![腐皮香菇焖海参的做法 - 腐皮香菇焖海参怎么做]( "腐皮香菇焖海参的做法 - 腐皮香菇焖海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）香菇（适量）腐皮（适量）辅料瘦肉（适量）萝卜（适量）大蒜（适量）姜（适量）调料八角（适量）香叶（适量）黄糖片（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）腐皮香菇焖海参的做法步骤1、提前泡发海参处理好，准备所有的材料。2、海参焯水捞起备用，把材料切好。3、锅里下油烧热炒腐皮，...
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![香菇虾仔焖客家酿豆腐的做法 香菇，虾仔焖客家酿豆腐 香菇虾仔焖客家酿豆腐怎么做]( "香菇虾仔焖客家酿豆腐的做法 香菇，虾仔焖客家酿豆腐 香菇虾仔焖客家酿豆腐怎么做")
- “客家酿豆腐，清香健康饮食，老少适宜。”食材明细主料酿豆腐（14块）辅料葱（2条）香菇（6只）盐（少许）老抽（少许）蚝油（少许）油（5O克）胡椒粉（少许）香芹（1条）小虾（3O克）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇虾仔焖客家酿豆腐的做法步骤1、把酿豆腐煎至金黄。2、锅洗净，放入油，加入虾，香菇，葱茎煎香，加入泡...
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![酱焖海参的做法 - 酱焖海参怎么做]( "酱焖海参的做法 - 酱焖海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）辅料大蒜（适量）调料酱油（适量）玉米淀粉（适量）亚麻籽油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖海参的做法步骤1、海参切成一指长的段儿，将葱洗净切段儿，蒜瓣洗净，锅烧热后，倒入两勺格琳诺尔亚麻籽油。2、将葱段和大蒜放入油锅爆出香味，加入生抽和耗油...
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![香菇腐竹焖肉皮的做法 - 香菇腐竹焖肉皮怎么做]( "香菇腐竹焖肉皮的做法 - 香菇腐竹焖肉皮怎么做")
- “冰箱中的剩余的边角料，混搭做出下饭的香菇腐竹焖猪皮”食材明细主料肉皮（250克）腐竹（3根）香菇（15个）辅料八角（2粒）香叶（3片）生抽（适量）老抽（适量）葱段（适量）姜片（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇腐竹焖肉皮的做法步骤1、主要食材。2、腐竹、香菇放入温水中充分泡发备用...
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![腐竹焖香菇的做法 - 腐竹焖香菇怎么做]( "腐竹焖香菇的做法 - 腐竹焖香菇怎么做")
- “腐竹焖香菇，营养丰富好味道！”食材明细主料腐竹（140克）香菇（130克）木耳（几朵）胡萝卜（60克）辅料蒜片（适量）蚝油（2匙）酱油（2匙）水淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹焖香菇的做法步骤1、腐竹加水泡2小时。2、木耳泡好。3、香菇洗净焯水，过凉备用。4、香菇切块，胡萝卜切块。5、蒜...
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![海参焖笋鸡的做法 料理海参之海参焖笋鸡 海参焖笋鸡怎么做]( "海参焖笋鸡的做法 料理海参之海参焖笋鸡 海参焖笋鸡怎么做")
- “这是一道口味比较爽口的海参美食，属于热炒类菜肴，主要原料有鸡脯肉、海参等。”食材明细主料海参（2只）鸡脯肉（250克）春笋（100克）鸡腿菇（50克）辅料盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）水淀粉（半碗）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参焖笋鸡的做法步骤1、鸡肉...
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![家常香菇焖鸡块的做法 - 家常香菇焖鸡块怎么做]( "家常香菇焖鸡块的做法 - 家常香菇焖鸡块怎么做")
- 食材明细主料干香菇（适量）鸡腿肉（适量）辅料青椒（适量）配料姜（适量）白糖（适量）酱油（适量）蒜（适量）料酒（适量）葱（适量）八角（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常香菇焖鸡块的做法步骤1、鸡腿肉去骨(也可以不去骨,我家人不喜欢带骨头的肉)切成大块,锅里油热后放入鸡肉炒变色。2、把炒变色...
