![麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮怎么做]( "麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮的做法 麻薯牛油果热饮怎么做")
- 食材明细主料牛油果粉（30g）奶精（10g）果糖（15cc）芋圆（2勺）麻薯（3勺）辅料开水（200ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻薯牛油果热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、加入牛油果30g、植脂末10g。3、加入果糖15cc。4、搅拌均匀。5、加入麻薯。6、挂壁装饰。7、加入芋圆。8、然后倒入...
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![牛油果热吗 - 它的功效是什么]( "牛油果热吗 - 它的功效是什么")
- 牛油果是一种热带地区的水果，拥有超高的营养价值，但是我国吃的一般牛油果都是进口的，我国产量非常的少，所以价格就被提高了。牛油果有着很高的营养价值，对人们的身体有着很大的好处，能够帮助人们促进消化，是减肥者们的福音哟！还能美容养颜呢。牛油果热吗，它的功效是什么一、牛油果...
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![奶油巧克力热饮的做法 - 奶油巧克力热饮怎么做]( "奶油巧克力热饮的做法 - 奶油巧克力热饮怎么做")
- 食材明细主料牛奶巧克力（15克）黑巧克力（15克）纯牛奶（120ML）鲜奶油（3020ML）辅料无盐黄油（5克）可可粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶油巧克力热饮的做法步骤1、锅中倒入牛奶，煮至沸腾时立即离火，加入两种巧克力搅拌至溶化。2、再加入30ML鲜奶油、无盐黄油，搅拌均匀，至黄油溶化...
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![牛奶香蕉水果热饮的做法 - 牛奶香蕉水果热饮怎么做]( "牛奶香蕉水果热饮的做法 - 牛奶香蕉水果热饮怎么做")
- “秋天的水果最丰富，用豆浆机来制作一杯水果热饮，口感细腻顺滑，果味浓郁芳香，滋润美白减肥，营养健康美味，老少皆宜哦！百香果籽被豆浆机研磨的很细，全部喝掉了。”食材明细主料香蕉（1根）苹果（半个）牛奶（1袋）辅料百香果（1个）冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛奶香蕉水果热饮的做...
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![牛油果牛奶饮品的做法 - 牛油果牛奶饮品怎么做]( "牛油果牛奶饮品的做法 - 牛油果牛奶饮品怎么做")
- “自制牛油果牛奶饮品，安全又健康！好喝看的见！”食材明细主料牛油果（2个）牛奶（720ml）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛奶饮品的做法步骤1、牛油果两个，去皮，备用。2、牛油果切碎片放入豆浆机中。3、往豆浆机中加入720ml牛奶。4、豆浆机，选择打果汁模式，几...
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![麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果怎么做]( "麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果的做法 麻薯牛油果怎么做")
- “最近麻薯热度很高啊，趁着这个热度来做一杯麻薯热饮。”食材明细主料麻薯（3勺）芋圆（3勺）开水（200ml）牛油果粉（30g）辅料奶精（10g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻薯牛油果的做法步骤1、倒入开水200ml。2、加入牛油果粉30g。3、加入植脂末10g。4、加入果糖15cc。5、搅拌均匀。6...
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![山楂苹果热饮的做法 - 山楂苹果热饮怎么做]( "山楂苹果热饮的做法 - 山楂苹果热饮怎么做")
- “山楂宝宝吃不错的，可以助消化的，但是山楂酸孩子不爱喝所以我都得加入冰糖一起煮，冬天了要吃热饮才好。”食材明细主料山楂（100g）苹果（100g）辅料冰糖（50g）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂苹果热饮的做法步骤1、山楂适量洗净2、把山楂对半切开去掉籽和蒂3、苹果洗净切大块4...
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![牛油果高热量哦 - 一定要适量食用牛油果]( "牛油果高热量哦 - 一定要适量食用牛油果")
- 现在水果的品种越来越多了，除了比较常见的苹果，橘子之类的水果以外，牛油果也是现在非常受欢迎的一种水果。在牛油果当中，还有很多的营养元素，而且牛油果的吃法也有很多。但是牛油果高热量是很多人都知道的一件事情，那么牛油果当中到底含有多少热量呢？一、牛油果高热量牛油果有非...
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![苹果热饮的做法 - 苹果热饮怎么做]( "苹果热饮的做法 - 苹果热饮怎么做")
- “苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意...
