![桂圆圆子红豆沙的做法 - 桂圆圆子红豆沙怎么做]( "桂圆圆子红豆沙的做法 - 桂圆圆子红豆沙怎么做")
- “补气补血的完美甜品。”食材明细主料红豆（250g）桂圆（8颗）糯米粉（25g）辅料冰糖（10g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆圆子红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放入高压锅中2、加入适量清水，选择“豆”键3、期间剥出桂圆肉4、糯米粉加入适量清水捏成面团5、然后搓成若干小圆子6、取...
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![红豆沙糯米粉圆子的做法 - 红豆沙糯米粉圆子怎么做]( "红豆沙糯米粉圆子的做法 - 红豆沙糯米粉圆子怎么做")
- “红豆沙补气养颜，加点醪糟，很适合女士哦”食材明细主料糯米粉（少许）红豆沙馅（两勺）辅料醪糟（一勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆沙糯米粉圆子的做法步骤1、红豆沙馅我买的，你可以自制，都可以，看你喜欢了。糯米粉加入少许水揉成面团，静止十分钟。2、用手把糯米粉面团团成小圆...
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![红豆红枣桂圆汤的做法 - 红豆红枣桂圆汤怎么做]( "红豆红枣桂圆汤的做法 - 红豆红枣桂圆汤怎么做")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
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![桂圆红豆糯米圆子羹的做法 - 桂圆红豆糯米圆子羹怎么做]( "桂圆红豆糯米圆子羹的做法 - 桂圆红豆糯米圆子羹怎么做")
- “和一般的桂圆汤水不一样，我把红豆做成了红豆沙，口感更加的香浓好吸收，这香甜的羹啊一做出来，孩子老公大老远的就闻见了香气，端起碗就喝个精光。喝完后，老公说，这羹喝得人可暖和了，以后啊一周要吃3回，冬天就不怕冷了。也是呢，您家冬季不妨也试试这个羹，能保暖驱寒，还特别好喝哦~”食...
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![桂圆红枣汤圆的做法 - 桂圆红枣汤圆怎么做]( "桂圆红枣汤圆的做法 - 桂圆红枣汤圆怎么做")
- “红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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![红豆沙芋圆的做法 - 红豆沙芋圆怎么做]( "红豆沙芋圆的做法 - 红豆沙芋圆怎么做")
- “欢迎关注我的微信平台“恬萝姑娘”哦！已经立秋了~虽然白天的时候秋老虎还在发威，但是傍晚已经超级凉快了呢~秋天对的是五脏中的肺，所以需要一些汤汤水水的来滋养，趁着周末，为何不做一份甜甜蜜蜜补血美容的红豆沙芋圆，开启元气的秋天呢~”食材明细主料红豆（适量）山药（适量）木薯粉（...
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![红枣桂圆莲子粥的做法 - 红枣桂圆莲子粥怎么做]( "红枣桂圆莲子粥的做法 - 红枣桂圆莲子粥怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）莲子（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣桂圆莲子粥的做法步骤1、莲子和红枣洗净放入煮锅中。2、桂圆去壳洗净放入锅中。3、大米洗净放入锅中。4、倒入适量清水大火烧开转中小火慢煮。5、煮至大米开花熟透关火。6、...
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![桂花豆沙圆子羹的做法 - 桂花豆沙圆子羹怎么做]( "桂花豆沙圆子羹的做法 - 桂花豆沙圆子羹怎么做")
- “小圆子特别喜欢吃，可一直没没买到好的小圆子，那就自己动手做吧！做圆子是很费时间的，可以一边看电视，一边搓圆子，这样就不会觉得无聊了，自己做的圆子如吃不完，可以放入冰箱冻起来，什么时候想吃拿出来煮即可，无需解冻。桂花是朋友自制的，这两者融合在一起，还带着浓浓的豆沙味，是一款很...
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![红豆沙小圆子的做法 - 红豆沙小圆子怎么做]( "红豆沙小圆子的做法 - 红豆沙小圆子怎么做")
- “红豆的功能为清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。红豆富含维他命Ｂ1、Ｂ2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾...
