![紫茄子炒洋葱的做法 - 紫茄子炒洋葱怎么做]( "紫茄子炒洋葱的做法 - 紫茄子炒洋葱怎么做")
- “时令菜，简单清淡可口。”食材明细主料紫茄子（一个）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄子炒洋葱的做法步骤1、洋葱备用。2、去外皮，洗净，切丝。3、紫茄子去掉根部，削皮，洗净，切丝。4、锅烧热放适量油，倒入茄子和洋葱加盐调味，大火翻炒几下，炒至茄子...
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![紫洋葱炒猪大肠的做法 - 紫洋葱炒猪大肠怎么做]( "紫洋葱炒猪大肠的做法 - 紫洋葱炒猪大肠怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（105克）猪大肠（120克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒猪大肠的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗切开）、猪大肠（半熟）、姜片2、猪大肠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入切好的猪...
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![DIY - 洋葱炒茄子如何做好吃又美味]( "DIY - 洋葱炒茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：700洋葱：500辅料蒜：1油：适量盐：适量酱油：5葱：3具体步骤1.茄子切条备用2.洋葱切片备用3.炒锅上火烧热4.加油烧热5.下入茄子6.加入葱花蒜片7.加入酱油8.下入洋葱9.加入盐10.准备出锅11.出锅装盘烹饪技巧....
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![洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎么做]( "洋葱柚子炒番茄的做法 富含V-c的家常菜----【洋葱柚子炒番茄】 洋葱柚子炒番茄怎么做")
- “洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳肴。每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右；而柚子则高达约28mg。”食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）柚子（适量）辅料...
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![紫洋葱炒肉丝的做法 - 紫洋葱炒肉丝怎么做]( "紫洋葱炒肉丝的做法 - 紫洋葱炒肉丝怎么做")
- “家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉丝，非常的美味！”食材明细主料紫洋葱（一个）肉丝（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉丝的做法步骤1、备好食材：洋葱切成丝备用，肉丝备好。2、热锅冷油，下洋葱翻炒片刻后加入少许热水翻炒一分钟。3、放入肉...
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![洋葱茄子炒肉片的做法 - 洋葱茄子炒肉片怎么做]( "洋葱茄子炒肉片的做法 - 洋葱茄子炒肉片怎么做")
- “夏天到了越来越热了没有胃口吃饭就吃这道可以做小吃零食也可以下饭的小炒吧。”食材明细主料长豆角（一把）茄子（一根）洋葱（半个）调料盐（半勺）金标生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱茄子炒肉片的做法步骤1、洋葱切丝备用。2、猪肉切小片。3、豆角茄子切段备用。4、准...
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![洋葱炒番茄的做法 - 洋葱炒番茄怎么做]( "洋葱炒番茄的做法 - 洋葱炒番茄怎么做")
- 食材明细主料洋葱（180克）番茄（340克）辅料白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒番茄的做法步骤1、材料：洋葱、番茄2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将番茄去蒂清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒...
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![洋葱炒茄子的做法 - 洋葱炒茄子怎么做]( "洋葱炒茄子的做法 - 洋葱炒茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（2根）辅料洋葱（1个）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）姜（适量）青椒（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料猪油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒茄子的做法步骤1、茄子切成滚刀状，放入一勺盐腌制15分钟。2、准备好食材备用。3、锅中放入猪油。4、放入...
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![好吃的茄子炒洋葱如何做好吃又美味]( "好吃的茄子炒洋葱如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在这里介绍一道好吃的美食那就是茄子炒洋葱，这道菜很美味，而且营养价值和食疗功效很高，茄子具有人体所需要的元素，有防止出血和抗衰老功能，还对高血压，坏血病的人都有很好的治疗效果。洋葱具有杀菌，消毒的作用，这...
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![紫洋葱炒肉的做法 - 紫洋葱炒肉怎么做]( "紫洋葱炒肉的做法 - 紫洋葱炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100g）辅料紫洋葱（1个）盐（1勺）酱油（适量）味素（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉的做法步骤1、洋葱切好。2、猪肉切小块。3、油热后加入猪肉炒至变色。4、加入洋葱，加入盐。5、加入酱油，继续翻炒一会，加入味素就可以出锅了。...
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![猪肉炒紫洋葱的做法 - 猪肉炒紫洋葱怎么做]( "猪肉炒紫洋葱的做法 - 猪肉炒紫洋葱怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（130克）猪肉（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒紫洋葱的做法步骤1、食材：紫洋葱、猪肉（已切开）2、将紫洋葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已切好的猪肉翻炒翻炒。5、接着，加适量的料酒。...
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![洋葱茄子炒肉的做法 - 洋葱茄子炒肉怎么做]( "洋葱茄子炒肉的做法 - 洋葱茄子炒肉怎么做")
- “昨天剩下的洋葱，觉得可惜，又想吃红烧茄子，于是有了这个菜^ _ ^”食材明细主料洋葱（4/1个）猪肉（200g）茄子（1个）辅料蒜（2片）红糖（1勺）陈醋（1匙）生抽（2匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱茄子炒肉的做法步骤1、食材2、猪肉切小细条状、洋葱切细条、茄子切条（我的圆茄子比较皮...
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![酱拌洋葱茄子的做法 - 酱拌洋葱茄子怎么做]( "酱拌洋葱茄子的做法 - 酱拌洋葱茄子怎么做")
- “此菜超简单方便，同蒸饭一起，饭好菜也好了。”食材明细主料茄子（1条）洋葱（1只）辅料香油（少许）沙茶酱（1汤匙）蚝油（1汤匙）甜面酱（1汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱拌洋葱茄子的做法步骤1、茄子切段，然后切块。2、茄子洋葱切好后摆入盘中。3、放入电压力煲内和饭一起蒸。4、把各...
