![酸菜蚕豆粉丝汤的做法 - 酸菜蚕豆粉丝汤怎么做]( "酸菜蚕豆粉丝汤的做法 - 酸菜蚕豆粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料四川泡酸菜（100克）嫩蚕豆（100克）粉丝（50克）辅料姜末（15克）配料油（1大匙（15ml））盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酸菜蚕豆粉丝汤的做法步骤1、将四川泡酸菜切成细末，新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用，粉丝用温水泡软待用；锅烧热，放入1大匙油，放入姜末炒香，放...
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![酸菜炒蚕豆的做法 - 酸菜炒蚕豆怎么做]( "酸菜炒蚕豆的做法 - 酸菜炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（380g）酸菜（80g）辅料葱末（适量）蒜末（适量）姜末（适量）干辣椒（适量）青椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆。2、煮开一锅水，放入蚕豆。3、煮15分钟，熟后捞起。4、倒入清水浸泡一会儿。5、准备配料：酸菜...
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![酸菜粉丝肉圆汤的做法 - 酸菜粉丝肉圆汤怎么做]( "酸菜粉丝肉圆汤的做法 - 酸菜粉丝肉圆汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（3两）酸萝卜（一个）粉丝（一把）辅料姜（2片）小葱（1根）生抽（半勺）盐（适量）芡粉（适量）香油（适量）味精（少许）水（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜粉丝肉圆汤的做法步骤1、备好粉丝、瘦肉、酸萝卜。2、将瘦肉剁碎，加入生抽、盐、芡粉腌制。3、酸萝卜切条。用水冲洗。洗好姜、...
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![酸菜蚕豆的做法 【川菜】酸菜蚕豆 酸菜蚕豆怎么做]( "酸菜蚕豆的做法 【川菜】酸菜蚕豆 酸菜蚕豆怎么做")
- “蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，是一种良好的绿色食品。酸菜蚕豆即是非常好的下饭菜，也可下酒作为零食都是不错的选择。”食材明细主料蚕豆（适量）酸菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜蚕豆的做法步骤1、剥好的蚕豆用水...
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![美味的蚕豆酸菜丝粉汤如何做好吃又美味]( "美味的蚕豆酸菜丝粉汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕豆：300丝粉：150辅料大蒜：适量食用油：适量盐：适量鸡精：适量瓶装酸菜：适量具体步骤1.丝粉温水泡发。2.新鲜蚕豆剥皮,大蒜切末,酸菜切丝。3.蒜末下热油锅爆香,下酸菜丝翻炒1分钟。4.再倒入蚕豆瓣翻炒2分钟。5.倒...
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![银鱼酸菜粉丝汤的做法 - 银鱼酸菜粉丝汤怎么做]( "银鱼酸菜粉丝汤的做法 - 银鱼酸菜粉丝汤怎么做")
- “银鱼配酸菜，味道酸爽又鲜美。”食材明细主料酸菜（一棵）银鱼（适量）葱（一棵）蒜（两瓣）粉丝（适量）辅料生抽（两勺）植物油（适量）盐（适量）香油（适量）酸咸（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银鱼酸菜粉丝汤的做法步骤1、蒜切片。2、葱切圈。3、酸菜切丝。4、银鱼过一遍清水。5、锅中放入适量植物油，爆香...
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![酸菜粉丝蛋花汤的做法 - 酸菜粉丝蛋花汤怎么做]( "酸菜粉丝蛋花汤的做法 - 酸菜粉丝蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料酸菜（适量）红薯粉丝（适量）蛋（适量）脆皮肠（适量）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）调料菜油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜粉丝蛋花汤的做法步骤1、倒少许菜油酸菜泡椒泡姜炒香。2、加入水。3、煮开放入脆皮肠，看个人喜好。4、然后放入泡好的粉丝。5、煮2-3分钟倒入打散...
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![酸菜肉丝汤粉的做法 - 酸菜肉丝汤粉怎么做]( "酸菜肉丝汤粉的做法 - 酸菜肉丝汤粉怎么做")
- 食材明细主料红薯粉饼（1块）酸菜（1棵）五花肉（50g）辅料泡椒（3个）小米辣（3个）植物油（1勺）调料郫县豆瓣酱（1勺）盐（1/2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜肉丝汤粉的做法步骤1、红薯粉饼浸泡至软。2、酸菜切丝。3、泡椒和小米辣切段。4、五花肉切丝。5、锅中加入植物油，放入肉丝翻炒至出...
