![红枣枸杞豆浆的做法 简单易做的美味饮品-----红枣枸杞豆浆 红枣枸杞豆浆怎么做]( "红枣枸杞豆浆的做法 简单易做的美味饮品-----红枣枸杞豆浆 红枣枸杞豆浆怎么做")
- “一款简单易做的养生饮品——红枣枸杞豆浆。一直都想做但一直拖着，终于今天决定了第一次试验，只是没想到，做好的豆浆居然是如此之惊喜；第一首先是那味道真的好香，第二嘛，真的是好好喝，比我以前做的任何一款都好喝。”食材明细主料黄豆（一小杯）辅料红枣（十粒（大粒））枸杞（20粒）配料冰糖（适...
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![大枣枸杞豆浆的做法 - 大枣枸杞豆浆怎么做]( "大枣枸杞豆浆的做法 - 大枣枸杞豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（100克）大枣干（1把）枸杞（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸杞洗净。5、放豆浆机里，加水。6、通电。7、选湿豆档位，启动。8、打好的豆浆，到杯子里。9...
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![红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料白糖：适量具体步骤1.无核红枣切片，加枸杞黄豆适量洗好，泡10分钟左右2.倒入豆浆机里磨好，15分钟左右3.热气腾腾的，根据个人口味加入适量白糖...
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![枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉，我就是没...
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![好味的红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "好味的红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：10黄豆：45红枣：15辅料水：1200ml具体步骤1.用料2.黄豆洗净3.倒入打浆桶4.红枣去核5.将红枣和枸杞放入打浆桶6.加入清水，浸泡一夜7.放入机头8.通电，启动豆浆功能9.警示音起，断电，取走机头10.倒出饮用烹饪技...
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![红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做]( "红枣枸杞茶的做法 健康饮品--红枣枸杞茶 红枣枸杞茶怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：...
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![红枣枸杞黑豆豆浆的做法 - 红枣枸杞黑豆豆浆怎么做]( "红枣枸杞黑豆豆浆的做法 - 红枣枸杞黑豆豆浆怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）黑豆（适量）辅料水（1200ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆、枸杞、红枣。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、红枣洗净去核。4、全部食材加水放到豆浆机中，按下五谷豆浆键。5、淡淡的甜味，最喜欢早餐来一份。...
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![枸杞红枣黑豆浆粥的做法 - 枸杞红枣黑豆浆粥怎么做]( "枸杞红枣黑豆浆粥的做法 - 枸杞红枣黑豆浆粥怎么做")
- 食材明细主料枸杞（适量）黑豆浆（适量）大米（100克）辅料红枣（数粒）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞红枣黑豆浆粥的做法步骤1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆浆；2.锅内放入豆浆烧开后放大米；红枣，3再烧开后小火半小时左右。2、枸杞黑豆浸泡榨成豆浆；3、锅内放入豆浆烧开后再放大米和红枣。...
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![红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味 - 红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做]( "红枣枸杞乌鸡汤的做法 超简单超美味 - 红枣枸杞乌鸡汤 红枣枸杞乌鸡汤怎么做")
- “超简单的鸡汤做法哦~~保证人人都能做~~最近需要补养身体，红枣+枸杞+老母乌鸡，一天三顿的喝都不腻啊啊啊啊！！太美味了！！！”食材明细主料乌鸡（1只或半只）辅料红枣（4个）枸杞（20-30粒）配料葱（半根）姜（几片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1、准备好所有材料...
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![枸杞红枣豆浆如何做好吃又美味]( "枸杞红枣豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料枸杞：1勺红枣：3勺黄豆：1杯辅料清水：适量白糖：适量具体步骤1.黄豆提前泡发2.料理机清洗后倒入黄豆和枸杞红枣3.倒入适量的清水4.启动料理机5.搅拌细腻后倒出6.可以用筛网二次过滤7.之后放入锅中煮开后加糖即可烹...
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![红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做]( "红枣枸杞豆浆的做法 - 红枣枸杞豆浆怎么做")
- “女人过了40岁，要想年轻、身体健康皮肤好，早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血，气色好显年轻。”食材明细主料红枣（6颗）枸杞（适量）辅料黄豆（适量）调料清水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣枸杞豆浆的做法步骤1、准备所有食材。2、红枣和黄豆洗干净起前一晚上泡...
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![花生枸杞红枣豆浆的做法 - 花生枸杞红枣豆浆怎么做]( "花生枸杞红枣豆浆的做法 - 花生枸杞红枣豆浆怎么做")
- “花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（35克）红枣（7个（约3...
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![红枣枸杞黑豆浆的做法 - 红枣枸杞黑豆浆怎么做]( "红枣枸杞黑豆浆的做法 - 红枣枸杞黑豆浆怎么做")
- “红枣中富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药，在对抗肿瘤、保护肝脏、降低血压等疾病上都有不错的改善作用。黑豆有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食红枣枸杞黑豆浆，能软化血管，改善心肌营养，滋润皮...