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![牛油果夹心薯饼的做法 - 牛油果夹心薯饼怎么做]( "牛油果夹心薯饼的做法 - 牛油果夹心薯饼怎么做")
- “薯饼新吃法，薯饼用牛油果夹心，不加任何调料，原汁原味，味道不错，吃在嘴里没有肥腻的感觉”食材明细主料薯饼（10块）牛油果（半只）辅料油（适量）炸粉（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果夹心薯饼的做法步骤1、所有食材2、炸粉放适量的水拌匀，牛油果去皮去核捣成泥3、取一薯饼放...
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![苹果牛奶热饮的做法 - 苹果牛奶热饮怎么做]( "苹果牛奶热饮的做法 - 苹果牛奶热饮怎么做")
- “苹果、香蕉搭配牛奶，15分钟就能做好牛奶水果热饮，特别适合寒冷的冬天，热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养，而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质，比买的果汁更健康，特别适合老人孩子吃，由于香蕉和苹果都能促进消化吸收，不但补充能量，还有减肥、美容的作用。”食材明细...
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![椰肉牛奶热饮的做法 如何制作椰肉牛奶热饮 椰肉牛奶热饮怎么做]( "椰肉牛奶热饮的做法 如何制作椰肉牛奶热饮 椰肉牛奶热饮怎么做")
- “除夕除了有守岁的传统，家家户户也会在除夕晚上烧一桌好菜来奖赏自己一年的辛苦，这是时候肯定少不了各种饮料，但凉的饮料虽然能满足人的味觉，但对身体不好。所以我利用喝完的椰子里头的椰肉做一道热饮，仅能满足人味觉的体验，又能顾全人的身体，尤其是来生理期的女士也可以喝。”...
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![牛油果拌薯茸的做法 - 牛油果拌薯茸怎么做]( "牛油果拌薯茸的做法 - 牛油果拌薯茸怎么做")
- “朋友家的水果店开张了，好多进口水果，既然通知了猫去捧场，当然要买点美味回家奖励一下自己，见牛油果还不错，也接近熟透了，就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，也更健康。”食材明细主料牛油果（1个）土豆（1个）辅料黑胡椒碎（2克）淡奶油（适...
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![牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做]( "牛油果酱拌芝麻面的做法 牛油果酱拌有机芝麻面 牛油果酱拌芝麻面怎么做")
- “可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。”食材明细主料有机芝麻面（1人份量）成熟牛油果（1个）坚果碎（少许（低温烘焙...
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![牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做]( "牛油果虾仁薯条色拉的做法 - 牛油果虾仁薯条色拉怎么做")
- “第一次试菜的时候用的土豆，煮煮切丁，成品不是很好，烂糟糟的，换成薯条明显好很多，同样是土豆，经过油的催化，在这个菜中薯条更完美些。”食材明细主料虾仁（200克）牛油果（1只）薯条（适量）核桃仁（少许）辅料色拉酱（适量）生粉（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油...
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![紫薯燕麦爆爆果的做法 热饮︱紫薯燕麦爆爆果 紫薯燕麦爆爆果怎么做]( "紫薯燕麦爆爆果的做法 热饮︱紫薯燕麦爆爆果 紫薯燕麦爆爆果怎么做")
- “这杯紫薯燕麦爆爆果元气奶茶，精选多种粗粮谷物为原材料，用料健康，且包含人体所需的各种营养。既满足了顾客咀嚼事物的快感，又能瞬间饱腹，真是让人skr满足！”食材明细主料紫薯粉（2平勺）米浆粉（1平勺）热水（350ml）果糖（10ml）辅料青稞爆爆珠（一漏勺）燕麦片（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
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![鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做]( "鳗鱼牛油果薯片沙拉的做法 儿童鳗鱼牛油果薯片沙拉 鳗鱼牛油果薯片沙拉怎么做")
- “小孩不爱吃蔬菜，喜欢吃零食，吃饭不专心。。。相信这是很多家长都头疼的问题，其实在食材上下一点点功夫，将零食和正餐结合，就能让孩子愉快的吃掉还能补充营养~今天我们用薯片和鳗鱼做一道小食，牛油果营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质；蔬菜补充维生素，鳗鱼补充DHA；以...
