![绿油油的清炒菜节如何做好吃又美味]( "绿油油的清炒菜节如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清炒菜节是一道真正意义上的素菜，是一道家常菜。它是以菜节为主要食材制作而成的，制作工艺非常简单，而且食材少，易得，在家可以经常做着吃不失为一道素食者的美味选择。它的成品颜色翠绿，绿色环保营养价值高，吃起...
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![来自朋友们的祝福如何做好吃又美味]( "来自朋友们的祝福如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄油：150g标准面粉：350g白糖：50g可可粉：20g全蛋蛋液：35g菠菜：200g水：15g小西红柿：2个绿菜花：2朵橘子皮：少量辅料具体步骤1.将糖、鸡蛋、黄油拌匀，加入面粉揉匀入冰箱冷藏30分钟。2.将糖、鸡蛋、黄油、拌匀，加入可可粉...
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![清炒油麦菜的做法 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜 清炒油麦菜怎么做]( "清炒油麦菜的做法 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜 清炒油麦菜怎么做")
- “每逢节假日，就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉~~~当时大吃大喝，是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜，多喝点养生粥~~像油麦菜啊，生菜啊，小白菜啊，菠菜啊，白菜啊等绿色蔬菜都可以多吃点~~~”食材明细主料油麦菜（280g）辅料植物油（80g）干...
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![清炒素几样的做法 素净春节菜之二——清炒素几样 清炒素几样怎么做]( "清炒素几样的做法 素净春节菜之二——清炒素几样 清炒素几样怎么做")
- “全家一致同意过一个不一样的春节，先从吃的来说，都同意吃素，就来个清炒素几样吧，把素净进行到底。”食材明细主料杏鲍菇（2个）黄瓜（2个）芹菜（1棵）胡罗卜（1个）洋葱（1个）山药（1段）黑木耳（适量）鸡蛋（1个）辅料鲜蚝油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒素几样的做法步骤1、先准备原料...
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![芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做]( "芹菜炒黑木耳的做法 节后清肠素菜--芹菜炒黑木耳 芹菜炒黑木耳怎么做")
- “经过一个大鱼大肉的春节，我想大家一定会想吃一些清淡一点的菜品吧。今天我做这个素菜应该是一个不错的选择。材料简单易取，口感好。其中木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外...它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能，...
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![清明节吃的凉菜有哪些]( "清明节吃的凉菜有哪些")
- 香椿、皮蛋拌豆腐、拍黄瓜、凉拌木耳鸡蛋、腌萝卜等。清明节是中国传统的节日，清明前后天气也越来越热了，清明时节香椿大量出现，可以制作一盘凉拌香椿，营养丰富，做法也比较简单。也可以制作一盘皮蛋豆腐，一块豆腐，皮蛋剥壳切几刀，撒上生抽香油葱花，十分美味。...
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![清节三黄鸡的做法 客家菜-----清节三黄鸡 清节三黄鸡怎么做]( "清节三黄鸡的做法 客家菜-----清节三黄鸡 清节三黄鸡怎么做")
- 食材明细主料三黄鸡（一只）辅料茶籽油（适量）姜片（适量）精盐（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清节三黄鸡的做法步骤1、三黄鸡一只，处理好冼净。2、处理好的三黄鸡斩件。3、锅里倒进茶籽油烧开，放几片姜片炒香。4、进切好的鸡块翻炒均匀。5、调入精盐将水分炒干出锅装...
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![清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做]( "清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做")
- “在我们的生活当中，其实不需要那么多的大鱼大肉，只要在食材搭配上面多花点心思，想想如何搭配更营养？更健康？最主要的是还不长肉？今天我要和大家分享的是这道清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作，五色食物养五脏，白色养肺，绿色养肝，红色养心，黄色健脾胃，黑色养肾。...
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![清明时节吃什么菜]( "清明时节吃什么菜")
- 艾粄、青团、薄饼、芥菜饭、枣糕等。在清明节，不同的地区都有不同的传统食物。在广东的客家地区和珠三角地区，一般吃的是艾粄；青团是江南一带的风俗；薄饼和芥菜饭则是闽南以及闽东地区清明时节的传统食物；而在北方的一些地方，则习惯于食用枣糕。...
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![清炒菠菜的做法 家常菜肴@@清炒菠菜 清炒菠菜怎么做]( "清炒菠菜的做法 家常菜肴@@清炒菠菜 清炒菠菜怎么做")
- “简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。我们不妨这样安慰自己：该是你的，躲也躲不过；不是你的，求也求不来。”食材明细主料菠菜（适量）红辣椒（适量）辅料蒜米（适量）小葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菠菜的做法步骤1、原料：菠菜红辣椒蒜米小葱2、热...
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![清炒菜苔的做法 清炒菜薹 清炒菜苔怎么做]( "清炒菜苔的做法 清炒菜薹 清炒菜苔怎么做")
- 食材明细主料菜薹（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜苔的做法步骤1、菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净2、菜梗部分切小块3、蒜切沫4、锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香5、翻炒几下6、调入咸盐7、出锅...
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![清炒节瓜粉丝的做法 【餐桌来点素】——清炒节瓜粉丝 清炒节瓜粉丝怎么做]( "清炒节瓜粉丝的做法 【餐桌来点素】——清炒节瓜粉丝 清炒节瓜粉丝怎么做")
- “MAMA出门前的一句：“今天中午就炒节瓜丝吧。。。。。。””食材明细主料节瓜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒节瓜粉丝的做法步骤1、准备好材料2、节瓜去皮洗净，切丝3、锅烧热，倒入少许油把姜丝煸炒4、姜丝煸炒出香气后倒...
