![坚果香蕉酸奶杯的做法 - 坚果香蕉酸奶杯怎么做]( "坚果香蕉酸奶杯的做法 - 坚果香蕉酸奶杯怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）酸奶（一杯）辅料坚果（少许）黑芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果香蕉酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、准备一个杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入，香蕉铺上，坚果，芝麻放在上面即可。4、成品图。小窍门坚果香蕉酸奶杯，...
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![草莓坚果酸奶杯的做法 - 草莓坚果酸奶杯怎么做]( "草莓坚果酸奶杯的做法 - 草莓坚果酸奶杯怎么做")
- “今天是女神节，节日快乐！自制草莓坚果酸奶杯，以示祝贺。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶菌（1克）辅料草莓（1个）每日坚果（1袋）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、纯牛奶和酸奶菌粉。2、将酸奶菌粉倒入酸奶机内胆里。3、倒入纯牛奶。4、搅拌均匀。5、放入...
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![坚果芒果酸奶杯的做法 - 坚果芒果酸奶杯怎么做]( "坚果芒果酸奶杯的做法 - 坚果芒果酸奶杯怎么做")
- “芒果润甜，坚果酥脆，配上酸奶，营养又好吃。”食材明细主料芒果（一个）坚果（一袋）辅料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果芒果酸奶杯的做法步骤1、芒果，坚果。2、酸奶从冰箱里拿出备用。3、坚果取出备用。4、芒果用小勺挖出。5、切成小块。6、酸倒杯中。7、铺上一层芒...
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![火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法 - 火龙果香蕉坚果酸奶昔怎么做]( "火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法 - 火龙果香蕉坚果酸奶昔怎么做")
- “漂亮的颜色，酸甜润滑的囗感，配上酥脆的坚果，营养好喝。”食材明细主料火龙果（80g）香蕉（60g）全坚果（一小袋）辅料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果香蕉坚果酸奶昔的做法步骤1、火龙果，香蕉，全坚果。2、酸奶从冰箱里拿出来备用。3、火龙果切小粒。4、香蕉切小粒。5、...
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![香蕉坚果蛋糕的做法 - 香蕉坚果蛋糕怎么做]( "香蕉坚果蛋糕的做法 - 香蕉坚果蛋糕怎么做")
- 食材明细主料香蕉（2根）鸡蛋（4个）蛋糕粉（100g）辅料玉米油（30g）百草味综合果仁（50g）南瓜籽仁（10g）调料白糖（30g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）香蕉坚果蛋糕的做法步骤1、食材图。2、香蕉用叉子碾碎。3、放入鸡蛋白糖油搅拌均匀。4、放入蛋糕粉，泡打粉，小苏打粉搅拌均匀。5、把果仁切碎...
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![草莓香蕉酸奶杯的做法 - 草莓香蕉酸奶杯怎么做]( "草莓香蕉酸奶杯的做法 - 草莓香蕉酸奶杯怎么做")
- “好看好吃还营养低脂健康，下午茶来一杯清凉透顶，赞。”食材明细主料牛奶草莓（3个）皇帝蕉（1个）辅料自制酸奶（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓香蕉酸奶杯的做法步骤1、草莓放入淡盐水中泡15分钟洗净沥水。2、备好草莓，香蕉。3、酸奶。4、香蕉切片，草莓一分二，留一个切丁...
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![紫薯泥坚果酸奶杯的做法 - 紫薯泥坚果酸奶杯怎么做]( "紫薯泥坚果酸奶杯的做法 - 紫薯泥坚果酸奶杯怎么做")
- “健康，低脂，营养很美味。”食材明细主料紫薯泥（适量）酸奶（适量）辅料腰果（少许）核桃（少许）调料红糖（少许）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥坚果酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图(紫薯是做甜品剩下的，做法:紫薯切薄片蒸熟后压成泥喜欢甜的加少许炼奶拌匀)。2、备黑糖。3、紫薯...
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![坚果草莓酸奶杯的做法 - 坚果草莓酸奶杯怎么做]( "坚果草莓酸奶杯的做法 - 坚果草莓酸奶杯怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果草莓酸奶杯的做法步骤1、草莓清洗干净备用。2、切成薄片备用。3、准备一个干净的玻璃杯，把草莓放好。4、原味酸奶备用。5、坚果备用。6、把酸奶放入，撒上坚果即可。7、成品图。8、成品图。...
