![海参烧肉炒泡菜的做法 - 海参烧肉炒泡菜怎么做]( "海参烧肉炒泡菜的做法 - 海参烧肉炒泡菜怎么做")
- “不需要放盐，因为泡菜和海参烧肉自带咸味。不要放其他调料，因为烧肉的味道足够香。”食材明细主料泡菜（200克）海参烧肉（150克）清水（200克）辅料鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参烧肉炒泡菜的做法步骤1、提前做的海参烧肉。2、放锅里热透。3、盛出来备用。4、取泡菜，...
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![烧海参的做法 - 烧海参怎么做]( "烧海参的做法 - 烧海参怎么做")
- 食材明细主料海参（3个）辅料油（适量）盐（适量）生抽（少许）蚝油（适量）白糖（适量）香葱（6根）姜（1块）蒜（3粒）水淀粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧海参的做法步骤1、香葱切段.姜片.蒜片。2、把海参泡发好后.改刀切小块。3、热锅凉油放入部分葱段.姜片。4、放入蒜片.把葱姜蒜炒出香味。5、...
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![葱烧海参的做法 大葱烧海参 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 大葱烧海参 葱烧海参怎么做")
- “通常酒店里做海参，都是整只来烧，或者团团围在大盘里，取团圆喜庆之意；或者装进小碟，一客一只端到客人面前。不论摆成啥样，看上去都挺高级的，价格当然也挺高档的。自己在家做，成本虽然也不低，但是无论节庆还是宴客，吃起来总是实惠一些，而且也不必烧成一整只一整只的，切开了烧，更入味啊...
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![海参肉皮炒芹菜的做法 - 海参肉皮炒芹菜怎么做]( "海参肉皮炒芹菜的做法 - 海参肉皮炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）肉皮（适量）芹菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参肉皮炒芹菜的做法步骤1、干肉皮用冷水。2、干肉皮用冷水泡软切丝。3、发好的海参切段。4、热锅放油放葱段翻炒出香味。5、放姜丝翻炒。6、放入海参翻炒，放点料...
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![海参炒韭菜的做法 - 海参炒韭菜怎么做]( "海参炒韭菜的做法 - 海参炒韭菜怎么做")
- “春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪...
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![泡海参的做法 - 泡海参怎么做]( "泡海参的做法 - 泡海参怎么做")
- “我是第一次泡海参，前后个泡了两次。非常成功……开始之前一定仔细看各个步骤。严格按照操作……一定没有问题的”食材明细主料海参（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）泡海参的做法步骤1、这个是我买的海参，京东采购，第一次买也不知道贵不贵……打开以后一共只...
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![油菜炒海参的做法 - 油菜炒海参怎么做]( "油菜炒海参的做法 - 油菜炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒海参的做法步骤1、油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。2、锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均匀。3、炒至稍软变蔫，倒入海参翻...
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![蔬菜炒海参的做法 - 蔬菜炒海参怎么做]( "蔬菜炒海参的做法 - 蔬菜炒海参怎么做")
- “海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有食材准备好，海参提前泡发好，清洗干净备用。2、锅内加水放...
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![泡发海参的做法 如何泡发海参 泡发海参怎么做]( "泡发海参的做法 如何泡发海参 泡发海参怎么做")
- “很多都不会泡海参，其实很简单，只要确保在海参发泡前那个碗和煮锅或炖锅都没有沾一点点油就可以了。”食材明细主料干海参（5只）辅料纯净水（2升）咸鲜（口味）炖（工艺）数天（耗时）普通（难度）泡发海参的做法步骤1、取出五头干海参。2、用纯净水发泡，水高出海参俩指宽，放冷藏室保存。每天换一到...
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![芹菜炒海参的做法 - 芹菜炒海参怎么做]( "芹菜炒海参的做法 - 芹菜炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5、油热放洋葱和海参翻炒至洋葱变软。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![泡菜排骨海参面的做法 - 泡菜排骨海参面怎么做]( "泡菜排骨海参面的做法 - 泡菜排骨海参面怎么做")
- 食材明细主料熟排骨（适量（及汤））面条（120克左右）海参（2个）泡菜（80克）食盐（0.5克）鸡精（小许）清水（50克（排骨汤））辅料清水（若干（煮面））青小米辣（一个）红小米辣（一个）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜排骨海参面的做法步骤1、泡发好的海参。2、排骨。3、泡萝卜，泡豆角，泡姜块都冲洗一下。4、泡菜和...
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![海参年糕菜泡饭的做法 海参年糕菜泡饭-2017.1.12早餐 海参年糕菜泡饭怎么做]( "海参年糕菜泡饭的做法 海参年糕菜泡饭-2017.1.12早餐 海参年糕菜泡饭怎么做")
- “快速早餐”食材明细主料米饭（适量）青菜（适量）年糕（适量）海参（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）洋葱（适量）盐（适量）一品鲜酱油（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参年糕菜泡饭的做法步骤1、热锅少许油煸炒姜蒜洋葱粒及青菜，加入泡海参的水，加入昨晚的剩饭，切好的宁波年糕，盖锅煮，加入...
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![泡发干海参的做法 泡发干海参的全过程 泡发干海参怎么做]( "泡发干海参的做法 泡发干海参的全过程 泡发干海参怎么做")
- “海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。还能补肾润燥，益气养血。用洽肾阳虚弱，阳痿，遗精，小便频多和肠臊便秘；也可作为肺结核、神经衰弱和癌症患者的饮食调理。...
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![海参青菜泡饭的做法 - 海参青菜泡饭怎么做]( "海参青菜泡饭的做法 - 海参青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）米饭（适量）青菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）调料食用油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参青菜泡饭的做法步骤1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝。2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米...