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![海参焖冬菇的做法 - 海参焖冬菇怎么做]( "海参焖冬菇的做法 - 海参焖冬菇怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）冬菇（适量）辅料瘦肉（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参焖冬菇的做法步骤1、海参提前处理好切段备用，瘦肉切片，加入适量的盐、酱油、生粉，花生油腌十分钟，青菜洗净焯水备用，小葱切成葱花，姜切片备用。2、...
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![冬菇腐竹焖海参的做法 - 冬菇腐竹焖海参怎么做]( "冬菇腐竹焖海参的做法 - 冬菇腐竹焖海参怎么做")
- 食材明细主料海参（6条）冬菇（10来个）腐竹（170g）辅料姜（3-4片）葱（3根）油（2大匙）调料蚝油（2大匙）生抽（2大匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬菇腐竹焖海参的做法步骤1、costco买的大西洋海参，非常干净，泡发就可以了。里面的肠筋也可以吃，脆脆的，俗称桂花蚌。2、把海参切块。3、冬菇泡...
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![海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做]( "海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做")
- “大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙鉴别一下，感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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![海参豆腐蛋饼的做法 “家常饼”海参豆腐蛋饼 海参豆腐蛋饼怎么做]( "海参豆腐蛋饼的做法 “家常饼”海参豆腐蛋饼 海参豆腐蛋饼怎么做")
- “去了外地，累的晕晕的傻傻的，实在不愿意好好做饭，就直接鸡蛋豆腐做个饼，既是菜也是饭，省事。”食材明细主料豆腐（100克）海参（1个）鸡蛋（3个）葱（小许）食用油（2汤匙）食盐（0.5克）辅料生抽（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参豆腐蛋饼的做法步骤1、豆腐海参一起放锅里焯水2、水开后过冷水...
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![豆腐皮拌海参的做法 - 豆腐皮拌海参怎么做]( "豆腐皮拌海参的做法 - 豆腐皮拌海参怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料豆腐皮（适量）海参（3条）辅料小米椒（适量）香菜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮拌海参的做法步骤1、泡发好的海参焯一下水。2、洗一下切成条。3、豆腐皮切丝。4、香菜，小米椒。5、豆腐皮，海参，小米椒，香菜放碗里...
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![海参香菇粥的做法 - 海参香菇粥怎么做]( "海参香菇粥的做法 - 海参香菇粥怎么做")
- “朋友回海南度假，送了盒干刺参给我，虽然也吃过海参，自己却从未亲手做过，心想挺贵重的东西，万一泡发失败那就浪费了，因此只取了一只做泡发实验，经过一周的时间，终于泡发成功啦！一只太少，切碎煮粥全家喝最好了！据资料记载，海参据今已有六亿多年的历史，喜欢生活在海边至8000米的海里，以海...
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![杏鲍菇焖海参的做法 - 杏鲍菇焖海参怎么做]( "杏鲍菇焖海参的做法 - 杏鲍菇焖海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）杏鲍菇（适量）辅料西兰花（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）食盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）鸡汁（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇焖海参的做法步骤1、配料西兰花、胡萝卜、香菇炒水，将杏鲍菇洗净，切片，海参切片。2、起油锅，爆香大蒜，先...
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![海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做]( "海参香菇小米粥的做法 海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法 海参香菇小米粥怎么做")
- “入冬了，家里存的那盒海参被我拿了出来，该给自己和家人补补身子了。其实，一直觉得海参泡发挺麻烦的，要好几天好几个工序，总是不想费那个事儿，所以啊，家里那些海参一直在“冷宫”封存着。天气渐渐冷了起来，想着煲粥什么的总是要变些个花样的，海参小米粥无疑使比较简单和营养的，所以...
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![腐竹焖海参的做法 - 腐竹焖海参怎么做]( "腐竹焖海参的做法 - 腐竹焖海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）腐竹（200g）冬菇（10个）鸡胸肉（1块）瑶柱（10来粒）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料蚝油（1大匙）虾油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）生抽（2茶匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹焖海参的做法步骤1、鸡胸肉切片，放腌料抓捏均匀，腌2小时以上。（鸡胸肉腌过，...
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![家常炒海参的做法 - 家常炒海参怎么做]( "家常炒海参的做法 - 家常炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）黄瓜（少许）大尖椒（少许）红绿尖椒（少许）辅料蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常炒海参的做法步骤1、海参切段，配菜切好。2、准备红绿尖椒。3、准备葱姜蒜。4、热锅小火慢慢煸炒葱。5、放入姜和蒜。6、煸炒出香味。7、放入海参。8...
