅中加入茭白粒煸炒，加入牛筋继续煸炒后，沿锅边淋入少...
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![红椒炒牛蹄筋的做法 - 红椒炒牛蹄筋怎么做]( "红椒炒牛蹄筋的做法 - 红椒炒牛蹄筋怎么做")
- “牛蹄筋的营养和功效：1.含有丰富的蛋白，食用后容易被人体消化吸收，能够促进肌肉骨骼生长发育，长期食用能够促进新陈代谢。对于体质虚弱、产后身体虚弱、胃口不好的、腰膝酸软病症等，有较好的食疗效果。2.其含有大量钙质，是没有胆固醇，脂肪含量也比肥肉低，有利于儿童生长发育，以及...
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![白洋葱炒牛筋的做法 - 白洋葱炒牛筋怎么做]( "白洋葱炒牛筋的做法 - 白洋葱炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料白洋葱（170克）半熟牛筋（240克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱炒牛筋的做法步骤1、材料：白洋葱、半熟牛筋2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将半熟牛筋放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的半熟牛筋翻炒...
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![青椒炒牛筋如何做好吃又美味]( "青椒炒牛筋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛筋：适量薏米：适量青豆：适量玉米粒：适量青椒：适量辅料葱段：适量姜片：适量具体步骤1.放油油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋。2.加盐，煸个2分钟就行了，时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。3.倒入青椒...
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![青椒酸菜炒牛脚筋的做法 - 青椒酸菜炒牛脚筋怎么做]( "青椒酸菜炒牛脚筋的做法 - 青椒酸菜炒牛脚筋怎么做")
- 食材明细主料熟牛脚筋（250g）青椒（100g）酸菜（100g）辅料姜（适量）酱油（适量）老抽（少许）黄豆酱（1勺）料酒（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒酸菜炒牛脚筋的做法步骤1、买的熟牛脚筋，也可以买生的自己做(放姜、香叶、八角、料酒、牛脚筋入高压锅用蹄筋键，做出的效果也这样...
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![青椒炒牛板筋的做法 - 青椒炒牛板筋怎么做]( "青椒炒牛板筋的做法 - 青椒炒牛板筋怎么做")
- 食材明细主料牛板筋（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋清洗干净。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料准备。4、冷水下锅焯水，洗净浮沫。5...
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![辣炒牛蹄筋的做法 - 辣炒牛蹄筋怎么做]( "辣炒牛蹄筋的做法 - 辣炒牛蹄筋怎么做")
- ““辣炒牛蹄筋”用的是熟食牛蹄筋烧制的。牛蹄筋放入冰箱保存后，结果牛蹄筋变得很硬，很难直接食用，于是就用尖辣椒，二者搭配。经过烧制之后，牛蹄筋非常软糯，味道也不错。”食材明细主料熟牛蹄筋（400克）尖辣椒（2个）辅料油（10克）生抽（10克）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒牛...
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![白辣椒炒干牛巴如何做好吃又美味]( "白辣椒炒干牛巴如何做好吃又美味")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料干牛肉：适量白辣椒：适量藠头：适量辅料辣椒粉：适量具体步骤1.首先将干牛肉放在蒸锅里蒸一个小时2.然后将干牛肉炒一下，炒香盛出来3.将教头炒香然后盛出来4.炒牛肉，加入白辣椒炒5.加入教头，少许味精和一点点盐...
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