![花炒蛋的做法 - 花炒蛋怎么做]( "花炒蛋的做法 - 花炒蛋怎么做")
- “南瓜花炒土鸡蛋，不吃反季节菜，院里种的南瓜腾开花了，开了不少，把多余的摘下来炒土鸡蛋，小时侯的味道。现代都市人是吃不到这种原生态美味了哦。”食材明细主料土鸡蛋（1个）南瓜花（20朵）辅料青椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花炒蛋的做法步骤1、南瓜花约20朵洗净备用，土鸡...
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![南瓜花炒蛋的做法 - 南瓜花炒蛋怎么做]( "南瓜花炒蛋的做法 - 南瓜花炒蛋怎么做")
- “阳台上种了株南瓜，想不到长势非常喜人，棚上爬满了藤蔓，还开了很多金黄色的南瓜花，都说南瓜花亦蔬亦药，营养丰富，是营养学家推崇的“全能蔬菜”，不仅养颜润肤，强身保健，还能辅助改善睡眠质量和帮助孩子增长智力，就尝试用南瓜花与鸡蛋同炒，没想到鲜香味美可口，吃时能感觉到浓浓的南瓜...
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![葱花炒蛋的做法 【粤菜】葱花炒蛋 葱花炒蛋怎么做]( "葱花炒蛋的做法 【粤菜】葱花炒蛋 葱花炒蛋怎么做")
- “鸡蛋常出现在我们的餐桌上，用来煎炒煮炸蒸炖样样皆宜，它含有人体所需的营养物质，最重要的，它简单易做，特别适合忙碌的白领。”食材明细主料鸡蛋（(4只)）辅料葱（(3根)）配料盐（(1/3汤匙)）油（(6汤匙)）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花炒蛋的做法步骤1、打开四个鸡蛋2、将葱切成葱花...
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![菜花炒鸡蛋的做法 - 菜花炒鸡蛋怎么做]( "菜花炒鸡蛋的做法 - 菜花炒鸡蛋怎么做")
- “菜花配鸡蛋我是第一次吃，可能好多朋友都没吃过，这还是明星罗中旭家的家传菜呢。百度里介绍的菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后...
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![黄花炒鸡蛋的做法 - 黄花炒鸡蛋怎么做]( "黄花炒鸡蛋的做法 - 黄花炒鸡蛋怎么做")
- “黄花菜又叫金针菜，原名叫萱草，古称“忘忧”。黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”。”食材明细主料新鲜黄花菜（250克）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花...
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![葱花炒蛋的做法 - 葱花炒蛋怎么做]( "葱花炒蛋的做法 - 葱花炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花炒蛋的做法步骤1、两个鸡蛋打开。2、鸡蛋打散，加入葱花搅拌均匀，加入适量盐和酱油搅拌。3、热锅放油，倒入鸡蛋。4、翻炒。5、出锅，很下饭的一道菜，我家小朋友爱吃。...
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![蛋炒花蟹的做法 - 蛋炒花蟹怎么做]( "蛋炒花蟹的做法 - 蛋炒花蟹怎么做")
- “一大早王大厨就出去买菜了，回来给全家烧了几个好菜！”食材明细主料花蟹（3个）鸡蛋（3个）花雕酒（2勺）辅料洋葱（1块）葱头（5个）姜（1段）葱花（1段）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蛋炒花蟹的做法步骤1、新鲜花蟹2、配料准备好3、螃蟹处理干净4、三个鸡蛋打散备用5、油锅内先将配料爆香，然后铲...
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![栀子花炒蛋的做法 - 栀子花炒蛋怎么做]( "栀子花炒蛋的做法 - 栀子花炒蛋怎么做")
- “时令美味。”食材明细主料鸡蛋（2个）栀子花（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）栀子花炒蛋的做法步骤1、新鲜的野生栀子花，挑洗干净。2、下沸水锅焯水2分钟。3、捞出过凉。4、鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒、少许水。5、打成蛋液。6、栀子花...