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![家庭焖海参的做法 - 家庭焖海参怎么做]( "家庭焖海参的做法 - 家庭焖海参怎么做")
- 食材明细主料海参（2个）葱姜（适量）鲍汁（适量）盐（适量）鸡粉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）鲍汁（适量）鸡粉（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭焖海参的做法步骤1、海参洗净后，用葱姜水焯。放多点水，煮久一点，去海参的异味。这点很关键。焯完把海参捞出用冷水冲洗干净。2、热锅冷油，放海...
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![香菇焖海参皮的做法 - 香菇焖海参皮怎么做]( "香菇焖海参皮的做法 - 香菇焖海参皮怎么做")
- “海参营养高大家都知道的，红皮海参经济实惠。是一道爽口营养的小菜。”食材明细主料泡发海参（6条）香菇（10个）红萝卜（1个）辅料姜（4片）葱（1条）蚝油（适量）蒜蓉（适量）酱油（少许）生粉（1勺）咸鲜（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇焖海参皮的做法步骤1、食材准备好。2、香菇泡发。（小小个很厚的肉、...
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![腐皮香菇焖海参如何做好吃又美味]( "腐皮香菇焖海参如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆制品的吃法很多，豆腐皮就是我比较喜欢的，因为它既有豆制品的营养又不像豆腐那样不耐嚼，香菇更是好东西，把他们和海参焖在一块儿，海参吃着有豆香，香菇味儿里吃出海参的味道，简直就是一种享受。主料香菇：7个海参：3...
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![香菇焖鱼皮的做法 - 香菇焖鱼皮怎么做]( "香菇焖鱼皮的做法 - 香菇焖鱼皮怎么做")
- 食材明细主料草鱼皮（300克）香菇（6朵）辅料姜片（适量）辣椒（适量）盐（适量）葱段（适量）味精（适量）鱼香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇焖鱼皮的做法步骤1、炒锅烧热放入香菇炒香，放入姜片和辣椒圈微炒2、放入鱼皮，不要翻动，煎一分钟3、放入一碗水，加入酱油、盐、味精，盖上锅盖焖至汤汁浓稠，中间...
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![家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做]( "家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做")
- “朋友送了一大包粗加工的干海带丝，闲来无事泡发了一些，今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”，做法如下；”食材明细主料水发海带丝（300克）辅料五花肉（200克）配料绍酒（20克）酱油（25克）盐（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（适量）八角（2枚）葱段（25克）姜片（15克）烹调油（20克）清水（适量）咸鲜（口味）焖（工...
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![香菇腐皮焖鸡块的做法 - 香菇腐皮焖鸡块怎么做]( "香菇腐皮焖鸡块的做法 - 香菇腐皮焖鸡块怎么做")
- “鸡肉，怎么做都觉得有它独特的味道，就算简简单单的白斩也很让我们南方人入迷，世世代代吃不腻的。今天我们来焖一下”食材明细主料鸡肉（300克）香姑（十个）腐竹皮（50克）葱（一根）香菜（两根）辅料生抽（适量）八角（两个）花椒（几颗）生姜（几片）老抽（适量）鸡精（一点点）蒜末（一点）糖（一点）香油（几滴）其他（口味）烧（工艺）...
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![海参香菇小米粥的做法 - 海参香菇小米粥怎么做]( "海参香菇小米粥的做法 - 海参香菇小米粥怎么做")
- 食材明细主料海参（3只）干香菇（适量）小米（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参香菇小米粥的做法步骤1、海参泡发好，干香菇清洗后泡发，姜丝、小葱。2、小米放入砂锅中，淘洗后加足量水。3、放入干香菇和泡香菇的水，开火烧煮。4、小米煮至开花...
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![香菇海参小米粥的做法 - 香菇海参小米粥怎么做]( "香菇海参小米粥的做法 - 香菇海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）小米（适量）香菇（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇海参小米粥的做法步骤1、香菇切丁，海参切成薄片。2、小米放到砂锅中，开火煮开，煮好后，把香菇和海参放进去。3、出锅前加入小油菜，加适量的盐，就可以出锅了。...
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