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![肉末烧海参的做法 - 肉末烧海参怎么做]( "肉末烧海参的做法 - 肉末烧海参怎么做")
- “宴会上的小碟大菜，在家做不需要什么高级的汤汁去煨制，普通五花肉末照样烧得很好吃。”食材明细主料水发海参（3只）辅料猪肥瘦肉（150g）配料蒜末（5g）葱末（5g）酱油（3g）白糖（5g）料酒（3g）盐（3g）鸡汤（1小碗）植物油（20g）水淀粉（适量）鸡油（少许）西蓝花（数朵）灯笼椒（（青黄红）数片）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![海参红烧肉的做法 - 海参红烧肉怎么做]( "海参红烧肉的做法 - 海参红烧肉怎么做")
- 食材明细主料海参（3只）油（适量）葱（适量）八角（适量）冰糖（适量）辅料五花肉（300g）盐（适量）姜（适量）老抽（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参红烧肉的做法步骤1、海参泡发后,去除内脏2、清洗干净3、切成小段，放锅里蒸半小时，凉透后使用4、五花肉切块5、放清水里浸泡10分钟，水中倒...
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![泡发海参的做法 泡发澳大利亚海参 泡发海参怎么做]( "泡发海参的做法 泡发澳大利亚海参 泡发海参怎么做")
- “好多人都买新鲜的海参，新鲜的海参水分比较大，储存也不方便。如果自己会泡发就方便多了。现在我就教大家如何泡发海参，方法非常简单。”食材明细主料澳大利亚海参（适量）辅料清水（适量）其他（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）泡发海参的做法步骤1、拿小盆把澳大利亚海参用水冲洗干净。...
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![葱烧海参的做法 节日必备菜--葱烧海参 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 节日必备菜--葱烧海参 葱烧海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）色拉油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱烧海参的做法步骤1、海参洗净。竖着切，一根切3刀。2、大葱白。切段。竖着切一半，再把一半切一半，也就是一个大葱段切成四分之一。3、...
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![五花肉烧海参的做法 - 五花肉烧海参怎么做]( "五花肉烧海参的做法 - 五花肉烧海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）五花肉（适量）辅料土豆（适量）南瓜（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）五香粉（适量）糖（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉烧海参的做法步骤1、海参切成小块儿备用，五花肉洗净切成小块儿，锅内倒入少许油烧热后放...
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![海参红烧肉的做法 家宴必备豪华版红烧肉——海参红烧肉 海参红烧肉怎么做]( "海参红烧肉的做法 家宴必备豪华版红烧肉——海参红烧肉 海参红烧肉怎么做")
- “红烧肉这一传统菜大菜，加点海参立马变成豪华版的了，节日做来更合适！”食材明细主料海参（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参红烧肉的做法步骤1、海参切小段备用。2...
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![泡发海参的做法 - 泡发海参怎么做]( "泡发海参的做法 - 泡发海参怎么做")
- 食材明细主料淡干海参（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）泡发海参的做法步骤1、淡干海参适量。2、取一无油的容器，纯净水没过海参，覆上保鲜膜（海参很腥，以免串味儿）放冰箱冷藏室浸泡24小时。其间换一次水。北方现在天冷，放阴凉处浸泡也可以。3、取出换水，继续...
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![黑猪肉烧海参的做法 黑猪肉烧海参（葱烧海参） 黑猪肉烧海参怎么做]( "黑猪肉烧海参的做法 黑猪肉烧海参（葱烧海参） 黑猪肉烧海参怎么做")
- “我加了黑猪肉，如果不加肉，就是传统的葱烧海参了。用的是朋友送的国外野生干海参。干海参泡发：1.用纯水泡入冰箱冷藏两天,每天换次水。2.第三天拿出入高压锅，上汽后压10～15分钟，冷却后取出继续冰箱冷藏泡2～3天，每天换水。泡发干海参最重要是整个过程容器都必须无盐，无油，无碱，用纯...
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![葱烧海参的做法 【鲁菜】——葱烧海参 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 【鲁菜】——葱烧海参 葱烧海参怎么做")
- “葱烧海参是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一，由葱和海参烹制而成，此菜呈酱褐色，海参柔软滑嫩，光泽油亮，有浓郁的葱香味，食后盘无余汁。海参，又称“海中人参”。葱与海参应属佳配。葱又名和事草，乃辛、温之物，海参虽珍，物性有微寒，以葱辅之、和之，则海参得以显其功。此菜看似简...
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![海参烧肉炖白菜的做法 - 海参烧肉炖白菜怎么做]( "海参烧肉炖白菜的做法 - 海参烧肉炖白菜怎么做")
- 食材明细主料海参烧肉（150克）白菜（800克）辅料香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参烧肉炖白菜的做法步骤1、取白菜。2、撕成块。3、热锅冷油。4、放食盐。5、放白菜翻炒。6、做好的海参烧肉。7、取一些烧肉。8、放白菜里一起翻炒。9、翻炒至白菜断生。10、加清水，清...
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![海参鸡蛋红烧肉的做法 - 海参鸡蛋红烧肉怎么做]( "海参鸡蛋红烧肉的做法 - 海参鸡蛋红烧肉怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（8个）海参（6个）五花肉（1000克）葱（适量）卤肉料（适量）老抽（10克）生抽（20克）食盐（2克）鸡精（1克）冰糖（15克）清水（若干）姜（适量）辅料花生油（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参鸡蛋红烧肉的做法步骤1、取花肉。2、切麻将块。3、冷水下锅焯水。4、中小火，煮开即可，过冷水洗去浮末。5...
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美味库
