![蟹味菇青菜泡饭的做法 - 蟹味菇青菜泡饭怎么做]( "蟹味菇青菜泡饭的做法 - 蟹味菇青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料青菜（115克）蟹味菇（90克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜泡饭的做法步骤1、材料：青菜、蟹味菇（已清洗）、米饭2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、随后，合入已清洗的蟹味菇和...
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![家常香菇青菜包馅料的做法 - 家常香菇青菜包馅料怎么做]( "家常香菇青菜包馅料的做法 - 家常香菇青菜包馅料怎么做")
- “香菇青菜包是我们早餐经常吃到的一种食物，很多人喜欢吃呢！”食材明细主料香菇（80g）小青菜（600g）辅料猪油渣（60g）香干（90g）原味（口味）未知（难度）家常香菇青菜包馅料的做法步骤1、小青菜去蹄洗净，锅中烧开水烫一下捞出放冷水里凉一下2、香干，香菇，猪油渣一起切碎装盘（猪油渣看个人喜欢，不喜...
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![蟹味菇炒青椒的做法 - 蟹味菇炒青椒怎么做]( "蟹味菇炒青椒的做法 - 蟹味菇炒青椒怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（300g）青椒（100g）辅料蚝油（5g）酱油（10ml）姜（1g）植物油（10ml）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒青椒的做法步骤1、准备好食材2、蟹味菇用清水焯一下，青椒切丝。3、植物油下锅后，放姜翻炒两下，然后下蟹味菇和青椒。青椒炒变软后加耗油继续翻炒，最后加酱油，炒匀后...
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![蟹味菇青菜乌鸡汤 的做法 - 蟹味菇青菜乌鸡汤 怎么做]( "蟹味菇青菜乌鸡汤 的做法 - 蟹味菇青菜乌鸡汤 怎么做")
- “家人喜欢乌鸡汤，我就做。。。”食材明细主料蟹味菇（150克）青菜（280克）乌鸡（960克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜乌鸡汤的做法步骤1、食材：蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗净）、乌鸡（已洗净）、姜片2、将已洗净的乌鸡下入高压锅中。3、搁入姜片、加...
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![香菇青菜泡饭的做法 - 香菇青菜泡饭怎么做]( "香菇青菜泡饭的做法 - 香菇青菜泡饭怎么做")
- “我的简单早餐。。。”食材明细主料香菇（30克）青菜（80克）剩米饭（1碗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜泡饭的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）青菜(已清洗)、剩米饭2、将已清洗好的青菜和新鲜香菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和新鲜香菇翻...
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![蚝油蟹味菇炒青菜的做法 - 蚝油蟹味菇炒青菜怎么做]( "蚝油蟹味菇炒青菜的做法 - 蚝油蟹味菇炒青菜怎么做")
- “蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等。蟹味菇味比...
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![蟹味菇千张结烧青菜的做法 - 蟹味菇千张结烧青菜怎么做]( "蟹味菇千张结烧青菜的做法 - 蟹味菇千张结烧青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（320克）蟹味菇（150克）千张结（85克）辅料冰糖（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇千张结烧青菜的做法步骤1、食材：青菜2、蟹味菇（已清洗）3、千张结4、冰糖5、将青菜洗净捞出，放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和千张结翻...
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![家常胡萝卜炒蟹味菇的做法 - 家常胡萝卜炒蟹味菇怎么做]( "家常胡萝卜炒蟹味菇的做法 - 家常胡萝卜炒蟹味菇怎么做")
- “胡萝卜和蟹味菇都是有独特味道的蔬菜，有人喜欢有人不喜欢，我加了蒜和大虾膏，很好的遮盖了原有的味道。”食材明细主料胡萝卜（1个）蟹味菇（1盒）辅料蒜（适量）盐（适量）大虾膏（适量）洋葱（1/4个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜炒蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇洗净2、胡萝卜洗净去...