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![香蕉蛋糕酸奶杯的做法 - 香蕉蛋糕酸奶杯怎么做]( "香蕉蛋糕酸奶杯的做法 - 香蕉蛋糕酸奶杯怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料香蕉（适量）蛋糕（适量）坚果（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉蛋糕酸奶杯的做法步骤1、准备食材，蛋糕，酸奶，香蕉，坚果。2、准备一个玻璃杯，蛋糕切小粒，放入杯底。3、加入酸奶。4、再放入切块的香蕉。5、再加上酸奶。6、洒上坚果干，点缀薄荷叶，即可！7...
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![凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法 - 凉拌坚果燕麦酸奶杯怎么做]( "凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法 - 凉拌坚果燕麦酸奶杯怎么做")
- “这款酸奶杯，口感非常的不错，作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒！”食材明细主料坚果燕麦片（适量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））辅料蜂蜜（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图。2、香蕉切成小段备用。3、把香蕉放入摆好，倒入适量酸奶，坚果燕...
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![甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法 - 甜瓜芒果坚果酸奶杯怎么做]( "甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法 - 甜瓜芒果坚果酸奶杯怎么做")
- “芒果爽滑，甜瓜脆甜，坚果酥香，与酸奶搭配一起，营养饱腹。”食材明细主料甜瓜（适量）芒果（适量）坚果（一袋）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜瓜芒果坚果酸奶杯的做法步骤1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、坚果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先铺...
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![芒果草莓坚果酸奶杯的做法 - 芒果草莓坚果酸奶杯怎么做]( "芒果草莓坚果酸奶杯的做法 - 芒果草莓坚果酸奶杯怎么做")
- “酸甜爽口，营养丰富。年夜饭上一人一杯也不错😊”食材明细主料芒果（一个）草莓（3个）坚果（一袋）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、坚果，酸奶。2、芒果，草莓。3、芒果，草莓分别切小块。4、酸奶倒杯子里。5、先撒上一层芒果草莓。6、撒上...
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![酸奶坚果仁的做法 - 酸奶坚果仁怎么做]( "酸奶坚果仁的做法 - 酸奶坚果仁怎么做")
- “我用的现成的坚果，每日坚果，京东有售”食材明细主料腰果（适量）核桃仁（适量）蓝莓干（适量）蔓越莓干（适量）辅料坚果仁（适量）酸奶（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶坚果仁的做法步骤1、我用的现成的坚果仁，共6种2、把这坚果仁捣碎3、我用的这种奶，孩子不爱吃坚果，这样他挺爱吃的4...
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![香蕉酸奶杯的做法 简易宝宝甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎么做]( "香蕉酸奶杯的做法 简易宝宝甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎么做")
- “家里宝宝快两岁了，平时除了奶粉就是爱吃甜的奶制品，现在说很多饮料奶都各种添加剂比较多，酸奶还是算比较放心的了，所以从酸奶下手，做出各种花样让他暂且忘记那些曾经爱喝的奶饮料吧~这次是做了香蕉的，口感比较甜黏，其实火龙果味的也不错，水头比较大稀薄一点，总之加各种水果，既补...
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![香蕉酸奶纸杯蛋糕的做法 - 香蕉酸奶纸杯蛋糕怎么做]( "香蕉酸奶纸杯蛋糕的做法 - 香蕉酸奶纸杯蛋糕怎么做")
- “这款蛋糕少油，虽然用了普通面粉，因为酸奶放多，口感软棉，还有香蕉的香甜，味道很棒。”食材明细主料普通面粉（200g）香蕉（250g）浓稠酸奶（200g）鸡蛋（2个）玉米油（30g）白糖（40g）辅料泡打粉（3g）小苏打（3g）黑芝麻（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉酸奶纸杯蛋糕的做法步骤1、香蕉压成泥。2、...
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![坚果酸奶的做法 - 坚果酸奶怎么做]( "坚果酸奶的做法 - 坚果酸奶怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料熟核桃仁（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、取适量放入容器中。3、放入适量的核桃仁。4、放入适量的葡萄干完成。...
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![香蕉坚果拌酸奶的做法 - 香蕉坚果拌酸奶怎么做]( "香蕉坚果拌酸奶的做法 - 香蕉坚果拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料原味酸奶（适量）辅料香蕉（1个）坚果（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香蕉坚果拌酸奶的做法步骤1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入适量原味酸奶（自制酸奶）4、放入适量自己喜欢吃的坚果就完成了。...