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![酸菜粉丝汤的做法 - 酸菜粉丝汤怎么做]( "酸菜粉丝汤的做法 - 酸菜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料东北酸菜（半袋）粉丝（1卷）辅料葱末（1勺）调料盐（1勺）鸡精（2g）辣椒油（1勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜粉丝汤的做法步骤1、酸菜，葱准备，粉丝泡发，葱切末。2、酸菜洗净，攥干水分，锅中放葱姜蒜花椒油炒酸菜，至出酸味。3、倒入清水烧开煮五分钟。4、放入泡发好的粉条继续煮...
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![蚕豆酸菜排骨的做法 - 蚕豆酸菜排骨怎么做]( "蚕豆酸菜排骨的做法 - 蚕豆酸菜排骨怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（适量）酸菜（适量）排骨（适量）肉片（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚕豆酸菜排骨的做法步骤1、准备好的材料备用。2、热油下入生姜。3、酸菜下锅翻炒一下。4、将蚕豆一起加入。5、最后加入绰好水的排骨和肉片翻炒均匀。6、转入砂锅...
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![酸菜烧蚕豆的做法 - 酸菜烧蚕豆怎么做]( "酸菜烧蚕豆的做法 - 酸菜烧蚕豆怎么做")
- “家常小炒，咸香下饭，蚕豆粉粉的，非常的美味！”食材明细主料蚕豆（适量）酸菜（适量）辅料稻米油适（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧蚕豆的做法步骤1、备好食材：如图，酸菜洗净切成小块备用，蚕豆洗净备用。2、热锅冷油，下酸菜翻炒均匀。3、加入适量热水...
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![酸汤白菜粉丝汤的做法 - 酸汤白菜粉丝汤怎么做]( "酸汤白菜粉丝汤的做法 - 酸汤白菜粉丝汤怎么做")
- “酸汤包一放，白菜粉丝都变样~”食材明细主料白菜（5~6叶）粉丝（适量）葱（少许）调料酸汤包（少量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸汤白菜粉丝汤的做法步骤1、主要食材如图所示示意，白菜叶、粉丝适量。2、将白菜叶洗净，切丝备用。3、粉丝事先入热水中泡软，备用。4、锅烧热油，加入一份泡...
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![小油方酸菜蚕豆汤的做法 - 小油方酸菜蚕豆汤怎么做]( "小油方酸菜蚕豆汤的做法 - 小油方酸菜蚕豆汤怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（515克）小油方（50克）酸菜（95克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油方酸菜蚕豆汤的做法步骤1、材料：蚕豆2、小油方、酸菜3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将酸菜放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。6、接着，合入...
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![蚕豆酸菜粉丝汤的做法 - 蚕豆酸菜粉丝汤怎么做]( "蚕豆酸菜粉丝汤的做法 - 蚕豆酸菜粉丝汤怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（545克）酸菜（115克）粉丝（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆酸菜粉丝汤的做法步骤1、材料：蚕豆、酸菜、粉丝2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将酸菜放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。5、接着，...
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![蚕豆粉丝汤的做法 - 蚕豆粉丝汤怎么做]( "蚕豆粉丝汤的做法 - 蚕豆粉丝汤怎么做")
- “【蚕豆粉丝汤】小青新的素汤每天都要有汤，每天还都不能重复，这个比较考验人呢！蚕豆是老家亲戚前几天给的，一直放在冰箱里，炒肉做汤倒也挺好呢。今天用西红柿蚕豆配着粉丝做了汤，女儿挺喜欢呢！”食材明细主料蚕豆（适量）粉丝（适量）西红柿（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）烹调油（适...
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![酸菜肉丝汤米粉的做法 - 酸菜肉丝汤米粉怎么做]( "酸菜肉丝汤米粉的做法 - 酸菜肉丝汤米粉怎么做")
- “酸爽可口，吃不厌的口味。”食材明细主料米粉（1个）酸菜（少许）肉丝（少许）辅料葱花（少许）酱油（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜肉丝汤米粉的做法步骤1、备好食材：米粉，葱，酸菜，肉丝，后两样都是熟的，葱切成葱花备用。2、热锅下酸菜炒一会。3、加入适量的开水煮2分钟左右。4、放入...
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![包菜蚕豆炖粉丝的做法 - 包菜蚕豆炖粉丝怎么做]( "包菜蚕豆炖粉丝的做法 - 包菜蚕豆炖粉丝怎么做")
- 食材明细主料包菜叶（五片）蚕豆（适量）粉丝（适量）辅料干辣椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜蚕豆炖粉丝的做法步骤1、包菜叶洗净，用手撕一下。2、干辣椒，生姜切好。3、蚕豆，大蒜洗净。4、锅中放油烧热，加辣椒，生姜爆香。5、倒入准备好的蚕豆大蒜翻炒加盐。6...
