![营养的猪尾炖玛卡如何做好吃又美味]( "营养的猪尾炖玛卡如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时玛卡可是一个非常好的东西，近年来很受欢迎。我们家就经常用它来猪尾炖玛卡。虽然这个汤有点清淡我不，我是不怎么爱喝这个汤，但是我的父亲很爱喝。他们都说这个汤有很好的效果对身体是一个很好的补充，可以提高...
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![家常菜猪尾炖玛卡如何做好吃又美味]( "家常菜猪尾炖玛卡如何做好吃又美味")
- 准备时间:46分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道猪尾炖玛卡是一道十分好吃的家常菜，这道家常菜十分常见，在一般的家庭的餐桌上都能看见它的身影，特别是在家里来客人的时候。一听这名字就知道制作这道菜的主要的食材就是猪尾和玛卡，猪尾是猪身上最好吃的...
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![好吃的猪尾炖玛卡如何做好吃又美味]( "好吃的猪尾炖玛卡如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时猪尾炖玛卡，是肉食者的福音，吃着过瘾。现在想想那个味，我都久久不能忘记啊，简直太美味了。我就非常的爱吃，平常闲暇没事的时候我就喜欢做些这样的食物。所以这种食物我是不会错过啦，我觉得美食是一种诱惑和享受，...
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![香芋炖猪尾的做法 - 香芋炖猪尾怎么做]( "香芋炖猪尾的做法 - 香芋炖猪尾怎么做")
- “猪尾含有较多的胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松，能促进青少年骨骼发育，延缓中老年人骨质老化、早衰。”食材明细主料猪尾（适量）香芋（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工...
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![恰玛古乱炖牛尾汤的做法 山药、黄萝卜、恰玛古乱炖牛尾汤！ 恰玛古乱炖牛尾汤怎么做]( "恰玛古乱炖牛尾汤的做法 山药、黄萝卜、恰玛古乱炖牛尾汤！ 恰玛古乱炖牛尾汤怎么做")
- “简单又不失汤的美味！”食材明细主料牛尾骨（1kg）辅料山药（少许）黄萝卜（少许）恰玛古（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）恰玛古乱炖牛尾汤的做法步骤1、牛尾洗干净过水，锅中热水戳一下。2、捞出过完开水的牛尾放入汤锅中，锅里放生姜、八角、花椒、当归、党参、香叶、草果、葱，加...
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![干豌豆炖猪尾汤的做法 - 干豌豆炖猪尾汤怎么做]( "干豌豆炖猪尾汤的做法 - 干豌豆炖猪尾汤怎么做")
- “这道汤营养丰富而且非常的清甜浓郁，猪尾巴入口即化，特别的棒。豌豆（干）的营养价值在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功...
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![香菇炖猪尾巴的做法 - 香菇炖猪尾巴怎么做]( "香菇炖猪尾巴的做法 - 香菇炖猪尾巴怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（适量）干香菇（适量）辅料盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）姜（适量）八角（适量）干辣椒（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇炖猪尾巴的做法步骤1、猪尾巴洗净后焯水。2、干香菇泡发后洗净。3、锅内放油烧热、下猪尾巴翻炒一会。4、下姜、蒜、干...
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![乌鸡炖玛卡的做法 - 乌鸡炖玛卡怎么做]( "乌鸡炖玛卡的做法 - 乌鸡炖玛卡怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）玛卡（适量）辅料羊肚菌（适量）姜（一块）调料盐（少许）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乌鸡炖玛卡的做法步骤1、准备好食材：如图。2、乌鸡焯水洗净。3、将所有食材放入电饭煲中加一块姜，添加适量的水。4、按煲汤键，默认2小时完成。5、时间到，汤好了，调点盐即可。6、...
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![猪尾炖巴戟杜仲的做法 - 猪尾炖巴戟杜仲怎么做]( "猪尾炖巴戟杜仲的做法 - 猪尾炖巴戟杜仲怎么做")
- “工作劳累，腰背疼痛，可以试试这款汤，营养滋补，缓解腰疼。”食材明细主料猪尾巴（1条）猪腰子（1个）辅料巴戟（10g）杜仲（10g）党参（10g）黄芪（10g）桂圆（10g）熟地（10g）红枣（2颗）生姜（2片）调料盐（3g）料酒（适量）开水（适量）甜香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪尾炖巴戟杜仲的做法步骤1、猪尾巴剁成小块。2、猪腰子...