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![花样蛋炒饭的做法 - 花样蛋炒饭怎么做]( "花样蛋炒饭的做法 - 花样蛋炒饭怎么做")
- “可以做给不爱吃饭的宝宝们”食材明细主料蛋炒饭（适量）辅料鸡蛋（3个）各种蛋炒饭食材（适量）原味（口味）未知（难度）花样蛋炒饭的做法步骤1、炒熟的鸡蛋放在盘中，用铲子拍圆，鸡蛋摊成片，切成各种形状，摆上。2、蛋炒饭剩下的黄瓜尾别着急扔，摆成小动物形状，领结可以自由发挥。3、心形模具，把米...
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![鸡蛋炒菜花的做法 - 鸡蛋炒菜花怎么做]( "鸡蛋炒菜花的做法 - 鸡蛋炒菜花怎么做")
- “菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，”食材明细主料菜花（500克）鸡蛋（2个）辅料植物油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味...
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![葱花蛋炒饭的做法 - 葱花蛋炒饭怎么做]( "葱花蛋炒饭的做法 - 葱花蛋炒饭怎么做")
- “简简单单的食材成就出来的美味……”食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花蛋炒饭的做法步骤1、准备剩米饭一碗打散。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、小葱洗净切碎。4、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。5、把鸡蛋打散。6、倒入剩米...
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![槐花炒蛋的做法 - 槐花炒蛋怎么做]( "槐花炒蛋的做法 - 槐花炒蛋怎么做")
- 食材明细主料槐花（适量）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒蛋的做法步骤1、槐花洗净。2、鸡蛋打散。3、水开槐花入锅中，再次开起捞出沥干水分。4、攥干水分的槐花入鸡蛋液中加盐拌匀。5、锅烧热入油加入槐花蛋液入用筷子滑炒至凝固金黄色即可。6、成...
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![花菜炒蛋的做法 - 花菜炒蛋怎么做]( "花菜炒蛋的做法 - 花菜炒蛋怎么做")
- “花菜富含蛋白质、纤维素、各种维生素以及矿物质，质地细嫩，味道甘美，是一款营养价值很高的蔬菜。”食材明细主料花菜（半颗）葱（1根）大蒜（半个）鸡蛋（3个）辅料盐（1小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒蛋的做法步骤1、花菜切去根部后切成小朵，然后放在清水里洗一下。2、葱切根部...
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![花胶炒蛋的做法 - 花胶炒蛋怎么做]( "花胶炒蛋的做法 - 花胶炒蛋怎么做")
- “广东人喜欢煲汤炖汤，一般汤底的东西，瘦肉，鸡肉，猪骨和药材之类的都不吃的，但某些特别名贵的汤料例外，如花胶。煲汤后的花胶像肥猪肉一样，滑溜溜的，口感不太好。花胶本来就没有味道，炖汤后更是食之无味弃之可惜，但是做成炒蛋，有了蛋香葱香，就超不一样了。华丽大变身后，是这深海胶原蛋...
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![葱花炒鸡蛋的做法 - 葱花炒鸡蛋怎么做]( "葱花炒鸡蛋的做法 - 葱花炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料葱花（10g）鸡蛋（6个）调料油（适量）蚝油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱花炒鸡蛋的做法步骤1、葱花切好，鸡蛋打散。2、热油煎。3、两面煎。4、煎微黄。5、放酱油蚝油。6、翻匀。7、成品。...
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![韭菜花炒蛋的做法 - 韭菜花炒蛋怎么做]( "韭菜花炒蛋的做法 - 韭菜花炒蛋怎么做")
- “这个季节就是吃韭菜花的季节”食材明细主料韭菜花（一把）鸡蛋（2只）辅料小米椒（2只）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒蛋的做法步骤1、韭菜花。2、切段。3、打散。4、鸡蛋花。5、加入韭菜花。6、加盐，蚝油。7、成品图。...
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![紫藤花炒蛋的做法 - 紫藤花炒蛋怎么做]( "紫藤花炒蛋的做法 - 紫藤花炒蛋怎么做")
- “春天花花吃起来😋😋”食材明细主料鸡蛋（适量）紫藤花（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫藤花炒蛋的做法步骤1、摘取新鲜的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗净花蕾和花瓣。4、沥去水分。5、锅中放水烧开，放入紫藤花焯水半分钟，捞出过凉挤...