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![香蕉牛奶热饮的做法 御寒美食香蕉牛奶热饮 香蕉牛奶热饮怎么做]( "香蕉牛奶热饮的做法 御寒美食香蕉牛奶热饮 香蕉牛奶热饮怎么做")
- “今天拔了一颗智齿，不能吃硬的，也不能吃辛辣的，只能吃流食。今天下雪又冻着了，没有比这更难受了。来杯香蕉牛奶热饮御御寒，心情好多了”食材明细主料香蕉（一根）牛奶（一袋）辅料水（少量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉牛奶热饮的做法步骤1、香蕉切薄片2、把香蕉和牛奶倒进豆...
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![牛油果蜂蜜牛奶饮的做法 - 牛油果蜂蜜牛奶饮怎么做]( "牛油果蜂蜜牛奶饮的做法 - 牛油果蜂蜜牛奶饮怎么做")
- 食材明细主料牛油果（适量）蜂蜜（适量）牛奶（适量）辅料冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤1、牛油果放入榨汁杯中。2、加适量蜂蜜。3、加冰块。4、加牛奶。5、启动榨汁杯。6、倒入杯子里。7、成品图。...
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![芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮怎么做]( "芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮怎么做")
- 食材明细主料脆波波（1勺）芋头（60g）紫薯（60g）辅料椰奶（330ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋泥紫薯椰奶热饮的做法步骤1、首先制作椰奶，称出椰粉200g。2、开水1000ml，加入椰子粉。3、倒入600ml纯净水。4、搅拌均匀。5、将芋头倒入出品杯中捣碎。6、然后再倒入紫薯挂杯装饰。7...
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![牛油果蔓越莓果昔的做法 减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔 牛油果蔓越莓果昔怎么做]( "牛油果蔓越莓果昔的做法 减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔 牛油果蔓越莓果昔怎么做")
- “天气渐凉，却越想喝饮料！“但是我减肥，不能喝，怎么办？”今天推荐一道减肥果昔→牛油果蔓越莓果昔，喝完就当天不吃其他水果了哦”食材明细主料牛油果（1个）蔓越莓（8个）蔓越莓汁（20ml）辅料低糖益力多（180ml）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果蔓越莓果昔的做法步骤1、根据食材的种类...
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![热饮果汁的做法 - 热饮果汁怎么做]( "热饮果汁的做法 - 热饮果汁怎么做")
- “阳春三月，乍暖还寒，将几种水果搭配在一起，用豆浆机来制作一杯水果热饮，口感细腻顺滑，果味浓郁芳香，滋润美白肌肤，还有减肥的功效，当水喝，当茶饮，营养丰富，老少皆宜哦！”食材明细主料香蕉（1根）苹果（1个）百香果（1个）辅料牛奶（1包）冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）热饮果汁的做法步骤...
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![紫薯麻薯热饮的做法 紫薯麻薯热饮的做法 紫薯麻薯热饮怎么做]( "紫薯麻薯热饮的做法 紫薯麻薯热饮的做法 紫薯麻薯热饮怎么做")
- 食材明细主料紫薯底（150ml）纯牛奶（50ml）开水（200ml）果糖（20cc）麻薯（80g）辅料雪顶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯麻薯热饮的做法步骤1、加入开水200ml。2、紫薯底150ml。3、加入牛奶50cc。4、加入果糖20cc。5、搅拌均匀。6、加入麻薯。7、挂杯装饰。8、加入脆波波2勺。...
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![番薯牛奶饮的做法 - 番薯牛奶饮怎么做]( "番薯牛奶饮的做法 - 番薯牛奶饮怎么做")
- “番薯是养生食物之一，配合牛奶，属健康营养饮”食材明细主料牛奶（100克）辅料熟番薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯牛奶饮的做法步骤1、备食材:番薯，纯牛奶2、番薯去皮3、放入搅拌杯中加上牛奶4、中速打30秒5、倒出，细腻又香滑的成品6、成品。小窍门番薯已很甜不需...
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![麻薯大红袍奶茶热饮做法的做法 - 麻薯大红袍奶茶热饮做法怎么做]( "麻薯大红袍奶茶热饮做法的做法 - 麻薯大红袍奶茶热饮做法怎么做")
- 食材明细主料麻薯（80g）芋圆（80g）大红袍茶水（120ml）奶油（30cc）牛奶（45cc）果糖（30cc）辅料热水（120ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻薯大红袍奶茶热饮做法的做法步骤1、加入120ml茶水。2、加入120ml热水。3、加入45cc牛奶。4、加入30cc奶油。5、加入30cc果糖。6、搅拌均匀。7、加...
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