![豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做]( "豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500克）辅料蒜瓣（7粒）姜末（适量）配料黄豆酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱四季豆的做法步骤1、所有食材准备好，四季豆摘去头尾的老筋，洗净备用。2、炒锅加热注油，放姜末下锅爆香。3、先放蒜瓣下锅炒香。4、调成中火，倒入四季豆不停煸炒。5...
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![沙拉酱拌土豆四季豆的做法 - 沙拉酱拌土豆四季豆怎么做]( "沙拉酱拌土豆四季豆的做法 - 沙拉酱拌土豆四季豆怎么做")
- “说实在的这道菜卖相不好๑•́₃•̀๑，但美味是真实的，只要是喜欢沙拉酱的人都觉得好吃哦！喜欢的朋友们可以动手试试哦！”食材明细主料土豆（5个）四季豆（适量）调料沙拉酱（适量）盐（适量）味精（适量）油（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱拌土豆四季豆的做法步骤1、切好的四季豆...
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![四季豆的做法 - 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 - 四季豆怎么做")
- “简单又美味、爱吃四季豆的亲们赶紧试试哦、”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（两片）蒜（多点）干辣椒（随意）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆的做法步骤1、四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、2、姜蒜辣椒切好、3、锅里放油...
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![XO酱四季豆的做法 - XO酱四季豆怎么做]( "XO酱四季豆的做法 - XO酱四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（125克）辅料XO酱（1勺）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱四季豆的做法步骤1、食材：四季豆（已摘洗）、XO酱。2、将已摘洗好的四季豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆翻炒翻炒。4、然后，加1勺XO酱。5、加适量的盐。6、调...
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![酱焖四季豆的做法 - 酱焖四季豆怎么做]( "酱焖四季豆的做法 - 酱焖四季豆怎么做")
- “这是一道家常菜，调味只用了两种酱，加了一点点白糖提鲜，简简单单，但因西瓜豆瓣酱是自己晒的，味道很香浓，所以这道菜虽然简单，但酱香味很浓，味道很不错，佐餐或者配饭都适合。”食材明细主料四季豆（400g）辅料西瓜黄豆酱（一勺）郫县豆瓣（一勺）配料糖（3g）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖...
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![茄酱炒四季豆的做法 - 茄酱炒四季豆怎么做]( "茄酱炒四季豆的做法 - 茄酱炒四季豆怎么做")
- “家里吃四季豆不多，因为四季豆不煮熟吃的话会引起中毒，特别是我们在外面餐馆吃饭的话，更是不会去点这个菜的。不过在家里做的话，只要煮熟煮透，是没有问题的！”食材明细主料四季豆（适量）红菜椒（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酱香四季豆的做法 - 酱香四季豆怎么做]( "酱香四季豆的做法 - 酱香四季豆怎么做")
- “有朋自重庆来，因为家里有俩娃所以没备过辣椒，就临时去菜市场买来了青椒，刚好碰到平时一起带娃的宝妈，建议做虎皮尖椒，晚上试了一下竟然大家都喜欢，于是第二天做饭时临时想到为何不用做虎皮尖椒的方法做豆角呢，刚好可以弥补四季豆不好炒熟的缺点。做出来竟然很好吃。”食材明细...
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![豆瓣酱炒四季豆的做法 - 豆瓣酱炒四季豆怎么做]( "豆瓣酱炒四季豆的做法 - 豆瓣酱炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（400克）辅料食用油（2勺）葱（适量）辣味黄豆酱（1勺）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆瓣酱炒四季豆的做法步骤1、四季豆掐去两头的筋脉，用刀切成丝。2、下过中烧水焯烫。3、准备葱姜末，六月香辣味豆瓣酱。4、起锅烧油。5、炒香葱姜末。6、下入四季豆翻炒...
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![四季豆酱肉包的做法 - 四季豆酱肉包怎么做]( "四季豆酱肉包的做法 - 四季豆酱肉包怎么做")
- 食材明细主料肉馅（适量）四季豆（适量）面粉（适量）辅料黄豆酱（适量）甜面酱（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）姜（适量）酵母粉（适量）鸡精（适量）酱香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）四季豆酱肉包的做法步骤1、面粉放酵母粉和成面团，放温暖处发酵至两倍大。2、取出面团排气揉至光滑。3、锅中放少许油烧...
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![酱香土豆四季豆的做法 - 酱香土豆四季豆怎么做]( "酱香土豆四季豆的做法 - 酱香土豆四季豆怎么做")
- “豆瓣酱大家就用得多了，柱侯酱广东人用得多些，这道菜笔者加了一点柱侯酱来吊吊味，风味独特，看起来这菜可以满足色、香、味的愿望，还很下饭哦。”食材明细主料土豆（2枚）四季豆（约300克）辅料蒜头（2瓣）生姜（约1指节）红葱头（1/2个）青椒（1/2枚）调料豆瓣酱（1/2大勺）柱侯酱（1/2大勺）胡椒粉（1/4小勺）生...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做")
- “四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透。”食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）青椒（适量）红椒...
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![酱茄子炒四季豆的做法 酱茄子炒四季豆下饭菜 酱茄子炒四季豆怎么做]( "酱茄子炒四季豆的做法 酱茄子炒四季豆下饭菜 酱茄子炒四季豆怎么做")
- “好吃又少油清淡，特别下饭。”食材明细主料茄子（适量）四季豆（适量）辅料黄豆酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱茄子炒四季豆的做法步骤1、四季豆和茄子分别切好。2、放少量油煸炒四季豆，不加任何调料。3、煸炒至四季豆有虎皮状的纹路。4、锅里重新倒油，小火下黄豆酱略微...