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![蟹味菇烧豆腐青菜的做法 - 蟹味菇烧豆腐青菜怎么做]( "蟹味菇烧豆腐青菜的做法 - 蟹味菇烧豆腐青菜怎么做")
- “过年天天大鱼大肉，可是每次最受欢迎的是青菜豆腐，所谓青菜豆腐保平安，越是平常越珍贵！今天就做蟹味菇烧青菜豆腐，加了蟹味菇的青菜豆腐味道更鲜美！”食材明细主料蟹味菇（150g）辅料青菜（400g）豆腐（250g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇烧豆腐青菜的做法步骤1、食材，蟹味菇清...
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![青菜香芋泡饭的做法 - 青菜香芋泡饭怎么做]( "青菜香芋泡饭的做法 - 青菜香芋泡饭怎么做")
- 食材明细主料香芋（395克）青菜（180克）米饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜香芋泡饭的做法步骤1、食材：香芋（已洗净）、青菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将已洗净的香芋放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻...
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![青椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 青椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "青椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 青椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “下班回家，直接将食材从冰箱中拿出，再配上百搭的鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。营养专家都建议，要想延年益寿就是每天必食一个鸡蛋，可见鸡蛋对人体健康的重要了。无须五分钟就能出品色香味俱佳的...
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![蟹味菇烧小青菜的做法 - 蟹味菇烧小青菜怎么做]( "蟹味菇烧小青菜的做法 - 蟹味菇烧小青菜怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（150g）辅料青菜（300g）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蟹味菇烧小青菜的做法步骤1、食材，小青菜，蟹味菇。2、小青菜洗净，蟹味菇去根洗净备用。3、起锅放油下入食材翻炒，烹些黄酒，去蟹味菇的草酸味。4、炒匀，调味，放盐，少许鸡精，食材烧...
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![蟹味菇炒青菜的做法 - 蟹味菇炒青菜怎么做]( "蟹味菇炒青菜的做法 - 蟹味菇炒青菜怎么做")
- “哈哈😄最近喜欢各种菌类！今来一款：蟹味菇炒青菜，家常素菜，美味可口！”食材明细主料青菜（适量）蟹味菇（适量）葱（适量）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒青菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、锅中入油爆香葱姜蒜。3、带入青菜翻炒。4、...
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![蟹味菇青菜汤面的做法 - 蟹味菇青菜汤面怎么做]( "蟹味菇青菜汤面的做法 - 蟹味菇青菜汤面怎么做")
- “我的简单早餐。。。”食材明细主料面条（100克）蟹味菇（60克）青菜（100克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜汤面的做法步骤1、食材：面条、蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。3、接着，合入面条，加适量的清...
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![土豆青菜泡饭的做法 - 土豆青菜泡饭怎么做]( "土豆青菜泡饭的做法 - 土豆青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）土豆（120克）青菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、土豆（已洗净去皮切片）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。3、随后，加一些水煮开，煮至土豆片断生熟软。4、接着，合入米饭和青...
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![蟹味菇青豆烩丝瓜的做法 - 蟹味菇青豆烩丝瓜怎么做]( "蟹味菇青豆烩丝瓜的做法 - 蟹味菇青豆烩丝瓜怎么做")
- “夏季来临，特喜欢吃清淡一点，在这个物价横飞的年代，碰巧超市活动打折，一盘菜原材料成本不到3块钱，好久没有吃到这么便宜又好吃的菜了。”食材明细主料丝瓜（2根）青豆（约100g）蟹味菇（一小盒）辅料小葱（适量）大蒜（适量）调料葵花籽油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味...
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![蟹柳菜心泡饭的做法 - 蟹柳菜心泡饭怎么做]( "蟹柳菜心泡饭的做法 - 蟹柳菜心泡饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）菜心（3棵）蟹柳（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳菜心泡饭的做法步骤1、食材：剩饭2、菜心3、蟹柳4、将菜心洗净捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将蟹柳去包装纸，放在案板上切开，待用。7、烧锅倒油烧热，下入菜心翻炒一下。8、接着，...
