![好吃的豆腐盏如何做好吃又美味]( "好吃的豆腐盏如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟豆腐盏一定会是一道俘获人心的美味佳肴（因为大家都喜欢吃豆腐嘛，不过要记住心急吃不了热豆腐哦），豆腐含有人体必需的微量元素，是一道很营养的菜，豆腐的“腐”与“福”相似，还能让人觉得安心，是好兆头，所以一直以来...
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![可口的豆腐盏如何做好吃又美味]( "可口的豆腐盏如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟可口的豆腐盏是用豆腐以及猪肉和枸杞等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，豆腐是一种在日常生活中经常可以吃到的食材，含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质极其容易就会被人体所吸收，猪肉肉质细腻，含有丰富...
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![美味的豆腐盏如何做好吃又美味]( "美味的豆腐盏如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆腐盏是一道特别香蓉吃起来口感特别松软的一道美食，采用枸杞和猪肉混合着豆腐一起制作出来。搭配着十多种配料外观特别可爱，小巧看起来都特别有食欲吃起来融化在嘴里特别美味之所以把它称作豆腐盏，是因为它...
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![香菇盏的做法 - 香菇盏怎么做]( "香菇盏的做法 - 香菇盏怎么做")
- “香菇我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖能增强细胞免疫能力，...
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![抹茶水晶豆沙盏的做法 - 抹茶水晶豆沙盏怎么做]( "抹茶水晶豆沙盏的做法 - 抹茶水晶豆沙盏怎么做")
- “以前买了抹茶西米，后来从网上看到，西米可以做水晶饼，刚好冰箱还有些豆沙，做馅最好了，一绿一红，吃起来甜甜的，QQ的，好漂亮的小点心。”食材明细主料西米（1.5杯、）豆沙（2大勺）防粘油菜油（适量）调料白糖（2大勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）抹茶水晶豆沙盏的做法步骤1、把西米浸泡隔夜...
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![香鲜芒果盏的做法 香鲜芒果盏! 香鲜芒果盏怎么做]( "香鲜芒果盏的做法 香鲜芒果盏! 香鲜芒果盏怎么做")
- “香鲜很受大家喜欢。”食材明细主料虾（1000g）芒果（1000g）红腰果（500g）甜玉米（200g）辅料蚝油（5ml）糖（适量）盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香鲜芒果盏的做法步骤1、虾去皮、去虾线清洗干净。2、锅加热后加入适量油翻炒。3、锅热加油下虾、红腰豆、甜玉米、芒果肉。加...
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![豌豆虾仁如意盏的做法 改变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏 豌豆虾仁如意盏怎么做]( "豌豆虾仁如意盏的做法 改变一下生活更美丽-----豌豆虾仁如意盏 豌豆虾仁如意盏怎么做")
- “豌豆虾仁是一道清淡而又营养的家常菜。虾仁粉白鲜嫩，富含丰富营养，能补充大脑营养；豌豆翠绿清香，主要成分为清蛋白和球蛋白，具有人体必需的8种氨基酸，是补充营养的佳品。将虾仁和豌豆搭配在一起，是一道既营养又可口的佳肴。加水火腿粒点缀，烤熟的面皮做盛器，视觉味觉上都是一道...
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![时蔬豆腐盏的做法 时蔬豆腐盏-据说来自米其林 时蔬豆腐盏怎么做]( "时蔬豆腐盏的做法 时蔬豆腐盏-据说来自米其林 时蔬豆腐盏怎么做")
- “据说这是一道来自于米其林餐厅的菜品，对于无肉不欢的人，一开始非常不感冒，太素。出于好奇做来试试，配菜和炒制过程出乎意料的简单。自己加了点干贝丝提鲜，脆脆的青菜碎增加了口感的层次，红椒的香味儿衬托了豆腐的醇厚。比想象中好吃很多(｢･ω･)｢嘿！”食材明细主料豆腐（250g）青菜（5棵）...
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![灯盏糕的做法 - 灯盏糕怎么做]( "灯盏糕的做法 - 灯盏糕怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料葱（适量）黄豆（适量）调料盐（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯盏糕的做法步骤1、大米黄豆清洗。2、加入清水浸泡一晚上。3、倒入破壁机中，少许水即可。4、启动果蔬汁，我重复了两次，这样更细腻。5、破壁出来的米浆加入盐葱搅拌均匀。6、锅中热油加入...