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![酱香四季豆水煎包的做法 酱香四季豆肉末水煎包 酱香四季豆水煎包怎么做]( "酱香四季豆水煎包的做法 酱香四季豆肉末水煎包 酱香四季豆水煎包怎么做")
- “酱香适宜焦香外焦里嫩汁多。”食材明细主料猪前肩肉（适量）白面（适量）四季豆（适量）香菇（适量）黄豆酱（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）味精（适量）盐（适量）酱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱香四季豆水煎包的做法步骤1、准备食材，白面加泡打粉揉成光滑的面团，猪肉剁成肉馅，四季豆，香...
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![四季豆酱鸡肉包的做法 - 四季豆酱鸡肉包怎么做]( "四季豆酱鸡肉包的做法 - 四季豆酱鸡肉包怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（300克）四季豆（适量）黄豆酱（一勺）鸡公煲酱料（2勺）米椒（2个）鸡蛋（一个）淀粉（适量）面粉（300克）温水（150克）酵母（3克）白糖（5克）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（少许）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）四季豆酱鸡肉包的做法步骤1、我们...
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![虾酱鸡蛋炒四季豆的做法 - 虾酱鸡蛋炒四季豆怎么做]( "虾酱鸡蛋炒四季豆的做法 - 虾酱鸡蛋炒四季豆怎么做")
- “虾酱经过发酵含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、胆固醇、维生素A等。这道菜喜欢的人可以大快朵颐，是北方人餐桌上的美食，沿海地区常常食用的一道家常菜。”食材明细主料四季豆（500克）虾酱（一汤勺）鸡蛋（4个）辅料油（适量）姜末（一...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![酱焖四季豆的做法 家常素食==酱焖四季豆 酱焖四季豆怎么做]( "酱焖四季豆的做法 家常素食==酱焖四季豆 酱焖四季豆怎么做")
- “这道菜口味比较重。貌似四季豆味重点才够香。。很下饭啊~~”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）大葱（适量）青椒（适量）红椒（适量）配料盐（适量）甜面酱（适量）老抽（适量）白糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱焖四季豆的做法步骤1、四季豆摘去豆筋，洗净，沥干水备用2、配料准备...
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![酱爆四季豆的做法 - 酱爆四季豆怎么做]( "酱爆四季豆的做法 - 酱爆四季豆怎么做")
- “一道实实在在的下饭菜。”食材明细主料五花肉（50g）四季豆（200g）红椒（半个）辅料鸡精（适量）糖（适量）酱油（适量）马大嫂酱（适量）黄酒（适量）大蒜子（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆四季豆的做法步骤1、将所需的食材备好。2、将准备好的食材全部切配好.3、热锅放入色拉油少许，把切好...
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![干煸沙茶酱四季豆的做法 - 干煸沙茶酱四季豆怎么做]( "干煸沙茶酱四季豆的做法 - 干煸沙茶酱四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）熟咸蛋黄（两个）辅料沙茶酱（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干煸沙茶酱四季豆的做法步骤1、将咸蛋黄压成泥状。2、四季豆去两头洗净。3、锅热倒入油放入四季豆中小火慢炒。4、炒至熟透后捞出。5、另起油锅放入咸蛋黄炒香出沫。6、放入沙茶...
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![酱香四季豆五花肉的做法 - 酱香四季豆五花肉怎么做]( "酱香四季豆五花肉的做法 - 酱香四季豆五花肉怎么做")
- “五花肉香而不腻，四季豆越嚼越香，超级下饭。”食材明细主料五花肉（适量）四季豆（适量）葱（一截）姜（两片）蒜（两瓣）料酒（两勺）生抽（两勺）甜面酱（两勺）糖（一勺）盐（少量）花椒（几粒）八角（1个）辅料植物油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香四季豆五花肉的做法步骤1、葱切片。2、姜切片。3、蒜切片。...
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![酱烧四季豆的做法 - 酱烧四季豆怎么做]( "酱烧四季豆的做法 - 酱烧四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）大蒜（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧四季豆的做法步骤1、四季豆去两端，洗净切段，蒜切好。2、热锅冷油爆香大蒜，放入四季豆。3、加入水没过一半的四季豆，放入酱油。4、焖炒至汤快收尽，放盐。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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![酱香肉末四季豆的做法 - 酱香肉末四季豆怎么做]( "酱香肉末四季豆的做法 - 酱香肉末四季豆怎么做")
- “酱香浓郁，好吃下饭”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（一勺）葱（适量）姜（适量）辅料海天黄豆酱（适量）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去筋洗净切丁。2、猪肉切末，加入一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，放置一会儿...
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![酱香干贝四季豆的做法 - 酱香干贝四季豆怎么做]( "酱香干贝四季豆的做法 - 酱香干贝四季豆怎么做")
- “买了点四季豆，以前就这么一炒，总是感觉没什么味道！自从上次用酱来炒豆角后，这次决定也用酱来炒它！还加了干贝丝！”食材明细主料四季豆（450g）干贝（10g）辅料蒜瓣（3个）金格勒酱（15g）番茄沙司（15g）蚝油（20g）砂糖（1小勺）盐（少许）红辣椒（1个）料酒（1小勺）香油（少许）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![酱拌油煸四季豆的做法 - 酱拌油煸四季豆怎么做]( "酱拌油煸四季豆的做法 - 酱拌油煸四季豆怎么做")
- “四季豆虽然叫豆，但吃的却是它肥厚的外荚，家里妈妈种的四季豆开始收获了，于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来，四季豆肥厚脆爽，不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神，益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。”食材明细主料四季豆（300克）辅料食用油（适量）盐（适量）...
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![四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做")
- “广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选，每天每天她就忙碌着晒腊肠。Vernon很喜欢我老妈子做的...
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