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![枸杞红枣豆浆的做法 - 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 - 枸杞红枣豆浆怎么做")
- “我家早起我比较喜欢做豆浆喝，晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机10几分钟就搞定，做豆浆时里面加点红枣枸杞不但口感好还能滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。”食材明细主料黄豆（70g）红枣（30g）枸杞（10g）辅料清水（800g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步...
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![红枣枸杞核桃豆浆的做法 - 红枣枸杞核桃豆浆怎么做]( "红枣枸杞核桃豆浆的做法 - 红枣枸杞核桃豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生豆（适量）红枣（6-8片）核桃（4个）枸杞（适量）辅料白糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤1、黄豆花生豆用量杯放多半杯，抓半把红枣（大约67片）、4个核桃（拨皮）、适量枸杞，都放到豆浆机里洗净2、放上纯净水3、按上机头，选好营...
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![红枣枸杞紫米豆浆的做法 - 红枣枸杞紫米豆浆怎么做]( "红枣枸杞紫米豆浆的做法 - 红枣枸杞紫米豆浆怎么做")
- “红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效，适合电脑族经常饮用。...
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![薏米枸杞红枣豆浆的做法 - 薏米枸杞红枣豆浆怎么做]( "薏米枸杞红枣豆浆的做法 - 薏米枸杞红枣豆浆怎么做")
- “第一次发表食谱，嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的。所有豆浆里最爱加入红枣。香喷喷的。大家可以试下：）”食材明细主料黄豆（一杯半）薏米（半杯）辅料红枣（6个）枸杞（12个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米枸杞红枣豆浆的做法步骤1...
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![易做的大枣枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "易做的大枣枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大枣：5粒黄豆：100枸杞：10辅料开水：200ml具体步骤1.黄豆提前泡发。2.将泡发的黄豆倒入锅中煮熟捞出备用。3.枸杞泡至20分钟。4.大枣洗净，去核。5.将2大勺熟黄豆和枸杞大枣放入料理机桶中，再加入200ml开水。6...
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![红枣枸杞黄豆浆的做法 - 红枣枸杞黄豆浆怎么做]( "红枣枸杞黄豆浆的做法 - 红枣枸杞黄豆浆怎么做")
- “每天一杯豆浆，营养起来。”食材明细主料黄豆（1小把）辅料红枣（3个）枸杞（一小把）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡6-8小时，充分膨胀。2、红枣洗净切碎，去核。3、枸杞一小把。小窍门黄豆必须泡发，打出来香郁。...
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![红枣枸杞豆浆是什么 - 枸杞和豆浆可以一起喝吗]( "红枣枸杞豆浆是什么 - 枸杞和豆浆可以一起喝吗")
- 豆浆油条真是早餐常备套餐，可今天小编可不是要介绍普通的豆浆和油条，而是红枣枸杞豆浆。没错，这道饮品可以说听名字就十分有营养。那么很多小伙伴就该问了，枸杞和豆浆可以搭配着一起喝吗？喝的时候有什么禁忌的地方吗？下面，小编将一一为大家解答。一、红枣枸杞豆浆红枣枸杞豆浆是...
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![美味早餐红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "美味早餐红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：1勺黄豆：65辅料糖：适量水：1100ml红枣：几个具体步骤1.准备些黄豆。2.准备好红枣和枸杞。3.豆子加水泡发。4.泡好的豆子清洗一下。5.豆子加入豆浆机内。6.红枣去核，和枸杞一起清洗一下。7.红枣枸杞加入...
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![美味的红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味]( "美味的红枣枸杞豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：20黄豆：50枸杞：10辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.洗好的黄豆和洗好去核的红枣提前用水泡一夜2.枸杞洗净提前泡一下3.黄豆，红枣和枸杞倒入豆浆机4.加入适量水启动豆浆机5.豆浆机工作结束后过滤6.根据自...
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![红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做]( "红枣枸杞饮的做法 - 红枣枸杞饮怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（（红糖）适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞饮的做法步骤1、准备适量的红枣和枸杞。2、红枣用厨房剪刀剪去核。3、将红枣和枸杞用清水洗净。4、洗净的红枣枸杞放入壶中。5、加入适量的水，煮开后转小火煲。6、小火...
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![红枣核桃枸杞豆浆的做法 - 红枣核桃枸杞豆浆怎么做]( "红枣核桃枸杞豆浆的做法 - 红枣核桃枸杞豆浆怎么做")
- “最近早上喜欢自磨豆浆，可以添加各种食材，养颜美容，也让早餐更丰富”食材明细主料黄豆（50g）红枣（8个）核桃（10g）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃枸杞豆浆的做法步骤1、准备好所需食材2、黄豆洗干净，用水浸泡一晚上3、红枣洗净去核，切成小丁，核桃掰成小块，用水浸...
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![红枣枸杞子豆浆如何做好吃又美味]( "红枣枸杞子豆浆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红枣枸杞子豆浆中的红枣被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富，它具有多种微量元素和矿物质，能够补充人体的日常需要，此外枸杞有清热解毒的作用，两者一起磨豆浆营养价值更好。在炎炎夏日喝一碗这样的豆浆，满足女孩...
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美味库