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![芋圆红豆沙的做法 - 芋圆红豆沙怎么做]( "芋圆红豆沙的做法 - 芋圆红豆沙怎么做")
- “勤动手，在家也能吃上台湾小吃“鲜芋仙”，手巧的你试试吧~”食材明细主料栗子薯（1个）红豆（1碗）紫薯（1个）芋头（1个）辅料木薯粉（200g）纯牛奶（60ml）配料红糖（40g）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋圆红豆沙的做法步骤1、栗子薯、紫薯、芋头各一个，煮熟后趁热扒皮、压碎2、加入木薯粉，粉的比...
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![红豆沙酒酿小圆子的做法 - 红豆沙酒酿小圆子怎么做]( "红豆沙酒酿小圆子的做法 - 红豆沙酒酿小圆子怎么做")
- “甜品，瞎整的，挺好吃。”食材明细主料红豆（半碗）酒酿（1勺）小圆子（10颗）辅料冰糖（1把）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆沙酒酿小圆子的做法步骤1、红豆泡水一夜，后来才知道，这是赤小豆，不是红小豆，要用红小豆。2、小豆煮水，加入冰糖。3、煮好的小豆打成豆沙。4、热水下入小圆子。5...
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![桂花酱豆沙汤圆的做法 - 桂花酱豆沙汤圆怎么做]( "桂花酱豆沙汤圆的做法 - 桂花酱豆沙汤圆怎么做")
- “汤圆是传统美食，软糯香甜，美味可口。尤其在冬天，吃上一碗热气腾腾的汤圆，寒冷和饥饿全都赶走啦，这就是御寒美食的力量，暖心又暖胃，吃完好满足～”食材明细主料糯米粉（一大碗）清水（适量）豆沙（适量）辅料桂花酱（一勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）桂花酱豆沙汤圆的做法步骤1、把豆沙馅...
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![桂圆红枣鸽子汤的做法 - 桂圆红枣鸽子汤怎么做]( "桂圆红枣鸽子汤的做法 - 桂圆红枣鸽子汤怎么做")
- “滋补汤品，补元气，喝了好气色。”食材明细主料鸽子（一只）桂圆（少许）红枣（少许）辅料鸡脚（适量）黄芪（少许）杞子（少许）姜片（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸽子汤的做法步骤1、焯好水的鸽子，鸡脚。2、桂圆，红枣(去核)，黄芪，姜片，杞子没拍到。3、将除了杞子以外所有食...
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![红豆桂圆糖水的做法 - 红豆桂圆糖水怎么做]( "红豆桂圆糖水的做法 - 红豆桂圆糖水怎么做")
- “红豆的糖水我煮过几次，对女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）龙眼干（适量）辅料块糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂圆糖水的做法步骤1、红豆在水里浸泡两个小时以上。2、桂圆红枣冲洗干净备用。3、锅内烧水倒入泡发的红豆。4、红豆煮开锅后加...
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![糯米圆子红豆沙的做法 【糯米圆子红豆沙】 糯米圆子红豆沙怎么做]( "糯米圆子红豆沙的做法 【糯米圆子红豆沙】 糯米圆子红豆沙怎么做")
- “第一次喝“糯米圆子红豆沙”是在大渔铁板烧，妞妞喝过后对其念念不忘，每次去总能喝好几碗，看她如此喜欢，便开始自己在家熬制。红豆又是对人体极为有利的食品，含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；更是消肿佳...
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![红豆沙汤圆的做法 - 红豆沙汤圆怎么做]( "红豆沙汤圆的做法 - 红豆沙汤圆怎么做")
- 食材明细主料红芸豆（适量）辅料黑芝麻汤圆（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆沙汤圆的做法步骤1、适量红芸豆洗净。2、红芸豆放入破壁杯中。3、加入少量清水。4、破壁机启动滋补糊，将红芸豆打成简易版的豆沙。5、锅中水烧开。6、放入汤圆。7、大火煮开至...
