![东瓜肉圆汤的做法 - 东瓜肉圆汤怎么做]( "东瓜肉圆汤的做法 - 东瓜肉圆汤怎么做")
- “寒冷的冬天来的暖暖的冬瓜肉圆汤吧！”食材明细主料肉糜（300克）冬瓜（200克）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）姜末（适量）葱花（适量）生粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东瓜肉圆汤的做法步骤1、肉糜加适量的盐和鸡粉，两个鸡蛋，少许生粉和少许的水朝一个方向拌匀备用！2、冬瓜去皮切成...
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![南瓜汤圆的做法 偏爱糯米食品——南瓜汤圆 南瓜汤圆怎么做]( "南瓜汤圆的做法 偏爱糯米食品——南瓜汤圆 南瓜汤圆怎么做")
- “我爱吃南瓜是家人都知道的事，可能是看家里没南瓜了，我哥回来时给我买了一个，结果这个南瓜不好吃，就干脆做成汤圆消耗掉。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料黑芝麻粉（适量）红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜洗净去皮切块，隔水蒸熟趁热捣...
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![南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做]( "南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做")
- “汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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![南瓜鲜肉汤圆的做法 - 南瓜鲜肉汤圆怎么做]( "南瓜鲜肉汤圆的做法 - 南瓜鲜肉汤圆怎么做")
- “元宵节吃汤圆，南方人的汤圆特色以咸，甜之分，鲜肉汤圆是传统最经典的一种，鲜肉汤圆调味比较讲究一点，里面的馅料要调到肉质饱满，鲜味十足，这次用的是南瓜味的，金灿灿的颜色，祝大家元宵节快乐！”食材明细主料糯米粉（300克）猪肉（500克）南瓜（200克）辅料鸡蛋（1个）盐（3克）黄酒（30毫升）老抽酱油（10毫...
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![苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做]( "苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做")
- “苦瓜有明目、解毒的功效，把它做进汤圆也挺不错的，今天用了自己做的松子芝麻馅，很香。我们老家有冬至吃汤圆的习俗，吃了冬至汤圆就要长一岁了，虽然不情愿长大，但是这汤圆还是要吃的！”食材明细主料糯米粉（适量）苦瓜（适量）水（适量）辅料黑芝麻（适量）松子仁（适量）白糖（适量）猪油（适量）配料桂花糖...
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![蓝瓜汤圆的做法 - 蓝瓜汤圆怎么做]( "蓝瓜汤圆的做法 - 蓝瓜汤圆怎么做")
- “自己制作的汤圆没有任何添加剂，纯绿色食品，吃的安心。”食材明细主料糯米粉（适量）蓝瓜（适量）白糖（适量）辅料枸杞（适量）蛋（1颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝瓜汤圆的做法步骤1、蓝瓜去皮。2、切块上锅蒸。3、加糖压碎。4、加入糯米粉。5、揉成这样。6、搓成圆形。7、一个搓好...
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![南瓜芝麻汤圆的做法 【上海】南瓜芝麻汤圆 南瓜芝麻汤圆怎么做]( "南瓜芝麻汤圆的做法 【上海】南瓜芝麻汤圆 南瓜芝麻汤圆怎么做")
- “以前和父母在一起的时候每年过年妈妈都会买回一块猪油年三十晚上包好汤圆，初一的早饭就是那流淌着浓郁芝麻香的汤圆，而婆婆那边更喜欢买些半成品，吃口更甜，更腻，香味不足。”食材明细主料糯米粉（500克）熟黑芝麻（300克）南瓜（适量）猪板油（1块）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...
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![腊肉蘑菇南瓜汤圆的做法 - 腊肉蘑菇南瓜汤圆怎么做]( "腊肉蘑菇南瓜汤圆的做法 - 腊肉蘑菇南瓜汤圆怎么做")
- “剩下一点腊肉蘑菇馅，正寻思着如何解决忽然间想起咸味的汤圆来，不如就用这馅儿做个咸汤圆。南瓜还剩下一大半，一并捎带上金黄灿烂的南瓜腊肉汤圆，看起来就很有胃口。。。”食材明细主料南瓜（180克）叶儿粑粉（125克）辅料腊肉蘑菇馅（140克）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肉蘑菇...
