![大头菜炒虾的做法 - 大头菜炒虾怎么做]( "大头菜炒虾的做法 - 大头菜炒虾怎么做")
- “经常吃虾，但是美味要变化，今天试试炒大头菜，味道很棒呀！宝宝爱吃，说比烤大虾好吃！净瞎说，应该是吃腻了烤大虾吧！”食材明细主料大头菜（300g）辅料虾（6只）配料盐（适量）油（适量）蒜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大头菜炒虾的做法步骤1、大头菜洗净泡水。2、洗净后撕成片状...
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![韭菜炒大虾的做法 - 韭菜炒大虾怎么做]( "韭菜炒大虾的做法 - 韭菜炒大虾怎么做")
- “韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精的作用，故在药典上有“起阳草”之称。海虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。这两种草搭配，春天必吃，常吃强肾补钙，老少皆宜，全家人都受益。”食材明细主料韭菜（1把）大虾（10只）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）料酒（适...
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![梅干菜茭白炒大头虾的做法 - 梅干菜茭白炒大头虾怎么做]( "梅干菜茭白炒大头虾的做法 - 梅干菜茭白炒大头虾怎么做")
- 食材明细主料大头虾（360克）梅干菜（50克）茭白（85克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜茭白炒大头虾的做法步骤1、食材：大头虾（已清洗）、梅干菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）、姜片2、将茭白放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片...
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![辣炒大头菜的做法 - 辣炒大头菜怎么做]( "辣炒大头菜的做法 - 辣炒大头菜怎么做")
- “大头菜是根用芥菜的根腌制而成。它质地脆嫩，风味鲜美，营养丰富，具有一种特殊酸味和咸鲜味，脆嫩爽口。含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。大头菜用来炒肉丝或单炒独自成菜，佐餐下酒非常可口。”食材...
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![炒大头菜的做法 - 炒大头菜怎么做]( "炒大头菜的做法 - 炒大头菜怎么做")
- “家常菜～”食材明细主料大头菜（200克）猪肉（150克）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）花椒（10粒）生抽（少许）胡椒粉（少许）食用油（2勺）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒大头菜的做法步骤1、大头菜洗净用手撕成小块备用2、猪肉切片，蒜切片，葱姜切丝，干辣椒切丝备用3、锅里倒入少许食用...
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![清炒大头菜的做法 【喵】清炒大头菜 清炒大头菜怎么做]( "清炒大头菜的做法 【喵】清炒大头菜 清炒大头菜怎么做")
- “大头菜也是我爱吃的菜之一~买了一个大头菜，一半做了这个，另一半做了泡菜~这次做的蛮好吃的，就是盐放多了，咸了，放了5个辣椒，蛮辣的~”食材明细主料大头菜（半个）辅料干红辣椒（5个）蒜（一头）配料盐（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大头菜的做法步骤1、将大头菜洗净，撕成小片2...
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![虾米炒芥菜头的做法 - 虾米炒芥菜头怎么做]( "虾米炒芥菜头的做法 - 虾米炒芥菜头怎么做")
- 食材明细主料虾米（适量）芥菜头（适量）辅料姜丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）虾米炒芥菜头的做法步骤1、芥菜头切成片。2、烧热锅倒入油先把虾米炒香盛出待用。3、锅里放入姜丝炒出香味把芥菜头放入。4、放少许水、盐、白糖盖上锅盖焖约一分钟即可。5、打开锅盖见芥菜...
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![芹菜炒大虾的做法 - 芹菜炒大虾怎么做]( "芹菜炒大虾的做法 - 芹菜炒大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（十来只）芹菜（五棵）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）红辣椒（一个）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒大虾的做法步骤1、切好葱姜蒜，芹菜切段，辣椒切成条2、花椒葱姜爆出香味后加入大虾翻炒片刻3、再放入芹菜与味极鲜，继续翻炒，最后加盐和蒜瓣，出锅...