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![黄金土豆盏的做法 - 黄金土豆盏怎么做]( "黄金土豆盏的做法 - 黄金土豆盏怎么做")
- “多余的饺子皮可以这样做。”食材明细主料土豆（3个）饺子皮（6个）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金土豆盏的做法步骤1、在模具中抹一层油放入饺子皮2、放入烤箱150度5分钟，烤成金黄即可3、土豆煮熟剥皮4、土豆压碎拌入沙拉酱5、拌好的土豆泥...
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![香菇莲花盏的做法 香菇莲花盏 香菇莲花盏怎么做]( "香菇莲花盏的做法 香菇莲花盏 香菇莲花盏怎么做")
- “香菇莲花盏：香菇焯水，加调味料，摆入圣女果，入烤箱，就这么简单！简简单单的美味带给你不一样的视觉，宛如朵朵盛开的莲花，咬上一口，鲜香美味~~~”食材明细主料香菇（6个）肉松（20克）胡椒粉（5克）辅料圣女果（10个）味极鲜酱油（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇莲花盏的做法步骤1、香菇去...
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![金盏鱿鱼的做法 【花样菜谱】金盏鱿鱼 金盏鱿鱼怎么做]( "金盏鱿鱼的做法 【花样菜谱】金盏鱿鱼 金盏鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼片（适量）辅料香菜（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）芥末（适量）食用油（适量）盐（适量）酒（适量）姜丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金盏鱿鱼的做法步骤1、1）买回来的急冻鱿鱼片解冻以后用水清洗干净，然后横直刀轻轻的切成花状，记住：不要切断。2、将切好的鱿鱼片放入热水...
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![金盏牛肉豌豆粒的做法 - 金盏牛肉豌豆粒怎么做]( "金盏牛肉豌豆粒的做法 - 金盏牛肉豌豆粒怎么做")
- “金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮，牛肉，豌豆，玉米，红萝卜，香菇，墨鱼干)。牛肉高蛋白，低脂肪，味道鲜美，受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃，是非常有营养的豆类蔬菜，有抗菌消炎，防癌冶癌，增强新陈代谢功能，对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一，有“植物皇后"之誉;...
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![如意盏的做法 - 如意盏怎么做]( "如意盏的做法 - 如意盏怎么做")
- “过去在物质并不富裕的父辈年代，让他们最期盼一年一度的传统大节——春节，在这日子他们才能享用大鱼大肉等近乎奢侈的美食，于是烹出满桌喷香的习惯已是春节的习俗之一。如此习俗虽带给我们更多喜庆的节日气氛，但同时也面临着有可能吃撑的风险哦！长大的我们也该挑起主持家中春...
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![马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做]( "马拉盏的做法 香滑松软马拉盏 马拉盏怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（500克）辅料蛋（6个）牛奶（4两）泡打粉（4钱）配料糖（5-7两）液态牛油（1两）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、将低筋面粉、糖、蛋、牛奶拌匀，静置一小时后，再加入液态牛油、泡打粉拌匀。2、将拌好的材料倒入模具，模具要事先刷油。3、放入水沸的蒸锅，大...
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![青菜豆腐盏的做法 青菜豆腐盏——四棵青菜一块豆腐，做出米其林三星餐厅招牌菜 青菜豆腐盏怎么做]( "青菜豆腐盏的做法 青菜豆腐盏——四棵青菜一块豆腐，做出米其林三星餐厅招牌菜 青菜豆腐盏怎么做")
- “几年前曾在米其林三星中餐厅吃过一道青菜豆腐盏，嫩豆腐细细的碾碎，混合着青菜末，再加上松茸、瑶柱等名贵食材的烘托，口感颇为惊艳，当然，价格也配得上米其林三星的地位。这段时间被宅在家中，出门娱乐遥遥无期。吃，成了比较容易获得的乐趣，于是就尝试着复刻了这道记忆中的美味。当...
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![烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做]( "烤杂蔬盏的做法 烤杂蔬盏 烤杂蔬盏怎么做")
- “每次我在家包馄饨，不是馅料多，就是馄饨皮多，总是拿捏不精准！这不又多出了10张馄饨皮，今天中午就用它当午餐了，加了点杂蔬烤了吃！今天我用的UKOEO的新品蒸烤箱来烤制的，温度精准，受热均匀，真的不错！”食材明细主料馄饨皮（12张）杂蔬粒（100克）蟹肉棒（2根）辅料葡萄籽油（适量）盐（少许）披萨酱（1勺）马...