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![紫洋葱炒木耳的做法 - 紫洋葱炒木耳怎么做]( "紫洋葱炒木耳的做法 - 紫洋葱炒木耳怎么做")
- “家常小炒，口感鲜香，营养美味，是一道快手美味菜品！”食材明细主料紫洋葱（一个）木耳（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用，紫洋葱去掉外皮洗净切成小块备用。2、热锅冷油，下洋葱翻炒均匀。3、放入...
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![紫洋葱炒香芋的做法 - 紫洋葱炒香芋怎么做]( "紫洋葱炒香芋的做法 - 紫洋葱炒香芋怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（125克）香芋（460克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒香芋的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗切开）、香芋（已去皮洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、随后，加入一些清水煮开，煮至香芋断生熟软。4、接着，合入切好...
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![好吃的洋葱炒茄子如何做好吃又美味]( "好吃的洋葱炒茄子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家在做这道洋葱炒茄子一定要小心呀，千万不要一边流泪一边做菜哈哈哈，这是一道素菜没有肉的调味却不失精彩，因为有洋葱的存在。洋葱让茄子的香味更加浓厚，洋葱和茄子都具有较高的维生素和营养价值。卷起袖子...
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![紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做]( "紫洋葱炒鸡蛋的做法 - 紫洋葱炒鸡蛋怎么做")
- “色泽艳丽，口感鲜香，洋葱清甜爽口，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料紫洋葱（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，紫洋葱去掉外皮，洗净备用，鸡蛋备好。2、紫洋葱切成小条状，鸡蛋打散加入...
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![洋葱番茄炒肉的做法 - 洋葱番茄炒肉怎么做]( "洋葱番茄炒肉的做法 - 洋葱番茄炒肉怎么做")
- “洋葱、番茄搭配在一起，很有点新疆拌面配菜的味道，你也可以加入青椒或其他配菜，看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明细主料肉片（适量）辅料洋葱（适量）番茄（适量）配料葱（适量）干辣椒（适量）孜然（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![番茄洋葱炒蛋的做法 - 番茄洋葱炒蛋怎么做]( "番茄洋葱炒蛋的做法 - 番茄洋葱炒蛋怎么做")
- “简单家常菜，加了番茄酱调味，味道不错哦！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（3个）番茄酱（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱去皮洗净。2、切小片。3、放水中泡一会，捞出控干水分，去辣味。4、葱花切好。5、鸡蛋打...
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![紫洋葱炒肉的做法 【就这么温柔地健身】紫洋葱炒肉 紫洋葱炒肉怎么做]( "紫洋葱炒肉的做法 【就这么温柔地健身】紫洋葱炒肉 紫洋葱炒肉怎么做")
- “周末的早晨，我最向往的就是睡睡懒觉，她总是说睡懒觉不好，应该和晨曦的太阳一起起床，吸收一下大地的阳气才能身体健康。但是一周了，就允许我这一次吧。没有办法的老婆总是耐心地等待着我的起床，把热饭热菜端上供我享用。然后我就接着胡军版的《天龙八部》，每看一次就被老婆讽刺...
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![鸡胸肉炒紫洋葱的做法 - 鸡胸肉炒紫洋葱怎么做]( "鸡胸肉炒紫洋葱的做法 - 鸡胸肉炒紫洋葱怎么做")
- “家常小炒，营养丰富，是一道美味快手菜！”食材明细主料紫洋葱（一个）鸡胸肉（一块）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，鸡胸肉切成薄片备用，洋葱切成小块备用，姜片备好。2、鸡胸肉加入适量盐，胡...
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![紫洋葱炒土豆片的做法 - 紫洋葱炒土豆片怎么做]( "紫洋葱炒土豆片的做法 - 紫洋葱炒土豆片怎么做")
- “家常小炒，两者搭配，营养又美味，非常的下饭！”食材明细主料紫洋葱（一个）土豆（一个）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒土豆片的做法步骤1、备好食材：如图，土豆洗净去皮切成小块，冲洗干净沥干备用，紫洋葱去外衣洗净切成丝备用。2、热锅冷油，下土豆...
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- 食材明细主料洋葱（两个）番茄（两个）辅料青椒（两个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒洋葱丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、番茄和青椒改刀装盘。3、洋葱切薄片。4、锅中入油烧热倒入洋葱翻炒。5、加入青椒和番茄炒匀。6、放入五香...
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![紫洋葱炒黄豆芽的做法 - 紫洋葱炒黄豆芽怎么做]( "紫洋葱炒黄豆芽的做法 - 紫洋葱炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料紫洋葱（130克）黄豆芽（260克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫洋葱炒黄豆芽的做法步骤1、食材：紫洋葱（已清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将紫洋葱放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒一下。4、接着，合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至...
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![番茄炒洋葱的做法 - 番茄炒洋葱怎么做]( "番茄炒洋葱的做法 - 番茄炒洋葱怎么做")
- “洋葱具有发散风寒的作用，能促进肠，胃的消化腺分泌，有助于促进食欲，降血压血糖！今来一款：番茄炒洋葱，好吃的家常素菜！”食材明细主料葱头（一个）番茄（一个）葱（适量）青椒（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒洋葱的做法步骤1、所...
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