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![槐花炒鸡蛋的做法 - 槐花炒鸡蛋怎么做]( "槐花炒鸡蛋的做法 - 槐花炒鸡蛋怎么做")
- “春天野菜多，也是吃花的好季节。”食材明细主料鲜槐花（适量）鸡蛋（4、5个）辅料食用油（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜槐花洗净（要多洗几遍），控干水分。2、鸡蛋预先打散。3、锅里多放些油，油热后槐花下锅炒，炒一两分钟，倒入鸡蛋翻炒。4、...
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![蛋炒馍花的做法 - 蛋炒馍花怎么做]( "蛋炒馍花的做法 - 蛋炒馍花怎么做")
- “很有名的小吃哦”食材明细主料鸡蛋（适量）馒头（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒馍花的做法步骤1、准备好一个软点的馒头，2根小葱，一个鸡蛋。2、将馒头切成小丁放到盘里。3、葱花切碎，鸡蛋打到碗里。4、锅内放油，倒入打好的鸡蛋液炒成花状，再倒入...
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![花朵蛋炒饭的做法 - 花朵蛋炒饭怎么做]( "花朵蛋炒饭的做法 - 花朵蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）玉米（适量）火腿（适量）青豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜刻出花朵2、四季豆去头尾，拨开旁边丝，切成马蹄型，做成叶子，其余四季豆切丁备用3、鸡蛋一个，打散倒入米饭中，拌匀4、...
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![花菜炒鸡蛋的做法 - 花菜炒鸡蛋怎么做]( "花菜炒鸡蛋的做法 - 花菜炒鸡蛋怎么做")
- “简单、快捷、美味！”食材明细主料花菜（500克）鸡蛋（3个）辅料葱段（少许）红椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材。2、先将鸡蛋炒熟，再放辅料炒香，最后放花菜，炒至断生调味，出锅装盘。3、成品。...
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![莲花蛋炒饭的做法 - 莲花蛋炒饭怎么做]( "莲花蛋炒饭的做法 - 莲花蛋炒饭怎么做")
- “昨天看别人做莲花的甜品，然后想到用来做蛋炒饭一定很美味，简单！”食材明细主料白饭（500ml）鸡蛋（2个）辅料洋葱（1个）葱（1棵）香菜（2棵）酱油（3勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲花蛋炒饭的做法步骤1、将葱切末2、香菜切末3、洋葱切好掰开放进烤炉烤5分钟，没有烤炉可以油炸或者微波炉4...
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![花甲炒蛋的做法 - 花甲炒蛋怎么做]( "花甲炒蛋的做法 - 花甲炒蛋怎么做")
- “鲜美的花甲炒上鸡蛋，特别的香。”食材明细主料花甲（300g）鸡蛋（3个）辅料葱（1根）香菜（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）料酒（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花甲炒蛋的做法步骤1、所需材料。2、花甲洗干净，先焯水，加姜片、料酒煮开。3、待花甲打开后，停火，捞起来过冷水。4、花甲脱壳取肉，鸡...
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![鸭蛋炒蒜花的做法 - 鸭蛋炒蒜花怎么做]( "鸭蛋炒蒜花的做法 - 鸭蛋炒蒜花怎么做")
- 食材明细主料鸭蛋（3个）蒜苗（一小把）辅料干辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸭蛋炒蒜花的做法步骤1、蒜苗。2、切花。3、鸭蛋3个。4、加适量的盐打散。5、干辣椒切粒。6、起锅烧油，倒入鸭蛋。7、煎成形。8、用锅铲切块。9、放入蒜花和辣椒炒香...
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![花式炒蛋的做法 - 花式炒蛋怎么做]( "花式炒蛋的做法 - 花式炒蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花式炒蛋的做法步骤1、豌豆剥壳。2、加水煮熟后过凉水沥干水分。3、将对虾剥壳去肠。4、放适量料酒跟盐腌下。5、鸡蛋加适量盐打成鸡蛋液。6、坐锅点火，锅内倒适量油，倒入鸡蛋液，迅速用筷子划散，一凝固...
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美味库
