![色泽鲜亮的炒藕如何做好吃又美味]( "色泽鲜亮的炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：1根葱：1根猪肉：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.藕洗净削皮2.藕切片，葱切丝，肉切条3.锅中烧开水4.罩藕，大约5分钟5.捞出，过冷水6.沥干水，备用7.热油，炒肉8.放入葱丝9.放入盐，十三香，味极鲜10.加入藕片11.翻炒2-3...
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![香脆的炒藕如何做好吃又美味]( "香脆的炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：两个辣椒：一个辅料油：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.一大一小的藕，去皮洗净2.把藕切条状，洗干净，沥干水3.一个大辣椒，切好待用4.先放辣椒，再放藕，不宜炒太老，放点醋会更脆更好吃，我们喜欢脆的，根据个人口味放入调...
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![珍馐美味的炒藕如何做好吃又美味]( "珍馐美味的炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：两根辅料葱：两根具体步骤1.把藕去皮，切成小片，开小火，倒两勺油。2.把藕放入锅里翻炒三四分钟后3.放入盐、鸡精、葱4.最后再翻炒十几秒即可出锅...
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![脆脆的炒藕如何做好吃又美味]( "脆脆的炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500g辅料盐：适量青椒：适量蒜：适量油：适量尖椒：1根葱：适量具体步骤1.锅里放油葱蒜炝锅2.红尖椒青椒放入翻炒3.倒入藕4.加入适量食盐和水5.翻炒熟了即可6.盛盘烹饪技巧炒的入味点...
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![自制炒藕如何做好吃又美味]( "自制炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕节：2节辅料盐：适量油：适量糖：适量葱：适量具体步骤1.清洗藕，削去外皮2.切成块状3.热锅放入油，放入葱段爆香4.放入藕段翻炒5.加入盐糖适量水煮开6.加入葱花7.装入盘中烹饪技巧煮藕时忌用铁器，以免引起食物发...
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![炒藕带的做法 - 炒藕带怎么做]( "炒藕带的做法 - 炒藕带怎么做")
- “在饭店吃过这道菜，酸爽脆甜！念念不忘，所以网购了一件藕带，由于天气炎热，从北方到南方颜色已经不是很软白了，但口感还是不错的。”食材明细主料藕带（300g）辅料蒜蓉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）调料陈醋（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕带的做法步骤1、网购的藕肠，品相一般。2、斜切...
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![素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做]( "素炒嫩藕的做法 家常菜——素炒嫩藕 素炒嫩藕怎么做")
- “早市买了点嫩藕，真的很鲜，很嫩，藕上还有绿绿的浮萍。这样的嫩藕适合炒着吃。”食材明细主料嫩藕（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩藕的做法步骤1、主要原料。2、嫩藕去皮洗净备用。3、将嫩藕切片，泡水里，避免氧化变色。4...
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![素炒藕条的做法 素炒藕条 - （素菜） 素炒藕条怎么做]( "素炒藕条的做法 素炒藕条 - （素菜） 素炒藕条怎么做")
- 食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里倒入色拉油，先放入藕条滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
- 2005
![清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做]( "清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做")
- “比起粉藕（煲汤用的藕，也叫面藕），我更喜欢白白的脆藕。不知道是不是因为我家的藕都拿来炖汤，买的都是粉藕，所以我就对脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片，多小清新啊，来一份吧。”食材明细主料莲藕（2根）辅料青尖椒（适量）小米辣（适量）配料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（...
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![炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎么做]( "炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎么做")
- “藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）辅料盐（2克）糖（10克）醋（10克）酱油（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![素炒藕的做法 - 素炒藕怎么做]( "素炒藕的做法 - 素炒藕怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入藕片煸炒断生。4、加盐糖调味5、加少许水以防糊锅。6、加香葱，味精调味。7、成品。...
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![炒脆藕的做法 - 炒脆藕怎么做]( "炒脆藕的做法 - 炒脆藕怎么做")
- “雪白甜脆可口的炒藕”食材明细主料莲藕（1条）辅料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒脆藕的做法步骤1、莲藕切片，边切边放藕片在清水泡着。这是预防莲藕变黑。2、锅烧热油。3、放入莲藕大火快炒。4、莲藕稍软后放入少量水焖。5、莲藕熟后放入盐拌匀，关火。...
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![炒藕丁的做法 - 炒藕丁怎么做]( "炒藕丁的做法 - 炒藕丁怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）米椒（适量）蒜梗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕丁的做法步骤1、准备好食材2、藕削皮，切丁3、辣椒和大蒜梗都切粒4、藕放水浸着，待用5、起锅烧油，七成热时，放入沥干水分的藕丁翻炒6、放辣椒翻炒均匀，加一点点水7、加蒜梗...
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![清炒莲藕的做法 家常小炒——清炒莲藕 清炒莲藕怎么做]( "清炒莲藕的做法 家常小炒——清炒莲藕 清炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一截）辅料尖椒（一根）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜瓣（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒莲藕的做法步骤1、莲藕一截洗净去皮切薄片泡水中待用2、锅中入油，加入蒜瓣尖椒花椒爆香3、下入沥水的藕片翻炒4、加入生抽和盐继续翻炒，加入少许水翻炒均匀在...