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![爆炒大头菜的做法 快手小炒 - 爆炒大头菜 爆炒大头菜怎么做]( "爆炒大头菜的做法 快手小炒 - 爆炒大头菜 爆炒大头菜怎么做")
- 食材明细主料大头菜（适量）辅料蚝油（适量）油（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒大头菜的做法步骤1、大头菜一个。2、手撕成片，洗干净。3、锅中加油，放葱。4、放入大头菜翻炒。5、放入耗油，翻炒。6、翻炒。7、加入蒜末。8、装盘。...
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![大虾炒大白菜的做法 - 大虾炒大白菜怎么做]( "大虾炒大白菜的做法 - 大虾炒大白菜怎么做")
- “虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神...
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![虾胶炒头菜的做法 - 虾胶炒头菜怎么做]( "虾胶炒头菜的做法 - 虾胶炒头菜怎么做")
- 食材明细主料虾胶（150克）头菜（20O克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）虾胶炒头菜的做法步骤1、头菜去皮切条备用。2、头菜先炒熟调好味备用。3、鱼胶入油锅炸至外表微黄打起控油。4、锅留少许油下葱爆香，然后下头菜和鱼胶一同翻炒，调味。5、洒上胡椒粉...
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![大头菜炒粉的做法 - 大头菜炒粉怎么做]( "大头菜炒粉的做法 - 大头菜炒粉怎么做")
- ““大头菜”是东北的叫法，也有的叫圆白菜、疙瘩白，现在的改良品种又叫绿甘蓝、紫甘蓝。大头菜是很便宜的蔬菜品种之一，可以炒、炖、做馅。既可以单独烹制，也可以和其它食材搭配烹制。”食材明细主料大头菜（500克）泡发粉条（100克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）味精（少许）清淡（口味...
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![肉炒大头菜的做法 - 肉炒大头菜怎么做]( "肉炒大头菜的做法 - 肉炒大头菜怎么做")
- “家里的早餐一般都是喝粥吃面食再就着自己腌的小咸菜吃，天天如此。想着早餐这样吃有点太单调了，怎么也得炒个菜啊，不用太复杂，就来个简单的家常小炒菜就OK啦。”食材明细主料大头菜（400克）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味...
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![白菜炒大虾的做法 白菜炒大虾（番茄酱） 白菜炒大虾怎么做]( "白菜炒大虾的做法 白菜炒大虾（番茄酱） 白菜炒大虾怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）白菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）番茄酱（少量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒大虾的做法步骤1、大虾去头去尾去虾线（我是切背的）；白菜洗净片成小片，白菜帮、叶分开2、热锅起油下白菜帮翻炒，白菜帮不容易炒软多潮下，白菜帮炒得差...
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![大头菜炒粉的做法 大头菜炒粉（墨墨的菜） 大头菜炒粉怎么做]( "大头菜炒粉的做法 大头菜炒粉（墨墨的菜） 大头菜炒粉怎么做")
- “你一定要多菜里面有你爱吃的粉丝和肉肉做法很简单希望她长大自己做”食材明细主料大头菜（两个（大的一个））粉丝（一股）辅料肉酱（两勺）一品鲜酱油（适量）葱（爆锅（适量））盐（适量）蚝油（一勺）辣椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大头菜炒粉的做法步骤1、大头菜两颗洗净（大的一颗）2、粉...
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![清炒大头菜的做法 - 清炒大头菜怎么做]( "清炒大头菜的做法 - 清炒大头菜怎么做")
- “清清淡淡的很适合做晚餐一人食分量”食材明细主料大头菜（200g）辣椒（20g）辅料蚝油（少许）糖（少许）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒大头菜的做法步骤1、大头菜切丝2、辣椒切丝3、锅内倒油烧热4、下入辣椒丝煸炒一下5、下入大头菜继续煸炒加入盐耗油糖鸡精6、...
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![小炒大头菜的做法 - 小炒大头菜怎么做]( "小炒大头菜的做法 - 小炒大头菜怎么做")
- “大头菜又名芥菜，含有大量的钙、鳞、铁、植物纤维，能促进结肠蠕动，利尿除湿，帮助消化吸收的作用。”食材明细主料大头菜（300克）辅料辣椒粉（适量）盐（适量）醋（适量）蒜头（2颗）原味（口味）未知（难度）小炒大头菜的做法步骤1、大头菜洗净备用。2、切片。3、小火煸香蒜头。4、先加入醋翻炒一下，再放...