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![红枣桂圆豆浆的做法 - 红枣桂圆豆浆怎么做]( "红枣桂圆豆浆的做法 - 红枣桂圆豆浆怎么做")
- “做豆浆我喜欢加红枣里面，喜欢红枣的香甜味道，今天做的家了红枣和桂圆，养颜又美味！”食材明细主料黄豆（50克）红枣（10个）桂圆（10个）水（900ML）调料糖（适量）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净，红枣去核，桂圆去壳去核。3、材料放入豆浆机研磨腔...
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![汤圆红豆沙的做法 - 汤圆红豆沙怎么做]( "汤圆红豆沙的做法 - 汤圆红豆沙怎么做")
- “在一个博客上看到的,感觉很可爱.正好烧了红豆沙,自己也动手做了几个猫爪,还有个算米老鼠吧?说不清,呵呵～甜甜的红豆沙。糯糯的，可爱的汤圆，舍不得咬了。”食材明细主料糯米粉（适量）红豆沙（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆红豆沙的做法步骤1、用糯米粉捏出形状，放在...
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![红糖梨子桂圆汤的做法 - 红糖梨子桂圆汤怎么做]( "红糖梨子桂圆汤的做法 - 红糖梨子桂圆汤怎么做")
- “梨汁味甘酸而平，有清肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用。因此，对喉干燥，痒，痛，音哑，痰稠等均有良效。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃清洁工。”食材明细主料梨子（适量）桂圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖梨子桂圆汤的做法步骤1、备梨子，桂圆，红糖。2、梨子去皮...
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![桂花酒酿南瓜豆沙圆子的做法 - 桂花酒酿南瓜豆沙圆子怎么做]( "桂花酒酿南瓜豆沙圆子的做法 - 桂花酒酿南瓜豆沙圆子怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料酒酿（适量）糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花酒酿南瓜豆沙圆子的做法步骤1、家里收获的大南瓜。2、切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜捣成泥。4、加入适量糯米粉。5、揉成团。6、取一小块南瓜糯米面团包入豆沙馅。7、揉搓成...
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![桂花豆沙莲子米酒汤圆的做法 - 桂花豆沙莲子米酒汤圆怎么做]( "桂花豆沙莲子米酒汤圆的做法 - 桂花豆沙莲子米酒汤圆怎么做")
- “米酒富含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃益处多多，是老少皆宜的营养佳品。用米酒煮上自制的“豆沙莲子汤圆”，煮好后再浇淋上香气袭人的桂花糖稀，米酒白如玉液，清香袭人，甜润爽口，汤圆香甜软糯，“人...
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![红豆桂圆年糕的做法 - 红豆桂圆年糕怎么做]( "红豆桂圆年糕的做法 - 红豆桂圆年糕怎么做")
- “桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，”食材明细主料红豆汤（一大碗）桂圆肉（一小把）年糕（六块）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆桂圆年糕的做法步骤1、红豆汤倒入锅中，大火煮开2、桂圆肉一小把放入碗中3、用大半碗清水浸泡清洗干净4、沥干水份5...
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![桂花红糖小圆子的做法 - 桂花红糖小圆子怎么做]( "桂花红糖小圆子的做法 - 桂花红糖小圆子怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（200克）血糯米水（230ml）辅料桂花（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花红糖小圆子的做法步骤1、把红糖倒入血糯米水里，搅拌溶解开来2、把红糖水倒入糯米粉中3、揉成光滑的面团4、然后一点点搓成条后，切成小剂子5、小锅里加适量的水6、煮沸后...
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![红豆桂圆年糕的做法 补血养颜----红豆桂圆年糕 红豆桂圆年糕怎么做]( "红豆桂圆年糕的做法 补血养颜----红豆桂圆年糕 红豆桂圆年糕怎么做")
- 食材明细主料桂圆（适量）红豆（适量）年糕（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂圆年糕的做法步骤1、主要材料（红豆可以用买现成的红豆沙，也可以自己熬点红豆）。2、桂圆去皮。3、年糕切成合适的大小。4、在红豆中放入桂圆。5、放入年糕。6、放入适量的红糖，炖大约...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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