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![蟹粉金盏的做法 【上海】蟹粉金盏 蟹粉金盏怎么做]( "蟹粉金盏的做法 【上海】蟹粉金盏 蟹粉金盏怎么做")
- “蟹粉金盏，色泽诱人，味道鲜美、年菜中总要准备一些特色的菜肴，这道菜用蟹粉和猪肉，鸡蛋黄融合一起蒸制而成，健康又营养”食材明细主料猪肉末（250克）鸡蛋（5个）蟹粉（250克）辅料黄酒（20毫升）盐（4克）生姜汁（15毫升）生抽（10毫升）油（10毫升）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹粉金盏的做法步骤1、...
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![马拉盏的做法 - 马拉盏怎么做]( "马拉盏的做法 - 马拉盏怎么做")
- “中式面点马拉盏，份量是做35个蛋挞杯那么多~”食材明细主料低筋面粉（500g）无铝泡打粉（10g）鸡蛋（7个）食用油（200g）水（200g）糖（380g）辅料吉士粉（25g（增色增香用））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马拉盏的做法步骤1、面粉里加入吉士粉，泡打粉过筛备用2、白糖和鸡蛋一起搅拌到糖融化，蛋黄颜色...
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![千层面土豆泥盏的做法 - 千层面土豆泥盏怎么做]( "千层面土豆泥盏的做法 - 千层面土豆泥盏怎么做")
- “意大利千层面大家都吃过吧！可是这种吃法你试过吗？用它做成盏的形状，里面放入土豆泥、杂蔬、腊肠丁，中西混搭风来了!”食材明细主料千层面（3张）土豆泥（160克）腊肠（小半根）杂蔬（60克）辅料黄油（20克）盐（少许）黑胡椒碎（适量）马苏里拉芝士（适量）橄榄油（几滴）鸡精（少许）披萨草（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻...
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![米饭盏的做法 鸡蛋美食 - 米饭盏 米饭盏怎么做]( "米饭盏的做法 鸡蛋美食 - 米饭盏 米饭盏怎么做")
- 食材明细主料面饭（1小碗）鹌鹑蛋（6枚）香肠（1根）辅料马苏里拉奶酪（适量）油（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）米饭盏的做法步骤1、米饭一小碗香肠一根马苏里拉奶酪适量鹌鹑蛋6个2、烤盘里刷油。3、香肠切粒和米饭搅拌在一起。放到烤盘里，中间压个小坑。4、中间打上小鹧鸪蛋。5、...
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![参盏的做法 - 参盏怎么做]( "参盏的做法 - 参盏怎么做")
- “北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固...
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![土豆泥吐司盏的做法 - 土豆泥吐司盏怎么做]( "土豆泥吐司盏的做法 - 土豆泥吐司盏怎么做")
- 食材明细主料吐司（6片）土豆（两个）虾（6个）辅料盐（适量）糖（适量）披萨草（适量）黑胡椒（适量）披萨酱（适量）马苏里拉（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥吐司盏的做法步骤1、虾洗净去皮去虾线，最后一节虾皮不去掉，加盐腌制15分钟。2、两个土豆煮熟去皮捏成泥，加入盐、糖、披萨草、黑胡椒...
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![黄金盏的做法 - 黄金盏怎么做]( "黄金盏的做法 - 黄金盏怎么做")
- “金灿灿的南瓜泥揉成面团，做成几个漂亮的小碗，宛如一个个小金碗，再盛上营养丰富的什锦丁，难道这就是传说中的“黄金盏”聚宝盆吗？”食材明细主料南瓜泥（240克）面粉（370克）酵母（4克）辅料蔬菜什锦（一盘）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄金盏的做法步骤1、南瓜去皮去籽切薄片，放在盘子...
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![豌豆虾仁盏的做法 - 豌豆虾仁盏怎么做]( "豌豆虾仁盏的做法 - 豌豆虾仁盏怎么做")
- “花点心思，普通食材也变得可爱又好吃。”食材明细主料鲜虾（8只）豌豆仁（30克）午餐肉（80克）鸡尾洋葱（20克）馄饨皮（12张）辅料香草蛋黄酱（1大汤匙）黑胡椒（少许）料酒（少许）盐（适量）油（适量）奶香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豌豆虾仁盏的做法步骤1、准备好材料。2、馄饨皮每两张错开放进小蛋糕模，压...
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