![冬瓜番茄蛋饺汤的做法 - 冬瓜番茄蛋饺汤怎么做]( "冬瓜番茄蛋饺汤的做法 - 冬瓜番茄蛋饺汤怎么做")
- “蛋饺是典型的南方菜，制作简单，一次可以多做一些，放在冰箱冷冻，需要煮汤、做汤面、涮火锅都很方便，随时取用。冬瓜利尿解暑，很适合夏天食用，您也试试吧。”食材明细主料猪肉馅（250克）鸡蛋（4个）大葱（1段）姜末（适量）西红柿（1个）冬瓜（1段）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）橄榄油（适...
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![番茄黄瓜蛋汤的做法 - 番茄黄瓜蛋汤怎么做]( "番茄黄瓜蛋汤的做法 - 番茄黄瓜蛋汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）辅料黄瓜（一小段）鸡蛋（一个）配料盐（一小勺）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜蛋汤的做法步骤1、制作所需材料。2、将番茄，黄瓜切片。3、鸡蛋打入碗内，调散。4、锅烧热，加油，将番茄炒一下。5、加适量水烧开。6、加入黄瓜稍煮一下。7、加入鸡蛋，...
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![番茄冬瓜蛋汤的做法 - 番茄冬瓜蛋汤怎么做]( "番茄冬瓜蛋汤的做法 - 番茄冬瓜蛋汤怎么做")
- “油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!”食材明细主料冬瓜（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切块。2、冬瓜去皮去瓤洗净切块。3、鸡蛋洗净蛋壳，磕入碗中打散成蛋液，放少许料酒调匀。4、炒锅...
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![番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜鸡蛋汤的做法 夏季好汤水——番茄丝瓜鸡蛋汤 番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做")
- “好热的天啊，很多人在大热天里没有胃口吃饭，但是不吃饭总不行吧，这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西，还有防晒的作用，丝瓜是夏季的时令蔬菜，夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤融合了番茄微微的酸、丝瓜的清爽、鸡蛋的香，夏季喝是很...
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![番茄冬瓜蛋汤如何做好吃又美味]( "番茄冬瓜蛋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：适量冬瓜：适量鸡蛋：适量辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.番茄洗净切块。2.冬瓜去皮去瓤洗净切块。3.鸡蛋洗净蛋壳，磕入碗中打散成蛋液，放少许料酒调匀。4.炒锅烧热放油，放入番茄翻炒，转小火挑出番茄皮，放入...
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![番茄鸡蛋汤饺的做法 - 番茄鸡蛋汤饺怎么做]( "番茄鸡蛋汤饺的做法 - 番茄鸡蛋汤饺怎么做")
- “每天下班回到家，给自己做一碗热乎乎的汤饺。哈哈，这好像不是一个减肥的该吃的哈！”食材明细主料西红柿（1颗）水饺（5颗）鸡蛋（1颗）辅料香菜（1颗）原味（口味）未知（难度）番茄鸡蛋汤饺的做法步骤1、西红柿洗净去皮，切块，越小越好。越小越容易熟。2、锅里加水，放入西红柿，不放任何其他的调料这里。...
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![番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做]( "番茄牛肉冬瓜汤的做法 我的私房菜－番茄牛肉冬瓜汤 番茄牛肉冬瓜汤怎么做")
- “北方的冬天，对抗严寒是一场永远不会消失的战争，寒风凛冽中，最渴望回到家中有一碗热腾腾的汤来暖暖我们的胃和心。相信当你把这碗汤送到家人的面前，融化的不仅是外面的寒冷，还有彼此最真挚的心。”食材明细主料冬瓜（500g）西红柿（2个）牛肉（100g）辅料葱末（适量）姜末（适量）水淀粉（适量）配料...
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![好喝的番茄鸡蛋冬瓜汤如何做好吃又美味]( "好喝的番茄鸡蛋冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟番茄鸡蛋冬瓜汤这个汤真的非常的好喝，是一道值得学习的汤，在家里面做出来，再做一份干饭，吃一点饭，再喝这个汤，那简直完美啊，而且这个歌番茄鸡蛋冬瓜汤制作方法真的非常简单，而且学起来也特别容易懂，关键是做这个汤...