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![毛豆炒大头虾的做法 - 毛豆炒大头虾怎么做]( "毛豆炒大头虾的做法 - 毛豆炒大头虾怎么做")
- 食材明细主料毛豆（220克）大头虾（220克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炒大头虾的做法步骤1、食材：毛豆、大头虾（已清洗）、姜片2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。4、烧锅倒油...
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![大头虾炒毛豆子的做法 - 大头虾炒毛豆子怎么做]( "大头虾炒毛豆子的做法 - 大头虾炒毛豆子怎么做")
- 食材明细主料大头虾（500g）毛豆子（500g）辅料蒜泥（2g）调料蒜泥辣椒酱（20-30g）料酒（2ml）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大头虾炒毛豆子的做法步骤1、虾剪掉须，洗干净。2、毛豆子我用的速冻，刚好冰箱有。最好是新鲜的啦。3、起油锅，放入油5层热放蒜泥，有蒜泥香味放入虾。放入少量料酒。4...
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![炝炒大头菜的做法 - 炝炒大头菜怎么做]( "炝炒大头菜的做法 - 炝炒大头菜怎么做")
- 食材明细主料大头菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）油（适量）麻油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒大头菜的做法步骤1、大头菜一个。2、手撕成块。3、洗干净控水。4、准备好的葱和蒜。5、锅中加油，加葱花，然后放头菜大火翻炒。6、继续翻炒。7、放入蒜末。8、...
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![面筋炒大头虾的做法 - 面筋炒大头虾怎么做]( "面筋炒大头虾的做法 - 面筋炒大头虾怎么做")
- “罗氏沼虾，由于头很大，几乎和身体一样长，俗称大头虾。虾脑膏腴丰美，虾身子Q弹性甜美。对于鲜活的大头虾，这次搭配面筋来炒，也很不错哦。。。”食材明细主料大头虾（225克）面筋（90克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋炒大头...
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![爆炒大头菜的做法 爆炒大头菜，要配两碗饭！ 爆炒大头菜怎么做]( "爆炒大头菜的做法 爆炒大头菜，要配两碗饭！ 爆炒大头菜怎么做")
- 食材明细主料大头菜（5大片）辅料花椒（1小勺）姜（适量）干辣椒（适量）调料十三香（半勺）蔬之鲜（素鸡精）（三分之一勺）蚝油（半勺）酱油（一勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒大头菜的做法步骤1、把硬根留下做炒其他菜。2、掰成大块，洗净。3、准备干料。4、调料放入碗中。5、大火炒，逼出水...
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![野山笋炒大头虾的做法 - 野山笋炒大头虾怎么做]( "野山笋炒大头虾的做法 - 野山笋炒大头虾怎么做")
- 食材明细主料野山笋（250克）大头虾（330克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）野山笋炒大头虾的做法步骤1、食材：野山笋、大头虾（已清洗）、姜片。2、将野山笋拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入...
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![清炒大头虾的做法 - 清炒大头虾怎么做]( "清炒大头虾的做法 - 清炒大头虾怎么做")
- “虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，选用新鲜的大头虾，用最简单的清炒突出虾原汁原味的鲜美，简单而且快捷，在这样不愿意多待在厨房的季节，是个不错的选择！”食材明细主料大头虾（1斤）辅料香葱（适量）生姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒大头虾的做法步骤1、...
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![爆炒大头菜的做法 - 爆炒大头菜怎么做]( "爆炒大头菜的做法 - 爆炒大头菜怎么做")
- 食材明细主料大头菜（适量）粉条（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）蒜（适量）花椒油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒大头菜的做法步骤1、包菜手撕成块。2、粉条用水煮熟。3、准备好的葱和蒜姜4、火种加油加姜丝花椒大料。5、放入葱花然后放入大头菜。6、翻...
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