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![自制蚕豆酸菜丝粉汤如何做好吃又美味]( "自制蚕豆酸菜丝粉汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.丝粉温水泡发。2.新鲜蚕豆剥皮,大蒜切末,酸菜切丝。3.蒜末下热油锅爆香,下酸菜丝翻炒1分钟。4.再倒入蚕豆瓣翻炒2分钟。5.倒入适量清水煮开,至蚕豆瓣煮熟。6.最后放泡好的丝粉煮开,盐,鸡精...
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![酸菜蚕豆泥的做法 - 酸菜蚕豆泥怎么做]( "酸菜蚕豆泥的做法 - 酸菜蚕豆泥怎么做")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。蚕豆中的维生素C可以延缓动...
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![酸汤粉丝的做法 - 酸汤粉丝怎么做]( "酸汤粉丝的做法 - 酸汤粉丝怎么做")
- “今天一个人吃中餐，就简单的煮了这款酸汤粉丝”食材明细主料肉麻（50克）粉丝（一坨）西红柿（一个）生姜（一块）香葱（2-3根）辅料食用油（适量）食盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸汤粉丝的做法步骤1、准备食材2、生姜切丝，香葱切段3、西红柿切块4、炒锅...
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![酸菜鸭血粉丝汤的做法 酸菜鸭血粉丝汤（开胃靓汤） 酸菜鸭血粉丝汤怎么做]( "酸菜鸭血粉丝汤的做法 酸菜鸭血粉丝汤（开胃靓汤） 酸菜鸭血粉丝汤怎么做")
- “一款非常开胃、非常简单的汤，天气凉了，喝一碗，非常舒服！”食材明细主料鸭血（适量）辅料酸菜（适量）粉丝（适量）泡椒（少许）花椒（少许）葱（少许）姜（少许）配料食盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）开水（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜鸭血粉丝汤的做法步骤1、材料：鸭血、龙口粉丝、酸菜、...
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![蚕豆酸菜汤的做法 - 蚕豆酸菜汤怎么做]( "蚕豆酸菜汤的做法 - 蚕豆酸菜汤怎么做")
- “南北季节相差真大，北方正是吃蚕豆的好时节，可是我们的蚕豆早在几个月前就下市了，但干蚕豆几乎家家都会备一些，因为大家都喜欢在炎热的夏季吃一些酸酸辣辣的蚕豆酸菜汤来开胃。云南的酸菜和北方的酸菜不论形状还是口味区别都是蛮大的，北方的酸菜都用大白菜腌制，而云南的酸菜却...
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![猪血酸菜粉丝汤的做法 - 猪血酸菜粉丝汤怎么做]( "猪血酸菜粉丝汤的做法 - 猪血酸菜粉丝汤怎么做")
- “咸香，酸爽，微辣。”食材明细主料粉丝（一个）猪血（适量）酸菜（适量微辣）辅料葱花（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪血酸菜粉丝汤的做法步骤1、准备:粉丝提前冷水泡软，猪血，酸菜，香菜，葱花。2、锅里水烧开放入猪血焯水一分钟。3、捞出来沥水备用。4、再起锅，添加适量的水...
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![土豆丝酸菜汤的做法 - 土豆丝酸菜汤怎么做]( "土豆丝酸菜汤的做法 - 土豆丝酸菜汤怎么做")
- “估计这汤只有东北才有。”食材明细主料酸菜芯（1棵）土豆（1个）辅料盐（适量）鸡粉（少许）姜丝（少许）葱末（少许）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝酸菜汤的做法步骤1、酸菜芯一棵，反复冲洗几次。这是东北酸菜，大白菜腌制的。2、把比较厚的酸菜帮用刀片一下。3、片完后比较薄。4、其他...
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![酸菜粉丝豆腐汤的做法 - 酸菜粉丝豆腐汤怎么做]( "酸菜粉丝豆腐汤的做法 - 酸菜粉丝豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料酸菜（150g）豆腐（1小块）粉丝（1块）辅料姜（3片）蒜（1个）葱（1个）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜粉丝豆腐汤的做法步骤1、酸菜切小块，姜切片，蒜拍碎。2、锅中放点猪油。3、酸菜，姜，蒜炒香加清水煮开。4、粉丝泡发备用。5、煮泡发好的粉丝，差不多好...
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美味库