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![番茄丝瓜蛋汤的做法 - 番茄丝瓜蛋汤怎么做]( "番茄丝瓜蛋汤的做法 - 番茄丝瓜蛋汤怎么做")
- “家常鲜美的低脂汤一定不能错哦！”食材明细主料番茄（一个）丝瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡蛋备用。2、番茄切大块。3、小葱切碎备用。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、丝瓜去皮打斜刀。6...
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![蛋饺花菜番茄汤的做法 - 蛋饺花菜番茄汤怎么做]( "蛋饺花菜番茄汤的做法 - 蛋饺花菜番茄汤怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（8个）花菜（165克）番茄（5个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）蛋饺花菜番茄汤的做法步骤1、食材：蛋饺、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、番茄（已清洗）。2、将番茄放在案板上切成块。3、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，合入蛋饺，加适...
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![番茄冬瓜排骨汤的做法 - 番茄冬瓜排骨汤怎么做]( "番茄冬瓜排骨汤的做法 - 番茄冬瓜排骨汤怎么做")
- “放入番茄的排骨汤，味道特别的鲜美，全家都爱吃。”食材明细主料猪肋排（400g）番茄（300g）冬瓜（300g）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（2勺）白醋（3---4滴）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备食材2、冬瓜去皮，去籽，切片。3、番茄洗净，切块。4、锅中放水，放入洗净的...
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![冬瓜番茄汤的做法 - 冬瓜番茄汤怎么做]( "冬瓜番茄汤的做法 - 冬瓜番茄汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（295克）番茄（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬瓜番茄汤的做法步骤1、食材：冬瓜、番茄（已清洗）2、将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗好的番茄放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻...
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![番茄冬瓜球的做法 - 番茄冬瓜球怎么做]( "番茄冬瓜球的做法 - 番茄冬瓜球怎么做")
- “偶然听说，冬瓜炒西红柿能减肥，就一直吃到现在，不仅没什么效果，反倒是酸酸甜甜很下饭，尤其是对于爱泡汤的我😂😂😂”食材明细主料冬瓜（250克）西红柿（1个）辅料葱（1段）香菇（5个）糖（2勺）盐（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜球的做法步骤1、准备好食材2、冬瓜挖球，可以切片，我是刚...
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![番茄冬瓜汤如何做好吃又美味]( "番茄冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：适量冬瓜：适量番茄酱：适量蒜瓣：适量葱：适量海带丝：适量盐：适量胡椒粉：适量生抽：适量糖：适量辅料具体步骤1.海带泡发切丝。冬瓜切厚片。番茄用开水烫一下去皮后切小丁。蒜瓣拍扁，葱切段。2.锅中入底油油热加...
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![玉米冬瓜番茄汤的做法 - 玉米冬瓜番茄汤怎么做]( "玉米冬瓜番茄汤的做法 - 玉米冬瓜番茄汤怎么做")
- “冬瓜玉米番茄汤：因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用，番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用，而且这种汤的做法简单，持续喝上一至两月，就能见效。”食材明细主料甜玉米（1根）冬瓜（200g）番茄（1个）辅料香菇（适量）配料姜大葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米冬瓜番茄汤...
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![冬瓜焖番茄的做法 - 冬瓜焖番茄怎么做]( "冬瓜焖番茄的做法 - 冬瓜焖番茄怎么做")
- “冬瓜，清热解暑，护肾利尿，降脂减肥。”食材明细主料冬瓜（400克）番茄（300克）辅料油（适量）盐（适量）蒜头（少许）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜焖番茄的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、蒜头拍扁。3、锅烧热下油、蒜头炒香，再下冬瓜、番茄翻炒，软时下盐调味，加适量的水焖熟。4、淋少许明...
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![减肥番茄鸡蛋冬瓜汤如何做好吃又美味]( "减肥番茄鸡蛋冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄就是我们平时说的西红柿，含有较为丰富的硒元素，是大家公认的抗癌之王，冬瓜消肿利尿，水分含量很大，纤维含量高，有吸油减脂的功效。这个减肥番茄鸡蛋冬瓜汤用西红柿带来酸甜的口感，鸡蛋带来了特有的香味和优质...