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![广东人除夕吃汤圆吗]( "广东人除夕吃汤圆吗")
- 吃。广东人在除夕或者元宵节都会吃汤圆。原因在于两者都是是团圆的日子。对于除夕吃不完的汤圆，如果只是短时间存放，请将煮熟的汤圆放在碗中，用保鲜膜包好，然后放在桌上即可。第二天则可以煮沸一锅开水，加入适量的米酒，红糖或白糖来煮前一天剩下的汤圆。...
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![鲜肉汤圆的做法 团团圆圆享美味鲜肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做]( "鲜肉汤圆的做法 团团圆圆享美味鲜肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做")
- “小年夜，一家人聚在一起，团团圆圆，来一顿美味的鲜肉汤圆，一个白瓷碗装着几个白白圆圆又带点尖头的“汤圆”上面点缀切细的青葱，下面浮着用酱油和猪油调制的红色汤水，热气腾腾，香气扑鼻，形色俱佳，使人胃口顿开，垂涎欲滴！”食材明细主料糯米粉（500g）香干（200g）笋（100g）鲜猪肉（300g）辅料猪油（适...
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![蒸汤圆的做法 【山东】蒸汤圆 蒸汤圆怎么做]( "蒸汤圆的做法 【山东】蒸汤圆 蒸汤圆怎么做")
- “元宵节快到了，做了南瓜黑芝麻馅的汤圆，汤圆煮着吃好吃，其实蒸着吃更健康好吃。””食材明细主料汤圆（400克）辅料油（适量）白糖（适量）熟黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸汤圆的做法步骤1、盘中刷一层油。2、摆上汤圆。3、放入蒸锅，大火蒸15分钟。4、取出撒上白糖黑芝...
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![地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做]( "地瓜汤圆的做法 秋冬滋润甜品——地瓜汤圆 地瓜汤圆怎么做")
- “这是一款很适合秋冬的汤圆，希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯（400g）红薯（500g）糯米粉（400g）辅料红枣（适量）枸杞（适量）配料砂糖（适量）红糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2、将红薯碾成薯泥3、加入适量砂糖搅拌均匀4、逐渐加入...
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![金瓜汤圆的做法 - 金瓜汤圆怎么做]( "金瓜汤圆的做法 - 金瓜汤圆怎么做")
- 食材明细主料金瓜泥（适量）大黄米面（适量）辅料馅料（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金瓜汤圆的做法步骤1、蒸熟的金瓜、大黄米面2、熟金瓜取泥，分次加入大黄米面，用筷子不停搅拌，搅拌到搅不动，可以开始活金瓜大黄米面了3、最后活成“三光”的金瓜大黄米面的面团4、用厚保鲜膜...
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![咸汤圆的做法 广东侨乡咸汤圆 咸汤圆怎么做]( "咸汤圆的做法 广东侨乡咸汤圆 咸汤圆怎么做")
- “每年冬至都得习惯吃咸汤圆，这次做的汤圆大小不一，但是味道超级棒。也很简单！”食材明细主料糯米粉（400克）水（适量）辅料鸡（半只）腊肠（两条）香菇（5朵）虾米（若干）萝卜（一根）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸汤圆的做法步骤1、虾米泡水，萝卜切条，香菇...
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![广东除夕吃汤圆吗]( "广东除夕吃汤圆吗")
- 会吃汤圆。广东地区在除夕夜这天会有一部分家庭选择吃汤圆，吃汤圆寓意着未来的日子是可以圆圆满满的，并且里面的馅料是比较甜的，也希望自己今后的生活可以甜甜蜜蜜。但是除夕夜年夜饭是比较丰富的，有些家庭为了避免浪费也不会选择吃汤圆。...
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![冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做]( "冬瓜肉丸汤的做法 【东北】冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做")
- “牛肉是优良的高蛋白食品，营养丰富易于被人体吸收，含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。保健功效性平，味甘。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血...
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![猪油南瓜汤圆的做法 【宁波】猪油南瓜汤圆 猪油南瓜汤圆怎么做]( "猪油南瓜汤圆的做法 【宁波】猪油南瓜汤圆 猪油南瓜汤圆怎么做")
- “正宗的宁波汤圆馅里有一样最重要的材料，那就是生的猪板油，对你没看错，是生的，但是煮好后是液态的。记忆中的宁波汤圆来自于外婆之手，在那时冰箱还不多的小时候，外婆从冰箱里拿出一块方方正正的灰白色的猪油芝麻馅，和好水磨糯米粉面团后，揪一小团在中间用大拇指按出一个洞，把方方...