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![玛卡炖鸽子的做法 - 玛卡炖鸽子怎么做]( "玛卡炖鸽子的做法 - 玛卡炖鸽子怎么做")
- “换着花样吃鸽子。玛卡的功效一度被炒的火热，一克的价格十几块。貌似现在不是萝卜价，也亲民了很多。”食材明细主料玛卡（1把）鸽子（1只）辅料纯净水（1000克）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玛卡炖鸽子的做法步骤1、取玛卡，洗净放砂锅里。2、取纯净水。3、倒入砂锅里。4、鸽子洗净...
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![猪尾炖莲藕的做法 - 猪尾炖莲藕怎么做]( "猪尾炖莲藕的做法 - 猪尾炖莲藕怎么做")
- “猪蹄满满的胶原蛋白质美容养颜补钙建骨益骨髓莲藕可以补益脾胃益血生肌猪蹄和莲藕一起炖汤服用后可以暖胃暖心润肤养颜是秋冬季节的极品佳肴”食材明细主料猪蹄（1000g）莲藕（750g）辅料葱（适量）生抽（少许）醋（少许）大料（一朵）干辣椒（一个）啤酒（半瓶）冰糖（四五粒）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）...
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![猪尾巴炖萝卜的做法 - 猪尾巴炖萝卜怎么做]( "猪尾巴炖萝卜的做法 - 猪尾巴炖萝卜怎么做")
- “都说一头猪🐷里，猪耳朵和猪尾巴是最好吃的，不过这两种平时很少能买到，周末去逛菜场碰到有卖猪尾巴的，立马买下，和白萝卜一起炖着吃，萝卜鲜甜，猪尾香糯，咸香入味，光盘还意犹未尽呢”食材明细主料猪尾巴（适量）白萝卜（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）草果（适量）香叶（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）油...
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![青橄榄玛卡猪骨汤的做法 - 青橄榄玛卡猪骨汤怎么做]( "青橄榄玛卡猪骨汤的做法 - 青橄榄玛卡猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）青橄榄（适量）玛卡（少许）辅料姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄玛卡猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、青橄榄洗干净拍一拍，玛卡，姜片。3、将所有食材放入高压锅里，添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后转小火煲30分钟。4、待泄气后...
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![玛卡炖白鸽的做法 - 玛卡炖白鸽怎么做]( "玛卡炖白鸽的做法 - 玛卡炖白鸽怎么做")
- “玛卡滋阴补肾，改善睡眠，促进新陈代谢，消除更年期障碍等等，对男女都好…”食材明细主料红枣（四颗）桂圆（十个）杞子（少许）瘦肉（适量）鸽子（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玛卡炖白鸽的做法步骤1、鸽子宰杀干净，玛卡三块，猪腱肉洗净切大块备用…2、，红枣四颗，桂圆十...
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![鹌鹑蛋炖猪尾的做法 - 鹌鹑蛋炖猪尾怎么做]( "鹌鹑蛋炖猪尾的做法 - 鹌鹑蛋炖猪尾怎么做")
- “猪尾巴是猪🐷身上最好吃的部位之一，有补腰力，益骨髓的作用，含有丰富的蛋白质和胶质，是美容护肤的佳品。”食材明细主料鹌鹑蛋（适量）猪尾巴（适量）姜（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）冰糖（适量）花椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖猪尾...
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![猪尾巴炖花生的做法 - 猪尾巴炖花生怎么做]( "猪尾巴炖花生的做法 - 猪尾巴炖花生怎么做")
- 食材明细主料猪尾巴（1个）花生（适量）辅料香菇（4个）姜片（适量）调料料酒（3勺）盐巴（3勺）冰糖（1块）酱油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴炖花生的做法步骤1、花生先提前浸泡，先将猪尾巴洗干净用开水焯出浮末再次洗干净。2、热锅放油加入姜片爆炒至变色，加入猪尾巴一起炒，炒至...