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![丝瓜番茄蛋汤的做法 - 丝瓜番茄蛋汤怎么做]( "丝瓜番茄蛋汤的做法 - 丝瓜番茄蛋汤怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（100克）番茄（150克）鸡蛋（50克）辅料盐（少许）油（少许）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀，番茄洗净切块，丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油加热，放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用4、锅内放少许油放入番茄...
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![榨菜丝蛋饺番茄汤的做法 - 榨菜丝蛋饺番茄汤怎么做]( "榨菜丝蛋饺番茄汤的做法 - 榨菜丝蛋饺番茄汤怎么做")
- 食材明细主料蛋饺（6个）番茄（4只）榨菜丝（40克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝蛋饺番茄汤的做法步骤1、食材：蛋饺、番茄（已清洗）、榨菜丝。2、将番茄放在案板上切成块。3、接着，将蛋饺下入沸水锅中煮上5分钟。4、然后，合入切好的番茄和榨菜丝煮开。5、最后...
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![番茄冬瓜梅菜汤的做法 - 番茄冬瓜梅菜汤怎么做]( "番茄冬瓜梅菜汤的做法 - 番茄冬瓜梅菜汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（1只）冬瓜（500克）梅菜（20克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄冬瓜梅菜汤的做法步骤1、所有食材。2、梅菜洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切块。3、起油锅加热，放入番茄煸炒。4、放入冬瓜煸炒。5、然后放入梅菜炒匀。6、倒入约一...
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![鸡蛋番茄乌冬汤面的做法 - 鸡蛋番茄乌冬汤面怎么做]( "鸡蛋番茄乌冬汤面的做法 - 鸡蛋番茄乌冬汤面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（适量）番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）金针菇（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋番茄乌冬汤面的做法步骤1、锅里注入适量清水放入姜丝煮沸。2、水开之后放入番茄煮片刻。3、将乌冬面加入一起煮。4、乌冬面煮开之后调入少许盐。5、熄火之前将金针菇...
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![冬瓜番茄肉丸汤的做法 - 冬瓜番茄肉丸汤怎么做]( "冬瓜番茄肉丸汤的做法 - 冬瓜番茄肉丸汤怎么做")
- “肉丸嫩，冬瓜多汁，加了番茄一起煮，汤里就有了自然的酸味，喝上一碗，胃口大开。”食材明细主料冬瓜（400克）番茄（2个）肉馅（200克）辅料香菜（2棵）小葱（2根）姜（2片）蛋清（半个）调料盐（适量）油（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜番茄肉丸汤的做法步骤1、准备材料。2、肉末里加蛋清、葱末、姜末...
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![番茄冬瓜的做法 - 番茄冬瓜怎么做]( "番茄冬瓜的做法 - 番茄冬瓜怎么做")
- “用番茄来烧冬瓜，营养丰富，吃起来酸酸甜甜，清爽开胃，还能清热解暑，而且做起来非常简单。”食材明细主料冬瓜（半个）番茄（2个）辅料盐（少许）糖（适量）油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄冬瓜的做法步骤1、准备好材料，番茄2个，冬瓜半个，我买的这个小冬瓜2斤多点，一次吃半个，分二次吃完...
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![番茄炒冬瓜的做法 - 番茄炒冬瓜怎么做]( "番茄炒冬瓜的做法 - 番茄炒冬瓜怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料番茄（2个）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒冬瓜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：冬瓜适量，去皮去瓤备用。3、冬瓜改刀切片，备用。4、西红柿两个开水烫一下，去皮，切小丁，锅里适量油烧开，放入西红柿丁翻炒断生，炒...
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![番茄冬瓜汤的做法 - 番茄冬瓜汤怎么做]( "番茄冬瓜汤的做法 - 番茄冬瓜汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）冬瓜（适量）金针菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片。2、金针菇切段。3、西红柿去皮切丁。4、葱花姜米。5、锅里热油倒入一半葱花，姜米炒香，再倒入西红柿炒出红汁，加入冬瓜，盐翻炒均...
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