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![丝瓜肉圆汤的做法 - 丝瓜肉圆汤怎么做]( "丝瓜肉圆汤的做法 - 丝瓜肉圆汤怎么做")
- “昨天去菜场买菜，看到这种丝瓜，在上海呆了7年还是第一次看到这么长的丝瓜，这种品种的丝瓜只有家乡才有，瞬间仿佛回到家乡的感觉。”食材明细主料丝瓜（500克）肉末（200克）葱花（一根）姜丝（一片）鸡蛋（一个）辅料玉米油（15克）盐（3克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉圆...
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![肉圆黄瓜粉丝汤的做法 - 肉圆黄瓜粉丝汤怎么做]( "肉圆黄瓜粉丝汤的做法 - 肉圆黄瓜粉丝汤怎么做")
- “黄瓜汤有一种特殊的清香味，清淡可口。黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。有生津...
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![肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做]( "肉丸冬瓜汤的做法 圆圆的爱——肉丸冬瓜汤 肉丸冬瓜汤怎么做")
- “天热没什么胃口，这道汤简单、开胃、老少咸宜”食材明细主料瘦肉（200克）冬瓜（200克）辅料葱花（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丸冬瓜汤的做法步骤1、肉里要加赣州特有的薯粉，很Q！2、不要弄的太稀3、油一定要小火，入汤的不要太炸的太老。4、冬瓜靠心的地方用刀打上花格子，...
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![肉圆冬瓜汤的做法 - 肉圆冬瓜汤怎么做]( "肉圆冬瓜汤的做法 - 肉圆冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（300克）肉圆（150克）辅料黄酒（少许）葱（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉圆冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜、肉糜加黄酒、葱、姜、盐搅拌均匀2、冬瓜去皮洗净切块，肉糜做成小丸子3、煮锅里放水烧开4、水烧开后放冬瓜烧开煮2分钟5、然后放入小丸子煮5...
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![猪肉汤圆的做法 猪肉汤团 - 汤圆 猪肉汤圆怎么做]( "猪肉汤圆的做法 猪肉汤团 - 汤圆 猪肉汤圆怎么做")
- “小时候江苏的味道，自己动手做起来，神似”食材明细主料水磨糯米粉（300g）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡蛋（适量）鸡精（适量）白糖（适量）咸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪肉汤圆的做法步骤1、水磨糯米粉300g，加热水搅拌，用手揉匀2、猪肉用料理机搅拌成肉泥，加入盐味精耗油鸡...
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![南瓜汤圆的做法 - 南瓜汤圆怎么做]( "南瓜汤圆的做法 - 南瓜汤圆怎么做")
- “秋天的老南瓜很甜。”食材明细主料老南瓜（适量）辅料三象糯米粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸。2、蒸了15分钟熟透了。3、碗里放入糯米粉和南瓜（喜甜的可加些白糖）。4、南瓜用勺子压烂。5、加少许水用筷子搅成面絮状。6、下...
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![冬瓜肉圆汤的做法 - 冬瓜肉圆汤怎么做]( "冬瓜肉圆汤的做法 - 冬瓜肉圆汤怎么做")
- 食材明细主料五花肉（三两）冬瓜（一斤）辅料盐（四勺）苕粉（两大勺）水（适量）老抽（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜肉圆汤的做法步骤1、五花肉用料理机打成肉泥。2、加入盐，老抽，苕粉顺时针搅拌。3、冬瓜洗净切片。4、锅里烧水。5、水开后用勺子把肉丸汆入锅里。6、全部入锅后倒入...
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![鲜肉汤圆的做法 鮮肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做]( "鲜肉汤圆的做法 鮮肉汤圆 鲜肉汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（适量）香葱（适量）海带（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）香麻油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜肉汤圆的做法步骤1、材料：葱（只要葱白）。2、切好的葱花。3、剁好的姜末。4、新鲜海带。5、海带切丝。6、糯米粉。7、糯米粉里加入水。8、反复揉，让...
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美味库