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![白芸豆炖猪尾巴的做法 - 白芸豆炖猪尾巴怎么做]( "白芸豆炖猪尾巴的做法 - 白芸豆炖猪尾巴怎么做")
- “这道菜，味道微辣、鲜美，做起来很简单，而且很营养哦，补充胶原蛋白。”食材明细主料猪尾巴（500G）白芸豆（100G）辅料老姜（若干）八角（若干）桂皮（若干）辣椒（一个）配料生抽（2大勺）老抽（1大勺）冰糖（科根据个人口味适当增减）料酒（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白芸豆炖猪尾巴的做法步骤1、将...
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![猪尾骨炖莲藕的做法 - 猪尾骨炖莲藕怎么做]( "猪尾骨炖莲藕的做法 - 猪尾骨炖莲藕怎么做")
- “莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在...
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![胡萝卜炖猪尾骨的做法 - 胡萝卜炖猪尾骨怎么做]( "胡萝卜炖猪尾骨的做法 - 胡萝卜炖猪尾骨怎么做")
- “胡萝卜炖猪骨，可以说也是最佳搭配，胡萝卜所含的维生素是脂溶性的，所以胡萝卜最好的吃法或者是炒肉，或者是炖肉，这样可以使胡萝卜的营养素更好的吸收。”食材明细主料猪尾骨（800克）辅料胡萝卜（150克）配料大葱（适量）大姜（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）酱油（适量）醋（适量）味精（适量）香菜（适量...
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![猪尾炖巴西菇的做法 - 猪尾炖巴西菇怎么做]( "猪尾炖巴西菇的做法 - 猪尾炖巴西菇怎么做")
- “这是一道老少皆宜的汤，不油腻，有胶质。汤中有玉米和巴西菇的甜，不需要多加调料，原味最美。”食材明细主料猪尾巴（600克）辅料玉米（一根）巴西菇（适量）当归（一小段）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪尾炖巴西菇的做法步骤1、猪尾巴要把毛清理干净，用温水清洗，玉米切小段。2...
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![猪尾巴炖冬笋的做法 - 猪尾巴炖冬笋怎么做]( "猪尾巴炖冬笋的做法 - 猪尾巴炖冬笋怎么做")
- “竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构...
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![玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法 - 玛卡鲜鲍炖花胶汤怎么做]( "玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法 - 玛卡鲜鲍炖花胶汤怎么做")
- “玛卡是原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。”食材明细主料玛卡（3克）花胶（15克）鸡脚（2只）鲜鲍（2只）瘦肉（80克）老鸡（100克）辅料红枣（9克）杞子（3克）桂...
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![怎么炖玛卡]( "怎么炖玛卡")
- 玛卡是南美洲的一种十字花科植物，有“南美人参”之誉，营养价值非常丰富，是一种天然食品，可以单独食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我们重点来学习一下怎么炖玛卡，如何这样一道美味，跟我一起来学习一下吧。一、怎么炖玛卡玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以...
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![炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做]( "炖猪尾巴的做法 【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴 炖猪尾巴怎么做")
- “宝爹秋燥上火，鼻子出血了，买了三根猪尾巴炖给他吃。记得小时候，弟弟很会出鼻血，有一回跑了好几家医院，医生拿药水给烧住血管，结果失误了，折腾了好久，体质差了好多不说，还总是流鼻血，后来听说了一个小偏方，清炖猪尾巴能治这个。那时候农村里平时不卖猪的，也很难买到猪尾巴。我家有口...
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![玛卡怎么炖才好吃]( "玛卡怎么炖才好吃")
- 玛卡怎么炖才好吃呢？不同的人有不同的做法，有人说；和红枣玉米一起炖的好，有人说；和排骨一起炖的好，当然了，也有人说，和乌鸡一起炖，那样效果更佳。还真的是各有各的品味。各有各的炖法，接下来，我将为亲们介绍以下几种炖法，包你满意。玛卡怎么炖才好吃一、玛卡红枣玉米汤1、原料玛卡干...
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