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![海参青菜泡饭的做法 - 海参青菜泡饭怎么做]( "海参青菜泡饭的做法 - 海参青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）米饭（适量）青菜（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）调料食用油（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参青菜泡饭的做法步骤1、炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝。2、同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米...
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![青蒜蟹味菇的做法 - 青蒜蟹味菇怎么做]( "青蒜蟹味菇的做法 - 青蒜蟹味菇怎么做")
- “快手菜。”食材明细主料蟹味菇（200克）青蒜（150克）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇清洗干净后焯水。2、青蒜切段。3、热锅凉油，爆香青蒜4、放入蟹味菇翻炒均匀。5、加盐、蚝油调味盛出。...
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![香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做]( "香菇炒青菜的做法 我的家常菜之——香菇炒青菜 香菇炒青菜怎么做")
- “再美好的生活经过数年的沉淀也不过是平平淡淡，就是这份平淡让我们变得成熟，变的宠辱不惊。就像这份香菇炒青菜，虽说是很平凡的一道菜，其中滋味，又有谁能忘记呢？”食材明细主料香菇（8朵）小青菜（1小把）辅料葱（一段）蒜（3瓣）配料植物油（适量）蚝油（一勺）生抽（半勺）食盐（适量）花椒（数粒）咸鲜（口味）烧（工...
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![青椒炒杏鲍菇的做法 #家常下饭菜#青椒炒杏鲍菇 青椒炒杏鲍菇怎么做]( "青椒炒杏鲍菇的做法 #家常下饭菜#青椒炒杏鲍菇 青椒炒杏鲍菇怎么做")
- 食材明细主料青椒（2只）杏鲍菇（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒杏鲍菇的做法步骤1、青椒去籽洗净切丝，杏鲍菇洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入杏鲍菇煸炒炒透4、放入适量的盐煸炒5、最后放入适量的味精炒匀即可6、成品图。...
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![青豆泡菜炒饭的做法 - 青豆泡菜炒饭怎么做]( "青豆泡菜炒饭的做法 - 青豆泡菜炒饭怎么做")
- “几个月前制作了满满一大盒韩式辣白菜，由于冷藏储存，冰箱又很大里面的东西太多想不起吃它还剩了不少。辣白菜只要制作得法腌制的透彻拧干水分，器皿再经过严格消毒，就是储存半年都没事，吃起来口味会更浓郁。辣白菜的具体做法可参照我的日志。辣白菜制作点击链接；今天就用辣白菜...
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![蟹味菇炒虾仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒虾仁 蟹味菇炒虾仁怎么做]( "蟹味菇炒虾仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒虾仁 蟹味菇炒虾仁怎么做")
- “一道美味的家常小炒，不可不试。”食材明细主料虾仁（200克）蟹味菇（一包）辅料红尖椒（少许）青蒜（一棵）姜丝（少许）生粉（少许）配料盐（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒虾仁的做法步骤1、虾仁和蟹味菇准备好，虾仁加点盐和白酒稍微腌下。2、红尖椒、青蒜、姜切好备用。3...
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![蟹柳青菜炒饭的做法 - 蟹柳青菜炒饭怎么做]( "蟹柳青菜炒饭的做法 - 蟹柳青菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料蟹柳（2根）青菜（100克）米饭（1碗）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹柳青菜炒饭的做法步骤1、食材：蟹柳、青菜（已洗净）、米饭2、将已洗净的青菜放在案板上切碎，待用。3、将蟹柳剥去包装纸，放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒...
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![青菜泡饭的做法 - 青菜泡饭怎么做]( "青菜泡饭的做法 - 青菜泡饭怎么做")
- 食材明细主料小青菜叶（适量）辅料隔夜饭（1碗）小葱（适量）原味（口味）未知（难度）青菜泡饭的做法步骤1、起锅热油然后加入水煮开2、水开后放入米饭3、放入米饭开了就加入切好的青菜煮4-5分钟4、最后加入葱和少许盐就可以了5、清淡的菜泡饭就可以吃了。...
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美味库