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![炒藕条的做法 - 炒藕条怎么做]( "炒藕条的做法 - 炒藕条怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料花椒（适量）小葱（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒藕条的做法步骤1、锅里倒水烧开之后倒入藕条煮一会。2、煮好之后捞备用。3、炒锅里倒油烧热，放入葱花和花椒炒香。4、放入藕条翻炒片刻。5、加入盐和十三香翻炒片刻...
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![腊肉炒藕片的做法 腊肉 - 炒藕片 腊肉炒藕片怎么做]( "腊肉炒藕片的做法 腊肉 - 炒藕片 腊肉炒藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（1段）胡萝卜（半段）莴苣（1小段）辅料腊肉（1小块）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒藕片的做法步骤1、准备好的食材。2、胡萝卜腊肉胡萝卜莴苣切片。3、蔬菜焯水。4、锅中加底油加腊肉。5、放入焯水的菜，翻炒，加入酱油。6、搅拌均匀，装盘。...
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![炒藕丝的做法 - 炒藕丝怎么做]( "炒藕丝的做法 - 炒藕丝怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一段）葱（适量）辅料高汤（一碗）调料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕丝的做法步骤1、准备好食材。2、藕去皮，切成薄片（尽量切薄哦）。3、切成细丝。4、葱切成小葱花。5、起锅烧油，加入高汤。6、倒入藕丝，擂炒均匀，期间分次少量加入高汤，以免糊锅。7、加盐、...
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![炒藕片的做法 - 炒藕片怎么做]( "炒藕片的做法 - 炒藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料猪肉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕片的做法步骤1、藕片焯水。2、捞出过冷水。3、猪肉煸出油。4、加入辣椒蒜末煸炒。5、倒入藕片。6、翻炒均匀加入盐。7、起锅装盘。8、成品。...
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![荷塘小炒藕的做法 荷塘小炒藕 ---------- 藕 荷塘小炒藕怎么做]( "荷塘小炒藕的做法 荷塘小炒藕 ---------- 藕 荷塘小炒藕怎么做")
- “这段时间忙着开淘宝店，好多天没有自己做饭了，今天炒了藕，蛮好吃的，自己之前炒的藕都变黑了，这次的有了小窍门没有变黑，蛮开心的”食材明细主料藕（一个）辅料青红椒（各一个）小米椒（7个）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白醋（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷塘小炒藕的做法步骤1...
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![炒莲藕的做法 - 炒莲藕怎么做]( "炒莲藕的做法 - 炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（250g）辅料蒜瓣（适量）小米辣（一个）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒莲藕的做法步骤1、莲藕切片泡下水。2、水开放莲藕焯水。3、蒜瓣小米辣切好。4、热油放小米辣蒜瓣炒香，放藕片炒。5、调味。6、成品。...
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![清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做]( "清炒鲜藕三丁的做法 藕~清炒鲜藕三丁 清炒鲜藕三丁怎么做")
- “冬天就得吃点清淡的很爽口哦，宝贝冬天就想吃清淡的，我今天去超市买了藕，给他炒的蔬菜丁特别爱吃”食材明细主料鲜藕（半段）胡萝卜（一根）青椒（半个）辅料酱油（适量）盐（少许）五香粉（少许）鸡精（3克）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜藕三丁的做法步骤1、食材准备好，先把胡萝卜和...
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![脆炒藕的做法 - 脆炒藕怎么做]( "脆炒藕的做法 - 脆炒藕怎么做")
- “这是一道清香脆爽的开胃菜。”食材明细主料藕（1块）胡萝卜（半根）青椒（半个）辅料盐（1茶匙）香醋（1勺）胡椒粉（少许）香油（少许）葱（适量）姜（适量）花椒（几粒）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）脆炒藕的做法步骤1、藕去皮洗净切丁。2、胡萝卜切丁、青椒切小片。3、葱花姜末备用。4、藕丁、胡萝卜丁...
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![肉炒藕的做法 私房肉炒藕 肉炒藕怎么做]( "肉炒藕的做法 私房肉炒藕 肉炒藕怎么做")
- “老公很喜欢吃藕，尤其是我炒的这个藕片，他说这是我的私房菜，越简单越大众能做出特色菜才越难。”食材明细主料肉（适量）藕（适量）辅料青尖椒（适量）配料小葱（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）肉炒藕的做法步骤1、锅里放少量油烧热后改小火下入肥肉片煸炒出油...
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![炒藕怎么炒]( "炒藕怎么炒")
- 欣赏完了莲花的美，还能吃上美味的莲子，本来就已经是一件很美妙的事情了。竟然还有美味营养的莲藕可以吃。不得不说这种事一样好看又好吃的植物。藕片虽然就很美味。但也得需要好的做法。下面我介绍介绍炒藕怎么炒吧。一、爆炒藕片用料主料莲藕300g辅料油2茶匙味精1/4茶匙盐...
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![炝炒藕片的做法 【山东】炝炒藕片 炝炒藕片怎么做]( "炝炒藕片的做法 【山东】炝炒藕片 炝炒藕片怎么做")
- “家常菜---炝炒藕片”食材明细主料莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（4粒）花椒（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成薄片。2、辣椒剪碎，蒜切片，准备花椒。3、将藕片焯水至断生。4、将味极鲜酱油，蚝油，白...
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