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![酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法 - 酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做]( "酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法 - 酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做")
- “夏天要美美的，减肥呀！！！所以开始了酸奶燕麦杯系列，哇咔咔，减肥也要吃好。”食材明细主料香蕉（1个）燕麦（4汤匙）酸奶（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤1、材料准备好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麦片放杯子里4、把香蕉片放进去5、拼命搅拌，放冰箱冷藏一...
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![香蕉奶酥酸奶杯的做法 - 香蕉奶酥酸奶杯怎么做]( "香蕉奶酥酸奶杯的做法 - 香蕉奶酥酸奶杯怎么做")
- “下午小零食，利用家中现有食材，味道还不错。”食材明细主料自制酸奶（200克）辅料香蕉（半棵）巧克力奶酥（1条）蔓越莓干（15克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉奶酥酸奶杯的做法步骤1、食材准备好。2、香蕉去皮切片，贴到杯壁上。3、装入酸奶。4、稍稍整理一下，保持杯口洁净。5、放...
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![坚果燕麦香蕉酸奶的做法 - 坚果燕麦香蕉酸奶怎么做]( "坚果燕麦香蕉酸奶的做法 - 坚果燕麦香蕉酸奶怎么做")
- “据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~”食材明细主料香蕉（400克）酸奶（120克）即食坚果燕麦（40克）蛋卷（2根）辅料柠檬汁（几滴）提子（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果燕麦香蕉酸奶的做法...
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![坚果酸奶杯的做法 - 坚果酸奶杯怎么做]( "坚果酸奶杯的做法 - 坚果酸奶杯怎么做")
- “自制酸奶配上坚果很棒哦。”食材明细主料酸奶（适量）红衣核桃（少许）腰果（少许）辅料葡萄干（少许）调料黑糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、坚果，葡萄干。3、黑糖。4、将酸奶装入杯中。5、撒点黑糖，口感很好哦。6、再将坚果，葡萄干放于表面...
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![香蕉坚果戚风的做法 - 香蕉坚果戚风怎么做]( "香蕉坚果戚风的做法 - 香蕉坚果戚风怎么做")
- “早餐中我们都会用牛奶泡一碗香蕉+燕麦+坚果来当主食这次直接用香蕉加坚果做出独特的风味戚风蛋糕香蕉本身湿润又Q，烤好后的戚风吃起来松软，加上坚果，增加了层次感”食材明细主料低筋面粉（90g）细砂糖（20g（A））盐（1g）坚果（40g）朗姆酒（1小勺）辅料蛋黄（80g）蛋白（160g）牛奶（40g）玉米油（40ml）香蕉（160g...
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![坚果酸奶纸杯蛋糕的做法 绵软坚果酸奶纸杯戚风蛋糕 坚果酸奶纸杯蛋糕怎么做]( "坚果酸奶纸杯蛋糕的做法 绵软坚果酸奶纸杯戚风蛋糕 坚果酸奶纸杯蛋糕怎么做")
- 食材明细主料低筋粉（70g）玉米油（40g）绵白糖（40g）酸奶（80g）鸡蛋（192g）辅料坚果（适量）葡萄干（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）坚果酸奶纸杯蛋糕的做法步骤1、国际惯例，材料大合影2、分蛋，一定要分干净，不然影响蛋白打发3、蛋黄打散放入10g白糖4、白糖融化后加入玉米油，少量多次加入，每...
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![火龙果谷物坚果酸奶杯的做法 - 火龙果谷物坚果酸奶杯怎么做]( "火龙果谷物坚果酸奶杯的做法 - 火龙果谷物坚果酸奶杯怎么做")
- “健康营营养又低卡路里，早餐来一杯。”食材明细主料红心火龙果（适量）自制酸奶（适量）辅料即食燕麦坚果碎（两匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果谷物坚果酸奶杯的做法步骤1、红心火龙果去皮切丁。2、只是浪的火龙果丁放入杯中，倒入自制酸奶。3、加入两勺即食燕麦坚果片。4...
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![香蕉草莓酸奶杯的做法 - 香蕉草莓酸奶杯怎么做]( "香蕉草莓酸奶杯的做法 - 香蕉草莓酸奶杯怎么做")
- 食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料饼干（适量）花生碎（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉草莓酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、草莓清洗。3、两个草莓切薄片。4、再来几个草莓切开，香蕉切片。5、先把草莓片贴到杯壁上，再放入酸奶。6、放上草莓、香蕉、饼干、...
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