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![清炒节瓜的做法 - 清炒节瓜怎么做]( "清炒节瓜的做法 - 清炒节瓜怎么做")
- 食材明细主料节瓜（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）姜（一小块）白糖（一小勺）蚝油（少量）原味（口味）未知（难度）清炒节瓜的做法步骤1、节瓜一个2、节瓜去皮，姜去皮3、节瓜切块4、姜切好5、姜炒香6、放节瓜下去翻炒7、翻炒两分钟这样，放适量清水，放一小勺白糖，炒熟节瓜后放适量盐，少量蚝油翻炒均匀装...
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![清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做]( "清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎么做")
- “午饭，极简：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的简单，爽口。打开电脑，放一曲自己喜欢听的曲子，自在安然。仿佛那些时光也散发着轻轻地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜苔、广东菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜叶茎柔嫩味美，一年四季也能种植，但以冬到初春时的菜心最为肥嫩脆口，是属...
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![蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做]( "蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做")
- 食材明细主料蛋清（适量）黄瓜（半个）胡萝卜（半颗）辅料酱油（适量）孜然粉（少许）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗（因为我做其它吃的剩下不少蛋清。）放点葱花，孜然粉，盐，酱油，打散待用，用油煎蛋清。2、胡萝卜，黄瓜切段或者切丝，胡...
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![清明节吃啥菜好 - 吃韭菜好吗]( "清明节吃啥菜好 - 吃韭菜好吗")
- 清明节的时候，有很多应季蔬菜都上市了，肯定有很多朋友都很关心清明节吃啥菜好，小编来详细的给大家介绍清明节吃啥菜好。清明节吃啥菜好1.韭菜春天的韭菜是非常好吃的，而且春天吃韭菜能够补阳气，韭菜是一种非常百搭的食物，不管是和肉类海鲜一起炒着吃，炖着吃，都是非常美味的。2.大...
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![清明节清明节为何吃青团]( "清明节清明节为何吃青团")
- 青团是清明节的传统食物。清明节是我国的传统节日，又称为寒食节，在这一天人们吃寒食来纪念去世的亲人。青团是清明节的必备食物，人们采摘新鲜的浆麦草榨出汁液，用来和面，揉成面团后一般用来蒸着食用。清明节不光吃青团，还会吃清明果和鸡蛋。...
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![清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎么做]( "清炒菜花的做法 家常菜----清炒菜花 清炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（400克）胡萝卜（少许）辅料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均...
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![清明节吃什么蔬菜]( "清明节吃什么蔬菜")
- 韭菜、豆芽、马苋菜、荠菜、莴苣、葱、蒲公英、豆苗、香椿、蒜苗、太阳糕、萝卜等各种蔬菜及甜点。清明时节食用时令蔬菜，这些蔬菜最简单的食用方法就是焯水后直接凉拌食用，味道清爽可口，也可以加入其它配菜炒制成菜肴食用，口感清脆香甜、嫩滑爽口。...
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![清明时节吃哪些菜]( "清明时节吃哪些菜")
- 1、菠菜。菠菜是春天的应季蔬菜，可以与羊肝一起烧煮成汤。2、山药。可以加上莲子、芡实和少许糖共煮成一道美味佳肴。3、荠菜。单单是炒荠菜就很美味。4、香椿。其味道十分清香，需要加入鸡蛋搅匀炒熟，既美味又芬香。5、韭菜。无论是韭菜炒鸡蛋，或者韭菜炒豆干，都是一道人人熟...
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![清明节吃什么菜]( "清明节吃什么菜")
- 清明节是中国的传统节日，清明节这天大家会祭祀祖先，会外出踏青游览，同时在饮食上也会有所讲究。比如吃青团就是清明节的传统饮食习俗，那么在清明节吃什么菜呢？今天就一起具体来了解一下关于清明节的美食。清明节吃什么菜1.竹笋清明时节竹笋大量上市，而这时候的竹笋是最鲜嫩的，所...
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![春天是吃清炒小白菜的季节啊]( "春天是吃清炒小白菜的季节啊")
- 小白菜是一种春天收获的青菜，一、二、三、四月则是小白菜消费的最佳季节。清炒的做法不仅仅是传统印象中的无色无味单调，今天就交给你清炒小白菜的既美味又营养的健康做法，下面就听小编给你仔细讲解一下吧。趁着春天，去买一把小白菜带回家试一下春天到了，清炒小白菜的几种做法...
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![清明节气吃什么菜]( "清明节气吃什么菜")
- 苦菜、马兰头、芥菜、蕨菜、菠菜、银耳。蕨菜是常见的野菜,别名拳头菜，分布中国各地，主要产自长江流域等地，蕨菜的嫩叶可供食用，可以焯烫后凉拌或是炒着吃等。菠菜别名波斯菜、鹦鹉菜、飞龙菜等，原产伊朗，现在是中国广泛栽种的蔬菜之一，可以入馅、煮汤、凉拌、炒制等。...
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![清明时节清明粿的做法 清明时节请食清明粿（艾叶粿） 清明时节清明粿怎么做]( "清明时节清明粿的做法 清明时节请食清明粿（艾叶粿） 清明时节清明粿怎么做")
- 食材明细主料清明粿（300g）辅料艾叶（50g）枸杞（30ml）肉馅儿（50g）红糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清明时节清明粿的做法步骤1、用破壁机把烫熟的艾叶打碎。2、把艾叶碎和糯米粉搅拌均匀。3、揪一块压扁，放入红糖或者肉馅儿，我做了两种口味，然后搓圆，放入锡箔纸，这个是为了防止艾...
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![清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做]( "清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做")
- “苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苋菜的做法...
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